حفاظت ۽ اثرائتي
ڪو به دوا نه آهي جيڪو جلن واري ٽوال سنڊوم کي علاج ڪري سگهي ٿو (IBS) . اهو انهن ماڻهن سان ملي ٿو جيڪا آء بي ايس جي امداد جي لاء اشتهارن جي وڏين قسمن بابت (OTC) پروڊڪٽس مان چونڊڻ جي ڪوشش جو ڏکيو ڪم آهي.
علامتي امداد جي توهان جي ڳولا ۾ توهان جي مدد لاء، آئي جي ڪجهه بهتر مشهوريون ڏسڻ ۾ اينديون. ھن ۾ ان جي اثرائيت جي لاء تحقيق جي حمايت شامل ڪئي وئي ۽ جيڪا معلومات جيڪا توهان کي ڪرڻو آهي اهو فيصلو ڪيو ويو ته جيڪڏهن انسٽيٽيوٽ آئس ايس جي پيداوار جي مٿان صحيح آهي. ڪنهن به نئين علاج جي اختياريء جي ڪوشش کان پهريان توهان جي ڊاڪٽر کان اڳتي وڌڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
1 -
مصنوعات لاء مجموعي طور تي معدي صحتجيئن حيران ٿي سگھي ٿي، اهڙا پراڊڪٽ موجود آهن جن سان هاضمي مصيبتن کان بچڻ ۾ مدد لائق آهن پر ان جي باوجود ته توهان جو بنيادي علامه نساء نساء يا قبضي آهي. آئي بي بي جي علامات ۾ حصو وٺي سگھن ٿا ڪيترائي عنصر، انهن مختلف او ايس سي جي علاج جي واضح عمل ۾ ظاهر ٿيندا آهن. اهو ٿي سگهي ٿو گيٽ موٽرائيزيشن ، پنهنجي هضمي جي تلاء ۾ بیکٹريال بيلنس کي بهتر بنائڻ، يا سادگي سان هوشيار يا ڦهليل ڀت ديوار.
- آئي ايس بي جي لاء جيوتيڪل هڪ مشهور آهن. هيڪل ريسرچ لاء هئڻ ۽ هتي ڪيترائي اختلافي آهن. انهن ۾ مرچ منٽ جو تيل ۽ سليسي ايلم شامل آهن. هتي موجود ٻيلن جي لاء پڻ اهڙيون خاصون آهن جهڙوڪ الو ويرا ۽ ڪرامائل نساء لاء ۽ امالڪي ۽ قبضي لاء ٽپيفا.
- IBS لاء پروسيسيڪوٽو گهڻو ڪري "دوستانه" جي بيڪرياريا کي ڪجهه ڪري ٿو، ڪجهه پروجيڪيڪيشن ان کي "غير دوستي" جي بيڪٽيريا کي نظر انداز ڪري سگھن ٿا، ڇاڪاڻ ته توهان جي هاضمي سسٽم ۾ مسئلا پيدا ٿيندو.
- IBS لاء Digestive Enzymes - عام طور تي آء ايس بي بي بحث مباحثن ۾ ملن ٿا، هضمائيز انزايم سپيٽر اڪثر ڪري سفارش ڪندو آهي. اڃان تائين، تحقيق ان جي اثرائتي طور تي محدود رهي ٿي.
- ڇا توهان جي آئي ڊي بي جي پويان ويٽامين ڊي جي ڪمي آهي؟ اهو ذخيرو حليل ويتامين قدرتي طور تي توهان جي جسم پاران سورج جي روشني جي نمائش ذريعي پيدا ڪئي وئي آهي. کاڌي ۽ سپاڪن ۾ پڻ دستياب آهي، اتي ڪجهه ثبوت آهي ته ويتامين ڊي جي ڪجهه ماڻهن ڪجهه ماڻهن ۾ ڪجهه آئي بي ايس علامن سان ڳنڍيل هوندا.
2 -
قبضي جو علاجاهو لڳي ٿو ته توهان ڪنهن جي بوٽن ۾ پنڌ ڪرڻو آهي جيڪو دائمي قبضن مان گذاريندو آهي ۽ حقيقت ۾ ملوث مصيبت کي سمجھندا آهن. قبضي ۾ هڪ آسان رشتو حل نه ٿي سگهيو آهي.
ڪجھ ماڻهن لاء، آء ايس بي بي جي لاء دوائن جي دوائن جي ھيٺين مان ھڪڙي سڀني کي ٿي سگھي ٿو. ٻيا معلوم ڪري ٿو ته او سي سي صرف هڪ جامع علاج جو منصوبو آهي .
- ميگنيشيم جو قبضو ڪرڻ لاء . آئي ايس بي سي سي جي عام سفارش، مگنيشيم جو انسائيسٽين جي عضلتون آرام ڪري ۽ پٿر کي نرم ڪرڻ لاء پاڻي ڀرڻ ڪري ٿو.
- جامع وسيلا رهنمائي ڪرڻ وارو - دواسازي اسٽوريج ۾ ڪيترائي مباحثا موجود آهن. ھڪڙي کان ھڪڙي ڪوشش ڪرڻ جو فيصلو ڪرڻ کان پھريان، اھو سٺو طريقو آھي جيڪو بنيادي آھي
- اسٽول سافٽ ويئرز - مختصر مدت جي استعمال لاء ٺهيل، اسٽول نرم ڪرڻ وارا شيون ٻيهر حرڪت ڪرڻ لاء سٺو طريقو ٿي سگهي ٿو. جيئن سڀني OTCs، پنهنجو پاڻ کي تعليم ۽ پنهنجي ڊاڪٽرن سان ڳالهائڻ کان اڳ هڪ سٺو خيال آهي.
- قبضي جي لاء فياض ڪيو - دنيا جي ماڻهن کي تمام گهڻي ڄاڻ ملي آهي ته صحت جي فائدي لاء. جڏهن اهو آئيب بي آئي، اتي اڀياس ڪري رهيا آهن ته اهو امدادي امدادي ۽ ٿلهي ۽ پيٽ جي درد ۾ امداد ڏيندو آهي.
- ٽيوفالا لاء ڊائجسٽ صحت لاء - ٽپفالا آئورويڊڪ دوا ۾ هڪ اسٽيڪ آهي ۽ ان مان هڪ اهم فائدي هضمي صحت آهي. اهو هڪ ٽيون ميوو، امالڪي، ببتتي، ۽ هڙتيڪي جو هڪ ميلاپ آهي. انهن مان هر هڪ گٽ لاء سٺو هوندو.
- آئي ايس بي بي جي قيام لاء ايٽليلي . هي اضافي طور تي خاص طور تي آء ايس بي جي قبضي جي ڪري ٺهيل آهي. جيتوڻيڪ اڀياس محدود هونديون آهن، هتي ڪجهه فائدا ۽ رليف هتي ملي سگهي ٿي.
3 -
ڊراما جي علاجدائمي دستن جي ناگزير ۽ غير معمولي طبيعت پاڻ کي انساني جذبن سان گڏ "انساني کي ان کي روڪيو!" جي باوجود هن معجزيء جو علاج نه آهي جنهن کي تمام ضروري گهرج آهي، هيٺيان شين کي ڪجهه امداد فراهم ڪرڻ، يا اڪيلو يا حصو جو مجموعي علاج واري حڪمت عملي.
- اسھرا لاء کیلسيم - کیلسيم ھڪڙي بي ضرر ضمير وانگر آھي ۽ آئي ايس بي ايس سان ڪيترائي قسم کڻندا آھن. بهرحال، اهو توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ لاء تمام ضروري آهي. اهو متضاد لڳي ٿو، پر توهان پنهنجي جسم ۾ تمام گهڻو ڪيليس حاصل ڪري سگهو ٿا.
- داراشمي لاء اموڊيم - هڪ ٻئي مشهور نس ناهي علاج، اموڊيم اڪثر برداشت ڪرڻ آسان ناهي. ان کان سواء، هتي ڪجهه ڄاڻڻ وارا آهن جن مان توهان کي واقف هجڻ گهرجي.