Geranium ضروري تيل هڪ ضروري قسم جو هڪ تيل آهي جيڪو عام طور تي اروموتريپي ۾ استعمال ٿيندو آهي. پليلونوميم قبرولس پلانٽ جي گلن ۽ پنن مان ويندڙ ، گنيانيم ضروري تيل کي چيو ويندو آهي ته صحت جي مختلف قسمن جي آڇ ڪئي وڃي.
Geranium ضروري تيل ۾ صحت جي واڌاري لاء هڪ مرکب سوچن جو تعداد، سيٽينرونيلول ۽ گرنانيول سميت شامل آهي.
اهو ڪيئن ڪم آهي؟
geranium جي خوشبو کي لازمي ضروري تيل (يا چمڙي وسيلي گريمنام ضروري تيل کي جذب ڪرڻ) سوچڻ آهي ته دماغ جي علائقي کي جذبات کي ڪنٽرول ۾ شامل خطرن کي پيغام پهچائڻ.
هي دماغ علائقي، ليمڪ سرشتي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، پڻ اعصاب سسٽم تي اثر پوي ٿو. خوشبو آراپي جي پروپيٽرولن جو مشاهدو آهي ته ضروري تيل جا حياتياتي اثرائتي متاثر ڪري سگهن ٿيون، جن ۾ دل جي شرح، دٻاء جي سطح، بلڊ پريشر، سانس ڪرڻ، ۽ مدافعتي فعل شامل آهن.
صحت جا فائدا
جيتوڻيڪ ابتدائي تحقيق مان اها ڄاڻ آهي ته گنيانيم ضروري تيل کي ڪجهه صحت جي فائدي پيش ڪري سگھي ٿو، تنهن وقت گيرانيم ضروري تيل جي اروم بيتپوتڪ استعمال جي صحت جي اثرات جي جاچ جي چڪاس آهي.
مثال طور، 2012 ۾ ايراني جرنل آف مائڪروبولوجيز ۾ شايع ٿيل هڪ ابتدائي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته گريانيم ضروري ضروري آمياتي عمل جي طور تي ڪم ڪري سگھي ٿي (هڪ اهڙي مواد جيڪا مائڪروجنزم جي پيداوار، بڪرياريا ۽ فنگي سميت خراب ڪري ڇڏيندو يا ان کي وڌائي).
ان کان علاوه 2012 ۾ صحت ۽ بيماريء ۾ Lipids ۾ شايع ٿيل هڪ ابتدائي مطالع ظاهر ٿئي ٿو ته گريانيم ضروري تيل ذیابيطس جي خلاف حفاظت جي مدد ڪري سگهي ٿي. چورن تي تجربن ۾، مطالعي جي مصنفين اهو اندازو ڪيو ته جانورن جي گيراميم سان گڏ علاج ڪيل تيل کي رت جي شڪريء جي سطح ۾ وڏي اهميت حاصل آهي.
مطالعي جي ليکڪن کي نوٽ ڪري ٿو ته گريانيم ضروري تيل کي معمولي طور تي ورتو ويندو جڏهن antioxidant اثرات پيش ڪن ٿا. بهرحال، نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته انجيل ۾ ضروري انجيل جا زهر اثر هوندا.
اها ڳالهه ذهن ۾ رکڻ پڻ اهم آهي ته نه انهن جا مطالعي مان گريانيم ضروري تيل جي اروموتپپوتڪ استعمال جي آزمائشي ۽ انهي کان وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ته ڪنهن به صحت جي حالت جي گارنامن ۾ لازمي گهربل گارنامن ضروري آهي.
استعمال ڪيل
آوموموتراپي ۾، گريانيم ضروري تيل عام طور تي هيٺين مسئلن جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
- نڀاڳو
- ڏڪڻ
- بيماري
- اندريون
- سڄيل گلو
گيريمنم جو ضروري تيل جذباتي استحڪام کي وڌائڻ، درد کي گهٽائڻ، مزاج کي وڌائڻ ۽ زخم جي شفا حاصل ڪرڻ لاء استعمال ٿيندو آهي، موڊ کي وڌائڻ، ۽ سوزش کي گهٽائڻ.
ان کان سواء، geranium ضروري تيل ڪڏهن ڪڏهن هڪ ڪيٽي رينجرٽ طور استعمال ڪيو ويندو آهي.
گريانيم لازمي آلي استعمال ڪندي
جڏهن هڪ گاڏين جي تيل سان گڏ گڏيل (جهڙوڪ جوجوبا ، مٺي بادام، يا ايسوڪودو)، گنيانيم ضروري تيل سڌي طرح چمڙي تي يا حمام کي شامل ڪيو وڃي ٿو.
تيل جي چند ٿلين کي هڪ ڪپڙي يا نمي تي اڇلائڻ کان پوء گريانيم جو ضروري تيل پڻ جذب ٿي سگھي ٿو، يا آروموپيراپي جي diffuser يا vaporizer استعمال ڪندي.
ڪيٽيون
جريمنم ضروري تيل کي صحت جي ورهاست کان سواء اندروني طور تي نه ورتو وڃي. گنيانيم جي ضروري تيل جي اندروني استعمال زهراتي اثرات حاصل ڪري سگھن ٿا.
ان کان سواء، ڪجهه ماڻهو شايد جلن کي گريمنم ضروري تيل لاڳو ڪرڻ جڏهن جلن يا ڦيري جي رد عمل جو تجربو ڪري سگھن ٿا. اهو چمڙي کي مڪمل طاقت لاڳو نه ڪرڻ گهرجي.
ضروري تيل کي چمڙي ذريعي جذب ڪيو وڃي ٿو.
حامله عورتون ۽ ٻارن کي ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان انهن جي بنيادي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ گهرجي.
وڌيڪ ڄاڻو ضروري تیلن جي باري ۾ سکو.
سپورٽ تحقيق جي نٿي هجڻ جي ڪري، هي ڪنهن به صحت جي حالت لاء گيرانيم تيل جي سفارش ڪرڻ ۾ جلدي جلدي آهي. جيڪڏھن توھان geranium جي تيل جي استعمال تي غور ڪريو ٿا، پنھنجي ضمني رجسٽريشن ڪرڻ کان پهريان توھان پنھنجي ڊاڪٽر سان گفتگو ڪريو. اهو ذهن رکڻو پوندو ته گريانيم جو تيل دائمي صحت جي حالت جي علاج سان معياري خيال جي جڳهه جي طور تي استعمال نه ڪيو وڃي.
متبادل
صحت جي اثرات کي پيش ڪرڻ لاء ٻيا ڪيترائي قسم جا گهراڻ وارا جينمنم ضروري تيل جا گهرا فائدا آهن.
مثال طور، لابينا ضروري تيل پريشاني کي گهٽائڻ ۽ صحتمند ننڊ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
ان کان سواء، نارنگي ضروري تيل ، نيبو ضروري تيل ، ۽ جيسمين ضروري تيل مزاج کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
ان کي ڳولڻ لاء ڪٿي
هتي ضروري ضروري تيل تي ڪجهه تجاوز آهن .
ويجهڙائي ۾ خريداري آن لائين لاء، گريانيم ضروري ضروري تيل ڪيترن ئي قدرتي کاڌي جي دڪانن ۾ ۽ دڪان ۾ خود-خيال جي شين جي ماهر ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي.
ذريعو
غاني اي، باگيريرياد ايم، ابديدي ڊي، جلالي ايم، ابلانان بي، ساديگي اين. "پينگونيم قبر قبرن مان لازمي تيل ۽ اينٽيڪس ايڪسين-ڪلاسس ايل کان اينٽيبيڪيريل سرگرميون ۽ ٺهيل. ايران ج مائڪروبيول. 2012 ڊسمبر؛ 4 (4): 171-6.
Boukhris M، Bouaziz M، فيڪي آء، جمي ايڇ، ايل فوکي اي، ساديدي ايس. هلوگولوڪيمڪ ۽ انٽيڊيوڊيدنٽ جا اثر پيلونوميم قبر قبرن جا پٿر لازمي آلو آهن. Lipids Health Dis. 2012 جون 26؛ 11: 81.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.