صحت فائدا، استعمال، سٿري اثرات ۽ وڌيڪ
Coenzyme Q10 قدرتي طور تي توهان جي جسم جي هر سيل ۾ هڪ مرڪب مليو آهي. ڪڏهن ڪڏهن هن قائداعظم کي CoQ10 يا ubiquinone جو حوالو ڏنو ويو آهي، اهو پڻ غذائي ضمني فارم ۾ موجود آهي. Coenzyme Q10 سپلائٽ اڪثر ڪري انهن جي صحت جي فائدي لاء انهن جي فائدي لاء آگاهه ڪيو آهي.
اينيو آڪسائيڊٽ اثر ڪرڻ جي لائق ڄاتو، پنهنجي سنگين جي مناسب فعل لاء coenzyme Q10 ضروري آهي.
ان جي هڪ بنيادي فنڪشنل پنهنجي سيلز جي اندر توانائي جي پيداوار ۾ مدد ڏيڻ آهي.
جئين توهان کي پراڻي حاصل ٿئي ٿي، توهان جي جسم جي سطحن جي قاعدي ۾ Q10 گهٽتائي. گھڻن پروگرامن جو مشاهدو ڪيو ويو آهي ته ڪنزماجيم ضمني فارم ۾ Q10 کڻڻ ۾ ضد عمر جي فائدي کي آڇ ڪري سگھي ٿو.
استعمال ڪيو وينزائم ق10 لاء
هيٺين صحت جي حالتن جي علاج يا روڪڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء Coenzyme Q10 چيو ويندو آهي:
ان کان علاوه، coenzyme Q10 زرخيز کي وڌائڻ لاء چيو ويندو آهي، مدافعتي نظام کي متحرڪ، ايٿليڪ ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ، ياداشت کي تيز ڪرڻ، ۽ ڪينسر جي ڪجهه فارمن جي خلاف حفاظت.
Coenzyme Q10 جا فائدا
هتي انسائيزمي جي صحت اثرات جي پويان ڪجهه سائنس تي هڪ نظر ڏسو Q10:
1) دل صحت
Coenzyme Q10 شايد مريض ڪي خاص مريض بيمارين سان گڏ فائدو وٺن (بشير ناڪامي، دل جي ناڪامي، ۽ ڪورونري جي مرض بيماريون شامل آهن)، 2009 ۾ فارماسولوجيز ۽ Therapeutics ۾ شايع ٿيل رپورٽ جي مطابق.
رپورٽ جي ليکڪن کي نوٽ ڪيو آهي ته coenzyme Q10 ڪيترن ئي طريقن سان ڪارڊ جي علاج جو علاج ڪري سگهي ٿي. مثال طور، تحقيق جو مشاهدو ڪيو ويو آهي ته Coenzyme Q10 آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽائي سگهجي ٿي، ۽ گڏو گڏ رت جي وڻن جي وڌاء کي وڌائڻ (بلڊ پريشر ڪنٽرول ۾ هڪ اهم عنصر).
ان کان سواء، Coenzyme Q10 ڪارڊيڪ سيلز لاء فائدي وارو ٿي سگھي ٿو، جن ۾ ڪن انرجي گهرجن جون ضرورتون آهن ۽ ڪننزيمئي 1010 جي گھٽتائي سان انتهائي حساس آهي.
2) بلڊ پريشر
2009 ۾ منظماتي جائزو جي ڪوچري جي ڊيٽابيس ۾ شايع ٿيل رپورٽ لاء، سائنسدان جيڪي ٽن اڳ شايع ٿيل ڪلينل ٽنڊلون (مجموعي طور تي 96 شرڪت ڪندڙ) کي رت جي دٻاء جي علاج ۾ coenzyme Q10 تائين انهن جي جڳهه جي مقابلي کي ترتيب ڏني.
ان جي نظرثاني ۾، رپورٽ جي ليکڪ ڪجهه ثبوت مليا آهن جيڪي coenzyme Q10 رت جي دٻاء-گهٽتائي اثر فراهم ڪري سگھن ٿا. بهرحال، نظرثاني ٿيل مطالعي جي ڪو به مضبوط نتيجن کي ڪڍڻ لاء بلڪل ناقابل اعتبار هئي.
3) نوروڊورجندڙ علاج
Coenzyme Q10 نیوروپسیگرنٹیکک بیماریوں اور علاج کے سلسلے میں ایک تحقیقاتی جائزہ کے مطابق، نیورڈیوجینسی امراض، جیسے پارکنسنسن اور الزیمر کی بیماری کے علاج میں وعدہ ظاہر کرتا ہے.
ڪجھه ڪن کلينيڪل تجربن سان پارنسنز يا الزيرير جي بيماري ماڻهن سان گڏ ڪنزيمئي ق10 ضميمن جي اثرن جي جانچ ڪئي آهي، ڪجهه ابتدائي تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته ضمير اهڙن مريضن لاء مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جانور جي بنياد تي تحقيق ظاهر ڪئي وئي آهي ته Coenzyme Q10 بيٽا ايميولوڊ جي اوڳاٽڪاري کي روڪي سگھي ٿو (هڪ پروٽين ڦهلندڙ آهي جيڪو الزيرير جي بيماري سان لاڳاپيل دماغ پلازاڪس ٺاهيندو).
ضمني اثرات ۽ حفاظت جي ڳڻتي
coenzyme Q10 سپيڪشن جو استعمال شايد ڪيتريون ئي ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿيون، جن ۾ شاملگي: ٿڪائي، ٿڪ، سر درد، دل جي ڀڃڪڙي، جگر اينزيمز، انديش، جلاديت، نيتا، رستن، نساء، روشني سان حساسيت، گهٽ رتبي کنڊ، ۽ مٿي جي پيٽ ۾ درد وڌائي.
ان ۾ پڻ ڪجهه انديشو پڻ آهي ته coenzyme Q10 اينٽيڪوگوليٽ دوائن جي اثرائتي کي گهٽائي سگھي ٿي.
ڇا توهان استعمال ڪيو پيو وڃي Coenzyme Q10؟
وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ته ڪننزيما Q10 سپيڪشن ڪي صحت واري حالت جي علاج يا بچاء جي لاء سفارش ڪري سگهجي ٿو، جنهن ۾ ارتقائي مسئلا شامل آهن.
پنهنجي دل جي صحت جي حفاظت ۾ مدد لاء، ڀاڄيون ۽ ڀاڄين ۾ مالدار متوازن غذا رکڻ، توهان جي رت جي دٻاء ۽ جانچ ۾ کوليسٽرول برقرار رکڻ، باقاعده مشق، صحت مند وزن برقرار رکڻ، ۽ سگريٽ کان بچڻ کان بچڻ ضروري آهي.
ڪجھه دليل پڻ آهي ته لسنسن ، omega 3 فیٹي ايڊز، ۽ ريورورٽول وانگر قدرتي علاج وارا دل جي صحت مند اثرات هونديون آهن.
جيڪڏهن توهان صحت جي مسئلي جي علاج لاء coenzyme Q10 استعمال ڪرڻ سوچڻ چاهيندا آهيو، اهو توهان جي ضمني رجسٽريشن شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ لاء اهم آهي.
ذريعو
Ho MJ1، Bellusci A، رائٹ جم. "رت جي دٻاء پرائمري هائپر ٽائونشن لاء coenzyme Q10 جي افاديت گھٽائي ٿي." ڪوچيسري ڊيٽابيس سيسٽ ري آر. 2009 7 آڪٽوبر؛ (4): سي ڊي007435.
ڪمار A1، ڪي ايڇ، ديوي پي، موھن وي. "رينجرز جي بيماري ۾ ڪوئنيزائم ق10 (CoQ10) جو ڪردار، هائپر ٽينڪ ۽ مينئنئر جهڙو سگنلوم." فاررموڪ مريم. 2009 ڊسمبر؛ 124 (3): 259-68.
ليٽرارو GP1، ٽانوان ايل. "coenzyme جون ڪليونٽي قدون: هڪ تازه ڪاري." Curr Currin ڪلينٽ ميٽاب ميٽاب جي سنڀال. 2005 نومبر؛ 8 (6): 641-6.
ضمني ۽ ضمني صحت جي لاء قومي مرڪز. "ڪوينزيم ق10 (CoQ10): گهيرو ۾." اين سي سي ايڇ پب نمبر: D489. مارچ 2015.
سنگهه سنگھ 1، ديوارج ايس، جاليال اڪ. "ڪوينزيم ق10 سپلاء ۽ دل جي ناڪامي." Nut Rev Rev. 2007 Jun؛ 65 (6 Pt 1): 286-93.
اسپندر M1، بيال ايم ايف، هينچروفي سي سي "نيوروڊروجنسي بيماريء ۾ ڪوينزيم ق10 اثر." نوروپسسيچيٽ علاج جو علاج ڪريو. 2009؛ 5: 597-610.
مسٽر KA1، سمي ايم ايم. "دل جي ناڪامي ۾ قاعدي ق10 جو ڪردار." انا فارمااسا. 2005 سيپٽمبر؛ 39 (9): 1522-6.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.