انسولين مزاحمت هڪ انسولين جو جواب ڏيڻ جي جسم جي سيلز جي ڪجهه جي صلاحيت آهي. اهو جسم جو آغاز آهي جيڪو کنڊ سان چڱي نموني نه هلندي آهي (۽ ياد رکڻ گهرجي ته اسان جي جسم ۾ هر ڪاربوهائيڊريٽ کنڊ ۾ اڇلائي). انسولين جي مکيه نوڪري مان هڪ آهي ته ڪجهه جسم جي سيلز کي گلوڪوز ۾ آڻڻ لاء "کوليو" (يا وڌيڪ چٽو طور گلوڪوز کي ذخيرو ڪرڻ لاء وڌيڪ).
انسولين رنڊڪ هوندي آهي جڏهن ته موصلن جو زور زبردستيء سان دروازو نه کليل جڏهن انسولين دستياب اچي ٿي. جڏهن هي ٿي ويندو آهي، بدن کي رت جي گليکوز کي برقرار رکڻ لاء وڌيڪ انسولين ڪڍي ٿو (۽ انهي ڪري ته خيلات کي گلوڪوز استعمال ڪري سگهن). ڪجهه وقت کان پوء، هن نتيجن کي "هائپرسنيويميميا" يا " رت ۾ تمام گهڻو انسولين" سڏيو ويندو آهي. هائيپرسنسنيويميا ٻين سببن جو سبب بڻائيندو آهي، جنهن ۾ جسم جي لاء ذخيري ٿيل ذخيري استعمال ڪرڻ لاء وڌيڪ ڏکيو بڻائڻ به شامل آهي.
ڇا انسولين مزاحمت سبب آهي؟
اسان سڄي پوري خبر نه ٿا ڄاڻون، پر يقينا، جينياتيات وڏي ۾ وڏو حصو ادا ڪن ٿا. ڪجهه ماڻهو اصل ۾ انسولين مزاحمتي پيدا ٿين ٿا. جسماني سرگرمي جي گھٽتائي سبب انهن سيلن کي گهٽ انسولين جو جواب ڏيڻ جي ڪري ٿي. اڪثر ماهر متفق آهن ته موجودي کان وڌيڪ انسولين مزاحمت ٿي ٿي. بهرحال، اهو تقريبن تقريبن ٻئي طريقي سان ڪم ڪري ٿو: انسولين مزاحمت جو وزن وڌائي ٿو. تنهن ڪري هڪ گندو چڪر وزن وڌائڻ جي انسولين مزاحمت سان قائم ٿي سگهي ٿو، جيڪو وڌيڪ انسولين مزاحمت کي وڌايو آهي.
ڇا انسولين مزاحمت جا سبب آهن؟
عام وزن جي مقابلي ۾، انسولين مزاحمت جي ڦيري موتمتا، تيز بلڊ پريشر ، تيز ٽنڊوائيزرسائزرس ۽ ايڇ ڊي ايل ايل ("سٺو کوليسٽرول") سان لاڳاپيل آهي. اهي حالتون مشڪلابڪ سنڊومر (پڻ انسولين مزاحمت جي سنسڪرت پڻ سڏيو ويندو) جي مسئلن جي نالن جو حصو آهن.
ڇاڪاڻ ته علامه جي هن گروهه سان گڏ گڏ ٿئي ٿي، اهو ڄاڻڻ ڏکيو آهي ته ڇا سبب آهي، پر ميابابوليڪ سنڊوم دل جي بيماري ۽ قسم 2 ذیابيطس لاء هڪ خطرو ڪارامل آهي .
انسولين مزاحمت ڪيئن عام آهي؟
انسولين رنڊڪ وڌيڪ عام ٿي رهيو آهي. اهو به عمر سان وڌائي ٿو، جيڪا ماڊيو ۾ وزن حاصل ڪرڻ لاء لاڙو لڳائڻ سان لاڳاپيل هجي. هڪ مطالعي مان ظاهر ڪيو ويو آهي ته 10 سيڪڙو نوجوان بالغ مڪمل ميڙابوليڪ سنڊوم جي معيار کي پورو ڪن ٿا، جڏهن ته انگن اکرن 60 سالن جي عمر ۾ 44 سيڪڙو گلاب ٿي ويا. غالبا، انسولين جو اڪيلو مزاحمت (فٽ ڦهل سنڊوميم جي بغير) جي ابتڙ تمام گهڻو آهي.
جيڪڏهن آئون ان انسولين مزاحمين کي ڪيئن ڄاڻائي سگهان ٿو؟
جيڪڏهن توهان ٿلهي ليکي رهيا آهيو، توهان کي وڌيڪ بيشمار انسولين جو امڪان آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجي پيٽ ۾ اضافي وزن کڻندا آهيو. جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل فهرست ۾ ميٽابولڪ سنڊوم جي علامن مان آهن، ته توهان مزاحم انسولين جو امڪان وڌيڪ هوندا آهيو. اضافي طور تي، جيڪي ماڻهو ڪاربوهائيڊٽ ڊيٽ کي بهتر ڪرڻ جو جواب ڏينداسين ان کان وڌيڪ انسولين جو امڪان وڌيڪ ٿي سگھي ٿو. مون هن مضمون تي ٻڌل آهي، "توهان لاء ڪارب گھٽ آهي؟"، جزوي طور تي انحصار تي آهي ته مزاحم ماڻهن انسولين ان ڊاء ۾ ڪاربوهائيڊريٽ کي گهٽ ڪرڻ کان گهڻو فائدو حاصل ڪرڻ جو امڪان آهي.
ڪجهه ماهر هائيپرسنسنيويميا ۽ انسولين مزاحمت کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء روزو انسولين ٽيسٽ استعمال ڪندا آهن.
جيڪڏهن انسولين مزاحمت جو پهريون مرحلو آهي، ڇا اگلا اچي ٿو؟
جيڪڏهن پينسيريا انسولين جي اعلي سطح تي رکڻ لاء رکي ٿو، آخرڪار اهو اهو ڪم نه ڪري سگهيو. عام وضاحت اها آهي ته پينسيئرس ۾ بيتا سيلون "ختم ٿي،" پر حقيقت اهو ٿي سگھي ٿو ته اعلي انسولين ۽ / يا اس کان وڌيڪ يا گهٽ رتبه گلوکوز بيٽا سيلن کي نقصان پهچائڻ شروع ٿئي ٿو . ڪنهن به حالت ۾، رت جو گلوکوز اڃا به وڌيڪ شروع ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، ۽ قسم 2 ذیابيطس جي رستي صحيح طور تي شروع ٿئي ٿي.
جڏهن رت جي گلوکوز کي روزو رکڻ ۾ 100 ملي گرام ڊالر تائين پهچايو ويندو آهي، ان کي "پيٽيوبس،" سڏيو ويندو آهي ۽ جڏهن اهو 126 تائين پهچي ويندو آهي ته اهو "ذیابيطس" سڏيو ويندو آهي. توهان اهو ڏسي سگهو ٿا ته ڪنڊ سان کنڊ ڪرڻ لاء جسم جي تڪليف جي رستي ۾ اهي لڪيرتون آهن. پهريون، انسولين گهٽ موثر آهي، ۽ نوڪري ڪرڻ لاء ڪافي انسولين موجود ناهي.
جلدي اسين هن پروسيس ۾ مداخلت ڪري سگهون ٿا، ڀلي اسان کي ختم ڪيو ويندو.
ذريعن:
> Grundy، Scott، et al "Metabolic Syndrom کی تعریف e." سرڪل 109 (2004): 433-438.
> وارث، گورڊن ۽ بونر-وارث، سوسن. "بيٽ سيل ڊيوشن جي پيداوار جي پنجن مرحلن ۾ ذیابيطس جي واڌاري دوران." ذیابيطس 53 (2004): S16-S21.