آرائيبلبل ڌڪڻ جي ڪنڊرووم علاج

علاج آئي ڊي بي جي لاء اختيار

Irritable bowel syndrome (IBS) علاج صحيح طور تي "هڪ سائيز مڙني طرح" قسم جي منصوبي ۾ مناسب ناهي. توهان جي ڊاڪٽر سان ڪم ڪرڻ، ۽ ٿورو آزمائش ۽ غلطي سان، توهان جي IBS جي انتظام لاء توهان جي رستي جو رستو ڳولهي سگهندا. اهو رستو شايد هڪ طرفي نقطه نظر جي ضرورت هجي، پر جيئن توهان هن جائزي ۾ ڏسي سگهندا آهيو، توهان جي پيروي ڪرڻ لاء ڪافي علاج جا اختيار موجود آهن.

توهان جي پهرين قدم

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي نه ڪيو آهي، اهو لازمي آهي ته توهان ڪنهن به روين هاضمي علامات بابت بحث ڪرڻ لاء هڪ ڊاڪٽر کي ڏسي سگهو ٿا.

جيتوڻيڪ اي بي ايس جي علامن جي پيٽ ڀرپاسي، داراري، يا ٻئي سان گڏ پيٽ پيٽ ۾ شامل آهن، اهڙن علامن جا ٻيا به ڪيترائي صحت جي حالتن جا نتيجا آهن. هڪ دفعو توهان جي ڊاڪٽر هڪ آئي ڊي بي جي تشخيص جي تصديق ڪئي آهي، ته پوء توهان پنهنجن علامن جي نشاندهي ڪرڻ لاء ايٽميلي علاج جو منصوبو قائم ڪرڻ لاء ڪم ڪري سگهو ٿا.

آئي ٽي بي جي دوائون

روايتي طور، IBS لاء دوائون جا اختيار محدود ٿي چڪا آهن.

• دوا جون سڀ شيون جيڪي IBS علاج ڪرڻ لاء موجود آهن

• ڇا ابرگاسٽ بيٽر آهن توهان کي پنهنجي بي ايس بي جي ضرورت آهي.

خوش قسمتي، انهي صورتحال کي تيزيء سان تبديل ٿي رهيو آهي جيئن نون دوائون ٺاهيا پئي وڃي. هتي ڪجهه نسخي جا اختيار آهن جيڪي هن وقت موجود آهن:

انوگيساپوڊيڪس: انٽيگاسپوڊيڪس بي آئي بي بي لاء ڊزائين ڪيل مشڪلاتون آهن، ڇاڪاڻ ته اهي پيٽ جي پيٽ جي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿا، خاص طور تي انهن ماڻهن لاء جيڪو هيسا جي پي ايڇ ڊي (آئي ڊي ڊي) آهي. Antispasmodics اهو ڪم چڱي طرح ڪم ڪري ٿو جيڪو کائڻ کان پهرين 30 کان 60 منٽن تائين پهچندو ۽ ڊگهو مدت مهيا ڪري سگهي ٿي.

آئي ايس بيس-مخصوص دوا: آئي ايس بي بي جي علاج لاء دوا جي ترقي ڪرڻ لاء دواسازي ڪمپنيون سخت ڪم ڪري رهيا آهن، ڪيترن ئي ڪيترن ئي اختيارن ڪيترن ئي سالن کان بازار ۾ اچي وڃن ٿا.

اهي دوائون عام طور تي رينجرز تي وڏي پيماني تي ڪم ڪرڻ لاء آء ايس بي جي علامتي رليف آڻيندا. قبضي واري وڏي ايبل بي بي بي (IBS-C) جي علاج لاء اختيار شامل آهن:

• ڪپڙي (Constella)
• امتياز

۽ IBS-D جي علاج لاء:

• ويبرزي

اينٽي بايوٽيڪوٽو : اڪثر ماڻهو حيران ٿي ويا آهن جڏهن اهي ٻڌن ٿيون ته آء اي بي بي لاء انٽيبيوٽوٽيڪس مقرر ڪري سگھن ٿيون ، اڪثر ڪري انٽيبيوٽوٽس جو گول کڻڻ ڪري آء ايس جي علامات خراب ٿي سگهي ٿو. بهرحال، آئي اي بي آئي جي علاج ڪرڻ لاء اينٽي بايوٽيڪيوٽ هڪ خاص قسم جي اينٽي بايو باڪس جو آهن جيڪي توهان جي پيچل ۾ جذب ​​نه ڪيا ويندا آهن، بلڪه توهان جي ننڍن ۽ وڏن اندرين ۾ بيڪرياريا کي هدف ڏيندو. هن طبقي مان، فقط Xifaxan ايف ڊي ڊي جي منظوري ڪئي آهي ۽ غير قبضي آء ايس ايس جي علاج لاء آهي.

Antidepressants: توهان جي ڊاڪٽري سسٽم جي ڪم تي توهان جي اثرات جي سبب توهان جو ڊاڪٽرن واري دوا جو علاج ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگهي ٿو ۽ ڇاڪاڻ ته انهن کي ڊگهي عرصي کان، هڪ دائمي خرابي جيان لاء IBS جهڙوڪ فائدي جي فائدي لاء. جيڪڏهن ڊاڪٽرن جي زندگي ۽ غذا جي ترميمن جي ذريعي توهان جي علامات کي خطاب نه ڪيو ويو آهي ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي IBS سان گڏ ڊپريشن ۽ / يا پريشاني جو تجربو ڪري رهيا آهيو ته ڊاڪٽرن کي توهان جي ضد واري تڪليف جو امڪان آهي.

اي ٽي بي ايس جي علاج ڪرڻ لاء انٽيڊيڪريشنين ٻنهي شامل آهن جن ۾ ايس ايس آر آئي ۽ پراڻن ٽريڪلوڪ انٽيڊريشنين شامل آهن. ٻئي دوا جي طبقن جو خيال آهي ته پيٽ گهٽائڻ وارا خاصيتون آهن. توهان جو ڊاڪٽر شايد چونڊيو آهي ته ڪهڙي قسم جي وائڊيس فارنٽ توهان جي ابتدائي نموني جي مسئلي تي ٻڌل آهي، مثال طور پر قبضه يا نس ناست، مختلف عنصر متاثرين جي حيثيت ۾ اسٽول ٺهڻ تي ۽ اثر انداز جي تعظيم.

آء ايس بي بي جي لاء وڌيڪ انسٽيٽيوٽ مشاهدو (او سي سي)

هضم جي علامن کي پتو ڏيڻ لاء استعمال ٿيل اي ٽي سي جو مختلف قسم آهن. اهي مصنوعات بغير نسخن جي دستياب هونديون آهن ۽ ايڏو پي اي بي جي علامات کي گهٽائڻ ۾ انهن جي حقيقي تاثرات سان گهڻو ڪجهه تحقيق آهي. ياد رهي ته اهو هميشه اهم آهي ته ڪنهن به اوٽ جي شين کي استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪرڻ لاء. هتي آء ايس بي بي جي لاء عام طور تي استعمال ٿيل OTCs جا ڪجھ هتي آهن:

• اموڊيم : مددگار بڻائڻ دستياب ڪرڻ لاء، پر هاڻ آء پي اي بي پي.
• جهڙوڪ ميڪسائيٽڪس جهڙوڪ ميرالڪس، ميٽياميوئل، فائبر، ۽ سنگروسل.
• پروسيڪلوڊ سپلائٽون : ان ۾ "دوستانه بايورياريا" جا رهنمائي جراثيم شامل آهن.
• Peppermint تيل : اڀياس ڏيکاري ٿو ته اندروني ڪڻڪ مرچ مٽي جي تيل ڏاڍي انسواساسوڊيوڪ خاصيتون آهن ۽ انهي سان آء اي بي ايس درد کي آسان ڪرڻ ۾ اثرائتي آهي.

• هيلبل سپلائٽ : هيلبل سپيڪر جا ڪيترائي قسم آهن جن ۾ هيڪيڪليٽ صحت ۽ انفرادي دشمني جي علامن جي علاج لاء به موجود آهن.

> امڪاني آء ايس بي ٽيوب ۽ علامن کي ڏسڻ.

خواھ تبديليون

عام ماڻهن جو هڪ عام طريقو آهي جيڪو ماڻهو آء ايس آء ايس سان مقابلو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري غذايي جي پابنديون ذريعي هوندو آهي. اهڙين مصيبت جي نشاندهي سان منهن موڙي، هڪ مجرم جي طور تي خوراڪ کي اشارو آسان آهي. ذهن ۾ رکڻ لاء هڪ اهم حقيقت اهو آهي ته کائڻ جي سادي عمل، خاص طور تي کائڻ ۾ وڏو يا فلاي کاڌي، مٺائي تڪرار کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو. زخم ۽ هارمونڊو ​​تبديلين آئي بي بي جي علامات ۾ پڻ مدد ڪري ٿي، انهي ڪري ته هڪ کاڌو جيڪو هڪ موقعي تي برداشت ڪري ٿو برداشت ڪري سگهي ٿو ڪنهن ٻئي جي برداشت کان سواء.

اهو ذهن ۾ رکڻ لاء، ڪجهه مددگار مددگار آهن جيڪي توهان جي خواهش کي گهٽائڻ ۾ مدد جي مدد ڪري سگھن ٿا يا توهان انهن کي بدترين بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. هتي ڪجھ اختيار آهن:

1. کاڌي پائڻ لاء رکو . کاڌو ڊاڪٽرن صرف ويندڙ اڪائونٽ جيڪي توهان کائي رهيا آهن ۽ توهان کي ڪيئن محسوس ڪندا آهيو. اهو سفارش آهي ته جيڪڏهن توهان هڪ خاص غذا کي ممڪن مجاز قرار ڏنو آهي، ته توهان اهو غذا کي تقريبا تقريبا ٽن مهينا کي ختم ڪرڻ لاء ڏيون ته اهو ڏسي ته توهان جي علامات تي اثر موجود آهي.

• جڏهن اي ايف بي ايس لاء گھٽ-FODMAP غذا ڪم نه ڪندو آهي

• هڪ سوٽ غسل وٺڻ لاء قدم قدم

جيڪڏهن نه، ٻيهر کاڌو کائڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ عمل کي پنهنجي کاڌي تي ايندڙ کاڌي سان ٻيهر ورجائي ڪريو. عام مجرمين فاسڊ کاڌي، گئس جي پيداوار ڀاڄين، ڪاربان ٿيل پيئڻ، مصنوعي مٺي وارا، ڪيفين ۽ شراب وارا آهن. توهان شايد هڪ خاتمي جي خاتمي تي غور ڪري سگهون ٿا جيڪو ليٽڪوش غير عدم استحڪام کي قاعدو ڪرڻ يا مالابسنسر فيڪس ڪرڻ لاء .

2. ننڍڙو، وڌيڪ باراڪ کاڌو کائيندا آھيو . هن کان سواء هڪ استحصال اهو آهي ته وڏي ناشتي جي قبضي لاء شايد اندر جي انفرافيشن کي حوصلا افزائي ڪرڻ ۽ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

3. فائبر وڌاء . فائبر عام طور تي سفارش ڪئي وئي آهي ان جي ڪيترين ئي صحت جي فائدي ۽ انهن جي سهولتن ۽ نرمي جي مدد ڪرڻ جي صلاحيت جي سبب. بهرحال، اهو بهترين طريقيڪار شامل ڪرڻ لاء توهان جي جسم جي وقت کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏيڻ لاء بهترين آهي. ڪجھه دليل پڻ آهي ته مشڪيل فائبر بهتر آهي جيڪو ماڻهن کي آء ايس آء ايس پاران برداشت ڪري ٿو.

4. گهٽ-FODMAP غذا ۾ ڏسو . جيتوڻيڪ گهٽ FODMAP غذا کي مشڪل ٿي سگهي ٿو، ان جي اثرائتي نموني لاء ڪجهه آواز جي حمايت حمايت آهي. اهو غذا پنهنجي غذا مان ڪجهه ڪاربوهائيڊريٽ کي ڇهه کان اٺ هفتي جي خاتمي کي ختم ڪرڻ ۾ شامل ڪري ٿو ۽ پوء جلدي طور تي پنهنجي غذا ۾ رواداري جو جائزو وٺڻ لاء ان کي شامل ڪرڻ ۾ شامل آهي.

آئي ايس بي جي لاء نفسياتي علاج

مختلف قسم جي نفسياتي علاج وارا ان جي اثرائتي نموني جي لاء اڀياس ڪئي وئي آهي، اي بي بي جي علامن جي شدت ۽ شدت کي گهٽائڻ ۾، جن ۾ سنجشياتي رويي جي علاج (سي بي ٽي)، هيڪوٿٿراپي، دٻاء جي طريقيڪار واري طريقي ۽ آرام مشق، عام طور تي مثبت نتيجا.

سي بي ٽي ۽ گٽ جي هدايت ٿيل هائيپٿرتراپي آئي آئي ايل علامات کي گهٽائڻ ۾ ان جي اثرائتي لاء گھڻي تحقيق جي حمايت حاصل ڪئي آهي. سي بي ٽي جو هڪ نفسياتي علاج آهي، جنهن ۾ توهان کي نجاتپڻو سوچڻ جي نمونن کي تبديل ڪرڻ ۽ پڻ پريشاني ۽ ڏوهاري حالتن جي پريشاني جي انتظام لاء نئين رويي جي طريقيڪار کي به سيکاريو ويندو. هپنوٿراپي ۾ شامل آهي ته هڪ آرام ۽ آرام سان رياست جو شعور جي شروعات شامل آهي جنهن ۾ رويي ۾ مستقل تبديلي جي خاتمي لاء مخصوص تجويز پيش ڪيا ويا آهن.

نفسياتي علاج سان توهان جي اي بي ايس کي هلوائڻ لاء ڊگهي مدت واري حڪمت عملي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ جي بغير بغير دوا جي منسلڪ ممڪن منفي منفي اثرات جي خطر پيش ڪري ٿي.

اهو فيصلو توهان جي لاء آهي

تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته آئي ايس بي سان، توهان کي مريض وانگر وڌيڪ ڄاڻ ڏني وئي، بهتر توهان جي علاج جو نتيجو. تحقيق پڻ اهو ظاهر ڪيو آهي ته توهان جي علاج جو نتيجو بهتر ٿي چڪو آهي جيڪڏهن توهان وٽ پنهنجي ڊاڪٽر سان سٺو ڪم ڪندڙ تعلق آهي. توهان هتي پنهنجي علاج جي اختيارن بابت هتي وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪندا سين. ڪجهه وقت سکڻ سان توهان گهڻو ڪري سکيا ويندا آهيو ۽ پوء پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم جي علامتي انتظام منصوبي سان گڏ اچي ٿو جيڪو توهان جي منفرد بدن لاء بهترين آهي.

_ذريعن:

_{Foxx-Orenstein، AE. نيوڙ ۽ بيماري علاج واري آرٽيڪل کشش سنڊوم جي علاج لاء: گاسٽروڪرنولوجسٽس لاء هڪ تازه ڪاري. معدنیات سے متعلق معالجہ میں تھراپیٹک اصلاحات . 2016: 9: 354-375.}

_{ٽيڪ جين، وانيوٽسيل ٽ، Corsetti ايم جديد انتظام آرائيبلبل ڪولڊ سنڊوم مان: وڌيڪ موٽرالي. ڦاڙ جي بيماري 2016؛ 34: 566-573.}