ڪهڙو حالتون ڪهڙو سبب آهن؟
Atrial fibrillation ھڪڙو عام ڪارڊ arrhythmia آھي . پوري دنيا ۾ اهو عام طور تي عام هٿيارنامي مان هڪ آهي جيڪو ڊاڪٽرن کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
ايليلي فليليشن جي تڪليف عمر سان ڏاڍي مشڪل سان ڳنڍيل آهي. جڏهن ته 1 سيڪڙو کان گهٽ عمر جي بالغن جو 50 کان گهٽ ايٽميري فليليشن، 9 سيڪڙو ماڻهن کي 80 يا پراڻا آهن. هڪ مطالعي ۾ 44 سالن تائين 44 هزار ايئر فورس نوڪرين جي پيروي ڪئي وئي، 7.5 سيڪڙو ائڊريل فلوليشن اڀري ٿي، جيئن اهي وڏي عمر وڌندا.
ايٽميري فريبئن ڪهڙو سبب آهي؟
Atrial fibrillation انهي تبديلين سان لاڳاپيل هوندو آهي جيڪو ايليئل عضلات، بنيادي طور تي سوزش، فائيروسس، ۽ ائڊيل چيمبرز ۾ اضافو دٻاء اندر ٿي سگهي ٿو. انهن تبديلين جو ايٽميڊ ٽائيرو رستي جي رستي کي ڀڃڪڙي سگهي ٿو ته دل جي بجليء جو تسلط هٿ اچي ٿو، ۽ ايليلي فيبرليشن جو نتيجو ٿي سگهي ٿو.
هڪ حالت اها آهي ته اهي انتراب ٿيندڙ تبديلي ايٽميري ٽائيس ۾ پيدا ڪري رهيون آهن. هڪ ڀيرو ايٽميري فريبليشن کي هڪ ڀيرو ٿيندي آهي، اهو وڌيڪ امڪان ٻيهر موٽڻو آهي- ۽ بدتر ٿيڻ وقت وقت گذرڻ سان گڏ هوندو آهي. ڪجهه ماهرن کي "ايريل في فريليليشن پيٽس آيسريل فليليشن" ظاهر ڪيو ويو آهي. "اهو هڪ سبب آهي جو ائڊيل فريبليشن کي ترقي پسند مسئلو سمجهي رهيو آهي، ايپلائسز کي سست رفتاري طور تي وڌيڪ بار بار ۽ آخري وقت تائين گذري ٿو.
دل جي حالتن تي ايريل فيشن سان لاڳاپيل
تقريبن ڪنهن به مرض جي بيماري ايٽميريل ٽائيس تي دٻاء وڌائي سگهي ٿو، ان ۾ سوزش ۽ فائيسروس جو ايائل فيبرليشن سان ڳنڍيل آهي.
دل جي پريشاني کي ائڊيل فريبليشن سان گڏ هجڻ جو سڀ کان وڏو امڪان آهي:
- دل جي بيماري، خاص طور تي رمائي دل جي بيماري
- ڪورونري مرض بيماري
دل جي ناڪامي
- هائي ٽيٽروڪيڪٽ جي آميزش
- مبارڪڪار دل جي بيماري
- سينوس نوڊ بيماري (سڪن سينوس سنڊوم)
- ٻيا ڪارڊ arrhythmias، خاص طور تي سپراوڪرنڪولر ٽيچي ڪارڊيا (ايس ايس ٽي)
دائمي هاء ٽرانسٽيشن
غير ڪارڊيڪٽس شرطون ائريل فيشن سان لاڳاپيل آهن
ڪيترائي غير ذهني طبي حالتن ۾ پڻ ايريڊ فليليشن جي ترقي جو خطرو وڌائي ٿو. انهن ۾ شامل آهن:
- نموني
ذیابيطس
- دائمي همت جي بيماري
هائيپرٿائيرازم
- ڪارڊيڪ سرجري
اهي ڪنهن به طبي حالتن سان، ڇا ڪارڊ يا غير cardiac، ايٽميري فريبليشن کي ترقي جي وڌ کان وڌ آهي.
ٻي ايلي فيبرليشن لاء ٻيا خطر فيڪٽر
جيناتي عنصر: جڏهن ائڊيل فريبليشن جي پيماني تي ڪجهه خاندانن ۾ اعلي ٿيڻ لڳي ٿي، جڏهن ته جتناتي جزا هن تڪليف تائين تمام پيچيده آهي. اڃا تائين، ائڊيل فريڪ جي هڪ تاريخ کي ويجهي مائٽن ۾ خاص طور تي هن arrhythmia کي وڌائڻ جو خطرو وڌائي ٿو.
پيدائش جي پيدائش وزن: ٻارڙن جي ڄمڻ سان وڌندڙ وزن سان، ايليئلائي فريبليشن جي اعلي زندگي گذاريندو آهي.
شراب: ٿڌڙي پيئڻ ۾ عام طور تي ايائيٽيڊ فيبليشن ٽائيم نه ڪندو آهي، جيتري قدر گهڻو ڪري binge پيئڻ واري آهي. اڪثر وقت، پيئڻ ۾ ايٽميري فليليشن رات يا هفتي جي ڳڻي پيئڻ جي پٺيان آهي، هڪ حالت جنهن کي " موڪل جو دل " ٻڌايو ويندو آهي.
فضائي آلودگي: گهٽ ۾ گهٽ هڪ هڪ مطالعي ۾، ذيلي فضائي آلودگي جي تسلسل سان ايائي فيڊليشن جي اعلي خطري سان لاڳاپيل هئي.
موثيت: ماڻهو جن جو لاش ڪاميٽي انڊيڪس (بي ايم آئي)) 30 ڪلوگرام کان وڌيڪ ڪلوگرام / م 2-کان وڌيڪ آهي، جيڪي ميڊيڪل طور تي موجودي طور تي طبقن جي طور تي آباد آهن. انهن مان بي ايم اي 25 کان گهٽ آهي. اوچتي رهجي آريريل دٻاء، ۽ وڌندڙ پرديسي فائيس سان (فیٹي پرڊارييم تي جمع آهي، جيڪو دل جي ٻاهرئين سطح آهي). انهن ٻنهي فڪٽرين تي ايليمي فريبليشن سان لاڳاپيل موفتا سان لاڳاپيل حصو سمجهي رهيا آهن.
عضوي زندگي جي زندگي: ڪيترين ئي مطالعي مان ظاهر ڪري چڪو آهي ته هڪ انتهائي زندگي گذارڻ جي زندگي عوام کي فزيشن ڏيڻ جي شروعات ڪري سگهي ٿي. درحقيقت، گهٽ ۾ گهٽ ٻه اڀياس ظاهر ڪيا آهن ته ايٽمي فريبليشن سان موجودي، عاجز ماڻهن، هڪ سخت طرز زندگيء جي تبديليء جو پروگرام جنهن وزن جي نقصان ۽ جسماني کنڊريشن کي گهٽ ۾ گهٽ ڪيو ويو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ختم ٿي ويو، بعد ۾ ايلي ايلي फाइब्रिलेशनको खतरा.
ڪيفين: حقيقت اها آهي ته ڊاڪٽرن کي ڪيتريون ئي ڪئفائن کان بچڻ لاء ايٽمي فريبليشن (۽ ٻيا ارهٿاميس) سان مريضن کي ٻڌايو، مطالعي ۾ ناڪام ٿيڻ جي ناڪام ٿي چڪي آهي ته ڪيتريون ئي مقدار ۾ ڪيتريون ئي ڪفين، ڪنهن به قدي ارهٿاميمي تي ڪنهن به اثر آهي.
Atrial Fibrillation کي روڪڻ
ڪيترين ئي ڊاڪٽرن تي ايئن فري فريشن کي "صرف انهن شين مان هڪ" جي طور تي، جيڪو ڪجهه سببن لاء ڪجهه ماڻهن سان ٿئي ٿو، توهان سڀني کي ڪرڻ جي ضرورت آهي، آخري خط ۾ بيان ڪيل خطراتي عوامل جي فهرست نظر اچي ٿي ايائل فيبرليشن جي توهان جي خطري کي گهٽائڻ جي طريقن.
۽، جيئن اهو ڦٽو ڪيو ويندو آهي، اڪثر شيون جيڪي توهان ڪري رهيا آهيو، گهٽ ۾ گهٽ توهان جي آميشن فريبليشن جي خطري جا اهي ساڳيا شيون آهن جيڪي عام طور تي توهان جي ارتقائي خط کي گهٽائڻ لاء. ۽ جيڪڏهن توهان ڪورونري جي مرض بيماري، دل جي ناڪامي ۽ هائپرٽيڊ دل جي بيماري کان بچڻ لاء قدم کڻندا، توهان کي ذیابيطس جي لاء پنهنجي خطر کي گهٽ وڌو، ننڊ اپوزي، موتمني، پلمونري امبولس ۽ ڪارميري سرجري. هنن سڀني شرطن کي بچائڻ لاء ايٽميري فريبليشن لاء ڪجهه طاقتور خطرو ڪارڪردگي کي ختم ڪري ڇڏيندو.
توهان جي دل جي نفسياتي مرض جي خطر کي ڪيئن وڌائي
هتي اهي شيون آهن جيڪي هرڪو پنهنجي دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ لاء ڪم ڪري رهيا آهن ۽ نتيجي طور، ايٽميري فليليشن:
- دونھون نه ڪريو. شايد تمباکو تمباکو شايد توهان جي دل جي بيماري جي خطري کي وڌائڻ لاء تمام طاقتور ۽ قابل اعتماد طريقو آهي.
- توهان جي وزن گهٽ رکو.
- دل کي صحت مند غذا کائو. جڏهن ته "بهترين" غذا جي دل جي بيماري کي روڪڻ لاء اڳتي وڌندڙ تڪرار جي نقطي آهي، اڪثر ماهر متفق آهن ته ميڊيٽرينين طرز طرز غذا دل جي سسٽم لاء سٺو آهي.
- تمام گهڻي مشق حاصل ڪريو. ڪيترين ئي طريقن سان توهان جي صحت لاء هڪ عجيب زندگي زندگي خراب آهي. هاڻ اسان ائٽميشن فريبليشن کي لسٽ ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.
- توهان جو بلڊ پريشر باقاعده چيڪ ڪريو، ۽ جيڪڏهن هائيپر ٽينشن کي ترقي ڪريو ته اهو يقين ڏياريو ته اهو مناسب علاج آهي.
- پڪ ڪريو ته توهان جو ڊاڪٽرن توهان جي کولسٽٽرل جي سطح جي جانچ ڪندي آهي، ۽ سوچڻ جي آهي ته توهان انهن سطحن کي بهتر ڪرڻ لاء ڪارروائي ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- جيڪڏهن توهان شراب پيئندا آهيو، ائين ئي صرف معتدل ۾ ۽ ڪڏهن به نه.
ڪو به صلاح غير معمولي آواز نه ڏيڻ گهرجي. توهان ان جي سڄي زندگي بابت ٻڌڻ ۾ آئي آهي. ڇا اهو ٿي سگهي ٿو ته اهو ساڳيو مشوري ايائلائيشن جي بچاء تي پڻ لاڳو ٿئي ٿو.
ٻيا قدم جيڪي ائڊيل فريبليشن جي خطر کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھجن ٿا، انهن کي وڌيڪ ڪيميائي هوا جي آلودگي جي ڏينهن ۾ ٻاهرين کان بچاء، ۽ اوماگا 3 فائيٽي ايڊز (جهڙوڪ مڇي) ۾ خوراڪ کائڻ ۾ شامل آهن.
Atrial Fibrillation: هڪ طرز جي بيماري؟
ڊاڪٽرن کي هاڻي هاڻ آگاهي ٿي رهي آهي ته ڪيتري حد تائين ائڊيل فريب ڪهڙي زندگي جي بيماري آهي. عام طور تي مريض ايليلي فليليشن سان ڊاڪٽرن کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته اهو ممڪن ناهي ته اهو بنيادي سبب آهي (اهو آهي، نه ٺهيل ساخت وارو دل جي بيماري، ذیابيطس، ننڊ اپن يا ڪنهن ٻئي شرطن جي ڪنهن ٻئي شرطن ۾). پر اهي اڪثر وقت پراڻا، ٿلهي ۽ بي حياتي آهن. اهو وڌيڪ ۽ وڌيڪ واضح ٿي رهيو آهي ته ٿلهي جي گهٽتائي ۽ گهڻو مشق حاصل نه آهي پر ائڊريشن فريبليشن سان سختي سان لاڳاپيل آهن.
ان کان علاوه، محقق هاڻي موجودي ۽ عدم پذير مريضن ۾ مبتلا آهن، اهو ممڪن آهي ته وزن جي خراب ٿيڻ کي وڌائڻ ۽ جسماني کنڊرن کي بهتر بنائڻ لاء لائف زندگي جي تبديلي جي تمام سخت پروگرام جي بنياد تي تمام گهٽ وڌائڻ يا ايريمي فليليشن کي ختم ڪرڻ. اهي آئنائيڊ فيبليشن ۾ بهتر ڪارڪردگي بهتر آهن جيڪي دل ۾ پاڻ ۾ گهميل بهتر سڌارن سان گڏ، پرشيرياتي موٽن جي ذخيرو، ۽ ايلي فريڊس ۽ سوزش ۾ گهٽتائي سان گڏ آهن. ان جي نتيجي ۾ ڄاڻايل آهي ته فاسٽ ۽ اخلاقي طور تي آيسريل ٽائيس تي سڌي طريقو آهي، جيڪو ايليلي فزيشن کي وڌيڪ ممڪن بنائي ٿو ۽ وڌيڪ، وڌيڪ وزن وڌائڻ ۽ مشڪلاتن کي وڃائي سگهجي ٿو.
اسان کي ڪنهن به پراڻي حاصل ڪرڻ کان پاسو نٿو ٿئي. پر جيڪڏهن اسان ان تي ڪم ڪنداسين ته شايد اسان ٿلهي ۽ بيچيني کان بچڻ کان بچائي سگهون ٿا. يقينا هي اهو چوڻ آهي ته هڪ صحت مند وزن برقرار رکڻ ۽ ڪافي مشق حاصل ڪرڻ آسان ناهي. ڪيترن ئي ماڻهن لاء، تمام گهڻا ماڻهو تمام گهڻو ڏکيو آهي، ممڪن آهي ته انهن کي هميشه ڪرڻو پوندو.
> ذريعا:
> ابڙو ايڇ، ويتر گي، لونگ ڊي پي، اي ۽ الف. اثر وزن جي گھٽتائي ۽ cardiometabolic جي خطري جي فڪر جي اثر سان مريضن ۾ گهٽتائي جي تڪليف ۽ شدت سان فليٽي فليشن سان. جياما 2013؛ 310: 2050.
> جنوري، سيٽ، وين ايل ايس، الپرٽ جي ايس، ۽ الائي. 2014 ع ۾ ايئر فليليشن سان مريضن جي انتظام لاء ايڪو / اييڪ / HRS هدايتون: آمريڪي ڪاليج جي ڪاريوولوجيشن / آمريڪي دل ايسوسيئيشن جي هڪ رپورٽ جي عملي عملن جي رهنمائي ڪرڻ ۽ دل لينڊ سوسائٽي تي. گردش 2014؛ 130: e199.
> ربيڪ آر ڪ، ميڊيلڊپپ ايم، لائو ڊي ۽ اي. آريشل فڪليشن لاء جارحيت واري خطري جي گهٽتائي جي گهٽتائي ۽ ڦوٽو جي نتيجن جي اثرات: آرريسٽ-ايڇ کي پڙهي مطالعو. جي ايم ام کول ڪيپي 2014؛ 64: 2222.