Polycystic ovarian syndrome، ٻي صورت ۾ PCOS يا اسٽين-لينٿلل سنڊوم جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو، هڪ طبي حالت آهي، جتي ڪيترائي ننڍڙو، سيال ڀريا پيڙيندڙ توهان جي عضوي ۾ ترقي ڪري رهيا آهن ڇاڪاڻ ته توهان جي جسم ۾ جنسي هارمون جي عدم توازن. تنهن هوندي، هي طبي حالت توهان جي اعضاء کان وڌيڪ متاثر ڪري سگهن ٿا- اهو توهان جي دل جي صحت تي پڻ اثر انداز ڪري سگھي ٿو.
اهو اندازو آهي ته ننڍن ٻارن جي عمر جي 7 سيڪڙو عورتن کي PCOS آهي.
PCOS ۾ نوٽ ڪيل هرمونڪ بي ترتيبين جي ڪري، توهان شايد هيٺيان صحت جا مسئلا تجربو ڪري سگهون ٿا:
- ڦيري ۽ / يا پياروس درد يا دٻاء
- اڻ پڙهيل حيض جي دور ۾
- بيماري
- تڪليف
- توهان جي چمڪندڙ ۽ وار وار شامل آهن، جهڙوڪ مٽي يا وار جو نقصان
جيڪڏهن توهان PCOS سان تشخيص ڪئي وئي آهي، ته توهان شايد توهان جي کولسٽٽرول ۽ ٽريگليسرائيوڊ جي سطح مٿان چرچ پڻ نوٽ ڪري سگهون ٿا. ڇا اهو اتفاق آهي؟ شايد نه.
مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته توهان وٽ PCOS آهي، توهان کي غير معمولي لپائيڊ سطح جي ترقي بابت وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو. حقيقت اها آهي ته اهو اندازو آهي ته 70 سيڪڙو عورتن جو تعلق پي سي اي سي جي ڪجهه ڊگري ڊگري ٿيل کوليسٽرول ۽ / يا ٽريگلسائيڊ جي سطح تي پڻ ٿي سگهن ٿيون. پوء توهان وٽ توهان کي PCOS آهي ۽ ڇا توهان کي روڪڻ لاء ڇا ڪري سگهو ٿا.
ڇا PCOS ۾ عام طور تي ڇا لائيڊ ڪائنات متاثر ٿين ٿا؟
بدقسمتي سان، توهان جي لپيد جي پروفائل جا سڀئي حصا متاثر ٿي سگهن ٿيون جيڪڏهن توهان وٽ PCOS آهن، جنهن ۾ شامل آهن:
- بلڊنگ ٽرانسپورٽ جي سطح تي
- ايڇ ڊي ايل کوليسٽرول جي گھٽتائي
- وڌ ايل ايل ايل کي کولسترول جي سطح وڌايو
- هيٺيون وي ايل ڊي ايل کوليسٽرل سطح
جيتوڻيڪ عام طور تي توهان جي ڊاڪٽر جي آفيس ۾ معمولي لپيد پروفائل ۾ نه، توهان جي اپولوپروٿيونين ۾ پريشان ٿيل، جهڙوڪ ايپلولوپروپوٿين بي وڌائي ۽ ايپلولوپروپوٽوٽين A1 جي سطح گھٽائي ٿي، شايد ٿي سگهي ٿي.
آمريڪي دل جي ايسوسيئيشن جي مطابق، جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري نه آهي ۽ 20 سال ۽ انهي کان مٿي آهي ته توهان جي گهٽتائي گهٽ ۾ گهٽ هر چار سال جي جانچ ڪئي وڃي ها. جيڪڏهن توهان وٽ PCOS آهي، توهان جي صحت جي سار سنڀار شايد توهان جي لپيد سطح جي ڀيٽ ۾ گهڻو وقت جي جانچ ڪري سگھي ٿي.
جيتوڻيڪ اتي ئي ڪيترين ئي اڀياس نه پي سي سي او ايس جي وقت ۽ پيٽ جي بيماري جي پيداوار واري عورتن کي ڳولي رهيا آهن، مٿئين لپائي پروفائل پنهنجي دل جي بيماري کي وڌائڻ جي خطر وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪڏهن اهو صحيح طور تي خطاب نه ڪيو وڃي.
PCOS ۾ اعلي کوليسٽرول ڪهڙو سبب آهي؟
ڪو به اهڙو واضح جواب نه ڏنو آهي ڇو ته عورتن کي پي سي اي پي جي تشخيص پڻ کوليسٽرول ۽ ٽريگليڊائڊ سطح تي تجربو آهي. هتي مختلف سببن جا سبب آهن ته هي شايد ٿي سگهي ٿي، شامل آهن:
- وزن وڌائڻ - جيڪڏهن توهان وٽ PCOS آهي، توهان کي شايد نوٽ ڪري سگھي ٿو ته توهان جي وزن وڌائي، پڻ. اهو شايد توهان کي کوليسٽرول ۽ ٽريگليزرڊ جي سطح وڌائي سگھي ٿو. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته لپيدس اڃا به وڌيڪ بلند آهن جيڪڏهن توهان PCOS آهي ۽ موجودي آهي.
- غير معمولي هرمون سطحون - PCOS ۾، توهان جي هارمون جي سطح جا ڪجهه پڻ وڌي سگهجن ٿيون، جن ۾ ٽيسٽسٽورسن جي اوزينس شامل آهن. ايٽروجن ۽ پروگسٽون جي سطح پڻ ڦهلائي سگھي ٿو. کوليسٽرول انهن جنسي هرمون ٺاهڻ لاء جسم ۾ استعمال ڪيو ويو آهي.
- انسولين جي مزاحمت - انسولين استعمال ٿيل آهي گلوڪوڪوز سيلز ۾ حاصل ڪرڻ لاء، انهي ڪري اهي اهي مختلف قسم جا افعال انجام ڏئي سگھن ٿا. ڪجهه حالتن ۾، توهان جي سيلن کي ايترو جلدي انسولين جو جواب نه ڏئي سگهي. اهو توهان جي گلوکوز سطح وڌائي ٿو، ۽ توهان جو جسم ان جي جواب ۾ انسولين جي پيداوار وڌائيندو. ڪجهه وقت کان پوء، اهو پڻ قسم 2 ذیابيطس ، هڪ ٻيو طبي حالت پيدا ڪرڻ جو خطرو وڌائي سگهي ٿو جيڪو توهان جي کوليسٽرول ۽ ٽريگلسائيڊ سطح تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.
ڪيترا ئي ڪيسن ۾، جيڪڏهن توهان PCOS آهي ته مٿين فڪر جي هڪ ميلاپ توهان جي اعلي لپيد سطح تي مدد ڪري سگهي ٿي.
مان پنهنجي کوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ لاء ڇا ڪري سگهان ٿو؟
جيڪڏهن توهان وٽ PCOS آهي ۽ چئي وئي آهي ته توهان جي لپيد سطح تمام بلند آهي، توهان کي پنهنجي خدشات جي باري ۾ توهان جي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهائڻ گهرجي.
جيتوڻيڪ PCOS علاج نه ٿو ڪري سگھجي، توهان جي حالت سنڀالڻ سان توهان جي لپيد سطح تي ڪنٽرول ۾ مدد ڪري سگهندي، ۽ انهي سان گڏوگڏ ٻيون علامتون توهان جي حالت مان رهيا آهن. توهان ۽ توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪري سگهن ٿا علاج علاج جو ريمم ڳولڻ لاء جيڪو توهان جي لاء صحيح آهي.
جيڪڏهن توهان جي لپيد سطح صرف ننڍڙي هوندي آهي، هو شايد توهان کي پنهنجي زندگي جي طريقي کي تبديل ڪرڻ لاء توهان جي کولسٽٽرول ۽ ٽريگليزرڊ جي سطح تي ڪنٽرول ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهون ٿا، جنهن ۾:
- وزن گهٽائڻ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ٿلهي وزن وارا آهيو
- باقاعده مشق حاصل ڪرڻ
- توهان جي زندگيء ۾ شايد گهٽتائي ٿئي ٿي
- تماڪ ڇڏائڻ
- پنهنجي غذا کي تبديل ڪرڻ ۾ خواهشمند شامل ڪرڻ جيڪي گھٽجيدگي کنڊ ۽ ستي ٿيل ٿيل چشمي ۾ گهٽ آهن ۽ وڏن فائبر ۽ ٻين غذائي اجزاء ۾ شامل آهن.
جيڪڏهن صحتمند تبديلين کي توهان جي زندگي ۾ توهان جي کوليسٽرول ۽ ٽريڪلوپيڊيا جي سطح کي صحت مند رينج ۾ رکڻ لاء ڪم نه ڪري رهي آهي، توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪري پنهنجي لپيدن کي گھٽائڻ ۾ مدد لاء دوا شامل ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿو.
> ذريعا:
> جي ايم جيو ۽ چووي يار. Polycystic وادري سنڊوم سان عورتن ۾ ڊيسوپيديميا. معزز جينڪول ايس ايس . 2013؛ 56: 137-142.
> ڪريوگر ايل وي. مردن جي بيماري. ۾: ڏکڻ-پول جي اي، ميٿني ايس ايس، ليوس ايل. ز موجود تشخيص ۽ علاج: خانداني دوائون، 4e. نيو يارڪ، نيويارڪ: ميگا گريل؛ 2015.
> جنگلي ري. PCOS ۾ ڊيسوپلائيميا. اسٽوڊيو. 2012؛ 77: 295-299.