پنهنجي آئيني قسم جي ڳولا ڪريو
ايوورڊا ۾ ، خلائي، ايئر، زمين، آگ ۽ پاڻي جي پنجن عناصر هر ڪائنات ۾ ڪائنات ۾ انساني جسم شامل آهن. انهن عناصر گڏجي هڪ مختلف قسم جي آئيني قسمن يا واتا، پتا ۽ ڪاپ جي نالي سان مشهور آهن.
جيڪڏهن توهان جي پيدائش دوران موجود هوا ۽ خلا موجود موجود هئا ته توهان پنهنجي وات ۾ فطرت آهيو، جيڪڏهن پاڻي ۽ زمين گهڻو ڪري رهيا هئا ته پوء توهان ڪيپ آهن، ۽ جيڪڏهن آگ ۽ پاڻي گهڻو ڪري رهيا آهيو ته پوء توهان پٽي آهيو.
توهان جي ڊهاهي کي ڄاڻڻ ۾ توهان کي سمجهڻ ۾ ڪهڙيون سرگرميون، کاڌو، ۽ زندگي جي زندگي جا عناصر پنهنجي صحت جي حمايت ڪري سگهي ٿي ۽ ان جي خرابيت جو سبب بنائي سگهن ٿا.
توهان جي آئين جو هڪڙو صحيح طريقو ايوراديوڪ ڊاڪٽرن جو دورو ڪرڻ آهي. هن يا نبض جي تشخيص سميت هن کي جسماني امتحان ڏئي سگهي ٿو ۽ توهان کي ٻڌائي سگهو ٿا ته توهان جو ڊائون ڇا آهي ۽ خاص سفارشون مهيا ڪن. ڪيترائي ماڻهو ٻه دوش جو ميلاپ آهن.
هدايتون
ھن صفحي کي ختم ڪريو. هر بيان بيان ڪرڻ کان سواء بند ڪريو جيڪي توهان تي لاڳو ٿين ٿا. جڏهن توهان مڪمل ٿي رهيا آهيو، هر سيڪشن لاء مجموعي نمبر (A، B يا سي قسم) کي ڪلڪ ڪريو ۽ ايندڙ صفحي تي ڪلڪ ڪريو.
ٽائيپ اي
- ٿڌي جوڙ ۽ ننڍڙو چوري. قد يا ننڍا ٿي سگهي ٿو
- ممتاز هڪڙو، آسانيء سان وجهي نه سگھندا
- چمڪندڙ سڪل هوندو آهي، گهڙيون آساني، مٽي، ٿڌو، ممتاز رگ
- ڪڻڪ ۽ سڪل وار آھي
- ننڍا، چست، غار اکيون
- لب جا پتلي آهن، سڪل، آسان سان چٻي
- ڪنوار، ڇڪيل يا ڀريل ناخن
- ننڍو طاقت، ٽائر آساني
- مختلف ڪيپ، بلڪل بکيو وڃي سگھن ٿا
- جسماني طور تي سرگرم
- رڌل حرڪت، اڻڄاتل، سخت، سڪل
- دماغي چالو آهي، بيچيني
- دٻاء جي ڪري خوف ۽ پريشاني جي طرفداريء کان پوء
- موجوده ياداشت سٺو آهي، ڊگهي مدت يادگار غريب آهي
- هلڪو سواري
- ٿڌي هٿ پيرن، ٿوري تڪليف
- خوابون خوفزده، اڏام، حرڪت آهن
- تڪليف، تڪليف، اعصاب، غريب ننڊ ۾
ٽائپ ڪريو
- وچولي تعمير
- وچولي جسم جي وزن، ٿي سگھي ٿي ايٿليڪ، مشڪور
- آلي جلد، گرم، حساس چمڙي، ڳاڙهو، انڊيا
- وار ٺيڪ آهي، تيل، شايد بالنگ يا قبل از جلد سرمائي هجي
- وچولي، وچڙندڙ، اکين سان حساس اکيون
- لب وارا نرم، وچولي ٺهيل آهن
- نرم ۽ لچڪدار ناخن
- وچولي طاقت
- زبردست اشتياق، جلدي جيڪڏهن توهان هڪ کاڌي وڃايو يا توهان بکيو آهي ته نه کائي سگهو
- جسماني سرگرمي سان گڏ، خاص طور تي سيڙپڪاري
- رڌل ڦرڻ آسان ۽ باقاعده، نرم، نرم ۽ ٿانو
- دماغ ۽ تيز ترين آهي
- جڏهن ڪاوڙ کان غصب، مايوسي يا جلاد جي ڪري رکو ٿا
- تمام سٺو يادگار
- اڪثر ڪري چڱي طرح سودو
- سراسري گردش، تقريبن ساٿ ڏئي ٿو
- خوابون آري، ناراض، تشدد، پرجوش
- تڪليف، سوزائٽي، بلڊ پريشر، هيڪانديجن، جارحيت جي ڪري
ٽائيپ سي
- ٿڌ، عمدو يا اسٽاڪ تعمير. وڏو هڏن جي جوڙجڪ.
- ٿلهي
- چمڙي جي چمڙي، ٿڌي، ماکيء لاء پروڙي
- موتي وار، چمڪندڙ، لاچار
- وڏيون، وڏيون اکين سان موٽ محرمين سان
- لب وڏا، سنئون، مڪمل آهن
- مضبوط ۽ موٽو ناخن
- مضبوط، سٺو صبر
- گهٽ فعال، ڪڏهن ڪڏهن ڦيرايو
- ڪڪڙ ڦرڻ جو موڙ، تيل، ڳري، سست
- دماش ۽ سست آهي
- حالتن کان بچڻ لاء ڏوهاري اهو ڏکيو آهي
- ميمو سست آهي پر برقرار رکڻ
- آواز، ڳري ننڊ
- وچٿري سڪون
- خوابون پرامن، رومانوي، پاڻي، سامونڊي
- تنفس، پاڻيء جي برقرار رکڻ، لفف وڌڻ، سسٽڪ جي تڪليف، ٿڪڻ
Ayurveda استعمال ڪندي
متبادل دوا ۾ dosha عدم توازن جي علامن کان وٺي صحت جي ڪيترين حالتن سان ڳنڍيل هجي، اهو توهان جي صحت جي ڳڻتي آهي جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي. خود صحت جي علاج جو علاج ۽ معياري خيال کان بچائڻ يا دير جي ڪري شايد سنجيده نتيجا هجي.
جيڪڏهن توهان اڪثر اي کان چونڊيو ٿا، توهان ويٽا آهيو
- واتا جي قسمن کي تڪڙو ٿي ويندو آهي، ويري ۽ تخليقي قسم جا.
- وات جي پرائمري عضويه نوآبادي آهي.
- توهان پنهنجي حرڪت واري توانائي کي پنهنجي زندگيء ۾ معمول جي ضرورت آهي.
- سفر، خاص طور تي هوائي سفر، هڪ واتا کي عيوض ڪري سگهي ٿو.
- ويتا ٿڌو، منجهيل يا خشڪ ڪڻڪ جي بگڙيل آهن.
ان لاء توازن برقرار رکڻ لاء، توهان کي خوراڪ کاڌي کائڻ جي ضرورت آهي جيڪو توهان کي گرم سردي، سخت سرد، خام ۽ منجهيل خوراڪ کاڌي کان بچي.
خشڪ بدران کاڌي خوراڪ جي ڀيٽ ۾ پڻ سفارش ڪئي ويندي آهي.
باقاعده معمول کي برقرار رکڻ ضروري آهي.
جيڪڏهن توهان اڪثر بي بي چونڊيو ٿا، توهان پٽي رهيا آهيو
- Pitta جي قسمن جو صحيح ۽ مضبوط لڳائڻ سان گڏ لڳاتار مضبوط هوندا آهن.
- هن پٽي جي بنيادي عضون ننڍڙو آنون ۽ پيٽ وارا آهن
- Pitta جي گرمي، تيل ۽ روشن ٿيڻ واريون.
- Pitta کي باهه جي عنصر سان ڳنڍيل آهي ۽ هڪ آريري معيار سان ڳنڍيل آهي.
- جڏهن هڪ پتي بيقانونيت ٿي ويندي آهي، ته هو چمڙي واري ڀڃڪڙي، جلدي، سوزش، بخار، الڪر، ڪاوڙ، حسد، بيعت پيشاب ڪري سگهي ٿو.
انهي جي توازن لاء، پيتا کي وڌيڪ گرمي ڪرڻ کان، وڌيڪ گرمي، ٻاڦ يا نمي کان بچڻ گهرجي. انهن کي پڻ گهڻو ڪري سون کاڌي يا ڀاڄيون کاڌ خوراڪ ۽ ڪيفين، شراب، ڳاڙهو گوشت، گرم مصالحو يا لوڻ کان بچڻ گهرجي، ۽ تازو ميوو ۽ ڀاڄين ۽ سمورو اناج کائڻ بدران چونڊيو وڃي.
Pitta جي قسمن کي پڻ ڪافي هوا جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. جذبات جو اظهار پڻ اهم آهي.
جيڪڏهن توهان گهڻو ڪري سي چونڊيو ٿا، توهان ڪچا آهيو
- ڪيپ قسمن جي سٺي صبر، طاقت، ۽ طويل آهي.
- جيتوڻيڪ اهو توهان لاء معمولي جي پيروي ڪرڻ آسان آهي، اهو توهان لاء وقتي طور تي معمول کان ڀڃڻ لاء صحتمند آهي.
- توهان بيريريا ڏانهن ڌڪڻ ۽ ماڻهن جي شين سان ڳنڍيل آهن.
- کاڌو ۽ سيڪيورٽي توهان لاء اهم آهن.
- بنيادي عضوو سينه آهي.
- ساڳيء ريت ڪئپ کي گونگي جي پيداوار سان تعلق ملندي آهي.
- ڪيپ قسمن جي لاڙو تڪليفن، سينوسائٽس، سراسري، وزن حاصل، ذیابيطس يا پاڻي جي برقرار رکڻ لاء آهن.
ان لاء توازن برقرار رکڻ لاء، ڪئپ کي جسماني طور تي سرگرم هجڻ گهرجي، ٿوري ڀريل يا ٿڌي کاڌي مان کائڻ، ٿوري پيئڻ، مٺاڻن يا مانيء کان وڌيڪ مقدار کان بچڻ. انهن کي گهڻيون ڀاڄيون ڏيندڙ مزو ملڻ گهرجي.
ڪيپ قسمن کي حوصلا افزائي، تبديل ڪرڻ، ۽ چئلينج ڏيڻ جي اجازت ڏيڻ گهرجي انهن جي جانن جو باقاعده حصو بڻجي وڃي.
نوٽ: جيڪڏهن توهان ٻه قاعدن کي برابر طور تي نشان لڳايو آهي، ته توهان هڪ ميلاپ ٿي سگهي ٿي.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.