پننام هڪ ننڍڙو وڻ آهي جيڪو هندستان، سريلانڪا، انڊونيشيا، برازيل، ويٽنام ۽ مصر ۾ وڌي ٿو.
اهو سڀ کان قديم ترين مصالحت واري مصالحن مان آهي. ان کي تيار ڪرڻ لاء، ڏنامن جي وڻ جي ڇڪ خشڪ ٿي وئي آهي ۽ گولن جي لڪن ۾ رنڊڪ پڻ سڏيو ويندو آهي. تپش پڻ خشڪ ۽ زمين جا پاؤڊر ٿي سگهن ٿا.
ڪارڪردگي جو دارومدار ذائق ۽ خوشبودار برار جي لازمي تيل ۾ مرڪب مان اچي ٿو جنهن کي سنامونلائيڊائيڊ سڏيو ويندو آهي.
جيتوڻيڪ دارن جي چار مکيه قسم آهن، سريون تيلامون ۽ ڪئسيس تيلامون تمام گهڻو مشهور آهن.
ڪڏهن ڪڏهن سري لنڪا جينامن کي سچن تنيام سڏيو ويندو آهي. اھو وڌيڪ قيمتي آھي ۽ ھڪڙو مزو ھوندو آھي. قائداعظم ايتري قدر آهن ۽ ڪافي قافلي جي گردي ۾ رهجي سگھن ٿا. سري لنڊن ۾ خاص اسٽورن ۾ وڪرو ڪيو ويو آهي.
اتر آمريڪا ۾ سپرڊڪٽس ۾ گهڻا گئس وڪڻ وارا ڪيترائي قيمتي قسم، ڪئسيس تامنون آهن. اهو هڪ اونڌو رنگ آهي ۽ مقابلو سخت آهي. سري لنن جي جنن جيان، انهي کي آسانيء سان هڪ پاؤڊر کي استعمال ڪري نه سگھندو آهي.
استعمال ڪيلن لاء
انهي کي گڏ ڪرڻ ۾ ان جي علاوه، گولامن پڻ صحت جي فائدي تي سوچيو ويندو آهي. قدرتي طور تي مٺي مزو شايد ڪجهه ماڻهو پنهنجي کنڊ جي گھٽتائي ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
چيني روايتي دوا ۾ ، ڪاسيا تتيون سردي، چمڪندڙ، دوکي، نساء، ۽ ڏکوئيندڙ حيض جي دور ۾ استعمال ٿينديون آهن. اهو پڻ يقين آهي ته توانائي، باهمي ۽ گردش کي بهتر بڻائڻ ۽ خاص طور تي ماڻهن لاء جيڪي خاص طور تي سندن مٿاهون جسم ۾ گرم محسوس ڪرڻ جي لائق آهن پر ٿڌو پير آهن.
ايوورڊا ، تيلون ۾ ذیابيطس ، انديشي ۽ ٿڌو علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ اڪثر ڪري ماڻهن لاء ڪها ايوورويڊ قسم جي سفارش ڪئي وئي آهي.
اها چان چان ۾ هڪ عام جزو آهي، ۽ اهو يقين آهي ته ميوو، هدو ۽ ٻين جي شين جي شين جي هضم ۾ بهتري.
صحت لاء تيلون تي تحقيق
تازو مطالعو مليا آهن ته گولن تي رت جي شڪري تي فائدي وارو اثر هوندا.
پهرين انساني اڀياس مان هڪ هڪ 2003 ۾ صحافي صحافي صحابي جي سنڀال جي نالي سان شايع ٿيو. ڇهن ماڻهن کي 2 قسم جي ذیابيطس سان روزاني فارم ۾ 1، 3، يا 6 گرام جو حساب ورتو ويو آهي، هڪ رقم جي ٿڌ جي هڪ ٽين چوٿين جي ٿلهو برابر آهي.
40 ڏينهن کان پوء، سمن جي سڀني 3 شين کي تيز ڪرڻ واري رت جي گلوکوز کي 18 کان 29 سيڪڙو گهٽائي، ٽرگليسرسايڊنس 23 کان 30 سيڪڙو، ايل ڊي ايل کوليسالول 7 کان 27 سيڪڙو ۽ ڪل کولسٽولول کان 12 کان 26 سيڪڙو گهٽجي ٿي.
ابتدائي ليبارٽري ۽ جانورن جي اڀياس اهو محسوس ڪيو آهي ته سمن انتيبراپيري ۽ انفنيگال جا ملڪيت هوندا. اهو Candida albicans جي خلاف ڪارڻ آهي، فنگس جو خمير انفراسشنس ۽ چور، ۽ هيڪيڪوبوڪيڪر پييلو ، بيڪٽيريا جو ذميوار آهي.
جنن جو حفاظت
ماڻهو ذیابيطس جي دوائون وٺڻ يا ڪنهن به دوا جيڪا رت جي گلوکوز يا انسولين جي سطح تي اثر انداز ڪري رهيا آهن ان کان سواء دوا جي علاج واري دوا نه رکڻ گهرجي، جيستائين اهي ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ نه هوندا. انهن کي گڏجي گڏجي هڪ اضافي اثر پيدا ڪري سگهي ٿي ۽ رت جي گلوکوز جي سطح کي تمام گهٽ وڌائڻ سبب وڌو.
ان کان علاوه، جيڪي ماڻهو پنهنجي رت جي شڪري کي منظم ڪرڻ لاء دوا ڏني وئي آهي انهن جي خوراک کي گهٽائڻ يا بند نه ڪرڻ گهرجي، ۽ خاص طور تي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواء.
بهتر طور تي علاج ٿيل ذیابيطس شايد ڳنڀير پيچيدگيون آڻي سگھن ٿيون، جهڙوڪ دل جي بيماري، اسٽرو، گردڪ بيماري، ۽ اعصاب نقصان.
Cassia Cinnamon، عام قسم جي گوبارن اسٽوريج ۾ ملندڙ قسم جي نموني ۽ ملندڙ شڪل ۾، قدرتي طور هڪ مرڪزي سطح جو ڪمانڊر سڏيو ويندو آهي. ٻڏندڙ پڻ ٻين ٻوٽن ۾ مليو آهي جهڙوڪ سموري، چمڪندڙ، مٺي گويا، ۽ گوري.
مٿين سطح تي، ڪرمنين جگر کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. ڏاڪڻ به هڪ "رت جو ٺهيل" اثر ڪري سگهي ٿو، تنهنڪري ساسيا گولن جي اضافي سپاڪنن جي ضد دوا واريون دوا، وار وارين، يا خون جي بيماري ڪندڙ ماڻهن سان گڏ نه ورتو وڃي.
پننامن ۾ پڻ هڪ تيل ٿيل تيل فارم مان ملي ٿو جيڪو ڏنامار جي ڪمن مان اچي ٿو. انهن مان ڪجهه شين جي واپرائڻ جو ارادو نه آهي، پر ان جي بدران، ارومٿريرا لاء ضروري تیلن لاء استعمال ٿيندا آهن . انهي سان گڏ، تيل انتهائي طاقتور آهي ۽ هڪ اضافي جي ذريعي مرڪزي اعصاب سسٽم کي ختم ڪري سگهي ٿو. ماڻهن کي تيل نه هجڻ گهرجي ته ڪنهن به صحت جي پيشه ورانه جي نگراني جي نگراني جي حالت ۾ ڪنهن به حالت ۾ علاج نه ڪن.
حامله عورتنن کي دارن جي گھڻي مقدار کان بچڻ گهرجي ۽ ان کي پورو ڪرڻ نه گهرجي.
ذريعن:
خان اي، صفدر ايم، علي خان ايم، کٽڪ اي اين، اينڊرسن رح. پننامن ماڻهن جي 2 قسم جي بيماريء سان گيولوز ۽ لوپڊ کي بهتر بنائي ٿو. ذیابيطس جي سنڀال. 26.12 (2003): 3215-3218.
وينپلو ايل ايڇ، بائور ڪ، نيڊدرمان ايينيديڪڪ جو اثر ڪيماماميم ڪئسيس ۽ ويامامم زليانڪيم ويو ۽ ويٽرو ۾. فائيٽيٿراپي ريسرچ. 19.3 (2005): 203-206.