آرٽيبلبل بوليل سنڊوموم جو هڪ جائزو (IBS)
Irritable bowel syndrome (IBS) ھڪڙو صحت جي مسئلي آھي، جنھن تي ڪيترائي ماڻھو آھن پر ڪجھ ماڻھو ڪجھھ ڳالھيون آھن. اهي جيڪي بي ايس بي سان تشخيص آهن انهن جي پيٽن جي ڪم ڪار سان لاڳاپيل عارضي علامات.
آئي بي بي ڇا آهي
آئي ايس بي بي هڪ هضمي بيماري آهي جنهن ۾ ماڻهن کي پيٽ جي پيٽ جو سور پيٽ ڀريو ويو آهي. جيڪو ماڻهو اي بي ايس جو دائمي قبضي، تجربو نساء جي ايسوسيس، يا ٻن فلز جي وچ ۾ فلپ فلاپ جي پوئين ڪري سگھي ٿو.
> آئي ايس ايس جي امڪاني ٽارگيٽ ۽ علامن کي ڏسڻ لاء ڪلڪ ڪريو.
آئي بي بي هڪ فعلي جزيري جي بيماري جي حيثيت جي طور تي بندي ڪئي وئي آهي ، اس ۾ اناج جي سيسټم کي ڪيئن ڪئين طريقه شامل آهي، پر بيماري بيماري جي عمل يا ټائيئي نقصان جي ڪنهن علامات سان موجود نه آهي. اهو اندازو لڳايو ويو آهي ته انهن جي زندگيء جي دوران 15 سيڪڙو آباديء جي آبادي متاثر ٿيندي.
آء بي بي جي علامن کي شخص کان وٺي مختلف ٿي سگھي ٿو، يا هر فرد لاء وقت جي ڀيٽ ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو جيڪو خرابي سان آهي.
جيڪو ماڻهو آء ايس بي بي جو تجربو ڪري سگهي ٿو
- پيٽ جو سور، پيچراڻ، اسپاس يا مصيبت (اڪثر ڪري ڪو حرڪت جي ذريعي هلائي وئي)
- اسماء: سست، پاڻي جي مٽي، ممڪن آهي ته تڪليف جي جذبات سان، ۽ / يا ٽي يا وڌيڪ ڌڪ ڦرڻ
- تڪرار: سخت، سڪل ٿانون، ٽوٽل تي تڪليف، ۽ / يا ٽي يا ٿورڙي حرڪت ۾ هڪ هفتي
- ٿانون جي تحريڪ کان پوء نامڪمل بيهڻ جو احساس
- وڌندڙ گھڻي گئس
- بلنگ، جيڪو گهڻو ڪري اڄ تائين وڌندو رهي ٿو
- اسٽول جي نظر ۾ تبديليون
- ڪڪڙ تي چوري تي
اي بي ايس بابت بابت ڄاڻ حاصل ڪرڻ لاء 4 شيون
- محقق اڃا تائين واضح نه هوندا آهن ته ماڻهو آء ايس آء ڊي جي ترقي ڪندا آهن. عام طور تي خرابي جي بيماري واري شديد زخمي جي هيٺيان پاڻ کي ظاهر ڪري ٿو، ٻي صورت ۾ معدي فلو طور سڃاتو وڃي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن انتهائي انتهائي شدت واري واقعا جي تجربن کان پوء ظاهر ٿيندو. IBS جي اعلي واقعن ۾ ڏٺو ويو آهي جيڪي ننڍپڻ ۾ جنسي يا جسماني غلط استعمال جا شڪار هئا.
- آئي بي بي جي علامن جي بنياد تي تشخيص ٿيل آهي، جاچ جي نتيجي ۾. اهو آهي ڇاڪاڻ ته آئي ايس بي جا نشان تشخيص ٽيسٽ تي نه ڏيکاريندا آهن. توهان جو ڊاڪٽر شايد ڪجهه تجربن کي پنهنجي کلينياتي تصوير ۽ طبي تاريخ جي بنياد تي هلائڻ جو انتخاب ڪري سگھن ٿا، پر انهن ٽيسٽ ٻين هاضمي بيمارين جي حڪمراني ڪرڻ لاء استعمال ڪيا وڃن ٿيون جيڪي توهان جي علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون.
- مثبت امتحان جا نتيجا نه هجڻ جي معني اهو آهي ته آء بي بي آئي توهان سڀني جي سر ۾ آهي. تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته آء بي بي جي علامن ڪيترن ئي فڪر جي وچ ۾ رابطي جو اثر ٿي سگھي ٿو، جنهن ۾ ڪجهه يا سڀني شامل آهن:
- گٹ موچائتي ۾ تبديليون - گھتي تحريڪ جي رفتار
- ويسرل جي ضبطي سوچ - اندروني ادارن ۾ درد جو وڌيڪ احساس عام کان وڌيڪ
- انشورنس جي اندرين جي سينگار ۾
- گیٹ ۽ دماغ جي وچ ۾ مواصلاتي نظام ۾ ڪم ڪرڻ
- گوت بيڪيريا جي وچ ۾ بي مثال آهي
- کاڌو ناپسنديده يا حساسيت
- داخلي پارسيج ۾ اضافو (لکي گٽ سنڊوموم)
- IBS-D مختلف قسم جي قسمن ۾ ورهائي سگھجي ٿو: هيره -ٻاريل (IBS-D)، قبضي واري گهمڻ (آئي بي سي سي) ۽ متبادل متبادل (IBS-A)، جنهن ۾ وڏي کشش علامتون وقت جي مٿان تبديل ٿي وينديون آهن.
ڇا اهو الائي ڪهڙو ٿي سگهي ٿو؟
آئي بي بي جي تشخيص ٿيڻ کان پوء ٻين خرابين کي معمولي تشخيص جاچ ذريعي ذريعي طئي ڪيو ويو آهي. هيٺيان ڪجھ صحت جا شرط آهن جيڪي توهان جي ڊاڪٽر کي قاعدو ڪرڻ چاهيندا آهن:
ڪيليڪ جي بيماري: ڪيليڪ بيماري هڪ حالت آهي، جنهن ۾ کائڻ وارن کاڌي خوراڪ جنهن ۾ آٽيممون جي هڪ ردعمل جي نتيجي ۾ گٽيون نتيجا شامل آهن، جنهن ۾ ننڍڙو ننڍڙو ايٽائن خراب ٿي ويا آهن. جن ماڻهن کي آء ايس بي بي غير موجودگي ڪيليڪ بيماري لاء وڌيڪ خطرو آهي.
انفرافيڪ آلوز جي بيماري (IBD): ڪرن جي بيماري ۽ آلوزياتي کوليٽس جي ٿڌ جي بيماري واري بيماريون ڪيترن ئي علامن جهڙوڪ آء ايس بي بي سان موجود آهن. تنهن هوندي به، آئيبي ڊاڪٽرن ۾ خوني ڊاهي، وزن جي نقصان، ۽ ڦوڻن، سڀني علامن جو IBS ۾ موجود نه آهي. ان کان سواء، بي بي ڊي سان، ڪولومنپيپي جي دوران هاضمي پٿر ۾ ڏسڻ جي نموني جا نمونا نظر ايندا.
کاڌو انفورنس: هڪ کاڌي جي عدم توازن غذا جي آلريل کان مختلف آهي جنهن ۾ اهو مسئلو آهي ته هاضمي نظام جي سطح جي سطح تي مداخلت سسٽم جي ردعمل جي مخالفت.
کاڌي جي خرابي يا غير جانبداري سبب آء ايس بي بي جهڙوڪ علامتون آڻي سگھي ٿو. ٻه عام قسم جا ٻه قسم آهن جيڪي لڪنڪ ناپسند ۽ فرائيابسن جي فيڪسڪشن .
ڪرنل ڪينسر: جيڪي ماڻهو اي بي ايس آهن اڪثر اڪثر پريشان آهن ته انهن کي شايد ڊاڪٽر کي کولنسر جي سرطان جو مقابلو ڪري ڇڏيو آهي. نوڪرن جي ڪينسر جو علامات جيڪي IBS ۾ نه ڏٺو آهي انهن جي نشاندهي خونريزي يا خوني شاخن ، امينو، انتهائي ٿڪيل ۽ غير ضروري وزن جي نقصان جي نشاندهي ڪن ٿا .
جيڪڏهن توهان تازو ڪيو آهي IBS سان تشخيص ڪئي وئي آهي
جيتوڻيڪ توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته آء ايس بي بي لاء ڪو علاج ناهي، توهان کي حقيقت ۾ يقين ڏياريو آهي ته توهان جي علامات کي خاموش ڪرڻ ۾ مدد لاء ڪافي شيون موجود آهن. توھان ڪجھ وڌيڪ ڄاڻڻ لاء ڪجھھ معلومات حاصل ڪيون آھن:
دوا جي اختياري : توهان جي ڊاڪٽرن کي توهان جي علامات کي آسان ڪرڻ لاء ٺهيل دوا جو بيان ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگهي ٿو. موجود اختيارن ۾ شامل آھن:
- انسائياسسموڊڪس : پيٽ جي پيٽ ۽ ڪشميري جي امدادي لاء پيش ڪيو ويندو
- Antidepressants : پيٽ جي گھٽتائي ۽ ڪنهن به موجود ڊپشن يا پريشاني جي علامن کي ايڊريس جي حوالي ڪرڻ لاء ماهر ڪيو ويندو
-
توهان جي ڊاڪٽيرج اينزيمس بابت بابت توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
-
اها عجیب ڪندڙ ڳالهه آهي ته ڪجهه لاقانونيت توهان جي ڪرنل ۾ ڪري سگهن ٿا
- اينٽي بايوٽيڪٽو : مخصوص انٽرويو کي شايد انٽرويو ڪيو وڃي ٿو جيڪو بيڪٽيريا جي ممڪن ٿلهيٽ کي ننڍي ايٽائي ( SIBO ) ۾ حدف ڪري سگهجي ٿو.
- IBS مخصوص دوا: ان ۾ امتياز ۽ لنزيس شامل آهي IBS-C لاء ۽ IBS-D لاء ويبرزي .
ڪيترين ئي انسداد واريون علاج جون شيون (OTCS) : توهان جي استعمال لاء ڇا او ايس ٽي محفوظ آهن بابت پنهنجي ڊاڪٽرن سان ڳالهايو. OTCS جيڪي عام طور تي ماڻهن پاران استعمال ڪندا آهن جن ۾ آء ايس بي بيزيڪاٽيڪٽ، پروبيوٽوٽيڪس، مرچ پيٽ، انٽيڊريريٽ ايجنٽ، ۽ ڪجهه هبلل سپلائٽ شامل آهن.
کائڻ لاء ڇا ڪجي! ٻاهر ڪڍڻ جو جڏهن توهان بي بي بي آئي ته کاڌو کائڻ لاء مشڪل ٿي سگهي ٿو. اهو کاڌو ٿي سگهي ٿو ته کاڌي خوراڪ جيڪي توهان کائيندا آهن ۽ انهن جي علامات جيڪي توهان سان رهيا آهن، انهن جي وچ ۾ ممڪن ممڪن آهي. گھٽ ايف اي ڊي ايم ايم جي غذا آئي آئي بي علامات کي گهٽائڻ ۾ ان جي اثرائيت لاء مضبوط تحقيق جي حمايت آهي، پر پيروي ڪرڻ لاء مشڪل ٿي سگهي ٿو. غذائي فائبر کي وڌائڻ، خاص طور تي گھميل فائبر، مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. سکڻ لاء وڌيڪ شيون جيڪي توهان لاء کائڻ لاء بهترين آهن، انهن کي پڻ توهان کي کائڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. توهان شايد ننڍا ننڍا کاڌو کائڻ لاء مددگار ثابت ڪري سگهون ٿا جيئن وڏي، ڳري کاڌي جي اندر اندر انفراڪشن کي مضبوط ڪري سگهي ٿي.
هڪ لفظ کان
جيتوڻيڪ اسان سڀني "رومنگ بات چيم" کي نجي رکڻ لاء تيار ڪيو آهي، توهان کي پنهنجي هضم جي علامات بابت شرمندگي ڪرڻ جي ضرورت ناهي، توهان کي مدد ۽ سپورٽ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا توهان پنهنجي آي ايس بي کي بهتر ڪنٽرول تحت حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڳالهائيندي توهان جي ڊاڪٽرن سان توهان جي ڊاڪٽرن سان کولڻ سان ڳالهايو، تنهنڪري توهان هڪ بهتر علاج جي منصوبي سان وٺي سگهو ٿا. اي بي بي جي حمايت جي گروپن کي آن لائين ڳولڻ چاهيندا ته جيئن توهان محسوس نه ڪندا ته توهان هن مايوسيء جي صحت جي مسئلي سان حل ڪرڻ ۾ صرف اڪيلو آهيو. توهان جي بي بي بي جي حقيقتن واري حقيقت جي نقطي وٺڻ سان توهان جي دٻاء جي سطح کي گهٽائڻ ۽ توهان جي خود اعتمادي جي حفاظت جي خدمت ڪندي.
ذريعن:
منوچ ا. ادميم، سي. (2011) انس انسائيڪلوپيڊيا آف ڊجسٽ ويسٽ سسٽم ۽ جزياتي بيماريون (ٻئي ايڊ.) نيو يارڪ: فائل تي فڪيڪل.
ٽيڪ جين، وانيوٽسيل ٽ، Corsetti ايم جديد انتظام آرائيبلبل ڪولڊ سنڊوم مان: وڌيڪ موٽرالي. Digestive Diseases 2016؛ 34: 566-573.
توربل جي ايم، لنم سي، شيشي ايم ايم. Irritable Bowel Syndrome. JAMA . 2006؛ 295 (8): 960.