اهو اهو راز ناهي ته تماڪ ڪرڻ توهان لاء خراب آهي. اسان سڀ کان ڄاڻيا آهن ته صحت انتباہ 1965 ۾ سگريٽ پيڪس تي ظاهر ٿيڻ کان پوء. اهو اسان کي ٿورڙي وقت وٺي ورتو آهي ته ڄاڻڻ آهي ته سيڪنڊ دسترس ۾ سوني برابر بيماري آهي، پر هاڻي اسان کي حقيقت بابت به. ٻيو ڪو ماڻهو جيڪو ٻئي هٿ جي دونٽ تي ظاهر ڪيو وڃي ٿو ساڳئي قسم جي بيمارين کي وڌائڻ لاء خطرناڪ آهي، پر سسٽڪ فيبرروسس (سي ايف ايف) سان ماڻهو ٻئي هٿ جي دونهن جي نموني جي پيچيدگي جو ڏاڍو خطر آهي.
ٻيو ڇوڪرو تماڪ خراب آهي؟
سگريٽ دونٽ ۾ زهرياڪ ڪيميائي جو مشتمل هوندو آهي جيڪي تماڪ جي سرطان جو سبب آهن ۽ ماڻهن ۾ ٻين بيماري جو سبب بڻجن ٿا. تماڪ جي ڪيميائي سڀ کان وڌيڪ ڪيميائي جاچيا آهن، پر ٻيو هٿ لڳائڻ وارن ڪافي وقتن تي مشتمل ماڻهن ۾ بيماري جو سبب بڻجي ٿو.
سگريٽ دونگ ۾ پڻ جلدي شامل آهن، جيڪي هوائي جهازن جي ڀڃڪڙي ڪندا آهن، ۽ ان کي سيليا کي نقصان پهچائي ٿو جيڪو ايئر ويز کي لڪائي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ ڦهرايو وڃي ٿو. انفرافيشن ۽ مشڪ ٺاهي جا مسئلا آهن جيڪي اڳ ئي سيسٽڪ فيبروسيس سان ماڻهن ۾ موجود آهن. ٻئي هٿ جي دونهن ۾ ڦاٿل انهن مسئلن کي بدتر بڻائي ٿو.
ڇا ٻيو هٿ تماڪ ماڻهن سان سي ايف سان ڇا ڪندو آهي
مطالعي مان ظاھر ڪيو ويو آھي تھ ٻئين ھٿ واري دونھون کي ظاھر ڪري سگھيو آھي سيسٽڪ فيبروسيس جي مٿان ۽ ماڻھن جي مسئلن کان، جيڪي ٻين ماڻھن جي سببن جي سبب آھن.
وزن گھٽائڻ يا گهٽ وزن وڌائڻ: 1990 ۾ گرمي جي ڪئمپ تي سي ايف ايف ۽ سيڪنڊ هٿ جي دونٽ بابت پهريون مطالعو ڪيو ويو.
مطالعي مان معلوم ٿيو ته ٻارڙن سيف جو ٻار باقاعده طور تي گهر ۾ هٿ لڳائڻ وارن ڌماڪو کان متاثر ٿي ويا آهن، جيڪي ٻارڙن جي ٻن ڪلاڪن جي مفت هفتن واري هفتن ۾ گهڻو ڪري گهر ۾ آهن، جيڪو گهر ۾ سيڪنڊ هٿ ڪرڻ واري دونگا جي باقاعده طور تي ظاهر نه ڪيو ويو.
تنفس جي انفراٽس وڌائڻ: 1990 کان وٺي مطالع ڪيو ويو، ڪيترائي مطالع ڪيا ويا آهن، جيڪي سسٽري فيبروسين سان ماڻهن کي هٿ لائي رهيا آهن جيڪي ٻئي هٿ جي ڌوئڻ تي ڌڪيل آهن، انهن کان وڌيڪ تڪڙو ۽ وڌيڪ ڦڦڙن جي بيماري کان متاثر ٿيڻ وارا آهن جن کي تماڪ جي ڪڍڻ کان انڪار نه ڪيو ويو آهي.
ضايع پذير فنڪشن: 2008 ۾ جان جان هپسکن يونيورسٽيء ۾ ڪيل هڪ مطالعي ۾ ڪجهه شروعاتي نتيجن پيدا ڪيو. هپکنکنز مطالعيت مان معلوم ٿيو آهي ته سستڪ فيبرروسس جيڪي ماڻهو گھر ۾ هٿ ڪرڻ وارا ٻواڙ کي ظاهر ڪن ٿا، ڦڦڙن 10٪ جي ڀيٽ ۾، سي ايف جي جو تمثيل کان متاثر نه آهن.
ڪيترو تماڪ جي نمائش ڪيتري ٺيڪ آهي؟
واقعي واقعي جو تماڪ نه آهي. ٿورڙي عرصي کان اڳتي وڌڻ جي ڪري ماڻهو سسٽسي فيبروسيس سان ماڻهن جي مسئلي سبب ٿي سگهي ٿي. مثالي طور تي، توهان کي ڪنهن به تماڪ ۾ ساه نه هئڻ گهرجي، پر اهو دنيا ۾ تماڪ ڪندڙن کان مڪمل ڪرڻ تمام ڏکي آهي. ان ڪري، توهان کي سماج ۾ گڏ ٿيڻ جي بغير ڪنهن ٻئي هٿ جي دونهن ۾ سسائڻ جي نتيجي کان محروم ٿي وڃي؟ بهترين جواب اهو آهي ته توهان انهن شين جي وچ ۾ توازن ڳولڻ جا آهن جيڪي توهان ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ۽ اهي جيڪي توهان نٿا ٿي سگهن.
ڪجھ شيون جيڪي ڪري سگھن ٿا
- پنهنجي گھر ۽ ڪار کي فوري طور تي دونگ کان آزاد رکڻ تي زور ڀريو.
- جيڪڏھن اوھان دوستن يا ڪٽنب جو ڌوئڻ چاھيندا آھن، انھن کان پڇو ته اوھان جي چوڌاري اوھان جي يا پنھنجي ٻار کي سي ايف سان نھ ٻاھرين.
- مشڪلاتن جو اندازو بيان ڪريو ته ٻيو هٿ لڳائڻ جو سبب بنجي سگهي ٿو، ۽ پنهنجي دوستن ۽ ڪٽنب کان پنهنجي تعاون لاء پڇو.
- جيڪڏهن توهان جي خاندان ۽ دوستن کي شڪست يا ضد ٿيڻ جي ڪري رهيا آهيو، توهان جي سي ايف جي سنڀال سينٽر جي مدد ۾ مدد آڻيو ۽ انهن کي سيڪنڊ هٿ جي دونگا جي خطرن بابت خط لکندو.
- رستوران ۽ ٻين عوامي هنڌن کان ٻاهر نڪرندا جيڪي اندروني تماڪ جي اجازت ڏين ٿيون. توڙي جو توهان غير تماڪ ٿيل سيڪشن ۾ ويٺل آهيو، توهان اڃا تائين سيڪنڊ-ٻانهن جي دونٽ کي ظاهر ڪيو ويندو.
> ذريعا:
> کولڪو، جي ايم، اي. "سيڪنڊاڪ تماڪ ۽ جينس جي وچ ۾ سسٽسي فائيروسائي ڦڦڙن جي بيماري تي اثر انداز." JAMA. 2008؛ 299 (4): 417-424.
> اسڪائيٽر، ايم ايس "سي ايف لنگنگ صحت جوهرولو حصو 1: سيڪنڊاڪ تماڪ ۽ سي ايف". 2008. سسٽيڪ فائيروسس فائونڊيشن.
> سيچرٽر، ايم ايس سيسٽيڪ فيبرروسس جي ڦڦڙن جي بيماري تي غير جنياتي اثرات: سمايوڊيڪرافڪ خاصيتون، ماحولياتي نموني ۽ صحت جي مداخلت جو ڪردار ". سيمينار سازش ۽ نازڪ خيالن ۾ دوائون . 2003؛ 24 (6): 639-652.