هڪ 'خاندان' جا شرط
سرسبز ۽ لڏپلاڻ وارا ماڻهو فئوبوموليڊيلييا (ايف ايم ايس) ۽ دائمي ٿڪڻ جي سنڊوم ( ME / CFS ) ۾ عام آهن. حقيقت ۾، نئين قسم جي سر درد، نمونن، يا شدت "مان اي سي / سي ايف ايس جي تشخيص جي معيار مان هڪ آهي. ڪڏهن ڪڏهن، سر درد کي انهن حالتن جي علامتي طور علاج ڪيو ويندو آهي، جڏهن ڪڏهن ڪڏهن انهن کي ڪامريڊ حالت سمجهيو ويندو آهي.
اهي اهي ڇو آهن؟
تحقيق ڪجھه ميڪانيزم کي ختم ڪري ڇڏيو آهي جيڪي انهن ٽنهي حالتن کي متحد ڪن ٿا، ۽ ٻيا ڪيترائي. انهن جي بيماري جو "خاندان" جو نمائندگي آهي جنهن کي ڪيترن ئي ڇولين اصطلاحن سان منسوب ڪيو ويو آهي، جنهن ۾ "فنڪشنل سيٽيڪل سنڊومورسز" ۽ " ٿڌو بيمارين " شامل آهن. حالیہ برسات ۾ حاصل ڪيل اصطلاح "مرڪزي حساسيت سنسڪرت".
مرڪزي سنسڪرت جي سنجامن ۾ ، توهان جي مرڪزي اعصاب سسٽم ڪجهه قسم جي ان پٽ لاء انتهائي جوابدار آهي. انهي ۾ درد، شور، روشني، حرارت، خوشبو ۽ کيمياڻ شامل ڪري سگهجن ٿا. انهن مان ڪجهه رستن کي ڪجهه ماڻهن ۾ سرڪل يا هجرت جي خراب ٿيڻ يا خراب ڪري سگھي ٿي.
انهن علامن بابت وڌيڪ ڄاڻو
سر درد ۽ دماغي بنيادون
سرسبز مجموعي آبادي ۾ عام آهن. گهڻو ڪري ماڻهو هڪ نقطي تي هڪ نقطي آهي، ۽ اهو ئي آسان نقطي نقطن کان نالو آهي، اهو نالو به چڱي ريت بيان ڪري ٿو: سر درد جو سبب توهان جي سر کي مبتلا ڪري ٿو.
ان کان سواء، بهرحال، اهو وڌيڪ پيچيده ٿي ويندو آهي. ڪهڙي قسم جو سر درد آهي؟ اهو ڪهڙو سبب آهي؟ ان کي ڇا ٿيندو؟
سرجن جي قسم جو شايد ايف ايم ايس ۾ موجود ٿي سگهي ٿو ۽ ايم / سي ايف ايس ۾ تنقيد سر درد ۽ هجرت شامل آهن .
سر درد جي بنيادي ميکانيزم اڃا تائين تحقيق ڪيا ويا آهن، پر محقق ڪجهه خيال ڪيو آهي ته انهن جي ڪهڙي سبب آهي.
ڪڏهن ته غريب امراض تي سرڪش سرڪش يا ٻيون عامل آهن جيڪي سر ۽ ڳچيء جي پيٽ ۾ وجهي رهيا آهن. تنهن هوندي به ڪيترن ئي ٻيا عنصر راند ۾ هوندا. اهي اڪثر محسوس ڪري رهيا آهن توهان جي مٿي جي چوڌاري تنگ بندوق آهي.
مائرين جون دردون گهڻو ڪري پيٽ ڀريندا آهن، اڪثر ڪري پيٽ ڀريل هوندا آهن. روشني يا آواز انتهائي درد سبب ٿي سگهي ٿو. ڪي ماڻهو عجيب بصري غفلت آهن، جنڌا انڌا اسپٽ، چمڪندڙ خواب، چمڪندڙ لائٽون ۽ زين زنگ جون لائينون شامل آهن. ڪڏهن ڪڏهن، لڏپلاڻ سبب ڌڪ ۽ الٽي جي ڪري، ٻين سان گڏوگڏ پڻ.
عقابين جي بنياد تي مرڪزي اعصاب سسٽم جي غير معمولي چالو سبب بنجي وينديون آهن جيڪي توهان جي سر ۾ رت جي رستن کي تنگ ڪرڻ ۽ سوزش جي سبب ڪن ٿا. اهي ڪجهه ڪلاڪن کان اٽڪل ٽي ڏينهن تائين ڪٿي به ڪري سگهن ٿا.
ڪجهه تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ايف ايم ايس وارن ماڻهن ۾ سر درد گهڻو عام ٿي سگھي ٿو جيڪو سر جي ٻاهران ڊپشن ، پريشاني ، ننڊ ۾ مصيبت ۽ ٿڌي ( ادوڊينيا ) پڻ آهن.
مٿيون شيڪ جي علامن بابت وڌيڪ ڄاڻو سرڪل ۽ مئگزين جي ماڳن سان هن آرٽيڪل سان ڄاڻو.
- سرڪش علامات: ڇا اهو هڪ دماغ آهي؟ مار فائو، اي پاران
- مارگن فولي، اي پاران، مرين آور ، ڊي
- ایک مریگن کا اناتومی، ٹیری رابرٹ کی طرف سے
ڪچائي جا سر ۽ مينا
دوائن جا وسيع سلسلو سر درد ۽ لڏپلاڻ جو علاج ڪرڻ لاء استعمال ٿين ٿا.
وڌيڪ انسداد واريون دوائن ۾ انسولين فلٿيونيون شامل آهن جهڙوڪ موٽرين (ibuprofen) Aleve (naproxen)، ۽ ٽيلينول (ايٽيمينفوفين) جهڙوڪ درد رليفورسز شامل آهن، ٽيلينول سخت سر دردن جي خلاف گهٽ اثرائتي هجن.
ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽرن لڏپلاڻ لاء منشيات، خاص طور تي دائمي پيش ڪن ٿا. انهن جي دوا ۾ شامل آهي:
- نيپريڪ، جهڙوڪ ويڪوڊين ( هائيروڪوڊون ايڪٿامينفوين ) يا پيڪوڪوٽ (آکسيڊڊون ايڪٿامينفوين)
- انٽيڊريشنين، جهڙوڪ ايمٽيڪ ڪپائيل
- مخالف نيشي جي دوا، جهڙوڪ نوريٽين (گاباپنٽ) ۽ ماڊيڪاڪس (سرائيامام)
- ٻيون منشيون جهڙوڪ ergotamine، اميتريڪس (سٿاتپانس)، يا فريئرٽ (بوليالائيٽ، ايڪٿامنفين، ڪيفيائن)
هنن ڪيترين ئي دواين ايف ايم ايس يا ايم ايف سي جي علاج لاء پڻ استعمال ڪيا ويا آهن، تنهنڪري هڪ علاج مختلف حالتن ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. (جڏهن ته ياد رکڻ ضروري آهي ته ڪو به علاج توهان جي سڀني علامن کي ختم ڪرڻ جي امڪان ناهي.)
جڏهن توهان ڪيتريون ئي دوائون وٺي رهيا آهيو، اهو ممڪن آهي ته ممڪن ضمير اثر ۽ منشيات جي معاملن بابت توهان جي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ سان ڳالهائڻ لاء ضروري آهي.
جڏهن ته انهن دوائن جون دردون علاج ڪرڻ لاء ڊزائين ڪيل آهن جڏهن توهان وٽ آهيو، ڪجهه مقصد سر درد / هجرت کي روڪڻ لاء آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان جي لاء صحيح آهي.
روڪيندڙ سر ۽ مچين جي روڪٿام
جڏهن توهان انهن کي سر درد جي علاج کان وڌيڪ اهم طور تي پهرين جڳهه تي ٿيڻ کان روڪيو آهي.
علاج جيڪي سر درد ۽ لڏپلاڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا:
- ايڪوپنڪچر
- زراعت
- بيف فريڊ
- هائپنوتهراپي
- جسماني علاج
- ٽرڪنڪيل مقناطيسي محرک
ٻيهر، انهن مان ڪجھ علاج پڻ ايف ايم ايس ۽ ايم ايف سي سي ايس جي علامن سان پڻ مدد ڪري سگھن ٿا.
طرز جي تبديلين ۾ پڻ وڏي ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا. توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا ته ڪجهه کاڌي يا پيئڻ توهان جي سر درد کي ٽڪرائيندو آهي، جنهن کي توهان کي ڪئين محسوس ڪيو ويو ته انهن کان اهم ٿي بچاء.
تقرير ڪجهه ماڻهن ۾ مدد ڪري ٿي، پر جڏهن توهان ايف ايم ايس ڪيو آهي يا خاص طور تي، ايم / سي ايف ايس جو ڪمزور آهي. پڪ اٿو ته توهان پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ ڪرڻ کان بدترين نه ڪري رهيا آهيو! پڙهڻ سان ايف ايم ايس ۽ ايم / سي ايف ايس سان مشق وٺو .
توهان جي دٻاء کي منظم ڪرڻ ۽ گهٽائڻ جي سک پڻ مدد ڪري سگھي ٿي.
گھڻن شرطن سان رهندڙ
ھڪڙي حالت کي منظم ڪرڻ بلڪل ڏکي آھي، ۽ انھن مان وڌيڪ مسئلا مسئلا ڪري سگھن ٿا. اهو توهان جي سڀني حالتن کي فعال طور تي علاج ۽ منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ عام طور تي، صحت مند زندگي گذارڻ واري زندگي گذاري ٿو.
خوش قسمت، ڪيترن ئي مرڪزي حساسيت جي همراهن جي صورت ۾، توهان ڪيترائي علاج کان ڊبلٽي فرض حاصل ڪري سگهندا.
جيڪڏهن توهان کي سر درد يا لڏپلاڻ سان پريشاني هوندي آهي، توهان جي ڊاڪٽرن سان ڳالهائي سگهو ٿا ته توهان جي تشخيص ۽ موثر علاج جي ڳولها شروع ڪري سگهو ٿا.
> ذريعا:
> دي ٽوموسو ايم. نئورٿاپيسڪ جي ماهر جو جائزو. هيٺيون، ابتدائي سرسبز ۾ فبرووميويلييا لاء ڪلينائي خاصيتون ۽ ممڪن علاج.
> من تموسو م، س. صحافي جو درد درد. 2011 ڊسمبر؛ 12 (6): 629-38. ڪلريڪل خاصيت جون سر مچين جون مفاصلي سان فبرووميويلييايا Comorbidity سان.
> ڪکوڪسن ايس، اي ۽ ايم. ڪلينڪ رڳيات. 2013 فيبروري 27. [اڳ کان پهريون پرنٽ] فائيوموموليجيريا ۽ ان جي رشتي جي سلسلي ۾ سر درد جي نمائش سان > ايسوسيڊڪ ميزائن
> رويندران ايم، اي ۽ الف. بي ايم سي نيروولوجي. 2011 مارچ 5؛ 11: 30. دائمي فاطيويو سنڊوم ۾ مگورن سرڊ (سي سي ايف ايس): ٻن جي ڀيٽ ۾ پارسي طبقي مطالعي جي ڀيٽ ۾.
> سمٿري ايڇ، هيرس آر، ڪروڙ ڊي درد طبيب. 2011 مارچ-اپريل؛ 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromyalgia: ڀريل پروسيسنگ بيڪار هڪ کمپلڪس درد جنرل سان سنڊومر جي اڳواڻي ۾ آهي.
> Tietjen GE، ۽ الف. سرڪش 2007 جون؛ 47 (6): 857-65. دماغي مزاحمت جي جوڙجڪ.
> يونون ايم بي. گوتم ۽ روميات ۾ سيمينار. 2008 جون؛ 37 (6): 339-52. مرڪزي سنسائٽي سنڊوم: نئين پيادريء ۽ گروپ نفسيات فبوموماليجيا ۽ اوورلوپنگ شرطن لاء، ۽ لاڳاپيل مسئلن جي ڊيزيس ورسس بيماري.
> يونون ايم بي. گوتم ۽ روميات ۾ سيمينار. 2007 جون؛ 36 (6): 339-56. فبرووميويليڪليا ۽ ايڪسلنگ ڊسڪيون: مرڪزي حساسيت سنڊومورس جي متحد تصور.