هن جي تازي، ليماڻين خوشبو سان، ليبراڻ ضروري لازمي تيل جي آمياتري ۾ اڪثر استعمال ٿيندڙ تيل آهي . تيل جي خوشبو سان گڏ (يا گاڏين جي تيل ۾ تيل کي استعمال ڪندي، جسم جي تيل، ۽ وار ۽ چمڙي جي شين) مختلف قسم جي فائدن کي پيش ڪرڻ لاء چيو ويندو آهي.
ليگراساسٽ جي ضروري مکيه حصن مان هڪ هڪ جهڙوڪ تسلسل آهي، جيڪو بنيادي طور تي ڪم ڪرڻ لاء هڪ مرڪب آهي (مادي مائڪروجنزم جي واڌ کي خارج ڪري ٿو يا بيڪٽيريا ۽ فنگي سميت).
ليموئن ضروري ضروري تيل تي لونينسن، هڪ مرڪب شامل آهي جيڪو سوزش کي گهٽائڻ ۽ بيڪرياريا کي سائنسي تحقيق ۾ ڇڪايو ويو آهي.
اهو ڪيئن ڪم آهي؟
آوموموتراپي ۾، لونگاراس جي ضروري تيل کي خوشبو ڪرڻ (يا چمڙي جي هٿن ۾ لازمي ضروري تيل جذب ڪرڻ) اهو سوچڻ آهي ته دماغ جي علائقي کي جذبات کي ڪنٽرول ۾ شامل خطرن کي پيغام پهچائڻ.
ليمڪ سرشتي جي حيثيت سان سڃاتو، هي دماغ علائقي ۾ اعصاب سسٽم پڻ متاثر آهي. خوشبو پيراپي جي پروپيگنڊن جو مشاهدو آهي ته ضروري تيل جا ڪيترائي حياتي عوامل متاثر ڪري سگھن ٿيون، جن ۾ دل جي شرح، دٻاء جي سطح، بلڊ پريشر، سانس ڪرڻ، ۽ مدافعتي فعل شامل آهن.
استعمال ڪيل
آوموموتراپي ۾، ليبارٽري ضروري ضروري تيل کي هيٺيان مسئلن لاء استعمال ٿيندو آهي:
- ماکي
- پريشاني
- ايٿليٽس فوٽ هڪ بيماري آهي جيڪا پير جي آڱرين جي چمڙيء ۾ ٿيندي آهي
- وڌندڙ پسندڙ
- سرڪشي
- گھڻي
- گندو درد
ان کان سواء، هڪ لازمي لازمي تيل کي قدرتي کاڌ خوراڪ جي طور تي ڪم ڪرڻ ۽ ايئر تازو طور استعمال ڪيو ويندو آهي.
لامحدود ضروري تيل به استعمال کي گهٽائڻ ۽ درد کي گھٽائڻ لاء پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.
فائدا
ايتري تائين، ليونسن جي ضروري تيل جي آرومٿروپيڪڪ استعمال جي صحت اثرات ڪجھه سائنسي اڀياس ۾ تجربا ڪيا ويا آهن. اڃا تائين، ڪجهه ابتدائي تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته لونگورس ضروري ضروري تيل کي ڪجهه فائدا پيش ڪري سگھي ٿو.
1) وار
2015 ع جي تعليم موجب ليمنڊڪ تيل ڊنڊوف سان وڙهندي جي مدد ڪري سگھي ٿي.
مطالعي ۾ شرڪت ڪندڙ، جيڪي سڀني ڌنڌا هئا، هڪ وار وارين ٽينڪ استعمال ڪن ٿيون، جن ۾ 14 ڏينهن لاء ٻه ڀيرا لازمي لازمي تيل ( Cymbopogon flexuosus ) يا هڪ جڳهه شامل هوندا آهن. مطالعي جي آخر ۾، ذخيرو لازمي لازمي تيل سان وار ٽينڪ استعمال ڪرڻ کانپوء ڪپڙا ڊندرو ۾ هڪ وڏي گهٽتائي ڏيکاري ٿي.
2) چمڙي
ڪيترا ئي مطالعو (جنهن ۾ نانومومڊين جي انٽرنيشنل جرنل ۾ شايع ٿيل 2015 واريون شامل آهن) انهي مان ڪن ٿا ته ليبرورس ضروري تيل ڪي خاص فنگ جي واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون (جهڙوڪ Candida albicans ، خمير انفرافيشن ۾ مدد ڪرڻ لاء هڪ فنگس). بهرحال، موجوده وقت جي فنگل انفيڪشن جي علاج ڪرڻ لاء لبنان ضروري لازمي تيل جي استعمال جي جاچ واري ڪلينل ٽنڊل جي کوٽ آهي.
لامحدود ضروري تيل 2013 جي مطالعي مطابق، پيٽيرياس جي مقابلي ۾ فنگل انفڪشن سان مدد ڪري سگھي ٿي. مطالعي لاء، شرڪت ڪندڙ هڪ شيمپو ۽ ڪيميائي استعمال ڪيو ويو جيڪي ٿوري ضروري لازمي تيل يا 2 سيڪڙو ketpconazole (هڪ فنگل جي بيماري کي علاج ڪرڻ لاء دوا شامل آهن). شیمپپو هفتي ۾ ٽي دفعا استعمال ڪيو ويو هو ۽ ڪريم، هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا. علاج جي 40 ڏينهن کان پوء، ليونٽي ضروري ضروري تيل سان علاج ڪندڙ 60 سيڪڙو ۽ منهنجي گهٽتائي واري علاج جي شرح 60 سيڪڙو هئي.
3) پريشاني
جيتوڻيڪ ليبرورس ضروري ضروري تيل جي اثرائيت پر محدود دليل موجود آهي، جرنل آف متبادل آفس اور پروپوزلريري طب ۾ شايع ٿيل هڪ ابتدائي مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مختصر نمائش ہوسکتا ہے کہ انسداد انفائشن پراپرچر موجود ہو.
مطالعي ۾ حصو وٺندڙ ليبراس تيل (ٽي يا ڇهن ڦڙا)، چانهه وڻ جو تيل (ٽي ڦڙا)، يا خشڪ پاڻي (ٽي ڦڙا). جلدي انشورنس کان پوء، هر مطالعي ۾ حصو وٺندڙ هڪ رنگ ۽ لفظ ٽيسٽ ورتو. جيڪي انهن کي هتان جي لئنگرناس لازمي ضروري تيل پريشاني ۽ تڪرار ۾ گهٽتائي آڻيندا هئا ۽ چاه جي وڻ کي تيل ڪڍڻ جي مقابلي کان پريشاني جي تڪليف تيز ٿي چڪا هئا.
ان تي استعمال ڪرڻ جا طريقا
جڏهن هڪ گاڏين جي تيل سان گڏ گڏيل (جهڙوڪ جوجوبا، مٺي بادام، يا ايسوڪودو)، هڪ لازمي لازمي تيل سڌو سنئون تائين يا لاڳو ڪري سگهجي ٿي.
لامحدود ضروري تيل کي تيل جي بٽڻ يا ڪپڙي جي ڀيٽائڻ کان پوء يا ان سان گڏوگڏ اروموتراپي وارو diffuser يا vaporizer استعمال ڪرڻ سان ان کي پڻ منتقل ڪري سگهجي ٿو.
ممڪن سائڊ اثرات
لامحدود ضروري تيل کي صحت جي ورهاست کان سواء اندروني طور تي نه ورتو وڃي. لياوارن جي لازمي ضروري تيل جي اندروني استعمال زهراتي اثرات حاصل ڪري سگھن ٿا.
اضافي طور تي، ڪجهه ماڻهو لونگورس ضروري ضروري تيل کي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ جڏهن جلن جو تجربو ڪري سگھن ٿا. هڪ چمڙي پيچ ٽيسٽ ڪنهن به ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان اڳ ٿيڻ گهرجي.
اهو تيل هميشه کي چمڪندڙ تيل تي چمڙي جي تيل ۾ رکڻ گهرجي ۽ اکيون ۽ گونگي جھلي جي استعمال ۾ نه هجڻ گهرجي. تيل کي چمڙي سان جذب ڪيو ويندو آهي ۽ زهرشاهه گهڻو ڪري استعمال ٿئي ٿي.
حاملن يا نرسنگ عورتن، ٻارن، ۽ ماڻهو جگر يا گرد جي بيماري يا ٻين صحت جي حالتن سان گڏوگڏ ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان انهن جي صحت جي نگراني سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
اهو پڻ ذهن ۾ رکڻ ضروري آهي ته هڪ خودمختاري حالت ليونٽي ضروري لازمي تيل سان ۽ علاج کان بچائڻ يا معياري خيال جي دير سان شايد سنجيده نتيجا هجي. وڌيڪ سکو لازمي طريقي سان استعمال ڪرڻ بابت.
ان کي ڳولڻ لاء ڪٿي
هتي ضروري ضروري تيل تي ڪجهه تجاوز آهن .
مڪمل طور تي دستياب ٿيل آن لائن، ليبراسرا ضروري ضروري تيل ڪيترن ئي قدرتي کاڌي جي دڪانن ۾ ۽ دڪان تي خود ڪار جي پروڊڪٽس ۾ ماهر ٿي وينديون آهن.
ذريعن:
> Aldawsari HM، بدر-الڊن ايس ايم، ليبب گي ايس، ايل ڪمال هه. هڪ هائيڊرو هائڊروپل جي ڊيزائن ۽ ٺهيل تيار ڪرڻ کي گڏوگڏ ٿيل لوڊ ٿيل nanosponges کي وڌايو ويو آهي انهن کي وڌايو ويو آهي. سڄو ج نانوومڊينڊ. 2015 جنوري 29؛ 10: 893-902.
> کارمو اي ايس، پيريرا فڊ اي، ڪيوليڪٽين NM، Gayoso CW، ليما Ede O. جي پيٽيرياسس سان مقابلي واري نظرياتي طريقي سان ڪيمبوپيگن سائٽرتس (ڊي سي) اسٽاپف ڊاڪٽريٽ پائلٽ مطالعي جي لازمي تيل جو علاج. هڪ براس ڊرماتول. 2013 مئي-جون؛ 88 (3): 381-5.
> Chaisripipat W، Lourith N، Kanlayavattanakul M. اينڊ ڊيڊروف وارين ٽونڪ ليمانگاساس (Cymbopogon flexuosus) ۾ شامل آهن. فرش جو عملدرآمد. 2015؛ 22 (4): 226-9.
> ٽيسس ٽ سي، اروسولينو ايف، الميدا-سوزا جي، اليوس پي بي، ٽسيسرا سلوا ايف انسانن ۾ تجرباتي پريشاني تي. ج متبادل اختياري مي. 2015 صدارتي؛ 21 (12): 766-73.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.