سوال: موشن جي حد ڇا آهي؟
منهنجي ڊاڪٽرن کي مونجهلي سرجري کان پوء حرڪت جي حد تائين جسماني علاج ڪرڻ جو حوالو ڏنو آهي. حرڪت جي حد ڇا آهي؟
جواب:
رفتار جي حد ( ROM ) جي ھڪڙي خاص گڏيل يا جسم جي حصي جي ڀرپاسي جي مقدار جو مقدار آھي. اهو عام طور تي جسماني علاج جي معيشت جي دوران يا علاج جي دوران دوران ماپيل آهي. ٻيا معذور جيڪي توهان جي جسماني طبيب جي ماپ ڪري سگهن ٿا، انهن ۾ طاقت ، گراه ، لچڪائي، يا توازن شامل آهن.
موشن جي حد ڪيئن آهي؟
رفتار جو سلسلو توهان جي جسماني طبيب جي ذريعي ماپ ۾ رکيو ويو آهي جيڪو هڪ گونومومر سڏيو ويندو آهي. ھڪڙو گونڊو ھڪڙو دھات يا پلاسٽڪ ھڻڻ وارو ڊيوائس آھي ٻن ھٿيارن سان. ڪوريائي فاصلي جي نمائندگي ڪندڙ تعداد تي ڊوائيس، گهڻو ڪري هڪ پروٽوڪٽر. توهان جي جسماني علاج واريون لڪيرون توهان جي جسم سان گڏ هٿن کي اپنٽ ڪن ٿيون، ۽ پوء هو پنهنجي جسم کي مخصوص هدايتون ۾ منتقل ڪري سگهي ٿو ۽ واڌ جي رفتار کي ماپ ڪري سگھي ٿو.
عام طور تي ROM عام طور هڪ پيٽنگ وارو طريقو آهي. سرجري يا زخم کان پوء ڪجهه مثال موجود آهن جتي روم جي پيماني تي ماهر هوندا هوندا آهن، پر پيٽ اڪثر ڪري ننڍو هوندو آهي ۽ ماپ ۾ صرف اهو ٿيندي آهي.
عام طور تي، ٽي قسم جا ROM جيڪي ماپ هوندا آهن. اهي غير فعال آهن (PROM)، فعال معاون (AAROM)، ۽ فعال (AROM).
موشن جو غیر فعال رينج
غير فعال روم گڏيل طور تي ويجهو ٿيندو آهي جيڪڏهن توهان منتقل ڪرڻ لاء توهان جي عضون نه استعمال ڪندا آهيو. ٻيو ڪجهه، توهان جي جسماني ماهر وانگر، دستي طور تي پنهنجي جسم کي هلندو رهندي جڏهن توهان آرام ڪيو.
هڪ مشين کي به مهيا ڪندڙ ROM مهيا ڪرڻ لاء پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿي. مثال طور، گھٽڻ واري متبادل سرجري کانپوء، توهان جي گھمڻ کي منتقل ڪرڻ لاء توهان جي پيٽرن کي استعمال ڪرڻ جي قابل نه هوندا. توهان جي جسماني ماهر توهان جي ڳچ کي توهان جي لاء ڦهرايو ۽ سڌو سنئون پنهنجي ٽنگ کي منتقل ڪري سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ ڊوائيس مسلسل مسلسل حرڪت کي سڏيو ويندو آهي (سي پي ايم) کي استعمال ڪندڙ ريم مهيا ڪرڻ لاء.
عام طور تي ROM عام طور تي سرجري يا زخم کان پوء شروعاتي شفا جي مرحلي ۾ استعمال ٿيندو آهي. جيڪڏهن پارليسيشن توهان جي جسم کي عام طور تي منتقل ڪرڻ کان روڪي ٿي، غير فعال روم کي ٺيڪيدار يا چمڙي جي دٻاء الاسن کي روڪڻ لاء پڻ استعمال ٿي سگهي ٿي.
موشن جي فعال اسسٹنيز حد
فعال معاون روم اهو ٿيندو جڏهن توهان پنهنجي زخمي جسم واري حصي کي منتقل ڪرڻ جي قابل هوندا آهيو، پر توهان کي وڌيڪ زخمي يا نقصان پهچڻ جي پڪ ڪرڻ لاء ڪجهه مدد جي ضرورت پئجي سگھي ٿي. انهي مدد جيڪا توهان جي جسم کي توهان جي طرفان يا ڪنهن ٻئي شخص کان وٺي سگھي ٿو منتقل ڪري ٿي. اهو شايد ميزيڪل ڊوائيس يا مشين مان پڻ اچي سگهي ٿو.
AAROM جو هڪ مثال ڪلر روٽرٽر ڪف سرجري کان پوء آهي. توهان کي شايد توهان جي هٿ کي منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏني وڃي، پر هڪ ٻئي شخص شايد توهان جي هٿ جي رفتار سان مدد ڪري سگھندي جيڪا شدت جي رقم کي حد تائين وڌائي ٿي. فعال معاون روم عام طور تي زخم يا سرجري کان پوء استعمال ٿئي ٿي جڏهن ڪجھ علاج ڪري چڪو آهي ۽ توهان جي عضلات معاهدو ڪري سگهي ٿو، پر تحفظ اڃا تائين توهان جي شفاهي جسم واري حصي کي نقصان پهچائڻ جي ضرورت آهي.
موشن کی فعال رينج
فعال ROM ٿئي ٿو جڏهن توهان پنهنجي عضلات کي پنهنجي جسم جو حصو منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء استعمال ڪندا آهيو. هي توهان کي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪو ٻيو شخص يا ڊوائيس جي ضرورت آهي. فعال ROM استعمال ڪيو ويندو آهي جڏهن توهان آزاديء سان حرڪت شروع ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، زخم يا سرجري، ۽ وڌيڪ زخمي کان ٿوري يا تحفظ جي ضرورت هوندي آهي.
قابليت جو مشق فعال روم جو هڪ روپ آهي.
توهان جي جسماني طبيب يا ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي پڪ ڪرڻ لاء اهو سمجهڻ لاء ڪهڙي قسم جي ريم ضروري آهي جيڪڏهن توهان زخمي آهيو يا سرجري هجي.
سمجھڻ جي حد ڪهڙي حد تائين آهي ۽ اهو فزيڪل تھراپي ۾ ڪيئن استعمال ڪيو وڃي توھان جي مدد سان توهان جي فزيڪل تھراپي جي باري ۾ وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪئي وڃي ۽ ھڪڙو مثبت جسماني علاج جو تجربو آھي . ڪم ڪرڻ عام طور تي ROM کي محفوظ ۽ تيز رفتار واپسي کي بهتر ڪارڪردگي متحرڪ ڪرڻ ۾ يقيني بڻائي سگھي ٿو.
ذريعو:
قيصر، سي.، ۽ ڪولي، لا (1996). معالج مشق: بنيادون ۽ ٽيڪنالاجي. (3 ed.). فيلڊالفيا: ايف ڊيس.