توهان جي جراحي ۽ بحالي کي بهتر ڪرڻ جا طريقا
جيڪڏهن توهان سرجري سان غور ڪيو ٿا، توهان کي توهان جي وصولي دوران، وقت کان ڪم وٺڻ، يا ٻار جي سنڀال لاء ترتيب ڏيڻ جي باري ۾ خدشات هوندا. جڏهن اهي سڀ کان وڌيڪ سرجري ڪرڻ کان پهرين اهم شيون آهن، اهو وڌيڪ اهم سوال آهي - ڇا توهان سرجري لاء تيار آهيو؟
جراحتي سنجيده ڪاروبار آهي ۽ پنهنجو پاڻ کي حاصل ڪرڻ لاء هڪ طريقيڪار لاء تيار آهي.
توهان کي سرجري جي خيال جي چوڌاري پنهنجو سر لڀڻ جي ضرورت پوندي، پر توهان کي جسماني سرجري جي جسماني دٻاء ذريعي حاصل ڪرڻ جي حالت ۾ توهان جي جسم کي پڻ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
خراب جراحي جو مريض هجڻ جو طريقو
ڇا توهان تماڪ ڇڏڻ بند ڪيو؟
سرجري کان اڳ تماڪ کي روڪڻ جو هڪ بهترين طريقيڪار کان پوء سرجري کان بچڻ جو طريقو آهي. مريضن لاء عام اناسبياڻ جي لاء، سگريٽز ان کي پنهنجي پاڻ تي ذبح ڪري ٿو. سگريٽ نوشي جون مشڪلاتن جي شقن جهڙوڪ ڳاڙهن ۽ رت جي دڙن وانگر پڻ وڌائين ٿا. اهو سگريٽيندڙ تجربو مشڪل کان سواء غير تماڪ جي نسبت کان ڊراما طور تي بدترين ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري اهو ڪجهه پلاسٹک سرجن مريض تي هلائڻ وارو نه آهي، جيڪو اڃا تائين سرجري جي ڏينهن ۾ تماڪ ڪرڻ جي سگريٽ هوندو آهي.
توهان جي ذیابيطس يا رت جي دٻاء ڪيئن آهي؟
جيڪڏهن توهان کي فوري شرط آهي ته توهان کي نظرانداز ڪيو ويو آهي، هاڻي ٽائيپ اپ لاء وقت آهي.
صحتمند طور تي توهان کي صحت جي طور تي جراحي ۾ وڃڻ، ڀلي بهتر نتيجو. مثال طور، مريضن جو انڌال ٿيل خون گلوکوز جو مريض عام رت جي شگر جي سطح جو مقابلو ڪرڻ کان وڌيڪ جراثيم کان پوء انڪشن جو وڌيڪ خطرو آهي. انٽرويو ٿيل ذیابيطس پڻ سست ڪري سگھن ٿا. هاڻي وقت جو توهان کي صحت مند ڪارڻ، توهان جي جراحي کان ايندڙ هفتي يا ايندڙ مهيني يا پوء نه آهي.
توهان جي ذاتي خوب ٿي
تنهن ڪري توهان وٽ ڪو سنجيده شرط نه آهي، پر توهان واقعي پنهنجي پاڻ کي سٺو خيال نه وٺندا آهيو. ھڪڙو صحت مند غذا کائڻ، ميون ۽ ڀاڄين ۾ مالدار ۽ گھٽتائي کاڌي ۽ سوڈا تي گھٽ سان گڏ سرجري شروع ڪرڻ لاء تيار آھن. جيڪڏهن توهان ڪافي ننڊ نه ٿي رهيا آهيو، آرام ڪرڻ تي ڪم شروع ڪريو ۽ گهٽتائي تي گهٽتائي کي ترجيح ڏين.
رياضت پڻ اهم آهي، هڪ وڌيڪ مضبوط ۽ سٺو توهان وٽ بهتر وقت هوندو جيڪو توهان جي شڪل کان ٻاهر جي ڀيٽ ۾ جراحي جسماني دٻاء سان وٺي رهيو آهي.
ڇا توهان شراب پيئندا آهيو؟ دوا استعمال ڪريو؟
ڪنهن به لت، ڇا اهو نيڪونين، شراب يا ان کان وڌيڪ تفريحي دوا توهان جي بحالي کي وڌيڪ ڏکيو بڻائي سگهي ٿو. وقت کان پوء سرجري دردناڪ ٿي سگھي ٿو، پر ساڳئي وقت وڃڻ کان پوء به اهي شيون خراب ڪري سگهن ٿا ۽ ڪجهه ماڻهن لاء خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن ڪو ماڻهو روزاني بنياد تي شراب جي وڏي مقدار پيئي، اهي جسماني طور تي عادي طور تي. جا "سرد ترڪي" سرجري لاء ۽ ڏينهن جي جراحي کان پوء ٿورڙي وارين ڪجهه خوبصورت ڳاڙيلن جيان ٿي سگھي ٿي.
جيڪڏهن اهو توهان تي لاڳو ٿئي ٿو، توهان جي سرجن سان هڪ فڪر بحث پنهنجي خطر خط جي تشخيص ڪرڻ لاء آهي. هر رات هڪ گلاس شراب جي ماني پيئڻ لاء هر رات جو مسئلو نه ٿي سگهي، پر معمولي شراب جي اعلي سطح تي ڪجهه اڻڄاتل پيچيدگين کي جنم ڏئي سگھي ٿو.
ڪيفين پيو؟
جيڪڏهن توهان ڪو سنجيده پيئندڙ آهيو، هاڻي پوئتي ڪٽڻ کان پوء سر درد اچڻ کان پوء بچائي سگهون ٿا. جيڪڏهن توهان هڪ سرجري ڪئي آهي ته ان جي نتيجي ۾ قافيا جي آئوٽ کي پيئڻ جي قابل نه ٿي سگهندي جيڪا توهان عام طور تي آهي، توهان کي شايد ڪيفينٽ جي برطرفي لاء ناپسندي ٿي سگهي ٿي. هڪ ڀريل سر درد ڪفين جي واپسي سان عام آهي، جيڪو توهان جي وصولي دوران توهان نٿا چاهيو.
توهان جي ڪافين جي ٽوٽن تي ڪٽي ڪرڻ جو هڪ آسان طريقو، خاص طور تي قافيا سان، توهان جي باقاعده ڪرو ڪيفٽ سان گڏ ٺهڪندڙ آهي، جيڪو فانسسي قافيا جي دڪان ۾ "اڌ-ڪيف" جو حوالو ڏنو ويو آهي. ساڳيا ئي ڪيفي ٿيل قافيا جي سيڪڙو ۾ گهٽيء سان گهٽتائي ڪجهه هفتن جي دوران آسان آهي ۽ عام طور تي واپسي جي علامن سبب ناهي.
جيڪڏهن توهان قافيا نه پيئندا آهيو پر توهان هڪ سنجيده سوڊ يا چاهيندڙ پيئندڙ آهيو، ته توهان کيفيف جي خراب نقص جي اثرات کي مداخلت نه هوندي. واپس ڪٽڻ وارو توهان جي طريقي جي لاء وڏي انعام ڏيندو.
ڇا ھڪڙو بھتر طريقو آھي؟
ڇا توهان پنهنجي جراحي طريقيڪار کي متبادل بڻايو آهي؟ توهان شايد هر قسم جي متبادل علاج سان ٿي چڪا آهيو ۽ توهان آخرڪار سرجري ڪرڻ جي لاء پاڻ استعفي ڏئي ڇڏيو، يا توهان عمل جي طريقيڪار سان توهان شروع ڪري ڇڏيو. جيڪڏهن توهان سرجري جي متبادل نه ڳولي رهيا آهيو، تنهنڪري توهان پنهنجي حتمي فيصلي کي مڪمل ڪرڻ کان پهرين ڪندا آهيو. توهان سرجري ڪرڻ تي افسوس نه ٿيڻ چاهيو جڏهن دوا يا مختلف قسم جي علاج سان نوڪري ڪري ها ها.
خطر بابت ڇا آهي؟
هر جراحي کي خطرو آهي ، ڇا توهان کي اپليٽيڪيشن حاصل ڪيو آهي، هڪ سينو واڌ يا کلي دل جي سرجري. توهان پاڻ کي اهو خطرناڪ ڄاڻڻ ۽ خطرناڪ آهي ته پنهنجي پاڻ کان پڇڻ لاء قرض ڏيو. اهو هڪ ناگزير سچ آهي ته سڀني سرجري موت جو خطرو آهي ، پر توهان کي خبر آهي ته توهان جي جراحي ڪنهن خطرناڪ خطري يا بدترين نتيجو جو انتهائي خطرناڪ خطرو آهي؟ ڪجهه حالتن ۾، جراثيم جي طريقيڪار جو خطرو جستجو سان منسلڪ خطرات جيترو اهم نه آهي جيترو توهان وصول ڪندا.
ڇا توهان سوال پڇيو آهي؟
خوفناڪ نه ڪر، توهان جا سوال پڇو ! ڪجهه ماڻهو شرما ٿيندا آهن جڏهن اهي پنهنجن سرجن سوالن کان پڇڻ لاء، گهڻو وقت وٺڻ جي باري ۾ پريشان ٿيڻ، يا پڇڻ لاء ڏاڍو شرمناڪ محسوس ٿيو. گهڻو ڪري سرجن پنهنجي رضامندگي جي معلومات جو سٺو نوڪري ڪندا آهن انهن جي مريضن لاء، پر اهو هميشه نه هوندو آهي.
اھو سٺو مثال آھي پر پروٽيڪٽ سرجري. اتي ئي ھر قسم جا افواھ آھن جيڪي پروسٽیٹ سرجري جي زندگي جي باري ۾ گھمندا آھن، تناسب جي تبديلين کان پوء جراثيم کان پوء جنسي ۽ امڪاني اچڻ جو امڪان آھي . ڇا توهان نه سوچيو آهي ته توهان کي ڄاڻڻ کان اڳ انهن دعوي جي سچائي آهي؟
جراحي کان پوء ڇا توهان کي معقول اندازي جي اميد ڪري سگهو ٿا؟
مريض ٻڌڻ جو هڪ طريقو آهي جيڪي انهن کي ٻڌن ٿا. جيڪڏهن سرجن چوي ٿو ته اوسط وصولي 4-6 هفتي وٺندو آهي، مريض پائي ٿو ۽ ماڻهن کي ٻڌائي ٿو ته اهي 4 هفتن ۾ ڪم تي واپس ويندا. انهيء تي ڪهڙو نه ڊاڪٽر ٻڌايو. جيڪڏهن توهان 6 هفتن لاء رٿيو ٿا ته توهان جي بحالي کي گهٽ فشار ٿيندو ۽ 4 هفتن ۾ خوشگوار حيران ٿي ويندي. توهان جي موڪل غير متوقع طور تي وڌائڻ جي نسبت کان جلدي توهان کي واپس ڪرڻ جو ڏاڍو خوش ٿيو. ڄاڻڻ جو توقع آهي ، حقيقي طور تي.
ڇا توهان هڪ ٻيو نظريات حاصل ڪيو؟
ٻيو رايا . اهي وقت جا ضايع نه هوندا آهن. حقيقت ۾، توهان پنهنجي حالت جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ ۽ توهان جي فيصلي کان پهريان هڪ کان وڌيڪ سرجن کي ڏسڻ لاء وقت وٺي رهيا آهيو ته مختلف طريقن سان ٿي سگهي ٿو. هڪ سرجن شايد وڌيڪ جارحيت هوندا، ٻيو وڌيڪ قدامت پسند. هڪ ٿي سگھي ٿو جسماني علاج سان سرجري ڪرڻ کان اڳ ۽ ٻي ٻئي جي آپريٽنگ روم کي سر ڪرڻ جي خواهش ڪرڻ کان اڳ. توهان جو اڳتي وڌڻ جو انتخاب توهان جي آهي، پر توهان نٿا ڄاڻو ته توهان جا اختيار آهن جيڪڏهن توهان هڪ کان وڌيڪ طبيب نه ڏسندا.
پنهنجو پاڻ کي تعليم ڏيو
جيڪو توهان جي جراحي کان پوء، توهان جي اسپتال ۽ گهر ۾ توهان جي عمل جي منصوبابندي جي مدد ۾ مدد ڪرڻ کان پهريان ڇا ٿي رهي آهي. ڇا اهو ساڳيو ڏينهن سرجري آهي؟ توهان کي ڊرائيور جي ضرورت هوندي. رات جو وقت گذارڻ توھان جي ڏندن کي پيڪ ڪريو. ڇا توهان ڪيترن ئي هفتن لاء ڏهه پائونڊ کان وڌيڪ جاندار رهڻ کان پابند آهيو؟ توهان کي اسپتال وڃڻ کان اڳ توهان شايد لان ۽ ڪپڙن سان ڪجهه مدد ڳولڻ چاهيو ٿا.
ذريعن:
جراحي جي سار سنڀال کان پوء. قيصر Permanente.https:!! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ اتکنڊ / ص / c5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / dl3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
سرجري جي مرض ۾ مبتلا ڊاڪٽرن جو انتظام ذیابيطس جي اسپيڪٽر http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
مريض جي ڄاڻ پمفلٽ. آمريڪي ڪاليج جو سرجنز. https://www.facs.org/education/patient-education