عارضي ۽ مستقل تبديلين جيڪي توهان کي تبديل ڪنداسين
جڏهن توهان پهرين سينوسر جي سرطان جي تشخيص ڪئي آهيو، توهان کي اهو به ڄاڻ ناهي ته ڪاڻين کي توهان جي زندگي ڪيئن بدلائي سگهندي. توهان شايد اهو سوچيو ته اهو روڊ ۾ صرف ننڍڙي ٽڪري آهي ۽ علاج علاج ٿيڻ سان توهان کي "عام" ڏانهن موٽندا. ٻي طرف، ڪجهه ماڻهو ڊپ ته اهي ڪڏهن وري عام محسوس نه ٿيندا.
سينوسر جي ڪري هئڻ سان ڪوبه فرق نٿو اچي ته اسٽيج- توهان جي زندگي کي تبديل ڪندو . اهي چيلينج هونديون جيڪي توهان پيش نه ڪيا هئا. توهان شايد اهو محسوس ڪري سگهون ٿا ته توهان ٿڪيل ٿڪين جي شڪايت ڪئي هئي ته ڪينسر جي ٿڪڻ سان واسطو نه هئي. پر اتي پڻ مثبت تبديليون ٿينديون. اسان اصل ۾ ڄاڻندا آهيون ته ڪيترائي ماڻهو جيڪي ڪينسر جي علاج جي ذريعي گذاريندا آهن، انهن کي "پوسٽري واري وظيفي جي واڌ" قرار ڏنو ويو آهي. ٻين لفظن ۾، کيسر ڪرڻ سان توهان کي سٺو ۽ مثبت طريقن سان تبديل ڪري سگهي ٿو.
جڏهن ته هرڪو کي ڪينسر جو تجربو مختلف آهي، اتي ڪجهه تبديل ٿيون جيڪي تقريبن عالمگير آهن. معلوم ٿئي ٿو ته شروعات ۾ جيڪي توهان کي توقع ڪري سگھن ٿا ته توهان توهان جي سينين جي سرطان جي علاج ذريعي سفر ڪري سگهو ٿا.
جذباتي ترتيب ۽ اسٽيج
توهان شايد سينن جي سرطان جي تشخيص کان پوء ڪجهه جذباتي مرحلن جي ذريعي هليو ويندو. هيسٽ هيل سيڪريٽري، هڪ ٻه وقت جي پيٽ جي ڪينسر کان بچاء ۽ آرڪيڪل سوسائٽي سوشل ورڪر لکيو، "عورتن کي پاڻ کي نئين فزني احساس خودناسب ڪرڻ ۽ جذباتي احتساب جي هڪ نئين جذب اختيار ڪرڻو آهي." توهان شايد پنهنجي جسم سان وفادار محسوس ڪيو ۽ هڪ احساس آهي ته توهان پنهنجي صحت جي سنڀال کي وڃائي ڇڏيو آهي.
پنهنجو پاڻ کي صدمو تي عمل ڪرڻ، قبول جي طرف منتقل، ۽ جنگ ۾ مشغول ٿيو. جيڪڏهن توهان هڪ سٺو شخص آهيو، ته توهان علاج دوران رهڻ جي قابل ٿي سگهون ٿا پر جڏهن زندگي جي خطرناڪ بيماريء سان منهن ڪيو ويندو آهي، اسان مان ڪيترائي احتياط سان اسان جي نظر انداز ڪري رهيا آهيون. خوف، ڪاوڙ، ۽ ڊپريشن جا احساس عام آهن پر جيڪڏهن توهان مٿان مستحڪم محسوس ڪيو ته مدد حاصل ڪريو.
اڪثر ماڻهو زندگي جي خطري جي تشخيص جي مرحلن جي ذريعي ترقي نه ڪندا آهن ۽ هڪ ڀيرو "قبوليت" تي پهچندي. بجاء، توهان ڪڏهن به سڀني ڏينهن ۾ منڪر، گراهڪ، غصب، ۽ ڊپٽي مرحلن کي تجربو ڪري سگهو ٿا. پنهنجو پاڻ ڏانهن نرم ۽ نرم آهي. اهو مسئلو ناهي ته اسان ڪنهن کان اڳ ماضي ۾ ڪانه ڪيو آهي، سرطان جي هڪ تشخيص هڪ گهڻي اثرائتي آهي.
نموني ۾ تبديليون
توهان جي جسم جي تصوير سينه سرطان جي علاج جي دوران تبديل ٿي سگهي ٿي ۽ ڪئين ٻين کي توهان کي ڪيئن سمجهندا آهن. توهان جي سينن کي توهان جي عورتن جي سڃاڻپ جو اهم حصو ٿي سگهي ٿو، پر جراحي پنهنجن سمجهه کي متاثر ڪري سگهي ٿي ۽ شايد نتيجو، شڪل ۾ تبديل، يا هڪ يا سينن جي نقصان جي نتيجي ۾ ٿي سگھي ٿي.
يونيورسٽيء جي مائيگن ميڊيڪل سينٽر ۾، لنپيڪيوڪرامي مريضن جو هڪ مطالعو ڏيکاريو ته سمجهه ۾ هڪ اهم نقصان ٻيهر ورهاڱي کان خوف ۽ ڊپشن لاء وڌيڪ خطر وڌائي سگهي ٿي. توهان شايد سينو راڻي ، هڪ سينو پروسيس يا مشوري تي غور ڪري سگهون ٿا.
جيڪڏهن توهان کيمٿراپي جي ضرورت آهي اتي ئي بال جي نقصان ۽ وزن جي تبديلي جو حقيقي امڪان آهي. Wigs ، سکار، ۽ ٽوپس توهان جي بال جي نقصان سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، ۽ ڪجهه عورتن کي بچاء واري بچاء واري اسڪول کولنگ ڪيپ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهن. غذا ۽ مشق توهان جي وزن ۽ صحت سان تمام گهڻي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.
جسماني چيلنجون
سينو سرطان جي علاج جا ضمني اثرات شايد ڪجهه عارضي جسماني تبديل ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان تابع ٿي رهيا آهيو، توهان جلد جي تبديلين جي اميد ڪري سگهو ٿا، ڪجهه ٿڪجي، ۽ ممڪن طور تي علاج واري علائقي ۾ سوز ڪري سگهي ٿو. توهان جي انوولوجسٽ توهان کي انهن علامن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو وقت سان ڀڄڻ گهرجي.
کيمٿائيپيئر توهان جي سموري جسم تي اثر انداز ڪري ٿو ۽ مختلف قسم جي اثرات کي متاثر ڪري ٿو، ٿڪيل، ٿڪيل، کيموبائن ، چمڙي ۽ جيل تبديلين ، اشتراڪ جي نقصان، بوء ۽ ذوق ۾ تبديلي، رينوپاڻين علامتون، ۽ ننڊ ۾ پريشاني شامل آهن . دوا ۽ نقاشي حڪمت عملي آهن جيڪي توهان کي انهن عارضي علامن جي ذريعي حاصل ڪنداسين، ۽ اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته ڪجھ ماڻهن کي موجوده بچاء واري ريمنٽ تي تمام ٿورڙي يا ڪو سبب آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ لفف نوڊ باڪسپسي آهي ته توهان ليميماديما لاء خطرو ٿي سگهي ٿو، پر هٿ سان سوز کي گهٽائڻ لاء هٿ مشق ڪري سگهو ٿا.
ٻار ڄڻيون
نوجوان زرخيز عورتون جيڪي سينين جي ڪينسر جي علاج کان ڪجهه خاص چئلينج آهن. کيمٿراپي ۽ پيروڪار هورمونڊو علاج به توهان جي زرخيزي ۽ گهريلو منصوبن تي اثر پئجي سگهي ٿي. ڪيترائي جوڌا منشي کي ايڇروجن جي گھٽتائي جي گھٽتائي ۽ طبي رجحان سبب آهن. توهان شايد عارضي طور تي يا مستقل طور تي وچڙ ۾ ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان وٽ اولاد نه هجي ها يا اڃا تائين پنهنجي ڪٽنب کي مڪمل نه ڪيو آهي، علاج توهان جي صدارت بابت توهان جي اميدن ۾ تبديل ڪري سگهي ٿي. علاج شروع ڪرڻ کان اڳ توهان جي انوولوجسٽ سان ان خدشات تي بحث ڪرڻ جو يقين آهي . توهان جي زرخيزي جي تحفظ لاء اختيارن بابت پڇو. عورتن لاء جيڪو ماهرائتي آهي ، هڪ سينو سان شيدو ڏيڻ ممڪن آهي.
تعلقات ۾ تبديل ٿيندڙ تبديليون
جيڪڏهن توهان هميشه پنهنجي ڪٽنب ۽ دوستن لاء مددگار شخص آهيو، گهر جي علاج نرس، ٺهيل ٺرمارٽ، پرائمري شيف ۽ شافر، پوء توهان اهو ڏسي سگهو ٿا ته توهان جا علاج ۽ رشتي علاج دوران تبديلي آڻي سگهن ٿا. جئين ته جذباتي ۽ جسماني تبديلين جو تجربو آهي، توهان سکڻ سکو ته توهان جي آس پاس جي حمايت ۽ ان جي خيال کان ڪيئن خيال ڪريو.
ساڳئي طرح، جيڪڏهن ماڻهو واپس وٺڻ شروع ڪري، توهان کي لڳو ته توهان دوستن جا چڪر ڪٿي آهيو. پنهنجن مضبوط رشتا کي جشن ڪريو ۽ دوستن جون وڃڻ جا خواهشمند ٿيڻ جا خواهشمند هوندا. ڪجهه ماڻهو، جيتوڻيڪ قسم جي، سرطان کي منهن ڏيڻ جي جذبات کي هٿي ڏيڻ لاء ليس نه آهن. توهان شايد توهان جي حمايت گروپ يا همڪرڪن ۽ پاڙيسرين سان نوان دوست ڳولي سگهو ٿا. کینسر جي علاج جا سرطان ۽ سينيٽ جي ڪينسر جي بچاء جي ٻين ماڻهن کان حمايت ٿيندڙ غير متوقع ذريعا آهن.
جنسيت ۽ تڪليف
سيني جي ڪينسر تي توهان جي محبت جي زندگيء جو هر انداز کي اثر انداز ڪري ٿو، توهان جي جسم تبديل ڪري، توهان جي علاج هڪ ٽر کڻندو آهي، ۽ جڏهن توهان هٿ ڪيو آهي، اهو ئي رهندو. اهو ته نئين رومن يا سينٽرن جي ڪينسر جي علاج دوران ڊگهي وقار مباحثي سان لاڳاپو ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
اطمينان واري جنس کي درد کان بچڻ لاء لبيا، توانائي ۽ ڪافي نميري جي ضرورت هوندي آهي، جنهن جا سڀ علاج توهان جي علاج ۾ گهٽ فراهمي ۾ هجن، توهان جي ضمني اثرات تي منحصر ڪري ٿي. توهان شايد لاتعداد ۽ تنهنجو تقسيم ڪري سگھن ٿا، پر جمالاتي طور تي متاثر ٿيل موڊ جھلڪن جي ڪري، گهٽ لائيدو، انگور جي خشڪ ۽ ٿڪ، جنسي مشڪل ٿي سگهي ٿي. توهان جي ڀائيواري سان اثرائتي رابطي سان عمل ڪريو ۽ ايمانداري ۽ حقيقي شين کي رکڻ لاء. سمجھوتڻ ۽ توهان جي حيض پرستي جي مدد لاء پڇڻ لاء تيار ٿيڻ.
ڪجھ طريقن جي چڪاس ڪريو جن ۾ توهان علاج جي دوران توهان جي جنسي عمل کي برداشت ڪري سگهو ٿا، پر جيڪڏهن توهان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، هڪ ڊاڪٽر سان ڳالهائيندي تمام مددگار آهي.
ڪم ۽ ماليات
سيني ۾ سرطان جي علاج جو خرچ مالي دٻاء سبب ٿي سگهي ٿو. ادائيگي جي ادائيگي، انشورنس پريميم، ۽ دوائن جي قيمت لاء ڪمرو ٺاهڻ لاء پنهنجو بجيٽ کي تبديل ڪريو. پنهنجو بيمه انچارج سان رابطو ڪريو ۽ پڪ ڪريو ته توهان کي پنهنجي ڪوريج ۽ ذميواريون سمجهي. پرچون علاج سان وابستگي کان بچو، جيتوڻيڪ اهو توهان جي وصولي وقت خرچ ڪرڻ لاء فليش طريقو ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان جي تشخيص جي وقت ڪم ڪري رهيا آهيو، سمجھيو ته وفاقي وفاقي قانون توهان جي نوڪري کي تحفظ ڏئي ۽ توهان جي صحت جي انشورنس ڪيفٽ جي صورت ۾ رکي سگهو ٿا. پڪ سان توهان انتظاميه سان توهان جي ڪم جي جاء تي بيمار ڇڏڻ جي پاليسي کي ڄاڻڻ ۽ مستقبل جي غلط فهم کان روڪڻ لاء سٺو رڪارڊ ڪئين ڪجي. ۽ ٽيڪس جي وقت لاء رسيپشن بچايو توهان کي طبي ٽيڪس ڪٽيون مان فائدو حاصل ڪري سگھندا .
رسيد جي شروعات
هڪ دفعو علاج ختم ٿي وئي، توهان پنهنجي پراڻي زندگي واپس چاهيو ٿا. بهرحال، توهان تبديل ڪيو ۽ مڪمل وصولي وقت وٺندو. جيڪي ماڻهو جو ڪينسر جي بحالي جي دعوي ۾ ماهر ڪري ٿو اهو عام طور تي واپس عام طور تي يا گهٽ ۾ گهٽ توهان جي "نئين عام" تي 5 سال اڳ کڻندو آهي. توهان جي خود جي سڃاڻپ ٻيهر بحال ڪرڻ ۽ توهان جي اوليتن جي جانچ ڪرڻ لاء علاج دوران وقت استعمال ڪريو.
ڪيترائي زندگين وانگر محسوس ٿيندا آهن ته اهي علاج بعد زندگي ۾ هڪ ٻيو موقعو آهن ۽ خطرو وٺڻ لاء وڌيڪ راضي آهن ۽ پنهنجن خوابن کي پورو ڪرڻ لاء وڌيڪ آهن. منصوبي جي علاج سان توهان جي صحت جي بحالي جي طريقيڪار تي طريقيڪار ۽ مناسب متوازن غذا جي پروگرام سان. موجوده وقت جي هر ڏينهن کي اهميت ڏيڻ ۽ مستقبل کڻڻ لاء نه ڏنو ويو آهي. موت جي منهن کي چمڪيو ڇڏي، توهان جي زندگيء سان محتاط طور تي ٿي پوي ٿي.
ڪجھ ماڻهو پنهنجو سرطان جي سفر ۾ سفر لاء جرنگنگ ڳوليندا. جيڪڏهن توهان اهو ڪم ڪندا سين ته اهو ڪرڻ جو اڪثر طريقو آهي، ۽ توهان جي تشخيص جي چانديء جي شين جو جشن منحصر آهي. ۽ جيڪڏهن توهان کي مايوس محسوس ٿي رهيا آهيو، تحقيق تي هڪ نظر وٺو جيڪو اسان کي ڪينسر بابت ٻڌائي ٿو ته اسان کي سٺا طريقا به تبديل ٿي وڃي . توهان شايد اڳ ۾ توهان جي وڌاء شفقت ۽ همدردي جو ذڪر ڪيو آهي. پنھنجي ڪٽنب ۽ دوستن تي ڀڄڻ نه ڊڄي. جيڪي توهان جي سفر ۾ توهان سان گڏ رهي رهيا آهن ان جي نئين ۽ بهتر عام وصول ڪندڙن جا امڪان آهن!
> ذريعا
> ڪيسيلس-گريو، اي، اوچو، سي، ۽ رينين. ڪينسرر ۾ پوسٽرياتياتي ترقي جي نفسياتي ۽ ڪليناتي سان لاڳاپيل: هڪ سسٽماتياتي ۽ نقطي نظرثاني. نفسياتيات 2017 مارچ 20.
> ٽاورز، آر. چھاتی کینسر بقایا میں نفسیاتی مسائل. بوٽ ڪينسر جي بچاء 2016: 249-259.
> گونزليز-فرنزينڊز، ايس، فرنزينڊ-روڊريجز، سي.، موٽا اليونسو، ايم. اي ايل. سينٽر ڪينسر جي بچاء ۾ جذباتي رياست ۽ نفسياتي لچڪدار. يورپي جرنل آفڪولوجي نرسنگ . 2017 آڪٽوبر 30: 75-83.