اي سي ايل (ائرينئر cruciate عقيدي) ۽ پي ايل ايل (پوزيئر ايراضي جو عزم) گھٽي ۾ ٻه اهم لڱاڳ آهن، جيڪي گڏوگڏ گھرو ۾ استحڪام کي گڏجي ڪم ڪن ٿا. اهي هڪ ٻئي کي پار ڪندا آهن ۽ هڪ 'اي' ٺاهيندا آهن، جيڪا گڀ کي بغير پاسي جي پاسي کان گهمڻ ۽ وڌايو وڃي. ۽ اھي ٻنھي مان تمام عام سنگین گھٹنے زخمي آھن جو ایتھلیٹس پر واقع آھن.
نظرثاني
انترنیر کروزر لیزنٹ (ACL) ایک چار بڑے لیمینٹس میں سے ایک ہے جو گھٹنے مشترکہ استحکام فراہم کرتی ہے. انهن گھرن جي انهن ظالمانه زخم کي زخم عام طور تي سپرن ٿيون. اي سي ايل اڪثر ڪري وڌايو ويندو آهي يا اوچتو موٽ رفتار جي ڪري پيرن ۾ پوکي رهيو آهي.
اي سي ايل جي راندين ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهن جيڪي اوچتو هدايت جي هدايت، اوچتو، اچرج رڪڻ ۽ شروع ٿينديون آهن، ۽ فٽبال، باسيڪاٽ ۽ فٽبال ۾ گهڻيون جمپنگ جي ضرورت هوندي آهي. ٽڙي ACL لاء سڀ کان وڌيڪ عام علاج ارٿروپيپيڪ سرجري ۽ اي سي ايل جي تعمير جو آهي.
سبب آهن
اي سي ايل زخمي، جزوي يا مڪمل ڳوڙها شامل آهن ، جڏهن ڪنهن ائٽلٽ تيزيء سان هدايت تبديل ٿي سگهي ٿي، پيرن کي بغير حرڪت کان بغير، تڪڙو تڪڙ ڪري ڇڏيندو آهي، يا ٽپ کان ٻڏل وڃائي ٿو. اهڙي قسم جي تحريڪ اي سي ايل کي ڇڪڻ جي جاء ڏانهن وڌڻ سبب ٿي سگهي ٿي.
ٻين شين جي زخمين کي ACL زخمي ٿي سگهي ٿي؛ هڪڙي صنف آهي جيناتيات جي سبب عورتن ۾ 2 کان ٻه ڀيرا وڌيڪ اي سي ايل زخمي ٿيڻ جا امڪان آهن.
ٽارگيٽ ڪلنگ اي سي ايل پاران 32 جينس مردن جي ڀيٽ ۾ مختلف طور تي ظاهر ڪري ڇڏي ٿي، ۽ انهن مان جين ٿيل جينس عارضي جوړښت ۽ سالميت سان لاڳاپيل ڪنٽرول مخصوص پروٽين شامل آهن.
پي سي ايل جي زخم جي احتساب سان ڳچ جي سامهون، يا گونگي کان وڌڻ واري گيري تي لڳل آهن. پي سي ايل جي گھڙي گڏيل مان ٻاهرئين سڌي اثر سان زخمي ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ جيڪي فوجي ۽ فٽبال دوران.
اهي اي سي ايل ۽ پي سي ايل جي اوچتو گھرو ڦاٽي سان ٺهيل زخمي يا زخمي ٿي سگهن ٿيون.
زخم جي بيمارين جي زخمي هميشه درد جو باعث نه آهي، پر عام طور تي هڪ بلند آواز پوڻ وارو آواز زخمي جي وقت ٻڌي سگهجي ٿو.
علاج
زخم جي درجه بندي شايد علاج جي قسم جو اندازو لڳائي سگھي ٿو. نامڪمل ACL ۽ PCL ڳوڙها باقاعدي طور تي پنهنجي جسم تي ٻڌائڻ جي اجازت ڏئي رهيا آهن. باقي، برف، ٺهڪندڙ ۽ بلندي جو فوري طور علاج آهي. اين ايس اي ڊي آئيز اينٽيڊائيوشن ڊاڪٽرن ۽ درد گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جسماني علاج سان اڪثر وقت تي عضلاتي قوت ٻيهر حاصل ڪرڻ ۽ تعمير ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
اي سي ايل جي هڪ ڳوڙها ڳوڙها لاء، آرتروسوپيپيڪ سرجري ۽ اي سي ايل بحال ڪرڻ عام طور تي ڪيو ويندو آهي.
ميڊيڪل ڪائونسل ليواني جي زخمي
ثالث جراثيم ليوقت (ايم ايل سي) کان بعد ۾ گراهڪ جي باهمي لادن (LCL) جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آسان زخمي آهي. اهو سڀ کان گهڻو ڪري گھڻي جي ٻاهرئين پاسي ڏانهن لڳڻ لڳي ٿو (جهڙوڪ رابطي واري راندين ۾ واقع ٿيندي) جنهن جي مقبري کي گڏي جي اندروني پاسي تي ڳوڙها ۽ ڳوڙها اچي ٿو.
هن زخم جو کلاڳو نشان هڪ "پاپ" ٻڌڻ ڪري رهيو آهي ۽ گندي گندي بڪواڻ محسوس ڪندي آهي. درد ۽ سوئر فوری طور تي آهن. باضابطه باهمي جي زخم کي تشخيص ڪرڻ لاء، هڪ طبي ورزش کي گندي جي پاسي تي دٻاء لاڳو ڪرڻ (گڏيل ۽ پيٽ جي درميان جي درجه بندي کي يقيني بڻائڻ) ڪيترن ئي دستيات انجام ڏيندو ۽ ممڪن آهي ته ايم ايم اي تشخيص جي تصديق ڪن.
علاج
گريجوئيشن جي ننڍڙن اسپرنن کي آرام سان ۽ تدريسي موٽ واري سرگرمي سان شفا حاصل ڪندو. رئي ويس، برف، دٻپن، ۽ بلندي-مدد درد ۽ سوئر کي گهٽائڻ ۾ مدد. هڪ گھڙي گابي کي گھڙڻ جي حفاظت ۽ بحالي لاء استعمال ٿي سگهي ٿي. شفا لاء 2 کان 4 هفتن وٺي سگھي ٿو. ایک سخت زخمي يا ڀريل باضابطه استحقاق پر مشتمل هڪ زخم anterior cruciate ligament سان گڏ ٿئي ٿي، جنهن کي عام طور تي مرمت سان آرروروسپيپي جي سرجري سان ضرورت آهي.
ذريعن:
جانسن جي ايس ايس، ميچچر ايم ايم، جونز ڪيڪ، مين ايس ايم، ڪوليڪ سي جي، جيڪيڪٽ آر، لينڊس WJ. نوجوان مرد ۽ مادي مضمونن ۾ ڀريل ٿيل ائرينئر cruciate لگامينن جي وچ ۾ فرق ظاهر. ج بيون گڏيل جراحي ايم. 2015 جنوري 7؛ 97 (1): 71-9. doi: 10.2106 / JBJS.N.00246.