جيڪڏهن توهان وٽ پوزيشن ٽائيلي ٽونڊيٽائٽ (يا پوتر ٽائيٽل ونڊ (PTT) ڊائيشن ، جئين عام طور تي سڏيو ويندو آهي) توهان درد کي گھٽائڻ ۽ توهان جي مجموعي متحرڪ کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد لاء فزيئر تھراپي مان فائدو حاصل ڪري سگھو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي پيٽ يا محدود حرڪت ۾ پي ٽي پي جي ڪوشش کان پوء به جاري رهي، ۽ توهان جي مسئلي کي درست ڪرڻ لاء توهان جي جراحي طريقي جي ضرورت پوندي.
جيڪڏهن توهان پي ٽي ٽي ڊيوشن جي لاء سرجري جي ضرورت آهي، توهان سرجري کان پوء توهان کي مڪمل طور تي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء فزيئر علاج کان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا.
پوسٽ ٽائيلي ٽونسن جي جراحي کان پوء جسماني علاج جو فوجي توهان جي ڳچ، گھچي ۽ هپ ۾ حرڪت ۽ طاقت جي عام رينج حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. بالآخر، توهان جي پي ٽي ٽي ڊسڪشن جو مقصد پوسٽ رائيٽ جو مقصد بهتر ڪارڪردگي نقلڪاري ڏانهن موٽڻ آهي.
ڇا پي ٽي ٽي جي جراحي ڇو؟
پوئين سرون سرجري جو سڀ کان وڏو سبب درد کي گهٽ ڪرڻ ۽ محدود پنڌ جي صلاحيت آهي. توهان جي پوتر ترين ٽائيليس ٽائون توهان جي پير جي فطري آرڪٽ کي سهارو ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جڏهن هي پنڌ اوندرج ٿي سگھي ٿو ته اهو دردناڪ، ڳوڙها ٿي سگھي ٿو ۽ آخرڪار توهان جي پير جي آرٽ کي پئجي ويندو آهي. جراحي هن مسئلي کي درست ڪرڻ ۽ توهان جي عام ڪميونٽي جي سطح ڏانهن موٽڻ ۾ مدد ڪئي آهي.
توهان جي جراحي جي دوران، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ڳنڀير ۾ هڪ نقطو ٺاهي سگهندا ۽ خراب ٿيل پوترين ٽائيليس جيل جي مرمت ڪندو.
اهو شايد مڪمل طور تي ختم ٿي سگهي ٿو، ۽ توهان جي پير کان ٻي پونٽي کي جاء تي ڪم ڪيو وڃي. پروسيس کان پوء، ان جو نتيجو بند ڪيو ويندو، ۽ توهان جو پير بندوبست ڪيو ويندو. گهڻو ڪري PTT ٽونسن جا طريقا ٻاهر نڪرندڙ بي بنياد تي آهن. توهان جي امڪان هوندي گهر جو توهان جي جراحي جو ڏينهن هليو ويندو.
پوسٽيرير تبتين ٽائونسن سرجري کان پوء پهريون قدم
پي ٽي ٽي جي سرجري کان پوء، توهان جي جراحتي انسٽيٽيڪل تي ڊسڪنگ ڪپڙا پوندا.
توهان شايد شايد هڪ ٿڪيل سي ايم بو بوٽ جو هڪ خاص بوٽ ڪري ويڪروٽ پٽي سان رکجي جيڪو توهان جي پيرن جي حفاظت ڪندو آهي ۽ شين کي هيلنگ وانگر آهي.
توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي چيڀاٽڻ سان پنڌ ڪيو هوندو . پي ٽي ٽي جي سرجري کان پوء عام طور تي، مريضن ڪجهه هفتن لاء مريض نهايت وزن جي گيٽ پيٽ سان گھمندو آهي. جيئن ته شفا شفا، توهان غير وزن تي اثر کان پير-رابطي ۽ جزوي وزن برداشت، ۽ آخرڪار پوري وزن گري پیٹرن کے ساتھ چلنے کے لئے آگے بڑھ سکتے ہیں. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جو صحيح وزن پروٽوڪول سرجري کان پوء ڇا آهي، ۽ هڪ فزيکي علاج ڪندڙ توهان کي مناسب چال ۽ گھمڻ سان ترقي ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
پي ٽي اي جي سرجري کان پوء پي ٽي آر جي جائزي
جڏهن توهان پهريون ڀيرو توهان جي پي ٽي ٽي جي سرجري کانپوء فزيري علاج سان پيش ڪيو، توهان جي جسماني ماهر هڪ ابتدائي تشخيص انجام ڏيندو. هن سيشن دوران، توهان جي پي ٽي جي توهان جي حالت جي باري ۾ پڇي ويندي ۽ توهان جي ڪيئن جراحي کي ڪيئن وڌندي. توهان جي ڪم ۽ تفريحي سرگرمين جي باري ۾ سوالن جو جواب ڏيڻ ۽ توهان جي زخمي ۽ سرجري جي نتيجي ۾ توهان جي ڪنهن حد تائين. انهن سوالن ۾ توهان جي پي ٽي جي مدد ڪري طريقن جو اندازو لڳايو آهي ته توهان جي حالت توهان جي مجموعي ڪارڪردگي ۽ زندگي جي زندگي کي متاثر ڪري ٿي.
هڪ تاريخ وٺڻ کانپوء، توهان جي پي ٽي هڪ امتحان انجام ڏيندو.
هن امتحان جي مختلف اجزا شامل ٿي سگھي ٿي:
- تشخيص جو جائزو : توهان جي پي ٽي ڪئين ڪئين پيا ڏسڻ ۽ تجزيو ڪندو. هو يا اها جانچ ڪندي ته توهان جي معاون ڪاري ڊوائيس صحيح طريقي سان ٺهيل آهي ۽ جيڪڏهن توهان ڪي غير محفوظ ڪيڏو يا هلڻ دوران هلڻ دوران ڦرندا آهن.
- وڍڻ: پالپشن توهان جي طبيعت کي پنهنجي پيرن جي مختلف حصن کي ڇڪيندي آهي ۽ ان جي سوزش، سوزش، يا ٻين مسئلن جي نشانين کي ڏسڻ لاء شامل آهي.
- حرڪت جي حد (ROM) جي طريقن سان : توهان جي جسماني ماھر ھڪڙو ھڪڙو ڪرونوم استعمال ڪندي، ان جي اندازي سان توھان جي اھو اھم مختلف طريقن سان منتقل ٿي ويندي آھي.
- قوت جو اندازو : طاقت جي ماهر توهان جي پڪي جي ڀرسان مخصوص عضلاتي گروپن لاء ورتو وڃي .
- اسڪريڊ جو جائزو: توهان جي پي ٽي پنهنجي جراثيمي نشان جي جانچ ڪري سگهون ٿا ته انهن شين کي صحيح طور تي شفا حاصل ڪيو آهي. ڏورانهين جي نقل و ضبط جا مشاهدو ۽ محدود محرڪ تحرڪ جي نظرثاني ڪرڻ لاء.
- توهان جي پيرن ۽ پيچ جا حصول واري قدمن تي: توهان جي ٽي پي توهان جي مرچ ۽ پير جي ڀرسان ڪا به سوئر ڏسڻ جي جانچ ڪندي.
هڪ دفعو توهان جي طبيعت کي توهان جي موجوده حالت بابت معلومات گڏ ڪري، هو يا توهان پنهنجي آپريٽو ٻيهر بحالي لاء مقصدن کي ترقي ڪرڻ لاء ڪم ڪري سگهي ٿو. خاص طور تي شامل آهن:
- ROM معمولي انتهائي رنڊڊ بحال ڪريو
- توهان جي انمار، گھچي، ۽ هپ تي طاقت وڌايو
- معمولي پنڌ
- بهتر توازن
- مدد توهان کي معمولي ڪم ۽ تفريحي سرگرمين ڏانهن موٽڻ سميت سڀ کان وڌيڪ ڪم حاصل ڪرڻ ۾ مدد
اهي مقصد توهان جي پي ٽي ٽي جسماني علاج جي پروگرام لاء بنيادي فريم ورڪ ٺاهيندا آهن. انهن کي باقاعده وقار تي خطاب ڪيو وڃي، ۽ انهن کي توهان جي علاج سان ڪيئن ترقي ڪري رهيا آهيو جي بنياد تي انهي جي جوڙجڪ ٿيڻ گهرجي.
ابتدائي تشخيص کان پوء، توهان جي جسماني ماهر توهان جي پوترين جي پيرن جي جراحي لاء علاج شروع ڪري سگهي ٿي.
جسماني بيمارين جي علاج کانپوء پي ٽي ٽي جي جراحي کان پوء
پي ٽي ٽي جي سرجري کانپوء علاج توهان جي حالت تي ٻڌل هوندا، توهان جي ٽي پي، ۽ توهان جي سڀني کي مريض جي ضرورت آهي. توهان جي بحالي پروگرام کي خاص طور تي توهان جي گهرجن کي ذاتي ۽ تيز ڪيو وڃي.
جسماني علاج سان توهان جي پوترريئر ترون لاء جراحي کان پوء شايد مختلف علاج. هر علاج ۽ تبديليء کي توهان جي ٻيهر بحال ڪرڻ ۽ توهان جي پي ٽي گولن کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء استعمال ڪيو وڃي. علاج ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- ورزش . پوسٽري پوزيشن سرجن کان پوء پي ٽي پي توهان جو بنيادي علاج ٿيڻ گهرجي . ورزش توهان جي حالت ۾ مخصوص هجڻ گهرجي ۽ شروعاتي طور تي عام ريم ۽ طاقت کي برقرار رکڻ تي ڌيان ڏئي سگھي ٿو. ورزش پروگرام وڌيڪ ترقي يافته توازن ۽ ڪارڪردگي مشغولن کي جاري ڪيو ويندو آهي جيئن توهان بحالي جاري رکو ٿا. هڪ گهر ورزش پروگرام شروع ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري ڪجهه گهرج حاصل ڪرڻ لاء تيار ڪيو وڃي ته جيئن توهان جي ڍل ۽ پير کي عام طور تي منتقل ٿي وڃي.
- دستي ٽيڪنالاجي . ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي پي ٽي پي کي پنهنجي هٿن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي ضرورت آهي جيڪو توهان جي ڊيل پي ٽي ٽ جي سرجري کان پوء هلڻ واري رستي کي هلائي. immobilization کی مدت کے بعد، آپ کے ٹخنوں اور انگلیوں کے جوڑوں ممکن ہوسکتے ہیں، اور مجموعی نقل و حرکت کو بہتر بنانے کے لئے مشترکہ متحرک ضروریات ضروری ہو سکتے ہیں. دستياب توهان جي هيٺين ٽنگ جي پيٽ ۾ اڇلڻ جي ضرورت آهي. توهان جو علاج ڪندڙ شايد توهان جي مرچ جي مشڪين کي دستي مزاحمت جي مشق جي استعمال سان پڻ مضبوط ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- اسڪار جي مساج . جيڪڏهن توهان جي پي ٽي جو يقين آهي ته توهان جي ڳچيء ۾ بنيادي ٽائيم تي عمل ڪيو ويو آهي، ڳاڙهو ٽسيج مساج کي پيش ڪري سگهجي ٿي. اهي ٽيڪنالاجي رستي کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء استعمال ڪيون ويون آهن ۽ توهان جي جلد هيٺيان ڪوڙ تي فاشيا ۽ ٽائيم مٿان ختم ڪري ٿي.
- گيت ٽريننگ . پي ٽي ٽي جي سرجري کان ٻيهر بحال جو مقصد معمول پنڌ کي بحال ڪرڻ آهي، تنهنڪري تربيت توهان جي علاج جي دوران دوران ٿي سگهي ٿي. توهان جي علاج وارا توهان کي پنڌ ڪرڻ جي رستي کي بهتر ڪرڻ ۾ خاص مشق انجام ڏئي سگهن ٿا. هو يا شايد شايد سفارشون ڏئي سگهندڙ قسم جي قسم جي باري ۾ توهان کي آپريٽنگ واري عرصي دوران استعمال ڪرڻ گهرجي، انهي کي يقيني بڻائي ته توهان صحيح ۽ محفوظ طور تي پنڌ سان ترقي ڪريو.
- الٽراسائونڊ يا اليڪٽرڪ سوزائٽي علاج جهڙوڪ الٽيراوڙ يا برقي محيط . توهان جو معالج شايد توهان جي بحالي کي وڌائڻ لاء مختلف علاج واري طريقن کي استعمال ڪرڻ لاء چونڊيو وڃي. توهان جي پيرن ۽ پٿرن جي گرد گردش وڌائڻ لاء الٽاساسound ڪڏهن ڪڏهن استعمال ڪيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ ان جي استعمال جي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو علاج جي مجموعي نتيجن کي بهتر ناهي. درد ۽ سوئر ڪنٽرول جي لاء اليڪٽرڪ تڪليف استعمال ٿي سگهي ٿي، ۽ نونومومڪوولر بجليء جي تڪليف کي توهان جي پٺي کي پنهنجي پيرن ۽ مسڪينن جي معاهدي کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو.
- گرمي ۽ برف . گرم پيڪ يا برف کي شايد توهان جي علاج دوران استعمال ڪيو وڃي سرجري جي ڀرسان گردش ۽ ڪنٽرول کي بهتر ڪرڻ لاء.
آگاهه رهو ته پي ٽي ٽي جي سرجري کانپوء الٽراسائونڊ يا اي اسٽو وانگر غير فعال طريقن جي استعمال جي سائنسي ادب جي حمايت نه ڪئي وئي آهي. PTT سرجري کانپوء توهان جي انسول لاء بهترين علاج فعال مشق ۽ تحريڪ آهي.
جيڪو توهان سان توهان جي پي ٽي پي سان تعلق رکي ويجهي هڪ هجڻ گهرجي. توهان جي پي ٽي وي سان ڪم ڪرڻ واري علاج جي اتحاد وانگر محسوس ڪرڻ گهرجي جتي توهان ٻنهي رهانگاهن جا مقصد حاصل ڪرڻ لاء ڪم ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان پنهنجي خيال جي باري ۾ سوال ڪيو، بس پڇو. جيڪڏهن شيون پلان نه وڃڻ يا توهان جي خدشات آهي، توهان جي پي ٽي کي ٻڌايو ته توهان ٻنهي گڏجي ڪم ڪري سگهو ٿا مڪمل طور تي مڪمل بحالي جي امکانات کي وڌائڻ لاء.
ڪيترو عرصو عام ڏانهن واپس حاصل ڪرڻ
پي ٽي ٽي جي سرجري کان پوء ٻيهر بحرين جا ڪورس تقريبا چار کان اٺ هفتا. ڇا اهو مطلب ته توهان هن وقت مڪمل طور تي شفا ڪيو ويندو؟ ٿي سگهي ٿو، پر شايد شايد نه. ڪجهه مريضن جي جراحي طريقي سان بحال ڪرڻ لاء ڪجهه مريض آزاديء سان ڪم ڪري ڇڏيندي. بحالي جا توهان جي انفرادي طريقي سان ٿوري گهڻي يا ٿورو تيز ٿي سگهي ٿي. لچڪدار ٿيڻ، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان ويجهي ڪم ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ جي پڪ سان يقين آهي ته PTT سرجري کانپوء ڇا ٿيڻ جي اميد ڪجي.
هڪ لفظ کان
جيڪڏهن توهان پوزيري ٽائلئي ٽونسنسائٽي لاء سرجري ڪئي هئي، توهان کي مڪمل طور تي پنهنجي فوري سطح تي موٽڻ ۽ واپس موٽڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء فزيئر تھراپي مان فائدو حاصل ڪري سگھي ٿي. توهان جي جسماني ماهر توهان جي گائيڊ ٿي سگهي ٿي توهان کي عام موثر ۽ طاقت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ توهان جي معمولي سرگرمي جي سطح ڏانهن واپس وڃڻ لاء. جسماني علاج ۾ محنت ڪرڻ سان، توهان تڪڙو ۽ محفوظ طور تي موٽائي پنهنجي اڳوڻين سرگرمين ۾ واپس ڪري سگهون ٿا.
> ذريعا:
> پوسٽر، ايم ايم، اتل. بالغ لاء جراحي پوزيشن حاصل ڪئي وئي، پوئين ٽائيٽل ٽيوان جي خرابي سبب درد جي گھٽتائي، فنڪشنل ۽ زندگي جي صحت سان لاڳاپيل معيار. 21 (4)؛ 2015: 286-9.
> لو، اي، آفا. هڪ گھريل ڪنٽرول جي آخري ڪلاڪ لاء 'گھڙي ويٺل' الٽراسائونڊ جي جاچ لاء. فزيريٿراپي جي افريقي جرنل. 72 (1)؛ 2016: 1-7.