نمڪ پاڻي جي حصول بابت ڄاڻو توهان پنهنجي شهرن کي گهرائڻ لاء گهر ۾ ڪري سگهو ٿا
نال نملين آبپاشي علاج ۾ نفسياتي علاج جو ڏيکاري رهيو آهي ۽ پنجن جي بيماري ۽ الرجڪ رينٽيشن جي روڪٿام کي ڏيکاري ٿي. هي غير دوا جي نفسياتي علاج سان تعلق رکندڙ نمڪ پاڻي جي حل سان رليز ڪرڻ، جيڪو الرجرن جي نڪ نڪلي ۽ مچس مان نڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ناصل ۽ سنس سليم رينج جو مقصد
سادين جي رڳن کي نثري پاسورڊ ۾ سٿين جي پيماني تي روڪڻ جي مدد ۾ مدد ڪئي وئي، جيڪا ٻي صورت ۾ گونگا کان بغير بند ڪري سگهي ٿي.
جيڪڏهن گونج ڊيماج جي سائيٽن کي بلاڪ ڪيو ويو آهي، جيڪا شايد آلجائيز يا جلن کان سٿري سان ٿي سگهي ٿي، هڪ گونج انفڪشن اڀري سگھي ٿي. نيل جي رستي ۾ سوز جي سوزائتي کي گهٽائڻ ۽ مچس جي نيڪالي کي بهتر ڪرڻ لاء سلائن واري رنون پڻ خدمت ڪن ٿا.
نزال ۽ سنسيو نمين ريسز انجام ڏيڻ جي طريقن
ناول نمن ريسن کي ٻن عام طريقن سان ڪشش ثقل ٿيل ڊوائيس جهڙوڪ نيٽي پوٽ يا دٻاء تي هلائيندڙ ڊوائيس جهڙوڪ نچوڙي بوتل سان گڏ آهن. هڪ برعڪس بلب سرنج پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
ناصل ۽ سينوس نمين رائن جا قسم: تجارتي ۽ گهر
مختلف نالال نموني تجارتي طور تي دستياب هونديون آهن، جن ۾ سينوس رين برانڊ شامل آهن، جيڪي اڳ ۾ ٺهيل نموني پيڪيجز شامل آهن.
ٻيو، هڪ گهر ٺهيل لوڻ وارو پاڻي ٺهيل ۽ نيٽي پٽي، نچوڙي بوتل، يا نال بلب سرنج ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
هتي آمريڪي اڪيڊمي جي آرگنائيزيشن، اساما ۽ امونولوجي (هڪ ڪتب آڻڻ لاء نظر ثاني) کان هڪ نموني سينوس رليس آهي.
پنھنجي نموني کي ٺاهڻ لاء ھيٺ ڏنل صاف ڪنٽرول ۾ گڏ ڪريو:
- ½ کان 1 چڪا چاهيندڙ غير آئوڊائيڊ لوڻ، جهڙوڪ چنلنگ يا واڪڻ لوڻ (آئنائيڊ لوڻ جي نالج جا گهرايا ويندا آهن)
- بیکنگ سوڈا جي پنچ (جلندڙ کي روڪڻ لاء رقم جي ضرورت وڌائڻ)
- گرم پاڻيء جو 1 پي (آلوده يا اڳي اڳ موڪليو ويو پاڻي)
ان کان پوء، مٿئين نموني کي صاف صافي برتن ۾ يا سينوس بلبل بوتل کي رند ڪيو، يا نال بلب سائرن ۾ وڌو. رينس راس انجام ڏيڻ لاء سڀ کان وڌيڪ آسان رستو شاور ۾ آهي، پر شايد هڪ ڊک کان مٿي ٿي سگھي ٿو.
سر کي رنديل بوتل سان، بلب سرنج، يا نيٽي برتن واري اسپتالن ۾ هڪ نسٽر ۾ رکيل هجي. توهان جي وات سان کليل، بوتل يا سرنج کي معتدل قوت سان نچايو ويو آهي (يا نيٽي پٽي اڇلائي ويندي آهي)، تنهن ڪري اهو پاڻي پاڻي جي پاسن ذريعي وات مان نڪري ٿو. هي توهان کي پنهنجي ڪنن سان گڏي يا ڏک ڪري ٿو، نچوض ڪر يا آسانيء سان وڌو ۽ پاڻي نڪ نڪ ذريعي نڪتو.
توهان کي خبر پئجي سگھي ٿو ته هن سان گڏ نڪ جو نڪ کان نڪتو. پاڻيء جي هڪ پاسي کان نڪ جو نڪ نڪتو جيستائين پاڻي صاف صاف ٿئي. ساڳئي عمل ٻين نستن لاء ورجائي ٿو.
ٻين سيلابن ناسل ۽ سينوس رينسس تي
سويلين آبپاشي روزانو (يا هر ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا) تي سخت شديد علامات، يا گهٽ ۾ گهٽ ماڻهن جي بنياد تي هجڻ جي ضرورت هوندي آهي، جيئن علامتون بهتر ٿيندو.
رينج ڪرڻ کان پوء، اها ڪا سفارش ڪئي وئي آهي ته ڪنهن نسخہ نوال کي ڍڪڻ کان اڳ 30 کان 60 منٽن تائين نڪ جي نڪ ۾ پئجي وڃي. هن وقت کان اڳ نيال اسپرن کي استعمال ڪندي انهن کي غير موثر بڻائي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته رينجرز کان پوء ڪجهه عرصي تائين نموني کي نالو جاري رهندو.
اهو بستر وڃڻ کان اڳ گهٽ ۾ گهٽ 60 منٽ اندر اندر رينجرز رزق ڪرڻ جي سفارش نه آهي، جيئن ته نمين گلي جي پٿري کي وڌائي، ۽ ڪو به سبب ڪري سگهي ٿو.
آخرڪار، نيٽو ٽٽي خاص طور تي محفوظ سمجهي رهيا آهن، انهن دماغ انفڪشن سان لاڳاپيل امريڪا ۾ ٻه موت جو ماڻهو نيال آبپاشي لاء نيتي برتن ۾ نل نل استعمال ڪري رهي آهي. اهو ڇو ته نازڪ آبپاشي کي هلائڻ ۾ صرف مشڪل يا ابڙو پاڻيء جو استعمال ڪرڻ گهرجي. صفائي کي صاف ڪرڻ جي بچائڻ لاء صحيح طريقي سان پڻ اهم آهي.
هڪ لفظ کان
ناول سينوس شروع ڪرڻ کان اڳ توهان جي ڊاڪٽرن سان ڳالهايو ۽ يقينن، جيڪڏهن توهان درد يا نڪاس جهڙن مسئلن جو تجربو ڪريو ته ان کي روڪيو.
ڪڏهن ڪڏهن، رگ جو مرکب ترتيب ڏئي سگهندا ته شايد توهان تڪليف حاصل ڪريو. اهو ضروري آهي ته مناسب حفظان صحت کي يقيني بڻائڻ لاء، توهان جي ڊوائيس کي صاف طور تي صاف ڪرڻ ۽ صرف ابڙو يا پريزمت وارو پاڻي استعمال ڪرڻ يقيني بڻج. ٻارن لاء، صرف ان جي پيدائشيريا جي رهنمائي جي تحت هڪ نثري سرس کي نگاري ڏيو.
> ذريعا:
> آمريڪي اڪيڊمي آف آلزائزر، دمھم اور امونولوجی. سلين سينوس رائيپ.
> پيٽرس اي ۽ ايم. rhinosinusitisitis جي تشخيص ۽ انتظام: هڪ عملي جي پيمائش واري تازه ڪاري. اين اين ايز آرگنائيس اسٿما امونل . 2014 آڪٽوبر؛ 113 (4): 347-85.
> يوڊر جئ ايس ايم. سنسڪ ڊيموائيس استعمال ڪرڻ سان گڏ استعمال ٿيل امڪيڪل ٽيپائي ميننگنسائيفلائيٽسائٽس جو بنيادي ذريعا شامل آهن. ڪلين انفٽ ڊسڪ . 2012 نومبر؛ 55 (9): e79-85.