شفا جي هڪ قديم سسٽم، صحت جي عدم توازن کي خطاب ڪرڻ لاء ايوريدي کي چئبو آهي
هڪ شفا هئڻ وارو نظام جيڪو هزارين سال اڳ شروع ڪيو ويو ڀارت ۾، يوريه ۾ هن سوچ تي مبني آهي ته سٺو صحت دماغ، جسم ۽ روح جي وچ ۾ توازن تي منحصر آهي.
امريڪا ۾ مڪمل طور تي صحتمند صحت جي نظرئي تي غور ڪيو ويو، ايووروي جسم ۾ بحال توازن تي ڌيان ڏئي ٿو، جنهن ۾ مساج، خاص ماهرن، بوبس، آروموتپيپي ۽ مشق شامل ڪري سگھن ٿا.
مقبوليت
2007 نيشنل هيلٿ انٽرويو سروي مان ڊيٽا استعمال ڪندي مريضن ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاء صحت جي انگن اکرن بابت نيشنل سينٽر پاران اين ايڇ ايس سي، گذريل 12 مهينن ۾، جواب ڏيڻ وارن مان 0.1 سيڪڙو عمرولا استعمال ڪيا هئا. يوروديش جو استعمال ڪيو ويو جن جو سيڪڙو 2002 کان قومي نيشنل هائوس انٽرويو سروي کان ڪا تبديلي نه هئي.
ايٽويڊ تصور
يوريورديڪ نظريي جي مطابق، هرڪو پنج عناصر جو هڪ مجموعو ٺاهيو ويندو آهي: هوائي، پاڻي، آگ، زمين ۽ خلا. اهي عناصر جسم ۾ ٽي توانائي يا زندگي جي قوتن کي ٺاهيندا آهن، جن کي ڊوساس : vata، ڪيپ ۽ پتي سڏيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ اتي ٽن دوش جو هڪ منفرد نمونو آهي، هڪ ڊاهي عام طور تي تمام اثرائتي آهي.
ايورودا ۾، ڪنهن شخص جي دوشي جي توازن کي سندس هن جي ذاتي اختلافات ۽ بيمار جي احتمال بابت وضاحت ڪرڻ آهي. هڪ غير منقوله ڊسه ڀانيو آهي ته قدرتي توانائي جي قدرتي وهڪري کي پريشان ڪرڻ، يا پران.
توانائي جي وهڪري جي خرابي کي هضم کي وڌائڻ ۽ جسم جي فضاء، يا اما پيدا ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي آهي، جيڪو توانائي ۽ هضم کي وڌيڪ ڪري ٿو.
وات dosha خلائي ۽ هوائي جو هڪ ميلاپ آهي. اهو تحريڪ سنڀاليندو آهي ۽ بنيادي جسم جي عملن جهڙوڪ سانس ڪرڻ، سيل ڊويزن ۽ گردش جي ذميوار آهي.
واتا جسم جي ايراضيء ۾ وڏي ايشين، pelvis، هڏا، چمڙي، ڪنن ۽ ران آهن. ماڻهو ان جي اصلي ماهي طور ويٽا سان گڏ تڪڙو سوچ، پتلي ۽ روزو هجڻ گهرجي، ۽ پريشاني، سڪل چمڙي ۽ تڪليف جي ضرورت آهي.
کاڌا dosha پاڻيء ۽ زمين جي عناصر کي نمائندگي ڪري ٿو. ايم ڪيو ايم کي اعتماد، استحڪام ۽ ترقي لاء ذميوار آهي. ڪيپا وارا علائقا سينه، ڦڦڙن ۽ اسپين واري سيال آهن. ڪيڏانهن ڪڌا پنهنجن مکيه طريقن سان ماڻهو خاموش ٿي سمجهندا آهن، هڪ مضبوط جسم جو فريم آهي، ۽ ذیابيطس، ٿلهي، سينوس جي گنجائش ۽ گلي هلائيندڙ مسئلن کي ممڪن آهي.
پيتا ڊاهي کي باهه ۽ پاڻي ملائي ٿو. اهو هارمونون ۽ هاضمي سسٽم کي ڪنٽرول ڪرڻ جو فڪر آهي. پٽي بيهي وارا ننڍا ننڍا پيڙا، پيٽ، پسا گڊو، چمڙي، رت ۽ اکين وارا آهن. پيتا پنهنجن پرائمري ڊاهي وانگر ماڻهو فياض شخصيت، سوري جلد جي پوڻ، ۽ دل جي بيماري، گندو السر، سوزش، دلال ۽ گٿريس سان حساس هوندا آهن.
هڪ عام تشخيص
ايورويڊڪ پيٽرڪٽرر سان گڏ هڪ ابتدائي جائزو هڪ ڪلاڪ يا وڌيڪ ڊگهي ٿي سگهي ٿو. عام طور تي توهان جي صحت، غذا ۽ طرز جي زندگي بابت تفصيلي سوال پڇي ويندي. توهان پنهنجي کلائن تي 12 مختلف پلس پوائنٽ ٻڌندا سين.
هڪ آورواڊڪ پيپرسنسر پڻ توهان جي زبان جي جسم جي علائقن جي باري ۾ توهان جي زبان جو توازن مان ڪڍي سگهجي ٿو. چمڙي جي ظهور، لب، ناخن ۽ اکين جو پڻ ذڪر ڪيو ويندو آهي.
تشخيص کان پوء، ڪارڪردگي توهان جي ڌار توازن جو دوکو طئي ڪندي. هڪ ڊاڪٽ عام طور تي غالب آهي ۽ شايد ان جي بدعت ٿي سگهي ٿي. اهو عملدار توهان جي آئين، يا تقاضا کي پڻ بيان ڪري ٿو.
علاج جو منصوبو
تشخيص کان پوء، ڪارڪردگي عام طور تي هڪ انفرادي علاج جو منصوبو پيدا ڪري ٿو، جن ۾ غذا، مشق، بوب، يوگا، مراقبت، ۽ مساج شامل آهن. عام طور تي علاج جو منصوبو بحاليء جي توازن تي هڪ يا ٻه دوشي ڏانهن ڌيان ڏئي ٿو.
- غذا - هڪ خاص خاص غذا جي ماڻهن جي دوشي کي توازن لاء سفارش ڪري سگهجي ٿي. هر dosha توازن لاء خوراڪ جي فڪر جي هڪ فهرست ڏسو.
- صفائي ۽ تشخيص - اهو روزو، مينس، ڊيٽ ۽ جسم جي علاج سان ٿي سگهي ٿو.
- هربل جي دوا - يوروديڪ جڙي جا بوٽ ۽ مصالحن جا مثال جمري، ٽپفالا، آھغغند، شويو کول، گگل ۽ بوسويليا آهن.
- يوگا
- صداقت
- ورزش
- مساج ۽ جسم جا علاج - مثالن ۾ پرڀنگا، ايورويڊڪ طرز جي مساج ۽ شوروهارا، هڪ علاج آهي جنهن ۾ هڪ گرمي هيب واري بيماري تيل شامل آهي، پيش ڪن تي پيش ڪيو ويو آهي. ٻيو جسماني علاج ۾ سويڊانا، udvartina ۽ pindasveda شامل آهن.
- هڻيل چانهه - پيتا چانهه، ويٽا چان، ڪيپا چان
پروسيسر جي تربيت
هن وقت، امريڪا يا ڪينيڊا ۾ سرٽيفڪيشن جي تربيت يا لائسنس يافته پيش ڪندڙ ڪارڪردگي لاء قومي معيار ناهي.
ممڪن تحفظ جي ڳڻتيون
گڏيل قومن ۾، ايورويڊڪ پروڊڪٽ غذايي سپلائٽ جي طور تي منظم ڪيا وڃن ٿا، ۽ انهن کي حفاظت ۽ اثرائتي معيارن جي نشاندهي ڪرڻ لاء منشي طور ڪم ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
2008 ع جي مطالعي ۾ آنلائن وڪرو ڪندڙ آئورونڪ پروڊڪٽس ۾ لينڊ، پاراري ۽ آرسنڪ جهڙوڪ دھاتين جي موجودگي جو جائزو ورتو. محقق 673 پروڊڪٽز جي سڃاڻپ ڪئي ۽ بي ترتيب اندازي طور تي 230 ۽ آگسٽ 2005 جي وچ ۾ خريداري لاء چونڊيا. 230 خريد ڪيو ويو، 193 پروڊڪٽ موصول ٿي ۽ ميزرن جي موجودگي لاء. تقريبن 21 سيڪڙو جاڙا ڪندڙ عموما مصنوعات جي اڳواڻي لڌا، پاراري، يا آرسنڪ جي معلوماتي سطح تي مشتمل هوندا هئا.
اتي اثرائتي، حفاظت، ضمني اثرات، ۽ يوروديڊ هيڊ پروڊڪٽ جي امڪاني منشي اثرات تي تحقيق جي کوٽ آهي. جيتوڻيڪ ڪي تحقيق ڪيو ويو آهي، اتي عام طور تي تعليم جي ڊزائن سان مسئلا ٿي چڪا آهن.
اتر آمريڪا ۾، خاص روايتي آورائيڊڪ طريقن جهڙوڪ پيسسن ۽ رت جي صفائي جي لحاظ کان، انتهائي اختلافي سمجهي ويندي آهي ۽ غير محفوظ ٿي سگهي ٿو.
هڪ لفظ کان
جيڪڏهن توهان پيش قدمي ڪنديون ته، توهان پنهنجي پهرين ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۽ ڪم کي وزن ڏيڻ سان ڳالهايو ۽ بحث ڪيو ته اهو توهان لاء مناسب ۽ محفوظ آهي. ايوورڊ کي معياري خيال جي (يا دير جي) دير نه ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي صحت جي ڳڻتي آهي، پنهنجي بنيادي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ کان پهريان پهرين. آگاهي ٿيڻ کان بچي سگھجي ٿو ته آئوواڙوي مصنوعاتن جي لڌا ۽ پارا وانگر مسمارن سان زهر مليا ويا آهن.
ذريعن:
> نيشنل سينٽر ضمني ۽ انٽيليٽيڪل هائوس لاء. يهودي دوائون: گدائي ۾. ضمني ۽ ضمني صحت جي لاء قومي مرڪز. آڪٽوبر 2005. نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت. https://nccih.nih.gov/health/ayurveda/introduction.htm
> سني آر بي، فلپس RS، سهگل اي، ۽ الف. امريڪا ۽ انڊين تيار ڪيل ايوورڊڪ دوائن ۾ انٽرنيٽ جي ذريعي وڪرو، پاراري ۽ ارسنڪ وڪرو ڪيو. JAMA. 2008 آگسٽ 27، 300 (8): 915-23.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.