انهي جي باري ۾ ڇا ڄاڻڻ گهرجي؟
Ylang ylang ضروري تيل ضروري آلو جو هڪ قسم آهي جيڪو عام طور تي ارومatherپي ۾ استعمال ٿيندو آهي. ڪينجها بوورا جي (گلن ۽ انڊونيشيا جو هڪ پودا ٻوٽي وارو ٻوٽو) گلن مان گذاريا آهن ، يانگ يوگ لازمي ضروري آهي ته جيئن صحت جي مختلف قسمن جي آڇ ڪئي وڃي.
يولنگ جي يانگ جي مکيه حصن مان هڪ ضروري تيل لينولول آهي، هڪ مرڪزي ابتدائي مطالعي ۾ مرڪزي قوتن جي گهٽتائي وارن ملڪيتن تي مشتمل هڪ مرڪب آهي.
اهو ڪيئن ڪم آهي؟
آوموموتراپي ۾، يانگ جي خوشبو کي لازمي ضروري تيل (يا چمڙي جي ذريعي ضروري تيل يانگ کي جذب ڪرڻ) اهو سوچڻ آهي ته دماغ جي علائقي کي جذبن تي ڪنٽرول ۾ پيغام پهچائڻ جو. ليمڪ سرشتي جي حيثيت سان سڃاتو، هي دماغ علائقي ۾ اعصاب سسٽم پڻ متاثر آهي. خوشبو پيراپي جي پروپيگنڊن جو مشاهدو آهي ته ضروري تيل جا ڪيترائي حياتي عوامل متاثر ڪري سگھن ٿيون، جن ۾ دل جي شرح، دٻاء جي سطح ، بلڊ پريشر ، سانس ڪرڻ، ۽ مدافعتي فعل شامل آهن .
صحت جا فائدا
جيتوڻيڪ يولنگ يول جي ارومٿريپوتڪ استعمال جي صحت اثرات تي لازمي ضروري تيل محدود آهي، اتي ڪجهه ثبوت آهي ته اهو شايد ڪجهه فائدا پيش ڪري سگھي ٿو. يولنگ يولنگ تي لازمي تحقيق کان هتي ڪجهه اهم نتيجن تي هتي نظر اچن ٿا:
1) زخم
2006 ۾ فيوٿوتراپي ريسرچ ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي جي مطابق، جلد جي ذريعي لازمي لازمي تيل سخت سطح جي گھٽتائي ۾ مدد ڪري ٿي.
40 صحتمند رضاکارين تي تجربن ۾، محققن اهو طئي ڪيو ته يانگ گانگ لازمي تيل کي نرمي وڌائڻ ۽ رت جي دٻاء کي وڌائڻ ۾ مدد ڪئي. اڀياس اهو پڻ مليو آهي ته ylang يانگ لازمي موڊ کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
اضافي طور تي، 2008 ۾ نيورسوسنس جي انٽرنيشنل جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي جو نتيجو آهي ته يانگانگ جيل جي خوشبو جي خوشحالي کي تيل جي عيوض وڌائڻ ۾ مدد ڪئي.
144 ماڻهن تي مشتمل هڪ تجربو ۾، مطالعي جي ليکڪ به اهو معلوم ڪيو ته مرچ منٽ ضروري تيل ميموري يادداشت ۽ بهتر انتشار.
2) هاء بلڊ پريشر
يانگ يانگ ضروري لازمي تيل جي ماڻهن کي ڪجهه فائدي ۾ شامل ڪري سگھي ٿو.
مثال طور، ثبوت پيش ڪيل پروسيسنگ ۽ متبادل دوائن ۾ شايع ٿيل هڪ 2012 ۾، تحقيق ڪندڙن جي ڪري يڪانگ يانگ جي لازمي آڱر جي خوشحالي کي سٿ ڪرڻ لاء محقق 83 ماڻهن کي هاء بلڊ پريشر يا پريشرانيشن (بلڊ پريشر جي نشاندهي واري حالت ۾) سان گڏ گهريو، لوهيندڙ لازمي تيل، مارجور ضروري تيل، ۽ نيرولي ضروري تيل يا ٻي جڳهه خوشبوء. مطالعي جا نتيجا ڏيکاريا آهن جيڪي ضروري تيل گروپ کي رت جي دٻاء ۾ گهٽتائي سان لڳل آهن، ۽ انهي سان گڏوسٽول جي سطحن ۾ (دٻاء جي رد عمل جي دوران جاري ٿيل هرمون).
انهن نتيجن کي ڏنو ويو، مطالعي جي ليکڪ جو مشاهدو ڪيو آهي ته ضروري تيل شايد خونريزي اثرات ڏئي سگهن ٿيون جيڪي رت جي دٻاء کي سنڀالڻ ۾ مفيد ٿي سگهن ٿيون. بهرحال، اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته اهو معلوم ناهي ته ڇا يانگ يوگنگ پنهنجي پاڻ تي لازمي تيل گهٽ رت جي دٻاء ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
استعمال ڪيل
آوموموتراپي ۾، يانگ گانگ عام طور تي هيٺيان مسئلن لاء استعمال ٿيندو آهي.
- ڏڪڻ
- ايٿليٽس فوٽ هڪ بيماري آهي جيڪا پير جي آڱرين جي چمڙيء ۾ ٿيندي آهي
- ٿڌو
- کائڻ
- بيماري
- بخار
- سرڪشي
- اندريون
- پيچيده تڪرار
- سينوس جي بيماري
يوگانگ يوگانگ ضروري تيل کي دٻاء گهٽائڻ، درد کي گهٽائڻ، مسمار ڪرڻ کي گهٽائڻ، موڊ کي بهتر ڪرڻ ۽ لدوڊي وڌائڻ لاء پڻ استعمال ٿيندو آهي.
ان کان علاوه، يوگڻ ضروري تيل کي قدرتي طبيعت جي ذليل جي حيثيت سان ڪم ڪرڻ، زخم کي هڻائڻ وڌائڻ، ۽ چمڙي تي لاڳو ٿيندو جڏهن اسپين جي ظاهري کي گهٽايو ويندو آهي.
اهو ڪيئن استعمال ڪجي
جڏهن هڪ گاڏين جي تيل سان گڏ گڏيل (جهڙوڪ جوجوبا ، مٺي بادام، يا ايسوڪودو)، يانگ يوگڻ ضروري تيل سڌو چمڙي ڏانهن لاڳو ڪري سگھجي ٿي. اهو پڻ حمام ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو.
يوگانگ يولنگ ضروري تيل پڻ ٿورن ٿورن جي بٽڻ کي ڪپڙي يا گسي تي اڇلائڻ کان پوء سان گڏ ٿي سگهي ٿو يا آوموموتريپي ڊيزيسر يا ويپرورزر استعمال ڪندي.
ڪيٽيون
يولنگ يانگ لازمي تيل کي صحت جي ورهاست کان سواء اندروني طور تي نه ورتو وڃي. ylang ylang جو اندروني استعمال لازمي ضروري تيل زهر اثرات حاصل ڪري سگھن ٿا.
اضافي طور تي، ڪجهه ماڻهو شايد يانگانگ يانگ ضروري آڱر کي چمڙي ڏانهن لاڳو ڪرڻ جڏهن جلن جو تجربو ڪري سگهون ٿا. ضروري تيل کي چمڙي تائين مڪمل طاقت نه لاڳو ڪيو وڃي.
حامله عورتون ۽ ٻارن کي ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان انهن جي بنيادي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ گهرجي.
يانگانگ يولنگ لازمي تيل محفوظ طريقي سان استعمال ڪرڻ بابت وڌيڪ صلاحون حاصل ڪريو.
ان کي ڳولڻ لاء ڪٿي
هتي ضروري ضروري تيل تي ڪجهه تجاوز آهن .
مڪمل طور تي خريداري آن لائين لاء، لازمي تيل يانگ يوگانگ ڪيترائي قدرتي خوراڪ جي دڪانن ۾ ۽ اسٽورن تي خود وڪيل شين جي مصنوعات جي ماهر ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي.
صحت جي لاء Ylang Ylang ضروري آيل استعمال ڪندي
ڪنهن به صحت جي حالت لاء لازمي تيل يالنگ يول جي سفارش ڪرڻ جي ڪري ڏاڍو جلدي آهي، ڇاڪاڻ ته معاشي تحقيق جي کوٽ سبب. جيڪڏهن توهان يانگانگ جيل جي استعمال تي غور ڪندا آهيو، پهريان پنهنجي ڊاڪٽرن سان ڳالهايو. ذهن ۾ رکون ٿا ته ضروري صحت جو دائمي صحت جي حالت جي علاج سان معياري خيال جي جڳهه جي طور تي استعمال نه ڪيو وڃي.
ذريعن:
چڇ، ايڇ ش، يو جوء. "آئروميونڪ اعصاب سسٽم ۾ تبديلي، آورڪ پلس ويو ويڪيڪيوشن ۽ ائرڪ اينڊ هينڊيشن انڊسٽري ۾ ضروري هائپر ٽائونشن سان مريضن ۾ آورومرتراپي جا اثر." ج ڪورين ايشيا نررس. 2010 آسٽريليا؛ 40 (5): 705-13.
هانگرتنواورڪٽي ٽ، بوچروارو. "ٽرانسيلمل جذب کان پوء انسان تي انسانن تي Ylang Ylang جو تيل واري اثر." فيٽيوٽ ريس. 2006 سيپٽمبر؛ 20 (9): 758-63.
ڪيم ايڇ، ڪي ايم سي، سيگ ڪ، حور ايم ايم، لانگ ايڇ، لي ايم ايس. "اڳڀرائي ۽ اعلي سطحي مضامين ۾ لازمي سون انٽيشن تي بلڊ پريشر ۽ سالواري Cortisol سطح." ايڊڊ پيسائيو ڪمينٽور متبادل ميڊيا. 2012؛ 2012: 984203.
ماسز ايم، هائتي ايس، ماس ل، ويسس ڪ. "سنجپوزياتي ڪارڪردگي ۽ موڊ جي نموني پ Peppermint ۽ Ylang-Ylang جي Aromas ذريعي." Int J Neurosci. 2008 جنوري؛ 118 (1): 59-77.