يلينجز مادي طور تي مبتلا حفاظتي ردعمل آهن جيڪي عام طور تي نقصانڪار نه سمجهيو ويندو آهي. اتي ڪيترائي قسم آهن، جهڙوڪ کاڌي ۽ چمڙي جي الرج. آرگنائيز رينٽيس آلرج جو هڪ قسم آهي، جڏهن ته توهان جو مدافعتي نظام هوا جي ڪڻڪ جي ڪڙيون جڙي ڪري ٿو، جهڙوڪ مٽي، ڌڪڻ يا ڪڪڙڻ، جهڙوڪ ڪوڙي يا گندگي نڪ ۽ نموني.
آبهوا جي ٻوٽي کي عام طور تي گھاس بخار سڏيندو آهي ۽ آمريڪا ۾ هر سال تقريبا 40 ملين ماڻهن کي متاثر ڪيو ويندو آهي.
الرج جي علامن
- رنڀ نڪ، نوڪ ڀڃڻ
- سينگارڻ
- آليون اکيون
- گندي، پاڻي جي اکين، نڪ، گلا
- کائڻ
- ٿنڀن جي ڊپ
- ٿڪ
- منهن جو دٻاء يا درد
قدرتي الرجي جي علاج
ايترو ته، سائنسي حمايت دعوي ڪري ٿو ته ڪنهن به علاج کي الرج جو علاج ڪري سگهيو آهي، پر هيٺيان قدرتي متبادل آهن جيڪي توهان جي علامن جي لاء ڪجهه امداد فراهم ڪري سگھن ٿيون.
1) مکھن برگ
هيب ببربر ( پيٽرسائي هائيبرڊس ) ھڪڙو شبيب ٻوٽي آھي جيڪو شمالي ايشيا، يورپ ۽ شمالي آمريڪا جي حصن ۾ وڌندو آھي. جبرئيل مان پيدا ڪيل شيون لوڪل طبقن ۾ لڏپلاڻ، گندو درد، ڪڪڙ، الرجز ۽ اسماء لاء استعمال ڪيا ويا آهن.
مکٽر برڪلا ايراضين جي علاج جي طور تي اڀياس ڪيو پيو وڃي. جيتوڻيڪ مکھن برائوز ڪمن اڃا تائين معلوم نه پئي ٿئي، اهو سوچيو ويندو آهي ته الرجر ڊاڪٽرن کي ساڳي طريقي سان ڪم ڪرڻ، هسٽامين ۽ ليکوتريينز جي عمل کي روڪڻ، البرڪڪ ردعمل ۾ ملوث سوفريريري کيمياوي مواد.
186 ماڻهن ۾ ڄاڻايل جاندار بخار سان گڏ شامل هئا، شرڪت ڪندڙن کي وڏي ٻوڙي جي خوراڪ ورتي (ڏينهن ۾ ٽي ٽي دفعا)، هڪ ننڍڙو دوز (هڪ ٽيبلٽ ڏينهن ٻه دفعا) يا هڪ جاء تي. ٻن هفتن بعد، اعلي ۽ ماتحت خوراک دونوں placebo کے مقابلے میں الرجی علامات رلیف ہو گئے، لیکن उच्च खुराक के साथ देखा जाने वाले काफी लाभ थे.
ٻيء مطالعي ۾، 330 ماڻهن جو ٿڪ بخار سان گڏ مکھن برٽ ڪڍيو ويو (ھڪڙي ھڪڙي ڏينھن ۾ ٽي دفعا)، انٽيسٽسٽنائن جي دوا واري فيڪوفينادين (الليرا)، يا ھڪ جڳھ. اسٽربر سان سينوزي ڪرڻ، نوڪ وڌڻ، انجي اکيون، ۽ ٻي وچ بخار جي علامات تي فڪسفينوئنڊائن طور تي اثرائتي هئي، ۽ جڳهه جي ڀيٽ ۾ ٻنهي علاج وڌيڪ موثر هئا.
مکھن برڪ جي ضمني اثرات شامل ڪري اندر انديشي، سر درد، ٿڪ، نلاسا، उल्टी، اسهرا، یا قبض ۾ شامل آھن. حامله يا نرسنگ عورتن، ٻارن، يا ماڻهو جيڪي همت سان يا جگر جي بيماري سان مکتر برداشت نٿا ڪن.
مکتر برڪ ٿيلڊ پلانٽ جي خاندان ۾ آھي، جنھنڪري ماڻھن کي جيڪو ڦيرايو ويو آھي، مارڪيگ، داغ، يا چيريسنامم کي مکتر برڪ کان بچڻ گھرجي.
خام جڑی بوٽ سان گڏ خام جڙي مان ٺهيل، انڪشاف ۽ ڪئپسول استعمال ٿيڻ نه گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهي پيئرولائڊائنائن الڪسائڊ کي لاڳو ڪن ٿيون جيڪي جگر ۽ بڪرن کي زهر ڏيئي سگهجي ٿو ۽ شايد ڪري سگهي ٿو.
اهو ممڪن آهي مکھن برقي شين مان پروولوزيڊائن الڪسائس کي ختم ڪرڻ. مثال طور، جرمني ۾، پرتر برز جي شين ۾ اجازت ڏنل پيروولوزيڊائن الڪسائڊ جي سطح تائين هڪ حفاظت جي حد آهي. روزانه سفارش ڪيل دوز هر ڏينهن ۾ 1 ميگاگرام کان وڌيڪ نه ٿي سگهي.
2) کوکوڪين
ڪروڪيتن جو هڪ قسم جي ايئن آڪسائيڊنٽ آهي جنهن کي فريواونائي سڏيو ويندو آهي.
جيتوڻيڪ اڃا تائين ڪافي تحقيق جي نتيجي ۾ اڃا تائين اهو تحقيق نه ڪيو ويو آهي ته سرڪليڪن هڪ مؤثر الرجري علاج آهي، اهو سوچڻ آهي ته هسٽامين جي آزاد ٿيڻ کان بچڻ، سوزي جي علامات جهڙوڪ ڇڪڻ ۽ خارش جيئن شامل آهي.
قدرتي طور تي ڪي خاص قسمن ۾ ايڪڪوٽين جهڙوڪ سيپل (چمڙي جي چمڪندڙ)، ٻير، ڳاڙهي انگور، ڳاڙهي پياز، ڪيپ ۽ ڪارو چانهه. اهو پڻ ضمني فارم ۾ موجود آهي. ايجگيز ۽ گھاس بخار لاء هڪ معمولي دوز هڪ ڏينهن ٽي 200 کان 400 مليگرام جي وچ ۾ آهي.
3) ڪرٽوينڊس
ڪاروينوئنز ٻوٽن جي نباتات جو گهرايو ويندو آهي، جيڪو مشهور بيبا-ورٿين مشهور آهي.
جيتوڻيڪ بي ترتيب واري ڪنٽرول جاچڻ اهو ظاهر ڪري ٿو ته کيروتينيڊ آلائيز لاء مؤثر طريقيڪار آهن، غذا ۾ ڪاروينوئنڊز جي گهٽتائي پنهنجي ايئر ويز ۾ سوزش کي وڌائڻ جو سوچڻ آهي.
اتي ڪا رهنمائي ڪندڙ يا تحقيق نه آهي جنهن کي ڄاڻڻ لاء هڪ مخصوص ٽارگيٽ مان گذاريا ويندا آهن. ڪيترا ماڻهو هڪ ڏينهن جي ڪارروائي مالدار ماڻهن جي خدمت ڪرڻ نٿا ڪن. جيڪڏھن توھان اھو آھي، ھڪڙو ڏينھن پنھنجي ذخيرو جي ھڪڙي ھڪڙي لاء ٻه سھولت ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو.
ڪاروينوئنڊس جا چڱا ذريعا شامل آهن جن ۾ زيتون، گاڏيون، ڪدو، مٺي آلو، چمچ، ڪٿا، پراڻن ڪشادو، ۽ ڪاروار ساگر.
4) وميگا 3 ڀاڙي ايسڊ
اوپيگا 3 فائيٽي ايڊس ضروري فائيٽيڊ ايسڊ جو هڪ قسم آهي جنهن کي اسان جي غذا ذريعي حاصل ڪرڻ گهرجي. تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهي جسم ۾ سوزش ڪندڙ ڪيميائي جي پيداوار کي گھٽائي سگھجن ٿيون (پروسٽگينڊين E2 ۽ سوزش سيٽيڪيز).
جيتوڻيڪ ڪي بي ترتيب ڪنٽرول ٽنڊيون موجود آهن ته نموني 3 فائيٽي ايڊز موثر الرجي علاج آهن، هڪ जर्मन अध्ययन، 568 मानिसहरूले फेला पारे، लाल रक्त कोशिकाहरूमा वा आहारमा ओमेगा -3 फैटी एसिडको उच्च सामग्री कम जोखिमसँग सम्बन्धित थियो. ھڪٻئي جو بخار
omega-3 فیٹي اسيد جا ڪهڙا نتيجا آهن:
- مڇي جي تيل جي ڪئپسول: اي سي پي جي 1 کان 1.2 گرام مهيا ڪندي ۽ ڏينهن ۾ ڊي ايڇ فراهم ڪندي. مڇيء جي تيل جا ضمير اثرات شامل آهن تغيرات ۽ ماهي گيري دير بعد. مڇي جي تيل هڪ رتبي "رت ڪڍڻ" جو اثر آهي. جيڪڏهن وارفرن کڻڻ (Coumadin) يا هيرپين يا خونريزيء جي پيچيدگي جي خطري کان هوندا آهن، ڊاڪٽرن جي مشوري کان سواء مڇي نه وٺندا آهن. مڇي جي تيل کي ٻه هفتي اڳ يا سرجري کان نه ورتو وڃي.
- فلاسيل تيل: هڪ ڏينهن ٽي انچ ٻه ٽي دفعا.
- اخلاقيات: 1 اوچتو (14 حل) ھڪڙو ڏينھن
ساڳئي وقت، آرچائڊينڊ ايڊڊ ۾ مالدار مالڪن کي گھٽائڻ واريو ٿي سگھن ٿا. هڪ اڀياس هڪ آرچيڊوليڊ اسيد ۽ ٿڌ بخار جي وچ ۾ ايسوسيئيشن مليو. جيتوڻيڪ صحت جي لاء arachidonic acid سڀ کان وڌيڪ ضروري آهي. انهي جو مطلب هيڊ يوگس، ڳاڙهو گوشت ۽ شيلفش جي ذخيري کي گهٽائڻ.
5) خوراڪ سان سستي رکڻ جي سڃاڻپ
بس اسان وانگر هوايز مادي کي الٽيز ڪري سگهون ٿا، ڪجهه ماڻهن جو الرجس ۽ هڙو بخار سان شايد ڪجهه کاڌ خوراڪ تي رد ڪري سگھي ٿو. اسان جي غذا موسمن جي پيروي ڪرڻ آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان چشمن ۾ وڌيڪ کاڌو کائيندا آهيو، توهان کي ياد رکڻ چاهيندا ته توهان جي انهن علامن کي کائڻ کانپوء انهن جي علامات خراب ٿيڻ ۽ انهن جي ڊاڪٽر جي ڌيان ڏانهن آڻين.
ماڻهو ليڪٽس انشورنس سان گڏ اهي نوٽيس وٺن ٿيون ته اهي دلي جي شين جي پيدا ٿيڻ کان پوء وڌيڪ تڪليف محسوس ڪن ٿا. ابتدائي اڀياس پيش ڪن ٿا ته ڪجھ ماڻهن جو الرجس گھاس ڪاسن تائين رسائي پڻ ٽيما، ميونٽ، ڪڻڪ، ميڪل، گاجر، چادر، پيچرو، خنزير، هگهار ۽ خنزير سان آهي، ۽ جيڪي ريگيوڊ اينڊس وارن ماڻهن سان گڏ ڪنڪربائيٽائي ڪٽنب ۾ خوراڪ کي رد ڪري سگهن ٿا. جهڙوڪ ڪڪڙ ۽ خوني وانگر.
هڪ ختم ٿيڻ ۽ چئلينج غذا عام طور تي ڪنهن کاڌي جي حساسيت کي سڃاڻي ٿي. ان ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي لاء غذا جي خوراڪ جي شڪايت کي هٽائڻ شامل آهي، بعد ۾ ان خوراڪ جي منظماتي تعارف شامل آهي، جو هر قسم جي خوراڪ کي جدا ڪري سگھي ٿو جيڪو شايد حيو بخار جي علامات کي وڌائي سگھي ٿو. اڻڄاتل کاڌي جي حساس ۽ حساس آزمائش نه آهي. اهو صحت جي ورهاست جي هدايت جي تحت ڪيو وڃي.
6) نفتس
نيلل ھڪڙي جڙي علاج واري انگن واري ھستي (آرٽيڪا ڊيوڪو) کان نڪتل آھي. ھڪڙو مطالعو پيش ڪن ٿا ته نادر اين ايلئر جي علامتون جهڙوڪ سينوزي ڪرڻ، نزدي ڪڻڪ، ۽ چيچاري سان مدد ڪري سگھن ٿا، احتمالا سوزش کي گهٽائڻ ۾.
7) نسرل آبپاشي
هڪ برعڪس آبپاشي ، يا نزال غلبو، اڪثر ڪري سگريٽ يا حيو بخار لاء علاج جي طور تي سمجهيو ويندو آهي. اهو هڪ گھر جي علاج آهي جنهن ۾ ناول جو پاڻي صاف ڪرڻ لاء لوڻ پاڻيء جو استعمال شامل آهي. تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو ماڻهو سان گڏ ماڻهن لاء مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
8) آلراج لاء هڪ ايڪپونڪچر
ايڪوپنڪچر هڪ شفا جي عمل آهي، جيڪو چين ۾ 5 هزار سال اڳ کان شروع ڪيو ويو آهي. جيتوڻيڪ مطالعي کي ايلجيج لاء هڪ ايڪپونڪچر جو امتحان ورتو آهي، اتي وڏا، بي ترتيب ٿيندڙ ڪنٽرول جاچيل نه آهن.
جرنل ایلزئیر میں شائع جرمن جرمن مطالعہ میں، 52 افراد جو بخار کے ساتھ بخاری ایکیوپنکچر (ایک ہفتے میں ایک بار) اور چینی چینی جڑی بوء چانھ (الرجن ٽن ڪلاڪ) یا شم ایکوپنکچر ۽ باقاعدہ جڑی بوٹی چانھ کو ایڈجسٹ ڪرڻ لاء ٺهيل ھڪڙو چاھي چڪا آھن. ڇهن هفتن کان پوء، جيڪو هڪ ايڪپونڪچر ۽ هربل علاج حاصل ڪيو، انهن جي "عالمي تبديليء جي تبديلي" جي پيماني تي 85 سيڪڙو سڌارن جو اندازو ڏٺو ويو، مجموعي طور تي ڪنٽرول گروپ ۾ 40 سيڪڙو. انهن زندگيء جي سوالن جي معيار ۾ هڪ اهم سڌارو پڻ محسوس ڪيو. علامتي طور تي ڪابه فرق ناهي.
ٻيء مطالعي ۾ 72 ٻارن کي هٽائي بخار سان گڏ ايڪوپچرچر (هفتي ۾ ٻه ڀيرا) يا شم ايڪپونڪچر ملي ٿي. اٺ هفتا کان پوء، علامن کي بهتر بڻائڻ ۾ حقيقي ايڪوپنڪچر وڌيڪ اثرائتي هئي ۽ شم ايڪپونڪچر جي مقابلي ۾ وڌيڪ علامتي آزاد ڏينهن سان لاڳاپيل هو.
معاون تحقیق جي نٿي هجڻ جي ڪري، جلدي علاج جي علاج لاء شايد هي علاج جلد ئي مشڪل آهي. حفاظتي تحفظ لاء آزمائشي نه ڪئي وئي آھي ۽ حقيقت اھو آھي ته غذائي سپلائٽ وڏي تعداد ۾ غيرقانوني طور تي آھن، ڪجھ مصنوعات جي مواد کان اھم ٿي سگھي ٿو جيڪي ٺاھڻ ليبل تي بيان ڪيل آھن. اهو پڻ ذهن ۾ رکندو آهي ته حامله عورتن ۾ سپلائٽ جي حفاظت، مائرين، ٻارن، ۽ جيڪي طبي حالتن سان گڏ آهن يا دوا وٺي رهيا آهن، انهن کي قائم نه ڪيو ويو آهي. توهان هتي سپاڪٽرن کي استعمال ڪرڻ بابت طريقيڪار حاصل ڪري سگهو ٿا، پر جيڪڏهن توهان متبادل دوا جي استعمال تي غور ڪيو ٿا، ته توهان جي پهرين جي سنڀاليندڙ پهرين سان ڳالهائي. هڪ حالت جو علاج ڪرڻ ۽ معياري خيال کان بچڻ يا دير جي ڪري شايد سنجيده نتيجا هجي.
> ذريعا:
> برن هاز، هاميلسبرگر ج، ڪوهن آر، سيففرٽ ج، Hempen CH، Leonhardy H، نگليل آر، جووس ايس، ههٿ اي، شپپپن ڊي. اڪوپونڪچر ۽ چيني هيلٿ دوائونز مريض مريضن جي علاج ۾. رينٽيٽس: هڪ ترتيب ڏنل ڪلينڪ آزمائشي. ايلئرين. 59.9 (2004): 953-960.
> گرين آر ڊي، هينگارت ڪ، لي ڊي آر، ڪول ايس، ليپ ويٽ بيج. بٽر برگر علاج جي اثرات انٽميٽيٽ الرجڪ ۾ رائنٽائٽس: A Placebo-controlled assessment. اين اين ايز آرگنائيس اسٿما امونل. 93.1 (2004): 56-60.
> Hoff S، Seiler H، Heinrich J، Kompauer I، Nieters A، Becker N، Nagel G، Gedrich K، Karg G، Wolfram G، Linseisen J. ايلئرڪ حساسيت ۽ ايلئرڪ رينٽائتن سان اين اي 3 پوليو يونٽسائٽيڊ فاسٽ ايڊز سان گڏ آھن. غذا ۽ ڳاڙهو رت جي خاني جھلي ۾. يورو جي ڪل ڪلتن اينٽنگ. 59.9 (2005): 1071-1080.
> ڪمپائوئر آء، ڊيمممير اي، ڪوليزڪو بي، بولٽ گ، لنسيسن ج، هيئنچ آر سيموم فاسفولپپڊس ۾ فاطمي اسيدز جي ايسوسيئيشن Hay Fever، مخصوص ۽ مجموعي امونگلوبولين اي. بر جتت. 93.4 (2005): 529-535.
> لي ڊي، گرين آر ڊي، ربي ايم ايم، فجوحار ايس، لائيف ويور بيج. پائيبربر ۽ فڪسفينويناادائن جي جڳهه تي هڪ جڳوبو-ڪنٽرول ٿيل تشخيص پينينيئر الرجڪ رينٽيٽس ۾ مقصد ۽ مضموني نتيجن تي. ڪلين وڌڻ آلزير. 34.4 (2004): 646-649.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.