آرمی اور کلائی کے عام ضوابط

جسماني بيمارين جو انتظام

توهان جي جسماني ماهر ڪلينڪ ۾ علاج ڪري سگهي ٿي؟

هڪ فراموش دردناڪ شيء آهي. ضبط جب مبتلا جسم ميں هډوکي تي زلزلے کا اطلاق ہوتا ہے ۽ हड्डिहरु बललाई सहन सक्दैन. اهڙا ڪيترائي طريقا آهن جيڪي سورن کي ڇڪ وجهڻ جي ڪري سگهي ٿو. راندين جي زخمي، گاڏين جي حادثات، ۽ گهٽجڻ وارا سڀ ڪجهه هڏا وقف ڪرڻ جي ڪري سگھن ٿا. هٿ جي ڀڃڪڙي عام طور تي توهان جي ٻاهرين هٿن يا توهان جي ڪلهي تي، فوٽن جي زخم جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.

جيڪڏهن توهان شڪ ڪيو آهي ته توهان کي هٿ، کلڻ، يا کل جو توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر يا مقامي هنگامي کاتي سان صلاح مشورو ڪرڻ جي ڀڃڪڙي آهي. هڪ فرائيچر لاء ابتدائي علاج توهان جي ڊاڪٽر لاء مناسب پوزيشن ۾ هڏن جي ضايع ٿيڻ کي گھٽائڻ لاء آهي . اهو دستي طور تي يا هڪ جراحي طريقي سان پورو ڪري سگهجي ٿو توهان جي فرائض جي شدت جي بنياد تي.

گهٽتائي کان پوء، ڀريل هٿ کي لازمي طور تي متحرڪ هجڻ گهرجي، مناسب مناسب شفا حاصل ڪري سگهجي. فضيلت ڏيڻ يا ڪنگڻ سان حاصل ڪيل آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي گهريلو پائڻ جي گهرج هجي جڏهن ته توهان جي هٿ فرائيچر شفا رکي ٿي. توهان کي جسماني ماهر جي خدمتن جي ضرورت محسوس ڪرڻ لاء توهان جي گنجائش جو صحيح انداز ۽ لباس ڪيئن حاصل ڪرڻ لاء.

جسماني علاج جو هٿ ڦيري لاء عام طور تي شروع ٿئي ٿو يا ڪنگائي ختم ٿي چڪو آهي. هٿن جي ڀڃڪڙي کان پوء عام گهڻن مقصدن جي درد ۽ سوئر کي گهٽائڻ ۽ حرڪت جي عام حد کي بحال ڪرڻ، قوت ۽ عمل ۾ رکڻ وارا آهن.

هٿ، کلائي، ۽ قابلي جا فراموشي جسماني علاج جا ماهر هئا. ڪي عام هٿ ۽ مٿاهون ادراڪ هيٺ ڏجن ٿا.

1 -

ڪولر هون (ڪليڪٽر) فرائيچر

ڪبربون، يا گندي، هڏن آهي، جيڪو ڪلهير سان سينو هون سان گڏ توهان جي سينه جي سامهون آهي. عام طور تي سورن جي ڀڃڪڙي سورن سان ٿئي ٿي، جهڙوڪ توهان جي ڪلهه تي گرڻ يا ايٿليڪ سرگرمي دوران. ڪڏهن ڪڏهن، اندروني فيڪٽيشن سان گڏ هڪ کليل گھٽتائي کي مڪمل طور تي ٿانون کي ڀروسي کي گھٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي. جسماني علاج جو ڪاروارون جي فرائيچر لاء معمولي رينج جي رفتار ۽ طاقت کي توهان جي ڪلهي ۽ مٿو هٿ جي عضلات کي بحال ڪري ٿو.

وڌيڪ

2 -

پروسيمائي هوملل (اپر بازو هان) فرائيچر

وضاحتي حجم توهان جي مٿو هٿ واري هڏا جو حصو آهي جيڪو توهان جي ڪلهي جي ويجهو آهي. هتي هڪ ضايع ٿي سگهي ٿو هتي هتي توهان جي ڪلهي تي گر ٿي يا توهان جي هٿن واري هٿ تي گر ٿيندو. ڪجهه محاصر هومالل آرام ۽ اموائيزيشن سان شفا رکندو آهي، جڏهن ته هومس جي سخت سخت جراحتي کي جراحڪ رکڻ جي ضرورت هوندي آهي. ھڪڙي خاص حامالل فرائيچر بعد توھان جي ھٿ تي ھڪڙي ڳنگ پائڻ جي ضرورت پوندي.

جسماني علاج، هڪ انتهائي هوملل فرائيچر کان پوء ، حرڪت جي ڪلهي ۽ بازو رينج کي بهتر ۽ پنهنجي ڪلهي ۽ هٿ ۾ معمولي طاقت حاصل ڪري ٿو.

وڌيڪ

3 -

کلون ڇڪڻ

ڪنو گڏيل ٽن هڏن جي يونٽ مان ٺاهيو ويو آهي: هومس (مٿو هٿ هڏا) ۽ ريڊس ۽ النا (هڏن جي هڏن واري هڏن). ڪنڊو تي زوال هڪ ٻئي جو، ٻه يا ٽي هڻڻ جو سبب بڻائي سگھي ٿو. زاخلت ڀريچڻ کان پوء حرڪت جي عام حد کي بحال ڪرڻ ڏکيو آهي، تنهنڪري جسماني علاج توهان جي قنو فرائيچر بحالي جو هڪ اهم حصو آهي.

وڌيڪ

4 -

ڪائنات جي ضايع

ڪليس جي فرائيچر کلائي جي ويجھو فورئرم ۾ هڪ وقف آهي. عام طور تي فورئرم جي هڏن کي توهان جي هٿ جي پٺ تي ڪولس جي فرائيچر ۾ ڌڪايو ويو آهي، ۽ جراحيو مسئلا حل ڪرڻ لاء لازمي هجي. جيڪڏهن هڏا توهان جي فورئرم جي سامهون ڏانهن ڌڪيو ويندو آهي، انهي کي سمٿ جي ڀلا سڏيو ويندو آهي. اهي ٻئي توهان جي تختن تي هٿ ۽ هٿن جي ڪري رهيا آهن.

وڌيڪ

5 -

باڪسر جي ڀروسي

بڪسر جي ڀڄڻ توهان جي هٿ جي هڏن مان هڪ وقف آهي جيڪو توهان جي گلي کي ٺاهيو آهي. اهڙي قسم جي ڇڪڻ عام طور تي بند مچڻ سان گڏ سخت اعتراض يا ڇڪڻ واري سبب هوندي آهي. ايڪس باڪس جي ضبط ڪڏهن ڪڏهن بريلر جي ڀولين کي سڏيو ويندو آهي.

جيڪڏهن توهان باڪسر جي ڀرڪي جو شڪار ڪيو آهي، توهان جي پي ٽي توهان جي مدد سان معمولي هٿ بحال ڪري ۽ مٿاهون افريقا فنڪشن فنڪشنل شفا حاصل ٿيڻ کانپوء.

هڪ لفظ کان

جيڪڏهن توهان مٿاهين انتهائي فرائيچر کي متاثر ڪيو آهي، پنهنجي ڊاڪٽر سان پڙتال ڪريو، ۽ پوء فزيکي علاج حاصل ڪريو، مڪمل طور تي توهان جي ڪلهي، هٿ، ۽ کلائي ۾ حاصل ڪرڻ لاء

وڌيڪ