اهو عورتن کي پاليڪسٽڪ اوورري سنڊوميم (PCOS) سان گڏ شدت جي شڪايت، اڪثر گهڻيون خواهش ڪاوڙڻ سان عورتن کي ٻڌڻ لاء غير معمولي نه آهي، جيستائين مطمئن نه ٿيڻ تائين انهن جي مٺي ڏند کي ختم نه ڪيو وڃي. ڪڏهن ڪڏهن اهي ڪاوڙ کي صرف پنهنجي پاڻ کي شرمسار ۽ پريشان محسوس ڪرڻ لاء بينڪن کي ڪنٽرول کائڻ يا ڪنٽرول جي نقصان جي حصول ۾ ڦيرايو وڃي ٿو.
لينڪٽ ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ڏيکاريل آهي ته هڪ پي ٽي عورتن سان پي سي اي پي پاران بينڪن کائڻ جي رويي جو مظاهر ڪيو.
ڪجھه طور تي، binge کائڻ جو طريقو آهي، هوشيار ڳولڻ، يا پنهنجي شديد جذبات جي درد کان پاڻ کي پريشان ڪرڻ لاء اهو آهي ته اهي برداشت نٿا ڪري سگهن. انهن کي ڇا نه ڄاڻي سگهجي ٿو ته binge کائڻ جي ان نسخن ۾، حقيقت ۾، کائڻ جي بيمارين جي علامات هجڻ سان Binge eating Disorder يا BED جي طور سڃاتو وڃي ٿو.
ٽينس گرائونڊ سائمن چيمپيئن مونيڪا سليمس، هن جي بيڊ سان گڏ هن ڪتاب کي پنهنجي ڪتاب ۾ مشغول ڪيو آهي . منهنجي جسم تي، منهنجي دماغ، منهنجي خود، جنهن تي قابو ڪيو وڃي ۽ ٽين عدالتن تي تڪرار ڪيو ويندو آهي. هوء گهر ۾ هڪ دفعو کاڌي تي ڀاڄائين.
هتي آهي PCOS سان گڏ عورتن ڇا بينن کائڻ جي بيماري بابت ڄاڻڻ گهرجي.
Binge کھانے جي خرابي ڇا آهي؟
بيڊ ختم ٿيڻ کان وڌيڪ آهي. آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن پاران سڃاڻپ هڪ مختلف طبي حالت آهي ۽ دماغي بيمارين جي تشخيص ۽ احصائياتي دستيابي جي نئين اي ايڊيٽيڪل ۾ درج ڪيو ويو آهي، بي اي ڊي جي سڀ کان وڌيڪ خوراڪ جي خرابي جي بيماري (انوڪسڪسيا ۽ بليميا جي گڏيل کان وڌيڪ) آهي، جيڪا اندازي مطابق 2.8 ملين آمريڪي ماڻهن کي متاثر ڪيو.
Binge کھانے جي بي جوڙجڪ ايسوسيئيشن جي مطابق، بي اي ڊي کي باقاعده خوراڪ جي خوراڪ سان گڏوگڏ خاص طور تي ماڻهن جي ڀيٽ ۾ خاص طور تي کائيندو هو، ٽنهي مهينن جي لاء گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي بنيادن سان گڏ ڪن ٿا. بي ايس جي ماڻهن سان اهو محسوس ٿئي ٿو ته سندن کاڌي بنگائن ۾ ڪنٽرول ڪرڻ کان ٻاهر آهي ۽ ٻين علامن جي وچ ۾ بيٺل تڪليف حاصل ڪري ٿي.
Binge کھانے جي خرابي جي علامات
- باقاعده طور تي اڪثر بالغن کان وڌيڪ کاڌو کائڻ ساڳئي وقت ۾ ۽ ساڳئي حالتن ۾، ۽ محسوس ڪري رهيو آهي ته هڪ ماني کائڻ کان ٻاهر ڪنٽرول ۾ هوندو آهي.
- Binge ايجادس کي شامل ڪري ٿو جنهن ۾ هيٺيان ٽي شامل آهن:
- کائڻ انتهائي تيز
- احساس ڀرڻ کان ٻاهر کائڻ
- تمام گهڻو کاڌو جڏهن بکيو نه
- راز ۾ کاڌو لڪائڻ لاء ڪيترو به کائي رهيو آهي
- هڪ جيتري قدر خوفناڪ محسوس ٿيو
- خواهش سان بيحد خوشي ٿي رهي آهي
- Binge ٽي مهينا تائين هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا کائڻ
- ٻين کائڻ جي مشڪلات رکندڙ ماڻهن جي بدلي، بيڊ سان بالغن کي معمولي ڪارناما وانگر ڦهلائڻ يا مٿي کان وڌيڪ مشڪلاتن سان پنهنجن گهري خوراڪ کي "واپس آڻڻ" جي ڪوشش نه ڪندا آهن.
Binge کھانے خرابي ۽ PCOS
پي سي او سان گڏ عورتن جي وچ ۾ بي بنياد کائڻ واري رويي جي عجيب حيران ناهي. PCOS سان گڏ ڪيتريون ئي عورتون جيئن مٽي ، چمڪندڙ وار، گهڻائي وار جي واڌ، ۽ وزن حاصل ڪري انهن جي جسم جي تصوير ۽ خود اعتمادي تي سڌي اثر ڪري سگهي ٿي ۽ شايد بيزاري کائڻ جي عادتن جي پيداوار يا بيڊ ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.
PCOS سان ڪيتريون ئي عورتون سندن تشخيص سان مايوس آهن. اهي دٻاء گهڻو ڪري محسوس ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته اهي خطرناڪ وزن گھٽائڻ، ٻار کي تصور ڪن ٿا ۽ انهن جي علامات کي بهتر بڻائڻ چاهيندا آهن.
ڪجهه ئي ڪرڻ لاء صرف هڪ طريقو مڃڻ جي خواهش آهي. ڪٽايو ويو ڪاربوهائيڊريٽ يا وزن گھٽائڻ لاء محدود مقدار مان کائي، ڪاربوهائيڊريٽ cravings ۽ گهٽ رت جي کنڊ سان، عورتن کي پاڻ ۾ وڌيڪ بدترين محسوس ڪري ٿو. اهڙيء طرح هڪ خطرناڪ چڪر جو ڪارڻ آهي.
علاج حاصل ڪرڻ
توهان BED کان واپس ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته پنهنجي کاڌي سنڀالڻ کان ٻاهر آهي، پنهنجي ڊاڪٽرن يا صحت جي پيشه ورانه ورڪ سان ڳالهائيندي. بي ايس جي علاج جي علاج ۾ هڪ ذيلي ذيلي تقسيم ٽيم سان ڪم ڪري رهيو آهي جيڪو هڪ طبيب، طبيب، ۽ رجسٽريشن هاءٽٿين غذائيت پسند آهي . ڪڏهن ڪڏهن بيمارين جي علاج لاء ضروري آهي، پر اڪثر علاج ڪنهن ٻاهرئين بنيادن تي ڪري سگهجي ٿو.
Binge کھانے خرابي جي ايسوسيئيشن پوائنٽ مان نڪتو آهي ته وصولي هڪ عمل آهي ۽ اهو آسان ناهي جيئن "صرف کائي" يا "صرف گهڻو گهڻو کائي نه". "کاڌي جي بيماري جي وصولي وقت وٺندي آهي ۽ ماڻهو بيمارين کي کائڻ سان گڏ نئين کاپي جا اوزار ڳولڻ ۽ جذبات کي منظم ڪرڻ، ٽائيڪ ڪرڻ جي سڃاڻڻ، ۽ دٻاء يا غير معتبر رويي کي استعمال ڪرڻ کان بغير معاملي کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي."
هيٺ ڏنل لنڪ توهان کي بي ڊي تي وڌيڪ معلومات فراهم ڪندي يا توهان جي علائقي ۾ هڪ غيرت ڊرامر جي ماهر ڳولڻ ۾ مدد ڏيندو.
Binge کھانے ڊسڪشن ايسوسيئيشن
قومي کاڌي جي بيماري تنظيمون
کھانے جي بيماري لاء اتحاد
ذريعن:
Binge Eating Disorder Association ويب سائٽ.
> گرسي، انجيل. PCOS: ڊيٽيوٽسٽ جي هدايتن وارو، 2 ايڊيشن. لوزا پبليڪيشن. Bryn Mawr، PA.
McCluskey SE، Lacey JH، پيرس JM. Binge-eating ۽ polycystic تعريف آهي. لکت. 1992؛ 340 (8821): 723.