هڪ ڀريل کلڻ جي بحالي
ڪولز جي ڀولين ريڊيس هان ۾ هڪ وقف آهي، کلائي جي ويجهو هڪ فورئرم جي هڏن مان هڪ. عام طور تي فراموش ظاهر ٿئي ٿو ته توهان توهان جي پنهنجي هٿن تي هٿ اچي ٿي . توهان جي هٿ تي زمين تي، توهان جي ريڊس هڏا بند ڀڃڪڙي ختم ٿي وئي آهي ۽ پنهنجي اندروني کلائي ڏانهن ڌڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي هٿ تي گر ٿي ۽ کلائي هڪ نرمي واري پوزيشن ۾ آهي، ريڊيس ٽوڪ ٿي سگهي ٿو ۽ توهان جي کلائي جي سامهون رخ ۾ اچي ٿو.
هي هڪ سمٿ جي ضبط کي سڏيو ويندو آهي.
ایک کولز 'فریکچر کے عام نشانیاں
جيڪڏهن توهان پنهنجي کلائي ڏانهن سورن کي ڇڪايو آهي يا توهان جي هٿ يا کلائي تي گر ٿي ويا آهن، توهان کي شايد ڪليس بيٺل هوندا. کلائی فریکچر یا کولز 'ضبط کی عام علامات اور علامات شامل ہیں:
- درد
- هٿ ۾ سوڙڻ، کلائي، يا هٿ
- بروسنگ
- کلائي ۾ ننڍپڻ جي نقصان
- توهان جي کلائي جي ڀرسان توهان جي فارميئرم جي پٺتي تي هڪ ڍنڍ جي اڻ کليل نظر اچي ٿي
ڪليس جي ڀڃڪڙي لاء ابتدائي علاج
جيڪڏهن توهان پنهنجي کلائي ۽ هٿ زخمي ڪئي ۽ زخم ڪيو آهي ۽ توهان کي کولز کي بيخبرگي سان نقصان ڪيو آهي، ته توهان کي طبي علاج حاصل ڪرڻ گهرجي. جلدي توهان جي ڊاڪٽر کي سڏ يا پنهنجي مقامي ايمرجنسي ڊپارٽمنٽ کي رپورٽ ڪريو. انهي جي ناڪام ٿيڻ جي نتيجي ۾ سنجيده مشڪلاتن ۽ هٿ ۽ هٿ جي مستقل نقصان جو نتيجو ٿئي ٿو. هڪ کلائي فرائيچر جي تشخيص هڪ اي-ري جي تصوير سان ٺاهيو ويندو آهي.
ڇاڪاڻ ته درد ۽ سوئر جو سبب هڪ ڇڪڻ سان ٿئي ٿو، توهان پنهنجي ڊاڪٽر ۽ هنگامي ڪمري تائين حاصل ٿيڻ تائين توهان کي پنهنجي کلائي ۽ هٿ تي برف رکڻ چاهيندا.
رائيس اصول سخت زخمي لاء مدد ڪري سگھن ٿا ڪن کي سنڀالڻ ۾ سودو رکندو ۽ طبي محنت کان درد گھٽائي سگھي ٿي جيستائين علاج فراهم ڪري سگھن.
هڪ ڪوليس جي فرائچر لاء ابتدائي علاج هجڻ کي ڇڪايو ويو آهي . اهو جتي توهان جي ڊاڪٽر صحيح پوزيشن ۾ ڀڃي هڏا يا هڏا ستي آهي انهي ڪري مناسب مناسب هئڻ ڪري سگھي ٿو.
اهو دستي طور تي ڪيو ويندو آهي ته ڀڃڪڙي هڏا منتقل نه ٿي نڪتو آهي پوزيشن کان تمام پري. جيڪڏهن فراموش سخت آهي، جراحي طريقيڪار هڪ کليل گهٽتائي اندروني فيڪٽيشن (ORIF) کي ضايع ڪرڻ لاء ضروري هجي.
هڪ دفعو توهان جي پيٽ ڀريٽي کي گهٽائي ڇڏيو آهي، ان کي متحرڪ ٿيڻ گهرجي. اهو کڻي اڇلائي يا ڪنگڻ سان هوندو آهي. توهان شايد شايد گهري سگهون ته توهان جي هٿ کي گنگا ۾ رکڻ لاء. توهان کي پنهنجي جسماني طريقي سان صحيح نموني ڪرڻ سکڻ لاء هڪ فزيئر ڊاڪٽريٽ کي ڏسڻ جي ضرورت هجي. اهو ضروري آهي ته هڏن کي بچائي ڇڏين ته جيئن مناسب شفا حاصل ڪري سگهجي. توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي پڪ ڪريو جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي ڪٽي، گنگا، يا ڪنگڻ بابت سوال آهي.
جسماني بيمارين کي ڪليس جي ڀڄڻ کان پوء
immobilization of about four to six weeks after، your doctor can cast کي ختم ڪري ڇڏي ۽ توهان کي فزيئر تھراپي جو حوالو ڏنو وڃي. ڪجهه عام معذور جيڪي توهان جي جسماني معالج کي ماپ ۽ اندازا ڪري سگهن ٿا انهن جي رينج (ROM) ، طاقت ، درد، ۽ سوئر شامل آهن. جيڪڏهن توهان کي فرائيچر کي گهٽائڻ لاء هڪ ORIF ڪيو ويو، توهان جي جسماني ماهر توهان جي جراثيمي اسڪي ٽسيس جو جائزو وٺن. هن يا شايد توهان جي هٿ، کلائي ۽ هٿ جو تجزيو پڻ ڪري سگهون ٿا.
توهان جي ابتدائي تشخيص کان پوء، توهان جي جسماني ماهر توهان سان گڏ ڪم جي مناسب منصوبو کي وڌائڻ لاء بيڪارن کي بهتر ڪرڻ ۽ فعلي حد جي حد تائين وڌائڻ لاء توهان سان ڪم ڪندي.
جيڪڏهن توهان وٽ آهي ته ڪنهن به سوال پڇڻ جي پڪ ڪريو. توهان جي ڪليس جي فرائيچر بعد توهان جي پي ٽي پي مخصوص ورزش پروگرام پيش ڪري سگهي ٿي .
رفتار جي حد . ڪليس جي ضايع ٿيڻ کانپوء، توهان کي هٿ، کلائي، ۽ کلون ۾ تمام گهڻو نقل و ضوف وڃائي ڇڏيو. توهان جي ڪلهي تي شايد تنگ ٿي ويندي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان گنگا پائڻ چاهيندا آهيو. رفتار، مشق، ۽ قاعدي لاء تحرڪ مشق جي حد مقرر ٿي سگھي ٿو، ۽ توهان کي آرٽ ڪرڻ جو شايد گھر گهر ۾ مشغول هوندو.
توانائي . ڪولس جي ضايع ٿيڻ کان پوء طاقت جو نقصان عام آهي. تمرين جو ڌيان جيڪو هٿ، کلائي ۽ قواني قوت تي صحيح ٿي سگھي ٿو. ٻيهر، توهان کي جسماني علاج کان بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء گهر ۾ مشق ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
درد ۽ سوئر . ڪليس جي ضايع ٿيڻ کان پوء، توهان پنهنجي کلائي ۽ هٿ جي ڀرسان درد ۽ سوئر جو تجربو ڪري سگهو ٿا. توهان جي جسماني ماهر توهان کي سوز ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد لاء مختلف علاج ۽ طريقا فراهم ڪري سگهو ٿا.
اسڪير جو ٽسڪو . جيڪڏهن توهان ڪولن جي ضايع ٿيڻ کي گهٽائڻ لاء هڪ ORIF طريقيڪار حاصل ڪيو آهي ته ان جو ڪارڻ اهو آهي ته ڳاڙهو اسٽوپشن جي چوڌاري ترقي ٿيل ڳاڙهو آهي . توهان جي جسماني ماهر توهان جي ڳچيء جي متحرڪ کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد لاء ڳاڙهو ٽسيج مساج ۽ موبلائيزيشن انجام ڏئي سگهي ٿي. هو يا شايد توهان کي اهو سکائي سگهو ٿا ته ڪيئن پنهنجو پاڻ تي ڪيئن ڪريو.
چند هفتن جي فزيري علاج کان پوء، توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته توهان جي حرڪت ۽ طاقت بهتر ٿي رهيا آهن جڏهن ته توهان جو درد ۽ سوئر گهٽجي ويندي آهي. توھان کي پنھنجي ھٿ ۽ ھٿ کي فعال ڪارڪردگي انجام ڏيڻ لاء آسانھ پئجي سگھي ٿو. جڏهن ته ڀرت مڪمل طور تي زخم ٿيڻ کان ڇهه اٺ اٺ هفتن کي هئڻ گهرجي، توهان اڃا تائين 12 کان 16 هفتن تائين محدود ٿي سگهن ٿا. توهان جي ڊاڪٽر ۽ فزيٽ جي بيمارين سان ويجهي ڪم ڪرڻ کي يقيني بڻڻو پوندو ته ڇا ٿيڻ جي اميد ڪجي.
هڪ ڀڃڪڙي کلائي يا ڪٿان ٿڪائڻ دردناڪ ۽ خوفناڪ تجربو ٿي سگهي ٿو. اهو شايد ڏکيو ٿي سگھي ٿو ته توهان پنهنجي هٿ ۽ هٿ کي بنيادي ڪارڪردگي ڪرڻ لاء جيئن ڊزائيننگ، پنهنجو پاڻ کي کارائڻ، يا پنهنجي وار برش ڪرڻ لاء استعمال ڪيو. توهان تفريحي سرگرمين ۾ ڪم ڪرڻ يا مشغول ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي سگهو ٿا. توهان جي جسماني ماهر توهان جي پنهنجي ڪارڪردگي متحرڪيت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا ته توهان جلدي ۽ محفوظ طور تي معمولي سرگرمي ڏانهن موٽائي سگهو ٿا.
ذريعو:
ٻڏل. ، ۽ کيسرر، آر. (2005). عام مشڪوڪوسليليال جي انتظام جو امراض: جسماني علاج، اصول ۽ طريقا. (4 ايڊ.) لنپينٽ وليمسز ۽ ولکن.