ٻارڙن ۾ ويندڙن جي رويي جي سبب

رويي ۽ طبي مشڪلاتن کي پئجي وڃڻ جي مشڪل سان رهڻ، سمهڻ ۾ رهو

اندرا گر ٿيڻ يا ننڊ ۾ رهڻ جي بيماري آهي يا ننڊ جو تجربو آهي جيڪو بحالي ناهي. ٻارن ۾ اندام جي سبب بالغن ۾ غيرمسلمان ماڻهن جي مٿان چڙهائي سگھي ٿي، پر اتي پڻ ڪجهه منفرد حالتون آهن جيڪي توهان جي ٻار کي سمهڻ جي مشڪل سان پيش ڪندي.

ننڊ جا مسئلا نوان والدين جي سڀ کان وڌيڪ عام مايوس آهن. ننڊ جي معمول ۽ ننڊ واري ماحول تي توجہ مرکوز قدمن کي وڌيڪ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

هن بابت ڪيترائي ڪتاب لکيا ويا آهن، سڀ کان مشهور شايد ڊاڪٽر ڊاڪٽر فريبر جي توهان جي ٻار جي سمهڻ جي مسئلن کي حل ڪري .

اندرا ۾ ڪئين طريقيڪار جا مسئلا نتيجا

شايد شايد اندريون جا گهڻا عام ۽ مايوسي ڪندڙ توهان جي ٻار جي رويي سان لاڳاپيل مسئلا آهن. ننڍن ٻارن ۽ ٻارڙن کي شايد سمهڻ جي خوشي حاصل ڪري سگھي ٿو، جڏهن اهي اهي ننڊ ۾ منتقل ڪن ٿا، پر جيڪڏهن اهي اٿندا آهن ۽ توهان وٽ موجود نه آهن، اهو وڏو مصيبت جو ذريعو ٿي سگهي ٿو. هن جي نتيجي ۾ رات جو وچ ۾ اڪثر ڳوڙها ٽنگون نتيجو ٿي سگهي ٿي. هي ننڊ ڪٽيل رويي جي بيماري توهان جي ٻار کي سمجهه ۾ اڪيلو ڇڏڻ کان بچيل ٿي سگهي ٿو.

هڪ ٻي امڪاني مسئلو ڌڪڻ ۽ نوجوان ٻارن جو بستر ٿيڻ کان انڪار ڪرڻ آهي. اهي ننڊ جا وڃڻ کان اڳ جي ضرورتن تي زور ڀرينديون آهن: پاڻيء جي هڪ پيئڻ، هڪ ڪمري جي ٺهڪندڙ، هڪ ٻئي جي رهائش واري ڪهاڻي، روشنيء سان چند منٽن تي ۽ لسٽ تي آهي. اهو حد جي جوڙجڪ مناسب حدون مقرر ڪري ۽ والدين جي اختيار جي زور سان ترتيب ڏئي ٿي.

ان کان علاوه ٻارن کي صحتمند ننڊ جي آهستي جي هڪ ضرورت آهي ۽ هڪ طويل وقت جو معمول آهي جنهن کي اسان کي سنئون منتقلي کي يقيني بڻائي سگهندي. ان ۾ مناسب ننڊ واري صفائي شامل آهي، جيڪا ننڊ ۾ رکاوٽ کي ختم ڪري ٿي ۽ آرام جي وقت کان اڳي ئي وقت جي عرصي کي ختم ڪري ٿي. ان کان سواء، ڪيترن ئي پريشانين کي ڪمري مان ختم ڪيو وڃي ته مناسب ننڊ ماحول کي يقيني بڻائي سگهجي.

ميڊيڪل مسئلن جو ڪردار

اتي موجود طبي مسئلا شامل آهن جن ۾ نيورولوجيڪ ۽ نفسياتي حالت شامل آهن- جيڪي ٻارن ۾ اندريون ڪري سگهن ٿيون. عام طور تي، اهي نادر خرابيون آهن ۽ ٻيون نشانيون اندري کان ٻاهر آهن. انهن مان ڪجهه ممڪن ٿي سگهن ٿا:

• ڊپريشن
• پوسٽ جي آفت جي بيماري جي بيماري (PTSD)
• نابودگي جي خساري هائيرپيٽيڪيوزيشن خرابي (ADHD)
• خودمختيار
• اسپرگر سنڊوم

ان کان سواء، ڪجهه ٻار (خاص طور تي نوجوانن) ۾ سرائيادي تالاب جي خرابيون هونديون آهن جيئن ته ننڊ جو مرحلو سنڊڪوم جو نتيجو اندرا ۾. اهي حالتون ننڊ ۾ ننڊ ۾ ۽ صبح جو سوڻ جي خواهش جي مشڪلاتن جي سبب هجن. اهو ئي سبب آهي جو مطلوب ننڊ جو مرحلو معيار کان پوء تبديل ٿي ويو آهي. اهو شايد اسڪول جي ڪارڪردگي سان مداخلت ڪري سگهي ٿو ۽ ڪجهه اسڪول ضلعن اصل ۾ شروعاتي وقت منتقل ڪري رهيا آهن جيڪي نوجوانن ۾ ننڊ ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿيون . فوٽوٿراپي ۽ melatonin جو استعمال پڻ انهن مصيبتن جي ننڊ واري نمونن کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

ٻيا سبب آهن

مٿي بيان ڪيل سببن کان علاوه، اهڙا ڪي ٻيون ممڪن حالتون آهن جيڪي ٻارن ۾ اندرا جي نتيجي ۾ هوندا آهن. ڪجهه ٻارن کي دوا جي استعمال جي نتيجي ۾ اندريون اڇي سگھي ٿي، خاص طور تي ايڇ ايڇ ايڇ ڊي ۾ محنت جو استعمال.

آخرڪار، باهمي اولاد (جيڪي ذهني طور تي تحفيل آهن) اڪثر ڪري اندريون آهن.

جيڪڏهن توهان جو ٻار ننڊ ۾ پئجي رهيو آهي ۽ رويي جي سببن کي حل ڪرڻ لاء آسان تبديليون غير موثر هوندا آهن، توهان پنهنجي ٻارن جي بيمارين سان ڳالهائڻ چاهيندا آهن ته توهان جي ٻار کي निद्रा सुधार्नका लागि अन्य सम्भावनाहरु पत्ता लगाउन.

_ذريعو:

_{درمر، جي ايس ۽ چورن، آر ڊي. "ٻارن جي ننڊ جو دوا." استحڪام. نولول 2007؛ 13 (3): 153-200.}