توهان کي ٽين هڻڻ بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
ٽينس جو قائدو يا بعد ۾ ايپيڪونڊيڊائٽس جو قائده درد جي علاج لاء مريضن ۾ تمام گهڻو نقصان ٿيندو آهي. انهيء سان ڪهڙو سبب ٽينس جو قصو نامعلوم ناهي، پر اهو سوچيو ته پنن جا ننڍڙا ڳوڙها هوندا هئا، جيڪي ڪنڊو گڏيل ۾ هٿ جي هڏن تائين موجود آهن. ٽينس جي علاج جو قائداعظم ماڻهن جي حالت ۾ مايوسي ٿي سگهي ٿي، پر سمجهيو ته اهو هن وقت آهي ۽ توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا توهان جي علامن کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
ٽينس جو خمير
ٽينس جو قصو اهو ٿيندو جڏهن ڪنن جي ٻاهران ڳنڍيل جتن جو مسئلو آهي. هنن جا ٿڌن جا مشغول آهن جيڪي مرچ جي کلائي کي ڪم ڪن ٿا. خاص طور تي، سرسيف ڪارپي ريڊيليسس بوٽون ٽينس جو خمير جي علامن جي ڪري پيدا ٿي چڪو آهي. هي عڪس چڪر واري ايڪوڪونيل ليڊر کي قبو هڏا جي حصي سان ڳنڍيل آهي، تنهنڪري ٽينس طبي نالي جي 'فزيل ايپسيڊيائيائيٽسائيٽس' جو نالو ڏنو.
ٽينس جو قصو صرف هنن پنجن جي "سوفريشن" ناهي. مسئلو سوچڻ جي نتيجي جي نتيجي ۾ هڪ ناقابل عمل عمل ٿيڻ سوچيو ويندو آهي. اهو عمل ٿيندو جڏهن خوردبيني ڳوڙها اڻ وڻندڙ طور تي منحصر جي اندر ٿڌي آهي.
ٽينس جو سبب
عام طور تي ٽينس جو قصو ماڻهن جي ٻن گروهن ۾ ڏٺو ويندو آهي:
- دستي مزدور
جيڪي ماڻهو پنهنجن هٿن سان ڪم ڪندا آهن انهن جي ٽين قوس کي ترقي ڪرڻ کان وڌيڪ خطرو آهي. نوڪريون جيڪي شايد ٽينس جي قوس تائين رهن ٿيون، پينٽس، مصور، باغين، ۽ گاڏيون. - راندين جو حصو
راندين جي شرڪت ڪندڙن، خاص طور تي راندين واري رانديگرن کي، ترقي ڪرڻ لاء ٽينس جوڀو آهي. شوقين ٽينس جو ٽيون حصو ٽينس جي تجربن جي ڪجهه ٽارگيٽ ۾ پنهنجن ڪارڪنن ۾ پيش ڪن ٿا. رانديگرن جي راندين جي علاوه، گولفرن، فينس ۽ ٻين راندين جي شرڪت ۾ ٽينس جو قافلو ڏٺو ويندو آهي.
توهان جي ٽينس جو خمير ڇا ڪيو؟
ٽينس اشارو علامات
مريضن ساڻن ٽينس جو درد سان سور جو تجربو آهي، اهو ڪنڊو جي ٻاهران ٻاهر نڪرندڙ شين جي چوڪڻ ۽ ڪنگڻ کي واپس ڪرڻ کان بچي ٿو. ٽينس جو قصو سڀ کان عام علامت آهن:
- درد مٿي کان ٻاهر جي ٻاهران
- درد جڏهن سامان کڻڻ وقت
- درد هيٺ مٿي ڪرڻ واري تياري ڪرڻ
ٽينس جي قرب سان لاڳاپيل درد اڪثر ڪري ڳاڙهو آهستي آهي، پر اهو به اوچتو اچي سگھي ٿو. گهڻو ڪري مريضن جو تعلق 35 ۽ 65 سالن جي عمر جي وچ ۾ ٽينس کلون آهي، ۽ اهو مردن ۽ مردن جي برابر هڪ جيترو آهي. تقريبا 75 سيڪڙو ماڻهن ۾ گهڻن هٿن ۾ ٽينس جو قصو موجود آهي.
ڊاڪٽرننگ ٽينس جوز
بيمارين جو ايڪس ري ٽينس کلون جي تشخيص جو لڳ ڀڳ هميشه معمول آهن. هڪ ايم آر آئي اسڪان پڻ عام طور تي عام آهي، باقي ڪجهه ماڻهن ۾، متاثر ٿانو ڪجهه غير معمولي تبديلين کي ڏيکاري ٿو. ٻيا تجربا، مثلا اعصاب ڇنڊڇاڻ جي اڀياس، تشخيص بابت مونجهارو ٿيندو جڏهن ڪڏهن ڪڏهن ڏنيون وينديون آهن.
درد جي ٻين سببن جي مٿان لڳاتار ٻين سببن، گڏيل، قنو ارٿريس ۽ ريڊل سرنگ سنڊوم جي بيماري شامل آهن. انهن حالتن جي علامات عام طور تي مختلف آهن، پر ڪجهه حالتن ۾ اهي پريشان ٿي سگهن ٿا. انهن شرطن کي سمجهيو وڃي ته جيڪڏهن ٽينس جي قودي لاء عام طور تي نشان نه آهن يا مريض علاج جو جواب نٿو ڏي.
جڏهن علاج ڳولڻ لاء
- اعتراض رکڻ يا پنهنجي هٿ کي استعمال ڪرڻ جي قابل
- رات جو درد جيڪو رات تي ٿئي ٿو يا باقي رهي ٿو
- ڪنڊو درد جيڪي ڪجهه ڏينهن کان جاري رهي ٿو
- توهان جي هٿن کي سنئون يا فڪس ڪرڻ جي ذميواري
- گڏيل يا هٿ جي ڀرسان سوڀ يا اهم اڏاوت
- ڪنهن ٻئي غير معمولي علامتون
ٽينس جو اشارو علاج
ٽينس جي علاج جو هميشه هميشه سادي قدمن سان ٿيندي آهي. گهڻو ڪري سڀني ماڻهن کي مناسب وقت تي، سادي علاج جو جواب ڏينداسين. اهو عام طور تي هڪ قدمي فيشن ۾ علاج شروع ڪرڻ آهي، اگلا علاج ڏانهن وڌائڻ لاء اهو صرف بهترين آهي، جڏهن ته توهان جي علامات کي گهٽائڻ ۾ ناڪام ٿئي. اهو ياد رکڻ پڻ ضروري آهي ته گهڻا مريض علامات جي قرارداد جي علامات جي شروعات کان چند مهينن وٺن ٿا، اهو گهٽ ۾ گهٽ رات جو علاج آهي.
ٽينس جوز جراحي
هڪ ٽينس جي کلائن سان تشخيص مريضن جو هڪ ننڍڙو سيڪڙو سرجري علاج جي ضرورت پوندي. مريض کي سرجري تي غور ڪري سگهون ٿا ته وڌيڪ محافظ علاج 6 کان 12 مهينن جي عرصي کان اثرائتو نه هوندا آهن.
> ذريعا:
> ڊائنس جي ايس اي ايس، بيدي اي، وليمز پي اين، ڊڊسن سي سي، ايلين بيڪرر ٽي ايس، آلڪچڪ ڊي وي واٽرر گ، ڊائن ڊي. "ٽينس زخم: ايپيڊولوجيلو، روانوفيسولوجي، ۽ علاج" جا ايم آد آسٽٿپ سرگ. 2015 مارچ؛ 23 (3): 181-9.
> ڪيفف آر پي، پبليل اي، دا سيلا ايم ايف، اکيلمان اي. "پادل ايپيکونڊيائيٽس جو انتظام: موجوده مفهوم" ج آم ايم آد اوٿپ سرگ. 2008 جنوري؛ 16 (1): 19-29.