جيڪڏهن توهان هڪ يا جاندار هڪ جگر کيسر جي تشخيص ڪئي وئي آهي ، هڪ پل لاء واپس قدم کڻڻ جي ڪوشش توهان جي خيالن، جذبات، ۽ سرطان جي سنڀال ۽ آرام جي ڀرسان ذاتي مقصدن تي ڌيان ڏيڻ لاء.
جئين توهان پنهنجي سرطان جي تشخيص بابت وڌيڪ سوچيو ٿا، غور ڪريو ته جذباتي سهڪار ۽ ڪجه ڄاڻ جي حڪمت عملي توهان جي استحڪام جي تعمير ۾ مدد ڪري ٿي ۽ اهڙي ريت هن ڏکئي وقت دوران صحت مند طريقي سان مقابلو ڪري ٿو.
جذباتي
آبهوا خراب، خوفناڪ، غمگين، ناراضگي ۽ طاقتور ماڻهن ۾ عام طور تي جگر کيسر سان عام ۽ عام جذبات آهن.
اهو ئي سبب آهي ته توهان (يا توهان جو پياري هڪ) وڏي زندگي جي تبديلي ۾ گڏي رهيا آهيو. نه رڳو توهان پنهنجي زندگي جي ڪيترن ئي شعبن کي پڪڙي رهيا آهيو تنهن ڪري توهان کي سرطان جي نگراني کان محروم ڪري سگهو ٿا، پر توهان کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي جذباتي رولروڪوٽر تي به توهان جي اڳيان ۽ مستقبل جو مستقبل ڇا آهي.
جيتوڻيڪ اهو توهان جي جگر جي سرطان جي سفر جي دوران جذباتي سهڪار جي نتيجي تائين پهچڻ ضروري آهي، توهان کي جگر جي ڪينسر جي سنڀال واري ٽيم کي مطلع ڪرڻ جي پڪ سان پڪ آهي ته توهان توهان کي يا توهان جي پيشي جي سخت ضرورت آهي. مثال طور، اگر توهان جي انديشي ايتري وڏي آهي ته توهان کي گهر ۾ ڪم، سوڻ، يا تيزي ڪرڻ ۾ پريشاني آهي، توهان جي ڊاڪٽر يا نرس کي سڏ.
ٻين سختي سببن جي علامن ۾ شامل آهن:
- خوشگوار تمام مصيبت يا غمگين آهي ته توهان علاج ڪرڻ نٿا چاهيون
- هر وقت پنهنجي سرطان ۽ / موت بابت سوچڻ يا اميد نا اميد يا نا اميد ٿيندو
- ڪم ڪندڙ غير معمولي غصب، جلاد، يا مودي
- خوشگوار محسوس ٿي سگهي ٿو يا خودڪشي جي سوچ ڪرڻ
سٺي خبر اها آهي ته ڊاڪٽرن ۽ غير دوا جي اختيارن سميت نفسياتي مصيبت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪيترين ئي علاج موجود آهن.
عام غير دوا جي اختيارن ۾ شامل ٿيندڙ ڳالهائيندڙ طريقا جهڙوڪ سنجڪياتي-رويي جي طريقه جي علاج ۽ رويي جي مداخلت وانگر آرام، هدايت واري تصوير، ۽ ذهني مراقبت.
يوگا ۽ تائي چين پڻ طاقت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏئي ٿي، جيڪو توهان جي آريل جي مزاج ۽ خوشحالي کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ۽ توهان جو فيصلو وٺڻ جو هڪ باضابطه اگه قدم آهي، اهو ڄاڻڻ گهرجي ته توهان کي دوا جي قسم کڻڻ جي توهان جي موجوده جگر فنڪشن تي ٻڌل هوندو.
جسماني
توهان شايد توهان جي جگر جي سرطان مان علامن کي تجربو ڪري سگهون ٿا، تيستائين جڏهن ان جي تشخيص ڪئي وئي هجي ۽ توهان وٽ ڊگهي عرصي تائين جگر جي بيماري آهي . ان کان سواء، جگر جي ڪينسر جو علاج ڪندي ڪجهه جسماني جدوجهد کي ختم ڪري سگهندو.
درد
سرطان جي حفاظت ۾ هڪ اهم معيار جي مسئلي جو درد آهي. هڪ شخص جگر کي ڪينسر سان شايد ڪينسر جي پيٽ مان پيٽ پيٽ جو تجربو آهي ۽ انهن جي سرطان جي علاج سان (مثال طور، جراحي کان).
ڪنهن شخص ۾ سور جو علاج، جگر کي ڪينسر سان ۽ بنيادي دائمي جگر جي بيماري سان شايد ڪجهه خراب ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ ڪيتريون ئي درد جون دوائونون آهن، جهڙوڪ جيڪي ايڪٿامنفين (ٽينينول) تي مشتمل هوندا آهن جگر کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. يقين ڏياريو، جيتوڻيڪ، توهان جو درد بهتر ٿي سگهي ٿو. اهو ڪجهه اضافو فڪر ۽ پلاننگ وٺي سگھي ٿو جڏهن اهو درد جي دوائون چونڊڻ ۽ ڊاڪٽرن ۾ اچي ٿو، پر توهان کي رليف حاصل ڪري ۽ آرام محسوس ڪري سگهو ٿا.
انهي سان، جيڪڏهن توهان جو درد سخت آهي ۽ / يا مستقل، توهان جي سرطان جي سنڀال جي ٽيم سان ڳالهائڻ جو يقين رکجو.
ٿڪ
ٿڪڻ، جگر جي ڪينسر جو هڪ ٻيو مشڪل علامه آهي، اڪثر ڪري پاڻ کيسرسر مان ڦهلائڻ ۽ هن جي علاج لاء استعمال ٿيل علاج سان.
توهان جي ٿڪ تي ٺهڪندڙ ڏينهن ۾ مختصر نون کڻڻ ۽ توانائي جي تحفظاتي حڪمت عملي جي مشق شامل ٿي سگھي ٿي (مثال طور، خانداني سرگرمين لاء پنهنجي خاندان کي بچائڻ يا دوستي گهر جي ڪمائي ۾ مدد ڪرڻ دوران) کي پنهنجي توانائي جي بچاء شامل هجي.
مناسب غذائيت ۽ روزانه ورزش يا يوگا پڻ ٿڪائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. سٺو ڊاڪٽرن ۽ مشق منصوبي بابت توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪو توهان جي منفرد ضرورت ۽ زندگي جي زندگي کي يقيني بڻائي ٿو.
علاج جي طرف جا اثرات
جڏهن توهان جي جگر کي ڪينسر جي علاج لاء (مثال طور، سرطان کي هٽائڻ يا جگر جي ڦيرڦار ۾ آڻڻ جي جراحي) کي معمولي محسوس ڪرڻ لاء معمولي ڪمزور ۽ ڪجهه وقت کان ٻاهر نڪرندي آهي.
اهو آسان بڻائي، آرام سان، ۽ جسماني علاج سان اڳتي وڌڻ وارا توهان جي طاقت واپس ڪرڻ ۽ صحيح بحالي حاصل ڪرڻ لاء اهم قدم آهن.
اضافي طور تي، طبي علاج حاصل ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن جي پيروي ڪرڻ جي لاء يقين رکڻو پوندو (مثال طور، جيڪڏهن توهان بخار کي ترقي ڪري، توهان جي سرجري جي سائيٽ تي لالچ نوٽيفڪيشن يا خارج ڪرڻ، يا اڳتي وڌڻ جي جگر جي نشاني کي نشانو بڻائڻ).
آخرڪار، اهو توهان جي هر علاج جي امڪاني ضمني اثرات کي سمجهڻ لاء ضروري آهي. اهو علم توهان کي توهان جي سنڀال ۾ وڌيڪ فعال ٿيڻ جي صلاحيت ڏئي سگهي ٿو.
هڪڙي مثالن جو مثال آهي ته دوا Nexavar (sorafenib) جنهن کي ماڻهن جي ترقي يافته جگرسرسر جي علاج سان استعمال ڪيو ويندو آهي. Sorfenib کان وٺي، هٿن ۽ پيرن تي ڳاڙهو ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو، اڪثر وقت کان اڳ ۽ علاج جي دوران ماهر ڦهڪائڻ ضروري آهي.
سماجي
ڪيترائي ماڻهو ٻين کي ڳولڻ ۾ مصيبت ڳولڻ چاهيندا آهن جيڪو ڪينسر پڻ آهن يا سرطان کان بچڻ جو آهن.
حمايت گروپن جا مثال جيڪي توهان تي غور ڪري سگهن ٿا انهن ۾ شامل آهن:
- آمريڪي ڪينسر سوسائٽي: پيٽرٽي نيويگيٽر پروگرام (هڪ هڪ هڪ سپورٽ)، رهائش ۽ ٽرانسپورٽ پروگرام، ۽ مفت ذاتي خيال جي حمايت ويب سائيٽ (Mylifeline.org سڏيو وڃي ٿو) جهڙوڪ مختلف قسم جي پروگرامن جو پروگرام پيش ڪري ٿو.
- آمريڪي ليور فائونڊيشن: آن لائين آمريڪا، ٽيليفون، ۽ ماڻهن جي حمايت گروپن ۾ گڏيل قومن جي مدد سان گڏ، وڪيلن جي وسيلن ۽ تعليمي بروچرن ۽ ويبئرارن.
- ڪينسرسر: آنڪولوجي سماجي ڪارڪنن سان گڏ آن لائين ۽ منهن جو سهارو مددگار گروپ آهي.
- ڪينسر جي سهولت جي ڪميونٽي: هڪ ٽول مفت کانسرسر جي سهولت کي گرم لائن يا هڪ زندهه ويب چيٽ پيش ڪري ٿي.
سپورٽ گروپ جي اضافي سان، اهو سٺو خيال آهي ته هو پنهنجن دوستن سان گڏ پهچي ۽ وقت گذارڻ لاء.
وقت وٺڻ لاء پاڻ کي ياد رکو ۽ پنهنجو پاڻ کي پيار ڪريو. هڪ علاج، هڪ بچي رات جو ماني نڪرڻ يا پرامن نيپ وانگر، پنهنجو مزاج وڌائڻ ۽ توهان جي دٻاء کي گهٽائي سگهو ٿا.
عملي طور تي
جگر کيسرسر جي انتظام جو سڀ کان وڏو پيچيده عناصر اهو آهي ته هن قسم جي سرطان کي اڪثر دير سان تشخيص ڪيو ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته هڪ ماڻهو کي پنهنجي زندگي جي معيار تي غور ڪندي، علاج جي سخت فيصلا ڪرڻو پوندو.
اهو ڇو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو ته توهان هر علاج کان پوء محسوس ڪيو آهي. اميدوار ٿيڻ گھرجي ۽ سخت مشڪلاتن کان پڇڻ کان نٿي ڊڄي، جهڙوڪ علاج جو احتساب ڪهڙو آهن، يا جيڪڏهن توهان کي علاج کان بچايو وڃي ها.
آخرڪار، ڪينسر جي علاج کان پوء ۽ بعد ۾ توهان جي ڊاڪٽرن جي پٺيان لڳائڻ ضروري آهي. پٺيان ھلندڙن جي دوري دوران، توهان جو ڊاڪٽر اهو جائزو وٺڻ گهرجي ته توهان وٽ ڪو نشان ظاهر آهي ته ظاهر ڪيو آهي ته توهان جي سرطان کي واپس موٽايو ويو آهي. هو رت ۽ امپنگ جي امتحان پڻ ڪري سگهندا.
> ذريعا:
> آمريڪي ڪينسر سوسائٽي. (2016). جيڪڏهن توهان ليور ڪينسر ڪيو آهي.
> براء ايم ايس، فرنٽ سيٽ، ڪيفي ايس ايم، اسٽائن ايس ايم. سورن سان لاڳاپيل منفي واقعن جو انتظام: هڪ ڪلگرين جي ڪانه. سيمين آنول . 2014 فيبروري؛ 41 فراهمي 2: S1-S16.
> ڪمار ايم، پانڊ ڊي ڊي جي ٽرمينل مرحلن لاء حمايت پسند خيال جو ڪردار هيپپوڪويلر ڪارڪينوما. ج ڪلين پي ايس هفاتول. 2014 آگسٽ، 4 (فراهم 3): S130-39.