انترين تبتيا لاء رزق
جيڪڏهن توهان وٽ زخم يا بيماري آهي ته توهان جي چمڙي جي سامهون عضلات جي فنڪشن کي خراب ٿيڻ کان پوء، توهان کي پيرن جي ڊپ کان متاثر ٿي سگهي ٿو. فوٽ جا ڦوڪ ٿيندو آهي جڏهن ائرين ٽائلس عضلات جيڪا توهان جي پيرن کي کڻڻ ۾ مدد ڪري ٿي سا ڪم صحيح طرح ناهي. جڏهن اهو ٿئي ٿي، توهان منزل تي پنهنجي ڌڪ ڌڪ پڪڙي سگهو ٿا جيئن توهان پنڌ ڪيو آهي.
جڏهن توهان پير پون ٿا، توهان جي چوڌاري محفوظ طور تي هلڻ ۽ منتقل ڪرڻ جي صلاحيت خراب ٿي سگهي ٿي.
جڏهن به توهان چتي چڪر دوران اڳتي پيئي پنهنجو جھلڻ جي ڪوشش ڪئي، توهان جي انترين ٽائيليس عضلتون توهان جي پير کي کڻڻ لاء معاهدو ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو ايڏو ناهي، پيٽ ڦوڪڙي ٿئي ٿي، ۽ اهو طريقو توهان کي رستي ۾ تبديل ڪري سگهي ٿو.
فوٽ ڦوڪ اڪثر ڪري هڪ خاص فوٽو پیٹرن کي هڪ تيز قدمpage گيت جو سبب بنائي ٿو. اهو چٽو طريقو آسانيء سان ماڻهن ۾ پير ڦوٽو سان تسليم ٿيل آهي. جئين اڳتي وڌو، اوھان جي پير ۽ ڌڪڻ جي جاء تي ڇڏي. زمين کي پنھنجي پيرن کي صاف ڪرڻ لاء، توھان پنھنجي حپ ۽ گھڙي وڌو ٺاھيو، ۽ ھي نتيجن کي ھڪڙي قدم واري گيت ۾.
جيڪڏهن توهان پير پون ٿا، توهان کي جسماني طبيب جي ماهر ٿيل خدمتن مان فائدو حاصل ڪرڻ لاء توهان جي حالت کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ملندي. توهان جي جسماني ماهر جو جائزو وٺندو ته توهان جي پيرن ڦوٽو ۽ توهان جي حالت بهتر ڪرڻ ۾ مدد لاء مختلف ٽيڪنالاجي استعمال ڪريو. پيرن جي بٽڻ لاء جسماني علاج جو بنيادي مقصد حرڪت واري موبلائيت سان پنڌ سان لاڳاپيل آهي. هي انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي سگھي ٿو ته توهان محفوظ طور تي ڀرسان حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جي گردن جي خطري کي گهٽ ڪري سگهو ٿا.
فوٽ پيرن جا سبب
پير پيٽ جا ڪيترائي سبب هوندا. ڪڏهن ڪڏهن، مرڪزي اعصابي سسٽم ۾ مشڪلاتن جي ڪري توهان جي انترني ٽائلائيس عضلات جي ضعيف يا تڪليف سبب ٿي سگهي ٿي. ٻئي ڀيري، توهان جي ٽنگ ۾ اعصاب جي زخم کي پيرن ڦري سبب ٿي سگهي ٿو. ڪجهه فوٽ ڊپ جي عام سبب شامل ڪري سگھن ٿيون، پر ان تي محدود نه آهن:
- اسڪرين
- اسڪائيٽا
- پرونل اعصاب زخم
- ٽرانسورس ميلايلائٽس
- گهڻن سلسلرسيس
جسماني بيمارين جو جائزو فوٽ ڊراپ جي لاء
توهان جي شروعاتي جسماني علاج جي سيشن دوران، توهان جي جسماني ماهر توهان جي حالت بابت پڇي سگھو ٿا. هو يا هن کان پڇي سگھي ٿو ته توهان جي زخم جي فطرت جي باري ۾ سوال پڇو، توهان جي پيرن ڦوڙي توهان جي زندگي تي اثر انداز ٿي رهيو آهي ۽ توهان جي پيرن جي دٻاء موجود آهي.
توهان جي ابتدائي مقرري دوران مختلف تجربن ۽ قدمن کي حاصل ڪري سگهجي ٿو. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- فوٽ ۽ انڪولي جي حد (ROM)
- زراعت جي طاقت جي انتهائي انتهائي
- فنڪشنل متحرڪ
- فنڪشنل نتيجن جون شيون
- بيلنس ۽ پروپئگنڊڪ تصور
جسماني بيمارين جو علاج فوٽ جي لاء
توهان جي جسماني ماهر ٿيڻ کانپوء توهان جي حالت جو جائزو وٺي، هو يا هوء توهان جي پير جي بٽڻ لاء بهترين علاج جو اندازو لڳائي سگهندا. فوجي ڊرامي لاء جسماني علاج جو بنيادي مقصد توهان جي پنڌ ۽ ڪارڪردگي کي متحرڪ بڻائڻ بهتر آهي.
توهان جي جسماني علاج سان شايد توهان جي ٻاهرئين ٽيبيسس عضلات جي فنڪشنل کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد لاء مختلف علاج جي طريقن کي استعمال ڪري سگهون ٿا. نومومسڪولر بجلي محيط (NMES) استعمال ٿي سگھن ٿيون جو توهان جي عضلات جي ٺيڪن کي بهتر ڪرڻ ۽ پنھنجي پير کي لفٽ ڪرڻ ۾ مدد ملي. اهڙي قسم جي بجليء جي محيط مصنوعي طور تي توهان جي عضلات جي معاهدي کي صحيح طور تي معاهدو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪن.
ڊيل مشق عام طور تي NMES علاج جي دوران ۽ بعد ۾ پيش ڪيا ويا آهن.
هنر لاء فوٽ ڊراپ لاء
اهڙا ڪيترائي پيرا پير ڦڙا آهن . پنهنجو خاص ايئرئر ٽائيبلس تي خاص ڌيان سان ايڪي طاقت کي بهتر ڪرڻ لاء مشڪلات ضروري آهن. جيڪڏهن توهان جي پيٽ ڦوٽ توهان جي پٺي کان توهان جي اسڪائشي اعصاب جي دٻاء جي سبب ٿي رهي آهي، گهٽ پوئتي مشڪلات انهي کمپريشن کي بچائڻ جي ڪوشش ۾ رکيو ويندو آهي ۽ توهان جي انترني ٽائيليس ۾ عام فنڪشن کي بحال ڪري سگهجي ٿي.
جيڪڏهن توهان جي ڏاڏي ٽائيليس عضلات توهان جي ڳچ کي ڍڪڻ لاء ڪم نه ڪندي آهي، توهان جي گابي جي عضوا تنهنجي پيئي پوي ٿي. توهان جي گابي کي وڌائڻ لاء مشق توهان جي تنگ ٿيڻ کان بچڻ ۾ مدد لاء مشڪول لاء جائز ٿي سگھي ٿو.
جيڪڏهن توهان جو پير ڦوٽو هوندو ته توهان جي بيلنس متاثر ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، توهان جي جسماني معالج شايد بيلنس مشق جي وضاحت ڪري سگهي ٿي. توهان جي بيلنس ۽ پروپيگلوئيشن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء هڪ بيپ بورڊ استعمال ٿي سگهي ٿي.
ٻاهرين سپورٽ ۽ فوٽ ڊراپ لاء ڪتب آڻيندي
توهان جي جسماني علاج واري سيشن دوران، توهان جي جسماني ماهر توهان سان ڪم ڪندي پنهنجي پيرن کي کڻڻ جي صلاحيت بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. توهان جي پيٽ کڻڻ لاء هڪ ٽيڪنڪ آهي جڏهن توهان جي ٽنگ ۽ پير جي چوڌاري لچکدار برائو استعمال ڪندي رهي آهي. جڏهن ته توهان اڳتي وڌندا آهيو ته بئنڊ اڳتي وڌندو آهي ۽ پوء پنهنجي پيرن کي ڇڪيندو. لچڪدار بينڊ کي استعمال ڪرڻ واري پيرن جي ڊاڪٽرن لاء هڪ عارضي حل آهي، پر توهان جي بحالي جي شروعاتي مرحلن دوران توهان جي رستي جي نموني کي معمولي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا. اهو هڪ تيز steppage چيت طريقه استعمال ڪرڻ واري خراب عادتن ۾ حاصل ٿيڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
توهان جي جسماني ماهر توهان جي بحالي جي بحالي ۽ توهان جي ترقي جو جائزو وٺڻ جو ارادو ڪري سگھو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، پيرن جي ڦٽ جي رفتار سان سست آهي، تنهنڪري ان سان لٺ. ڪڏهن ڪڏهن، پير ڦوڪ هڪ مستقل حالت آهي، ۽ هڪ خارجي پنگل هڪ پير، پيٽ اوٿوسس (اي ايف او) کي سڏيو وڃي ٿو جيئن پنڌ تي پنهنجو پير کڻڻ ۾ مدد گهري. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، توهان جي پي ٽي توهان جي لاء بهترين AFO سفارشون ڪري سگهو ٿا.
هڪ لفظ
هڪ ڦڙا پير هڪ ڊريري تجربو ٿي سگهي ٿو، ۽ انهي کي مڪمل طور تي معمولي سرگرمي ڏانهن موٽڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان پير پون ٿا، توهان پنهنجي ٻاهرئين ٽائيسائي جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد لاء فزيري علاج سان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا. توهان جي پي ٽي بي توهان سان گڏ ڪم ڪرڻ جي لاء پڻ ڪم ڪري سگهي ٿي، ۽ هو يا انهي کي يقيني بڻائي سگهي ٿو ته توهان صحيح طور تي هلندا رهيا. جيڪڏهن توهان جي پير ڦوڪ مستقل مستقل آهي، توهان جي پي ٽي توهان لاء بهترين ڪمن لاء سفارشون ڏئي سگهي ٿي.
جسماني علاج ۾ محنت سان توهان جي پير ڦوٽو کي علاج ڪرڻ لاء، توهان مڪمل طور تي مڪمل وصولي ٺاهڻ جي امڪان کي وڌائي سگهو ٿا ۽ توهان تڪڙو ۽ محفوظ طور تي پنهنجي اڳئين سطح جي ڪم ڏانهن موٽائي سگهو ٿا.
> ذريعو:
> بيء، يو، ايم، اي جي، من، ڪ، ايم، ۽ لي، ايس ايم (2015). هيٺين ٽنگ ڪائناتولوجي جي اثرات تي توازن جي قابليت واري پيرن ڊپ سان مريضن جي اثرات. شقن جي بنياد تي مڪمل ۽ متبادل دوا ، 2015 .