Fibromromyalgia هڪ انتهائي بيماري جو سور جي بيماري آهي ۽ ٿڪ، ڊپشن، ننڊ ۾ مصيبت، سنجيدگي واري گهٽتائي، ۽ هاضمي ۽ معنوي علامات سان گڏ آهي. اهو هڪ ناقابل بيان سمجھڻ جي بيماري آهي جنهن ۾ دماغ پاران پروسيس جا پيچراڻ مباحثو ٿي ويندا آهن، انهن جي پيٽ ۾ مشغول ۽ نرم باضابطن ۾ جذب لڳائي رهيا آهن.
ڇو ته اتي بيماري جي تصديق ڪرڻ لاء ڪو به امتحان نه آهي، ٻئي ممڪن سببن جي بجاء فبوموماليهيا کي تشخيص ٿيڻ گهرجي. علاج ۾ وڌيڪ انسداد پيٽ رليفورز، ڊيموپيجنسيز، جسماني علاج، پاڻمرض خيال، ۽ نئين دوائن جهڙوڪ ليريڪا (پريگابين) خاص طور تي فبرووميائليا کي علاج ڪرڻ جي منظوري ڏني وئي آهي.
علامات
Fibromyalgia صرف عضلات جي درد ۽ گڏيل درد کان وڌيڪ آهي. اهو مسلسل، وسيع درد جيڪو درد ذريعي جسم ذريعي منتقل ڪري ٿو، تنهن کي سنسڪرت مان ڦهلائڻ، بيان ڪرڻ، شدت يا پابندي لڳائي ٿو. گرمي پد تي يا دٻاء ۾ نوڪري جون تبديليون (رابطي سميت) نااميد ٿي سگهن ٿا.
جڏهن ته ڪجهه ماڻهو علامه طور تي صحيح علامن کي برقرار رکندا آهن، ڪن ٻين کي مرض جي عرصن جي دوران ( فليز ) جي مٽاسٽا واري دور جي ذريعي هلندو. درد کان ٻاهر، فيبروملياجيل علامات جي تقريبن چوريء سان لاڳاپيل آهي، ڪيترن ئي عضوي نظام کي متاثر ڪري ٿو.
انهن ۾ شامل آهن:
- ٿڪ ، عام طور تي دائمي، هر پنجن پنجن مان متاثر ٿيندڙ
- پٺيري ۽ گڏيل علامات جهڙوڪ عضلات سپاس، عضلات ضعيف، ۽ جبري درد
- سنجڪندڙ علامن جهڙوڪ نقص جي نقصان، خراب ڪرڻ، ۽ "دماغ ڀڃڻ"
- سمهڻ جي سواريء وانگر، ننڊ شروع ٿئي ٿو ۽ اندرا جو سمهڻ
- نوريسوسنسي علامات جهڙوڪ عمودي، مونجهرا ، يا حساسيت جي روشني، آواز، يا بوء
- جستجو جي ڦيري جي علامات جهڙوڪ دستن، قبضي، چمڪندڙ، يا پيچراڻ
- مثالي درد، مثلا درد، درد جي پيٽ ۾، يا معمولي نموني شامل آهن
- نفسياتي علامات جهڙوڪ ڊپريشن، موڊ سوئنگ، يا ڊرون حملا
- امتحان واري علامات جهڙوڪ دردناڪ دور، pelvic درد، يا وقت جي وقت جي شروعات
عارضي وار جو نقصان، دل جي ڇڪ، ۽ ٽائيم جي اوج جي وٿي (لپوسما) پڻ ٿي سگهي ٿي.
سبب آهن
ڪو به نه ڄاڻي ٿو ته فبرووميويلييا جو سبب آهي. اهو ساڳيون خرابيون آهن، جهڙوڪ دائمي ٿڪڻ جي سنڊوم (سي ايف ايس) ۽ آرٽيبلبل کائسل سنڊومر (IBS) جو اهو ڀانيو ويو آهي ته مرڪزي اعصاب سسٽم جي وڌيڪ ردعمل سبب عام طور تي معمولي شدت سبب.
جڏهن ته فائيومومولياليا اڄ طبي طبقي طرفان هڪ سنڊروم جي طور تي تسليم ڪيو ويو آهي، اتي ئي بحث مباحثو آهي ته ڇا اهو خالص طبقي (بيماري) جي بيماري آهي يا هڪ خارجي دٻاء جو اثر آهي، جهڙوڪ ڊپريشن ، پريشاني ۽ ننڊ واري مسئلن سان. درد جي فڪر کي وڌائي يا سڌو سنئون نفسياتي ڪم تي اثر انداز ڪريو.
هن مرحلي تي، اسان کي صرف ڄاڻ ناهي. جيڪو اسان ڄاڻو ٿا اهو ڪجهه خطرناڪ عوامل فبرووميويلييا حاصل ڪرڻ جي حد وڌائي سگھي ٿو.
انهن مان ڪجهه
- عورتون نو ڀيرا وڌيڪ آهن جيڪي مردن جي ڀيٽ ۾ فيبروميائيڪليا آهن. اهو تجويز ڪيو ويو آهي ته انسانن جي دور ۾ ايسٽروجن ۾ گهٽتائي (خاص طور تي يا رجن جي شروعات ۾ ڪجهه عورتن ۾ علامات پيدا ڪري سگهي ٿي.
- عمر پڻ هڪ عنصر آهي. هڪ بيماري سمجهڻ باوجود، پوپينوالاال عورتن عورتن تي اثر انداز ٿئي ٿي، اڪثر ڪري 20 ۽ 50 سالن جي عمر جي وچ ۾ ڄاڻايل آهي (جيتوڻيڪ علامن اڪثر ڪري ڪيترن سالن کان ترقي يافته آهي).
- علامتي فبرووميائليا جي علامن کي تڪليف ظاهر ٿي اچن ٿا. جڏهن ننڊ جي پريشاني سان گڏ، هن جو درد وڌيڪ درد وڌائڻ ۽ ڊپشن جي خطري کي وڌايو ويندو آهي.
- جيوتيڪڪ پڻ هڪ عنصر سمجهيو ويندو آهي. موجوده تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته فبروومياجيڪل سان والدين يا ڀائيواري هجڻ سان توهان جي خطري کي 28 سيڪڙو تائين وڌندي آهي جڏهن ته سيڪنڊ-درجي جو لاڳاپو اهو 19 سيڪڙو گهٽائي ٿو.
تشخيص
ڪابه بيماري يا امتحان ٽيسٽ جي بيماري جي قابل ٿيڻ سان، فبرووميائليايا صرف پنهنجين علامن جي ٻين ممڪن سببن کي سواء ڪري سگهجي ٿو. اهو هڪ مشڪل طريقو آهي جيڪو ريماتولوجسٽ جي نگراني ٿيڻ گهرجي يا متبادل طور تي، هڪ نفسيات رکندڙ يا عام عمل ڪندڙ فبرووميلياجي يا ٻين ڪنيائي ٽائيم بيماري سان تجربو ڪيو وڃي ٿو.
2010 ۾، رئيماتولوجيجي (اي سي آر) جو آمريڪي ڪاليج پنهنجي فيضومائليا جي لاء تشخيص جي معيار کي تازو ڪيو، درد جي ورڇ، درد جي مدت، ۽ درد ۽ ٻين علامن جي مريض جي تصور کي نظر ۾ رکڻ لاء.
ACR جي معيار ۾ ٻه سکور تي ٻڌل تشخيص شامل آهن:
- سڀ کان پهرين، وڏي پيماني تي ايڪسپورٽ (WPI) سڏيو ويندو آهي، انهن مان هر هڪ 19 جسم جي حصن لاء هڪ نقطو رکي ٿو جنهن ۾ توهان درد ڪيو آهي (وڌ ۾ وڌ 19 پوائنٽون لاء).
- ٻيو لفظ علامتي شدت (ايس ايس) جي پيماني تي سڏيو وڃي ٿو، انهي مان 0 0 3 پوائنٽ- معائنن جو مطلب آهي ته ڪو علامات 3 معنوي علامن جي معني آهي. انهي مرض جي علامن جي هر نشاني (12 کان وڌيڪ نقطي لاء).
فبرووميويلييا جي تشخيص ٿيڻ لاء، توهان هيٺ ڏنل ٽي شرطن کي پورو ڪرڻو پوندو.
- توهان وٽ يا تو 5 يا وڌيڪ جي ايس ايس ايس سان 7 يا وڌيڪ وڌيڪ هوندي آهي، يا متبادل طور، هڪ WPI جي 3 کان 6 ۽ هڪ ايس ايس 9 جو 9 يا وڌيڪ.
- توهان وٽ گهٽ ۾ گهٽ ٽن مهينن لاء اهي علامتون هوندا هئا.
- توهان جي علامن جي ڪا به ضرورت ناهي.
علاج
ڪابه ڪابه شق نه آهي جيڪا فائبومياويلييا کي علاج ڪري سگهي ٿو يا علامات جي مسلسل برقرار رکڻ کي يقيني بڻائي سگهي ٿي. انهي لاء، توهان کي هڪ کثير فصيح طريقيڪار وٺڻ جي ضرورت پوندي، جنهن ۾ وڌيڪ پرڏيز (او سي سي) ۽ نسخن جي دوا، فزيري علاج ۽ مشاورت، زندگي جي مداخلت ۽ مڪمل علاج سان شامل ٿي سگھي ٿي.
ڇو ته فيبروماليا جي هڪ ٻه ڪيس هڪجهڙا آهن، علاج هڪ فرد کان ٻئي تائين مختلف ٿي سگهن ٿا.
دوائون ۽ طبي علاج
علاج عام طور تي علاج جي ريبون آهن. منشيات جي چونڊ گهڻو ڪري توهان جي علامات جي قسم ۽ شدت تي منحصر آهي. انهن مان ڪجهه
- او سي سي درد رليفورسز ٽيلينول (ايڪٿينفوين) ۽ اينڊيدروائيل انسداد سوزش منشي (NSAIDs) جهڙوڪ ايڊڊ (اٻپوروفين) يا Aleve (naproxen) کي معمولي درد جي مختصر مدت جي امداد فراهم ڪري ٿي. ڳاڙھو ناراض ۽ رت جي دٻاء NSAIDs سان عام آهي.
- نسخن ۾ درد رليفورس جهڙوڪ ڪيليروڪس (celecoxib) يا Voltaren (diclofenac) ھميشه رھندا آھن پر شايد سبب ڪري سگھن، چغلي، پيٽ جي پيٽ، السر، ۽ جگر ويڪسڪيت.
- ايٽڊينڊينٽرن درد ۽ ٿڪائي کي گهٽ ڪري رهيا آهن جڏهن ته سريٽونين جي سطح کي وڌائڻ سان موڊ بلند ڪندي. Antidepressants Cumbbalta (Duloxetine) ۽ سوليلا (ملناپيپران) فائيوميومياڪيا جي علاج لاء منظوري ڏني وينديون آهن، جڏهن ته موثر، ڪارڻ، تڪليف، اندريون ۽ چانديء جو سبب بڻجن ٿا.
- انٽيڪشنولائشي دوا پڻ درد جي علاج ۾ اثرائتو ٿي سگهي ٿو. هنن ليرڪو (Pregabalin) ۾ شامل ڪيو ويو آهي ، جيڪو فبرووميائيڪليا جي علاج لاء منظور ڪيو ويو آهي، ۽ ٻين نوريونين (گاباپنٽ) جو اهو ليبل مقرر ڪيل هجي. ممنوع، وزن حاصل، چشم، ۽ غفلت ممڪن ضمير اثرن مان آهن.
ننڊ جا مسئلا عام طور تي گهٽ-ڊس انٽيڊيڪريشنين سان گڏ ڪن ننڊ جي گولن وانگر ايلويل (Amitriptyline) وانگر علاج ڪيون وينديون آهن. پيچيده آرام ڏيندڙ وانگر فلڪسيريل (cyclobenzaprine) هڪ شخص ننڊ ۾ مدد ڪندي جڏهن عضلاتي تڪرار کي گهٽائڻ سان ٻه رڪاوٽ پڻ ڪري سگهن ٿيون.
دوا جي اضافي سان، توهان جي ڊاڪٽر ماهرن کي شايد جسماني يا جذباتي چئلينج تي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ، بشمول جسماني معالج، ڪاروبار طبي معالج، نفسياتي طبيب، يا مشاورين جي مدد ڪري سگهي ٿو.
طرز زندگي ۽ ضمني علاج
زخم جي گھٽتائي ڪنهن فائيوموماليا جي علاج جي منصوبي جي بنيادي فريم مان آهي. اهو صرف نرمي جي ٽيڪنالاجي يا دماغي جسم جو علاج نه آهي، اهو شايد توهان کي بهتر، ورزش، ۽ ڪيفين، شراب، ۽ تماڪ وانگر شيء کان بچڻ جي ضرورت آهي. ائين ڪرڻ صرف توهان کي مضبوط ڪرڻ نه ڏيندو، اهو توهان جي مزاج کي بلند ڪري سگهندو (خاص طور تي مشق ڪندڙ سريٽونين، ڊپوامين، ۽ انٽروراسفنس جي ڇڏيل ٽارگيٽ).
علاج لاء ٻيا مڪمل علاج شامل آهن:
- ايم ايجاد، هدايت واري تخليقي، ۽ گهڻي سانس ڪرڻ (پيرايااما) دٻاء کي گهٽائڻ لاء
- يوگا ۽ ٽيچي جو ڪنٽرول تحريڪن کي شامل ۽ تنقيد جي آزاديء ۾ شامل ڪيو ويو آهي
- مساج جو علاج، خاص طور تي گيٽير بڻجي وانگر شيعهٽس يا آوموموتپيپي مساج
- ترقي پسند عضون آرام واري (PMR) جو جسم جو حصو طرف تڪرار کي آزاد ڪري ٿو
- بايوفائيب توهان کي سيکارڻ جو طريقو ڪئين طريقي سان جواب ڏئي سگهي ٿو
- طبي ماري جو درد گھٽائي، موڊ بلند ڪرڻ، ۽ توهان کي بهتر ننڊ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي
- 5-ايڇ ٽي پي (5-هائيڊڪسڪس ٽريپپپان)، افريقا گريفونيا سولوپيفيواليا پلانٽ مان نڪتل قدرتي ضمير، جڏهن ته سرٽوونين جي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ملندي
هڪ لفظ کان
عوامي شعور کي وڌائڻ باوجود، فلبومالياجيشيا ڪيترن ئي ماڻهن ڏانهن اسرار رهي ٿو، جن مان ڪجهه هن جي وجود کي شڪ ۾ رکندي يا مشاهدو ڪيو ته اهو "توهان جي سر ۾ آهي." ايئن ناهي.
ٻين ماڻهن جي غلط فڪر کي توهان جي خيال جي ضرورت کان توهان کي روڪڻ جي اجازت نه ڏيو. دوست ۽ ڪٽنب مان سهارو ڳولڻ، نه رڳو توهان کي محسوس ڪيو پر توهان کي ڪيئن محسوس ٿيو آهي. هڪ مقامي سپورٽ گروپ سان شامل ڪريو يا هڪ ويجهو توهان کي ڳولڻ لاء قومي فائيومومائليا ۽ دائمي درد ايسوسيئيشن سان رابطو ڪريو. بلڊنگ جي سپورٽ سسٽم توهان کي اعتماد ۽ تعليم مهيا ڪري سگهي ٿو توهان جي پنهنجي خيال جي لاء وڪيل بڻجي وڃي.
جيڪڏهن توهان جو خدشو توهان جي خدشات جي مدد ڪرڻ يا سمجهي وڃڻ ۾ ناڪام آهي، آمريڪي ڪاليج ريماتواتولوجي طرفان پيش ڪيل آن لائن لوڪٽر جي ذريعي توهان جي ايريا ۾ ريمولوجيٽسٽ کي ڳولي. دوا وارو ادائيگي ۽ مريض امداد جي پروگرام پڻ علاج جي قيمت کي بچائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء موجود آهن، جيڪڏهن اهل.
> ذريعا:
> Bellato، E .؛ ماريني، اي. Castoldi، F. et al. فبوموماليائيڪليا سنڊروپ: ايتيالوجي، Pathogenesis، تشخيص ۽ علاج. درد جو علاج 2012؛ 2012: 426130. آئي آئي آئي: 10.1155 / 2012/426130.
> ٻيلو، ڀ .؛ ڪلوا، ڊي. فائزچارس، ايم. ۽ ٻيا. آمريڪي ڪاليج ريموماتولوجي فائيوموموليائيشيا لاء ابتدائي تشخيص معيار ۽ علامه شدت جي شدت جي ماپ. ارٿريس جي سنڀال جو. 2010؛ 62 (5): 600-10. آئي آئي: 10.1002 / اڪرامبر 4040.
پارڪ، ڊي ۽ لي، ايس. نئين نئائٽون فائبروماليائيه جي جينياتيات ۾. ڪورين ج انٽ ميٽر . 2017؛ 32 (6): 984-95. DOI: 10.3904 / ڪجه.2016.207.