سيلدار ضروري تيل هڪ قسم جو ضروري تيل آهي، عام طور تي اروموتريپي ۾ استعمال ٿيندو آهي (متبادل دوا جو هڪ روپ). ڪڏهن ڪڏهن سلدار جي گهريل ضروري تيل کي حوالو ڏنو ويو آهي، اهو ديودار جي وڻ کان ( Cedrus Atlantica ) جي ڪاٺيء مان ڪڍي ڇڏيو آهي. ھڪڙو امير ۽ ڪاٺيون خوشبو رکندڙ، ديودار ضروري تيل کي چيو ويندو آھي ته دماغي ۽ جسماني صحت جي فائدي جي مختلف قسمن کي پيش ڪن.
اهو ڪيئن ڪم آهي؟
آوموموتراپي ۾، ديوار جي خوشبو کي لازمي لازمي تيل (يا چمڙي جي ذريعي هٿدار ضروري تيل کي جذب ڪرڻ) سوچڻ آهي ته دماغ جي علائقي کي جذبن تي ڪنٽرول ۾ پيغام پهچائڻ.
ليمڪ سرشتي جي حيثيت سان سڃاتو، هي دماغ علائقي ۾ اعصاب سسٽم پڻ متاثر آهي. خوشبو پيراپي جي پروپيگنڊن جو مشاهدو آهي ته ضروري تيل جا ڪيترائي حياتي عوامل متاثر ڪري سگھن ٿيون، جن ۾ دل جي شرح، دٻاء جي سطح ، بلڊ پريشر ، سانس ڪرڻ، ۽ مدافعتي فعل شامل آهن .
استعمال ڪيل
آوموموتراپي ۾، سيلدار ضروري تيل عام طور تي هيٺيان صحت جي مسئلي لاء استعمال ٿينديون آهن.
ان کان سواء، ديودار ضروري تيل زور کي گهٽائڻ لاء چيو ويندو آهي.
صحت جا فائدا
اروماتراپي ۾ استعمال جي ان جي ڊگهي تاريخ باوجود، چند چند سائنسي اڀياس ۾ ديودار ضروري تيل آزمائي ڪئي وئي آهي. بهرحال، ڪجهه ثبوت موجود آهي ته ديودار ضروري تيل شايد ڪجهه فائدا مهيا ڪري سگھن ٿيون. هتي درٻار جا ضروري تيل تي موجود تحقيق مان ڪجهه نتيجن تي نظر اچن ٿا:
1) الپسيريا آٽڪ
1998 میں آرکائیو آف ڈرمیٹریولوجی میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق، سیدر لازمی تیل الپسییا کوتا کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں.
مطالعي لاء، 86 ماڻهو الڪويڪيا وياٽا سان ٻن گروپن ۾ ورهايو ويو: هڪ گروهه هر ڏينهن پنهنجي لازمي تيل ۾ (ضروري، تيم ، شيسري ، لوايندڙ ۽ ديودار سميت) جيريئر تيل ( جوجو ۽ انگور ) سان گڏوگڏ ضروري تيل جو مرکب ڪيو، ٻيو گروهه پنهنجن اسڪالس ۾ صرف (روزانو) جي گاڏين جي تيل سان گڏ آهن.
ستن مهينن کان پوء، ارومٿروپيپي گروپ ۾ 43 مروج جي 44 سيڪڙو سڌارن جي نشاندهي (ڏياري جي تيل واري گروپ ۾ 41 مريضن مان 15 سيڪڙو جي ڀيٽ ۾) ظاهر ڪيو. انهن نتيجن کي ڏنو ويو آهي، پڙهائي جي ليکڪ اهو نتيجو نڪتو آهي ته آوموموتپيپي اليپيڪيا وياٽا لاء محفوظ ۽ موثر علاج ظاهر ٿيندو آهي.
الپيڪيڪا آئياٽا لاء ٻين علاج بابت ڳولهيو.
2) حشر جو ڀروسو
جرنل آف ميڊيڪل ايٽڪولوجيز ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي لاء، سائنسدانن جا مکيه نموني طور انهن جي اثرائتي نموني لاء پنجن لازمي پنجن (سيدر، گيرانيم، ڪلو ، مرچ شامل آهن ۽ رياضي سميت) شامل آهن. جيتوڻيڪ ديودار ضروري تيل مسڪين کي ڦهلائڻ ۾ ناڪام ٿيا، محقق ڳولڻ لڳا ته تيل ۽ ڪلو تيل فراهم ڪن ٽن ڪلاڪن کان تحفظ فراهم ڪن ٿا.
ضروري تيل استعمال ڪرڻ جي باري ۾ وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي باري ۾ وڌيڪ ڄاڻو.
اهو ڪيئن استعمال ڪجي
جڏهن هڪ گاڏين جي تيل سان گڏ گڏيل (جهڙوڪ جوجوبا، مٺي بادام، يا ايسوڪودو)، ديودار ضروري تيل سڌو سنئون ڏانهن يا حمام کي شامل ڪيو وڃي ٿو.
تيل جي چند ٿلون کي ڪپڙي يا نسب تي، يا ارومٿراپيري وارو diffuser يا vaporizer جي ذريعي استعمال ڪرڻ کان پوء بيدار ضروري تيل کي جذب ڪري سگهجي ٿو.
ڪيٽيون
غير يقيني طور تي صحت جي ورهاست جي نگراني کانسواء تيل وارو تيل نه ملڻ گهرجي.
ديودار ضروري تيل جي اندروني استعمال زهراتي اثرات حاصل ڪري سگھن ٿا.
اضافي طور تي، ڪجهه ماڻهو شايد جڏهن بيهڻ کي ضروري تيل کي لاڳو ڪرڻ واري تيل لاڳو ڪرڻ ۾ جلدي جو تجربو ڪري سگهون ٿا. هڪ چمڙي جي پيچ جانچ ڪنهن به نئين لازمي تيل استعمال ڪرڻ کان اڳ ٿيڻ گهرجي.
اهو تيل مڪمل طاقت تي چمڙي تي لاڳو نه ڪيو وڃي يا گهڻو مقدار ۾ استعمال ٿيڻ گهرجي.
حامله عورتون ۽ ٻارن کي ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان انهن جي بنيادي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ گهرجي.
وڌيڪ ڄاڻيو ته ديودار ضروري تيل کي محفوظ طور تي استعمال ڪرڻ لاء.
ان کي ڳولڻ لاء ڪٿي
هتي ضروري ضروري تيل تي ڪجهه تجاوز آهن .
مڪمل طور تي خريداري آن لائن لاء، ديودار ضروري تيل ڪيترن ئي قدرتي کاڌي جي دڪانن ۾ ۽ اسٽورن تي خود وڪيل شين جي مصنوعات جي ماهر ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي.
صحت جي لاء سيڊر Essential Oil استعمال ڪندي
محدود تحقيق جي ڪري، اهو به جلد ئي ڪنهن حالت ۾ علاج جي طور تي ديودار ضروري تيل کي سفارش ڪري ٿو. اهو نوٽ ڪرڻ پڻ ضروري آهي ته خود خود هڪ علاج جو علاج ۽ معياري خيال کان بچائڻ يا دير جي ڪري خطرناڪ نتيجا هجي. جيڪڏهن توهان ڪنهن به صحت جي مقصد لاء ان جي استعمال تي غور ڪيو آهي، انهي کي پهريان توهان جي طبيب سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
ذريعو
برنٽ ڊبليو. "ضروري تیلن جو مچھر تائين (ديٽرا: ڪوليسيدا) ڏانهن." ج مي ميڊيڪل. 1999 عيسوي؛ 36 (5): 625-9.
گاهه اي سي، ڄامسن م، يارومر عيسوي. "ارومٿريرا جي رڪارڊ آزمائشي." اليپيڪيا وياٽا لاء ڪاميابي علاج. " آرڪٽ ڊرماتول. 1998 ع؛ 134 (11): 1349-52.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.