جسماني بيمارين جي پيش قدمي هومل فرائيچر کان پوء

هڪ ڀڃي ڪلهير جي بحالي

هڪ محاصره هومالل فرقوچر هڪ ڀريل هڏا آهي جيڪو توهان جي ڪلهي تي ويجهو هوندو آهي. "پروڪسيڪل" توهان جي جسم کي ويجهي ٿيڻ کان اشارو ڪيو آهي، ۽ "هومل" کي هومس وانگر سڃاتو وڃي ٿو. هڪ محاصره هومالل فرائيچر دردناڪ زخم ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي هٿ ۽ ڪلهي تي توهان جي صلاحيت کي محدود ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي ڪم ڪرڻ جي صلاحيت، گھر جي فرائض انجام ڏيڻ، يا تفريحي سرگرمين سان مزو حاصل ڪرڻ تي هڪ اهم اثر ٿي سگهي ٿو.

هڪ انتهائي هوملل فرقي کان پوء هڪ جسماني علاج جو پروگرام توهان کي جلدي ۽ محفوظ طور پر معمولي سرگرمي ڏانهن موٽڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

عام سببن جو هڪ انتهائي هومالل ڀروسي جو سبب

توهان جي محاصرتي حجم جي ضايع ڪرڻ عام طور توهان جي هٿ يا ڪلهي تي اهم جراثيم شامل آهي. سٿيونون جيڪي شايد هتي ڀريل هجڻ ۾ شامل آهن، پر انهن تائين محدود نه آهن:

• توهان جي مٿي تي هٿ اچي رهيو آهي
• پنهنجي هٿن ۽ ڪلهي تي هڪ ڌڪو کڄي
• توهان جي ڀرسان يا ڪلهي تي اچي رهيو آهي

نشان ۽ علامات هڪ پروپوزل هومل فرائيچر جو

عام علامن ۾ شامل آهن:

• ڪلهي جو سور يا اوٽ جو درد
• توهان جي هٿن ۽ ڪلهي کي ڌمڪائڻ گهرجي
• پنهنجي ڪلهن ڀرسان سواري
• توهان جي ڪلهي تي بروسنگ يا مسمار ڪرڻ جي حوالي ڪري ۽ مٿو هٿ

جيڪڏهن توهان کي شڪ ٿيو ته توهان هڪ محاصرار هومالل فراموش (يا ڪو ٻيو هٿ کي ڀريل ) سان منهن ڪيو آهي، توهان کي پنهنجي مناسب زخم کي منظم ڪرڻ لاء توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر يا هنگامي ڊپارٽمنٽ کي فوري طور تي اطلاع رکڻ گهرجي. انهي جي ناڪام ٿيڻ جي نتيجي ۾ توهان جي هٿ ۾ فعل جو اهم ۽ مستقل نقصان ٿي سگهي ٿي.

ابتدائي هومل فرائيچر لاء شروعاتي علاج

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي فراموش ڪرڻ جي شڪايت ڪئي آهي، ايڪس ري جي تشخيص جي تصديق ڪرڻ جي امڪان ٿي ويندي. ڪڏهن به وڌيڪ ترقي يافته تصويرون توهان جي ڪلهيئر جي سيٽ يا سيٽ ايس اسڪين سان گڏ ڪيا ويندا. اهي تصويرون توهان جي ڊاڪٽرن جي سختي کي ڏسڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ توهان جي زخم کي منظم ڪرڻ جو بهترين طريقيڪار ۾ مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

جيڪڏهن هڪ محاصره هومالل ڀروسي جي تصديق ٿئي ٿي، فرائيچر کي گھٽائڻ جي ضرورت هجي. اڪثر گهڻو ڪري، هڏا ٿڪيل ٽڪرا هڪ ٻئي جي ويجهو هوندا آهن گهڻو ڪري انهن جي ضايع ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي. سخت ڀڃڪڙي لاء جتي هڏا ٽڪر بلڪل جدا آهن، هڪ جراحي طريقيڪار کي کليل کليل داخلي فيڪٽري (ORIF) سڏيو وڃي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مخصوص حالت لاء اختيارن ۽ بهترين علاج جي طريقيڪار سان ڳالهائيندي.

جسماني بيمارين لاء پروجيدائي هومل فرائيچر لاء

اسپتال ۾: توهان جي جسماني معالج سان توهان جو پهريون تعلق شايد اسپتال ۾ زخم ٿيڻ کان پوء حاصل ڪري سگھي ٿي. گهڻو ڪري، توهان کي هٿ ڪرڻ جي ضرورت پوندي ته پنهنجي هٿ کي ڳنڍي ڇڏڻ جي مدد ڪري ۽ پنهنجي ڪلهي کي بچائڻ جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪريو. توهان هڪ جسماني ماهر سان ملڻ ڪري سگهون ٿا جيڪو توهان کي سکائي سگهو ٿا توهان جي گنجائش صحيح طريقي سان ڀنڀي . هن يا شايد توهان کي شايد توهان کي سيکاري سگهي ٿي نرم پينڊولم توهان جي ڪلهير کي موبائل طور تي هڻي رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جو ڊاڪٽرن کي توهان جي مشق ڪرڻ لاء محفوظ آهي ته توهان جي ڊاڪٽر توهان کي خبر ڏيو.

ڪلينڪ ۾ : 4 کان ڇهه هفتن جي شفا حاصل ڪرڻ کان پوء، توهان کي جسماني علاج ڪرڻ لاء تيار ٿي سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان ڊرائيڪٽ ڪرڻ يا گهر جي زخم جي سبب گهر کان ٻاهر نه هوندا آهيو، هڪ جسماني معالج توهان جي علاج لاء توهان جي گهر اچي سگهي ٿو.

توهان جي جسماني ماهر توهان جي پهرين مقرري دوران توهان جي حالت کي جائزو وٺندي. هو يا توهان کان پڇي سگهو ٿا توهان جي زخم بابت ۽ ڪجهه ماپ کڻڻ جو خيال آهي ته توهان ڪيئن پيا ڪريو. تشخيص پڻ توهان جي جسماني ماهر بابت توهان جي بهترين علاج تي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

عام ماپ مڪمل ٿيڻ بعد هڪ محاصره هومالل فرائيچر بعد ۾ شامل هونديون آهن:

• رفتار جي حد
• توانائي
• درد
• فنڪشن ۽ متحرڪ
• اسڪار جي نقل (اگر توهان وٽ ORIF سرجري ڪئي هجي)

مڪمل جائزو کان پوء، توهان جو علاج توهان جي هٿ جي ڪم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. توهان جي جسماني ماهر کي گهرجي ته توهان کي ان جي تڪليف سان جيڪي توهان جي توقع جي اميد ۽ توهان جي توقع ڪئي وڃي ٿي.

گهڻو ڪري ڪامياب جسماني علاج جا پروگرام توهان جي فعال شموليت جي ضرورت هوندي آهي، انهي ڪري سمجهڻ لاء ڪجهه سوال پڇڻ جو يقين رکجو.

ڪجهه عام رڪاوٽ جيڪي توهان ۽ توهان جي جسماني ماهر تي ڪم ڪنديون آهن انهن ۾ شامل آهن:

• رفتار کی حد : ایک متوقع ہیملل فریکچر کے بعد، آپ کو اکثر آپ کے کندھے اور کلون کی رفتار کی حد کم ہو گی، او د حرکت دا نقصان ستاسو د لاس ستونزمن حرکت ته حرکت کوی. توهان جي جسماني علاج جو توهان جي آر ايج کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء توهان جي مشق پيش ڪري سگهي ٿي.
• قوت: توهان جي ڪلهي تي چار کان ڇهه هفتن تائين زخم ٿي ويندي آهي. immobilization جي هن دور ۾ عام طور تي طاقت جو اهم نقصان ٿي ٿو (سوچيو "ان کي استعمال ڪندي يا وڃائي ڇڏيو"). قابليت جو مشق تمام گهڻو ڪري مشڪولن تي ڌڪندڙ ڪف ۽ عضلات تي هٿ ۾ بيسپس ۽ ٽينسپس وانگر ڌيان ڏيندو. مشقون جيڪي توهان جي ڪلهير جي مدد ڪن ٿيون انهن کي به مضبوط ڪيو وڃي، ۽ انهن مشڪلات کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جو مشاهدو ڪيو ويندو.
• درد: ڪنهن به هڏن کي ڇڪڻ کان پوء، عام طور تي تڪڙو تڪڙو ٿيندو آهي. اهو عام ۽ توقع آهي. توهان جي پيٽ جي سطح توهان جي زخم کان پوء ڏينهن ۾ بهتر ٿيڻ گهرجي، پر توهان کي جسماني علاج شروع ڪرڻ کان پوء اڃا تائين درد هوندا. توهان جي جسماني ماهر توهان جي درد سان انتظام ڪرڻ سان يا گرمي ، برف، يا ٽين وانگر علاج سان مدد ڪري سگھي ٿي. پڪ ڪرڻ لاء توهان جي جسماني طبيب ڄاڻڻ کي يقيني بڻائين جيڪڏهن توهان جو علاج تمام گھڻو درد بنجي رهيو آهي ته هو يا توهان پنهنجي خيال جي ترتيب سان ترتيب ڏئي سگهو ٿا ۽ توهان کي مناسب درد ڪنٽرول فراهم ڪري.
• اسڪڪر جي نقل و حرڪت: جيڪڏهن توهان گهريلو ٿيل هومس کي گهٽائڻ ۾ مدد لاء هڪ ORIF طريقيڪار جي ضرورت آهي، توهان کي گهڻو ڪري توهان جي ڪلهي جي سامهون يا پاسي تي جراثيمي ڳاڙهو هوندي. ڪڏهن ڪڏهن، ننڍڙي شوقين جو ڳچيء کي محسوس ڪري "پڪو" ۽ رفتار کي وڌايو وڃي ٿو. توهان جي جسماني ماهر توهان جي ڳچيء جي متحرڪ کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد لاء ڳاڙهو مساج ۽ متحرڪ ڪم ڪري سگهي ٿي. هن يا توهان شايد توهان کي خود کان نموني مساج ۾ هدايتون ڪري سگهو ٿا تنهنڪري توهان هن گهر تي ڪري سگهو ٿا.
• فنڪشن: توهان جي جسماني علاج جو پروگرام توهان جي هٿ ۽ ڪلهي ۾ معمول ڪارڪردگي بحال ڪرڻ گهرجي. توهان جي جسماني ماهر توهان جي ڪارڪردگي سرگرمين ۾ مشغول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا جيئن توهان جي ڪلهي ۾ قدم وڌائڻ ۽ بازي هلڻ لاء توهان جي زخم توهان جي عام سرگرمين کي محدود نٿو ڪري. پنهنجي جسماني طبيب سان گفتگو ڪريو جيڪي ڏکيا آھن (يا ناممڪن) اوھان جي زخم جي ڪري ھن ڪري اھو اھو آھي يا اھو اھو ھڪڙو مناسب ڪارڪردگي بحالي واري پروگرام کي صرف پنھنجي لاء.

توهان جي پي ٽي پروگرام کي توهان جي حالت ۾ مخصوص هجڻ گهرجي. توهان جي پي ٽي وي سان ڪم ڪرڻ لاء حقيقي مقصدن کي مقرر ڪرڻ لاء، ۽ توهان جي پروپوزل هومس فرائيب ريابينس جي باري ۾ توهان جي خدشات جي باري ۾ توهان جي طبيعت سان ڳالهائڻ جي لاء ڪم ڪرڻ لاء يقين رکجو.

ڪاوڙجي حيرت انگيز کي هڻڻ گهرجي؟

اٺن هفتن کان زخم ٿيڻ بعد، توهان جي هٿ جي معمولي ڪارڪردگي جي اجازت ڏيڻ لاء توهان جي قوت ۽ متحرڪ ڪافي بهتر بنائڻ گهرجي. توهان جي درد جي سطح پڻ گهٽ هجڻ گهرجي. هن وقت، توهان جي جسماني علاج جو پروگرام بند ٿي سگهي ٿو. توهان اڃا تائين ڪجهه مهينن لاء گهر ۾ مشق ڪرڻ جي ضرورت پوندي، جيڪا موبلائي وڌائڻ لاء. پنهنجي ڊاڪٽر ۽ جسماني علاج سان ويجهي ڪم ڪرڻ لاء يقين رکڻ لاء اهو ضرور سمجهيو ته ڇا ڪجي ۽ ڇا جي اميد ڪجي.

هڪ لفظ کان

جيڪڏهن توهان پنهنجي محتاط حامي جي ضايع ٿيڻ جو شڪار ڪيو آهي ته توهان مڪمل طور تي بحال ڪرڻ ۾ مدد لاء پي ٽي جي مهارت واري خدمتن مان فائدو حاصل ڪري سگھو ٿا. سمجهي رهو دوران ڇا ٿيڻ جي توقع سان، توهان کي تمام ضروري معلومات توهان جي هومس جي فرائيچر بحالي ۾ مڪمل طور تي حصو وٺڻ لاء ۽ توهان کي بهتر ممتاز وصولي کي يقيني بڻائي سگهو ٿا.

> ذريعا:

> هٽلول ايڇ، بررس ايس جي مداخلتن لاء بالغن ۾ انتهائي گهمڻ واري نقص جي علاج لاء. سسٽم جائزي جي ڪوچ ڊيٽا . نومبر 2015. آمريء: 10.1002 / 14651858.cd000434.pub4.

> روٽرٽر ڪف ۽ ڪلهي ڪنڊنگنگ پروگرام. آمريڪي اڪيڊمي جو اوٿپيپيڊ سرجنز جو. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm؟topic=A00663.