روٽرٽر کف سرجري ھڪڙو گھمندڙ گھمندڙ کف لاء ھڪڙو علاج آھي. گھڻي گھمڻ وارا ڪف جي ڳوڙها سرجري کان سواء علاج ٿيل آهن، پر حالتون ٿي سگهي ٿي جتي سرجري بهترين علاج آهي. ڪجهه حالتن ۾، زخم کي فوري طور تي فوري طور سمجهيو ويندو آهي، جڏهن ته ٻين حالتن ۾، جراحي فقط آخري قدم آهي جڏهن سڀ ٻيا علاج ناڪام ٿي ويا آهن.
جراحي طريقيڪار تي ٿڪيل گھمندڙ ڪف کي مرمت ڪرڻ لاء ڪڏهن ڪڏهن علاج جو آسان ترين ۽ تمام گهڻا پاسو، ۽ بحالي ۽ وصولي سڀ کان وڌيڪ مشڪل آهي.
عوام کي روٽرٽر ڪف سرجري ٻيهر بحالي جي هر قدم کي سمجهڻ گهرجي جيئن سٺو نتيجو اهو آهي ته جراحي هيٺ ڏنل علاج ۽ بحالي تي تمام گهڻي منحصر آهي. هتي ٽرئٽرڪ ڪف سرجري هيٺ اهم قدمن جو هڪ ٽائم لائن آهي:
جراحي جو ڏينهن
روٽرٽر کف سرجري ھڪ ٻاھرپٽيشن وارو عمل آھي . اسپتال ۾ رات جو دير سان گڏ غير ضروري رهيون آهن. جراثيم جي طريقيڪار عام طور تي ڪجھ ڪلاڪ ڪيئي ٿو، ڪم جي مقدار جي لحاظ سان، ٿوري ٽنڊن جي مرمت ڪرڻ جي ضرورت آهي.
جراحي کان پوء، توهان جو هٿ گنگا ۾ رکيو ويندو. هڪ گنگا جنهن کي پاسي کان ٿورو اڳتي وڌايو ويندو آهي (هڪ اغوا جي ڳاڙهو) عام طور تي روٽرٽر ڪف مرمت جي سرجري لاء سفارش ڪندو آهي، جيئن ته هنن کي وڌيڪ آرام واري پوزيشن ۾ رکندي آهي. توهان کي اسپتال ۾ رهڻو پوندو جيستائين توهان جو درد مناسب طور تي ڪنٽرول ٿئي.
پهرين ڏينهن
روٽرٽر ڪيف جي سرجري کان پوء پهريون ڏينهن يقيني بڻائڻ تي متفق آهن ته توهان جو درد ڪنٽرول ڪافي آهي.
توهان جي ڊاڪٽر اداس جي مدد لاء دوا جي ڊائونلوڊ ڪنداسين. هميشه کي درد کان بچاء ڪرڻ کان بچاء جي ڪري ننڍن پيٽ جي ننڍڙن ادارن کي تڪليف اچڻ کان بچڻ جي سختي کان، وڏي پيٽ کان، جڏهن ته درد تمام سخت آهي. ڪوشش ڪندي مختلف قسم جا دوائون پڻ مددگار ٿي سگهن ٿيون؛ ڪيتريون ئي ڊاڪٽرن کي ضد ڀڃڪڙي دوا سان مقرر ڪيل مشڪتون دوا ڏيڻ جي سفارش ڪن ٿا .
۽ ڪلهي تي ڇڪڻ جي باري ۾ نه وساريو. برف جي درخواست درد جي ڪنٽرول جو سڀ کان اهم حصو ٿي سگهي ٿو.
رات جو سمهڻ
ڪلهير سرجري کان سمهڻ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ ڪلهي ۾ اعتدال پسند ايڏو سٺو رات جي ننڊ کي روڪي سگھي ٿو. ڪيترا ئي مريضن کي گھمڻ واري ڪفري سرجري کان پوء سيمي اپوزيشن پوزيشن ۾ ننڊ ۾ ڏاڍي آرام سان ملن ٿا. هڪ ريلر بلڪل ڀرپور آهي. جيڪڏهن توهان کي رينجر نه آهي، صرف ٿڪڻ جو تمام گهڻو حاصل ڪريو ۽ بستر ۾ ھڪڙو پس منظر ٺاھڻ جي ڪنڊو پوائنٽ سان گڏ ھڪڙي پوزيشن ۾ ننڊ ڪرڻ جي اجازت ڏيو. اهڙو ننڊ امداد ادائيگي درد جي دوا جي حيثيت ۾ مددگار بڻائي سگهي ٿو، جيئن سٺو رات جي ننڊ ۾ درد جي ڪنٽرول گهڻو ڪجهه ڪري سگھي ٿو.
وصولي مرحلا 1: لڪايو موشن
وصولي جو پهريون مرحلو صرف ناقابل حرڪت آهي. اهو شايد 6 هفتا تائين ختم ڪري ٿو، روٽرٽر ڪف ڳاڙ جي سائيز تي منحصر ۽ مرمت جي قوت تي.
غير فعال حرڪت جو مطلب آهي روٽرٽر ڪف مشڪين ۽ ٽنڊن جو ڪوبه ڪم نه ڪري رهيا آهن. جڏهن ته روٽرٽر ڪف پيٽرن جو معاهدو، تنقيد کي مرمت تي رکيو ويو آهي. غير فعال رفتار جو مطلب آهي ته ڪلهير تينج کي مرمت تي رکڻ کان بغير هلندو آهي.
عدم تحرڪ انجام ڏيڻ لاء، توهان جي ماهر توهان جي ڪلهيري لاء توهان کي منتقل ڪندو.
علاج وارا پڻ توهان کي هدايتون ڪري سگھن ٿا ته توهان جي ڪلهي کي روٽريو ڪف جي مشق سان ٺيڪ ڪرڻ کان سواء ڪئين منتقل ڪرڻ.
بحالي مرحلن 2: فعال موشن
فعال تحرڪ شروع ٿئي ٿي جب اتي خاص طور تي خاص طور پر خاص طور تي خاص طور تي خاص طور تي خاص طور تي خاص طور تي خاص طور تي خاص طور تي خاص طور تي، توهان سرجري جي وقت کان 12 هفتن تائين فعال رفتار تائين محدود ٿي سگهي ٿي. فعال تحرڪ جو مطلب آھي توھان توھان پنھنجي ھٿن کي منتقل ڪري سگھو ٿا پر مزاحمت جي خلاف.
مرحلا بحال 3: مضبوط
وصولي جي مرحلن کي مضبوط ڪرڻ سڀ کان اهم آهي. زخمين جي ڪري، سرجري، ۽ وصولي جي شروعاتي مرحلن، روٽرٽر ڪف جي مشڪين کي ضعيف بنائي ڇڏيو آهي.
مرمت کي صحيح طور تي شفا حاصل ڪيو ويندو، اهو ضروري آهي ته مشڪين کي مضبوط ڪرڻ لاء توهان جي معمولي سرگرمي سطح کي ٻيهر شروع ڪرڻ جي اجازت ڏين.
روٽرٽر ڪف جي مشڪلاتن کي بھاري وزن جي موثر مضبوط ڪرڻ جي ضرورت ڪونھي. هڪ ماهر ٿيل طبيب توهان کي ٽيڪنالاجي کي هدايتون ڏيڻ لاء هدايتون ڏيڻ جي لاء هدايتون ڏيئي سگهن ٿا جهڙوڪ صرف مزاحمت بتي يا وزن روشن ڪري سگهي ٿي.
مرحلا مرحلا 4: مڪمل سرگرمي
مڪمل وصولي روٽرٽر ڪيف جي سرجري کانپوء اڪثر 4 کان 6 مهينن لڳن ٿا ۽ ڪجهه ڪيسن ۾ هاڻي. اھم عوامل جو وصولی کی لمبائی کا تعین کرتے ہیں گھمراہٹ کیف آنسو کا سائز، مناسب طور پر tendons کی مرمت، اور بحالی کے عزم کی صلاحیت.
ڄاڻو ته ايندڙ بحالي جي هڪ مرحلن کان اڳتي وڌڻ هڪ فن آهي. اهي سڀئي ماڻهو ساڳيا طريقي سان ٻيهر بحال ڪندا، ۽ هر فرد ان کي پنهنجي ٻيهر ريبرو پروٽوڪول جي پيروي ڪرڻ گهرجي. توهان جي رابين سان توهان جي سرجن سان گڏ ڪنهن مخصوص سوالن تي بحث ڪريو.
هڪ لفظ کان
هي ريزٽرڪٽر ڪف سرجري بحالي جي مرحلن جو هڪ وسيع نقطو آهي. ذهن ۾ رکو، ته هر مريض، هر ڳوڙها ۽ هر جراحي ٿورو مختلف آهن. جڏهن ته انهن قدمن تي هڪ مددگار مددگار رهنمائي آهي، هر مريض کي پنهنجي سرجن سان پنهنجي خاص ترقي تي بحث ڪرڻو آهي. جاري آھي ته وڌ فڪر جي لحاظ سان تيز يا سست ٿي سگھي ٿو. جڏهن ته دوستن، ڪٽنب جي ميمبرن، يا علاج جي آفيس کان نوان واقعات سان مقابلو ڪرڻ لاء فخر آهي، ان جي بحالي شايد توهان جهڙو نه آهي! پڪ ڪريو ته توهان کي معلوم ٿئي ٿو ته توهان کي ٿوري حالت جي ضرورت آهي ته توهان کي ٿڪڻ جي حالت واپس واپس ڪرڻ لاء ٿوري اضافي تحفظ جي ضرورت هجي يا اضافي وقت.
ذريعن:
Millett PJ، et al. "ريٽرٽر ڪف جي بحالي: هڪ تشخيص بنياد تي ٻڌل" ج. ايم. Acad. آرٿو. جگر.، آڪٽوبر 2006؛ 14: 599 - 609.