قبضي جو هڪ جائزو
ڪجهه نقطي تي رڪاوٽون يا ٻيو هر ماڻهو قبضي جي مصيبت جو تجربو ڪندو آهي. تنهنڪري اهو حاصل ڪرڻ ضروري آهي ته اهو ڪرڻ لاء، ڇا اهو توهان جي آهي يا توهان جو ٻار صرف تجربو ڪرڻ شروع ڪيو آهي، يا اهو ڪجھه وقت آهي جيڪو ڪجھ وقت تائين مسئلا ٿي چڪو آهي.
سازش ڇا آهي؟
قبضي هڪ حالت آهي جنهن ۾ تعطيل تحريڪن وڌيڪ ڏکيو ٿي پوندو آهي. عام طور تي هن جو مطلب آهي ته اسٽول سخت ۽ ڏکي ڪرڻ مشڪل آهي.
جيتوڻيڪ ذلت جي تحريڪن جي تعريف ايندڙ هڪ کان پهرين کان مختلف ٿي سگهي ٿي، قبضي عام طور تي ٿلهي تحريڪن جي طور تي بيان ڪئي وئي آهي جيڪا هفتي ٻه يا ٽي ڀيرا گھٽ ۾ گھٽ ٿئي ٿي. گڏوگڏ تيستائين، شايد توهان کي پيٽ جو درد ۽ / يا چمڙي جو تجربو پڻ ٿئي.
قبضي جو سبب
جيتوڻيڪ سڀني عمرن جي ماڻهن جي قبضي لاء هڪ عام رجحان آهي، ان کان وڌيڪ پراڻن بالغن، حملن ۽ پوسٽم عورتن عورتن جو تعلق آهي ۽ جيڪي گهٽ آمدني جي سطح آهن.
جيڪڏهن توهان ڪجهه قسم جي دوائون وٺڻ وٺي رهيا آهيو يا توهان جي جراحي کان موٽڻ جي صلاحيت وڌيڪ آهي.
قبضي جي پويان مختلف قسمن جو سبب آهي. هنن ۾ زندگي جي فڪر، ۽ عادتون، ٻيون طبي حالتون، ۽ ڪجهه طبقن جي مختلف طبقن ۾ شامل ٿي سگهن ٿيون.
زندگي جي فڪر جو ڪارڻ
اڪثر قبضي ۾ رويي جي عادات جي سبب پيدا ٿئي ٿي، مثال طور:
- ڪافي فائبر موجود نه کاڌو نه کائڻ
- سڄي ڏينهن ۾ ڪافي پاڻي پيئڻ نه
- ڪافي جسماني سرگرمي ۾ مشغول نه ٿيو
- سفر يا معمولي ۾ تبديلي
- کائڻ تمام گهڻو ڊامي
- زور ڀريو رهيو آهي
- هڪ آلو تحريڪ جي ڪمري لاء استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي
ٻيا صحت جي حالت
اهڙا ڪيترائي صحت جون حالتون آهن جن ۾ قبض هڪ علامه ٿي سگهي ٿي، جنهن ۾ شامل آهن:
- ڪرنل ڪينسر
- ذیابيطس
- آرائشيبل دلال سنڊوم (IBS)
- گهڻن سلسلرسيس
- پارڪسنسن جي بيماري
- پيدائش
- ٿائيڊل بيماري
- اسپيني مرڪزي يا دماغي زخمي
(اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڪولن جي سرطان پڻ عام طور تي وزن جي نقصان، ٿڪائي، ۽ اسٽول ۾ رت جي نشاندهي سان پيش ڪري ٿو.)
دوا جي طرف اثرات
ٻين صحت جي حالتن سان علاج ڪرڻ لاء ڪيتريون دوائون استعمال ڪري سگهي ٿي، شايد اهو ڪري سگهي ٿو ته:
- انٽيائڊس ۾ ڪلسيم يا ايلومينم شامل آهن
- انسائيڪلوينجڪ ڊاڪٽرن
- انٽيڊريشنين
- ايسٽينسٽامينس (ايلريل ڊاڪٽرن)
- ڪيڪيميم چينل بلاڪز (تيز بلڊ پريشر)
- ڊائريڪٽر
- آئرن جي اضافي
- ڳرندڙ درد جي دوا
- ڪجهه حصول دوائن جو
- ڪجهه بلڊ پريشر دوائون
- ڪجهه هتان جي اضافي
قبضي کي روڪڻ
ان جي سڃاڻڻ سان جيڪا زندگي جا عنصر قبضو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، اهو انهي کان وڌيڪ آسان آهي ته انهي کان روڪڻ جي ڪوشش ڪري توهان اهو ڪري سگهو ٿا.
هتي پن چڪيون آهن:
- توھان جي ڀاھ ۾ گھڻو غذائي فائبر شامل ڪرڻ جي پڪ ڪرڻ، ڀاڄيون، ڍنڍ، ميون ۽ سڄو اناج مصنوعات شامل آھن.
- تنهنجي ڏينهن ۾ پيئڻ جو پاڻي پيئي.
- فعال هلو!
- ڌاڙي جي حرڪت لاء ڪو به تڪڙو جواب ڏيڻ جو جواب ڏيو.
- جيڪڏهن ضروري هجي ته هڪ فائبر ضمير استعمال ڪريو.
جڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسو
توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي سڏڻ گهرجي جيڪڏهن توهان جو قبضو ٽن هفتا کان گهڻي عرصي تائين برقرار رکي ٿي / يا توهان هيٺ ڏنل علامتن مان ڪو تجربو ڪيو آهي.
- تنهنجي رتب ۾ رت
- اڻڄاتل وزن نقصان
- پيٽ ۾ سخت درد
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي طبي تاريخ وٺي، جسماني امتحان انجام ڏئي، ۽ شايد خون جو ڪم ڪري سگهندو. توهان جي ڪلينڪ تصوير جي بنياد تي، وڌيڪ تجربن جي سفارش ڪري سگهجي ٿي. جيڪڏهن توهان 50 سالن کان مٿي آهيو ته، امڪان اهو آهي ته توهان کي نوآباديپيپيپي لاء موڪليو ويندو. هڪ لچڪدار sigmoidoscopy هڪ ٻيو ممڪن اختيار آهي.
ضرورت کي گهرجي ته، توهان جي ڊاڪٽر توهان جي قبضي جي پويان معلومات گڏ ڪرڻ جي ڪوشش لاء توهان کي وڌيڪ خاص چڪاس لاء موڪلي سگهو ٿا. اهڙين تجربن ۾ شامل آهن جيڪي نوآبادي ٽرڪن جو وقت (توهان جي برن وسيلي منتقل ٿيڻ واري ڪمن کي ڊگهي وٺندو آهي) ۽ آنوٽيڪل ميومميريٽري جيڪي توهان جي نون ۽ مستط ۾ عضلات جي سر ۽ طاقت جي قدمن تي آڻيندا آهن.
ٽيسٽ اڪثر استعمال ٿيل تجربن وارا اليڪٽرڪ جي غلطي ۽ ايم آر آئي جي بيماري نموني آهن ، جن کي ڪتن جي حرڪت سان لاڳاپيل ڪنهن به فنڪشنل يا ساختماني مسئلن جي سڃاڻپ آهي.
علاج لاء علاج
جيڪڏهن مٿي ڏنل فهرستن جي ڪنهن به علامه نگارن جي نئين تڪليف جو تجربو ڪري رهيا آهيو، پنهنجي سيلاب جي ذخيري ۽ توهان جي جسماني سرگرمي سطح کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪريو. انهي سان گڏوگڏ، جلدي غذايي فائبر جي مقدار ۾ اضافو ڪندا آهن جيڪي توهان کي استعمال ڪندا آهيو.
وڌيڪ، توهان جي ڊاڪٽرن بابت توهان جي باري ۾ يا انهي بابت ڳالهائڻ بابت ڪيترن ئي اختيارن جا اختيار موجود آهن، جنهن ۾ شامل آهن:
- اتوميٽ جي لياقت پسنديون : اهي شيون توهان جي نوآبادي ۾ سيال جي سطح وڌائڻ سان ڪم ڪن ٿا، اهڙيء طرح پٿر کي نرم ڪرڻ ۽ وڌيڪ باقاعدي طور تي تڪڙو وڌائڻ لاء رڪاوٽ هلائڻ آهي.
- مستحکم لامحدود : اهي شين جون پونچيون توهان جي وڏي پيٽ ۾ تيز ڪن ٿا، اهڙيء طرح ٺڪيل حرڪت لاء تيار ڪن ٿا.
- هيلب محض جغرافيائيات : انهن شين ۾ جڙي موجود آهن جيڪي وڏي آڙ ۾ اندر جي ڊيگ وڌائي وڌائي ۽ عضلات جي حرڪت جي رفتار لاء.
- اسٽول نرم ڪندڙ : اهي اهڙيء ريت جيڪي پنهنجي نالي جو نالو لاڳو ڪندا آهن، انهن جي پختن کي ٿڪايو آهي. بهرحال، اهي لازمي طور تي قبضي جي مسئلي کي آسان نه ٿا ڪن ۽ اهڙي طرح هڪ خطرناڪ پسنديده پسنديده پسند هوندي.
توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان کي مختلف قبائلي مسئلي جي لاء دوا جي کائڻ کي تبديل يا ترتيب ڏيڻ جو فيصلو ڪري سگھن ٿا.
جڏهن قبضي دائمي آهي
دائمي تسلط کي نظرانداز نه ڪيو وڃي. ۽ ڪجھه جڙيل پيچيدگين اهڙا آهن جيڪي توهان کي روڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا، جنهن ۾ شامل آهن:
جيتوڻيڪ تحقيق جي دائمي قبضي ۽ ڪولن جي ڪينسر جي وچ ۾ مضبوط لاڳاپو نه ڏيکاريندي آهي. تنهنڪري اهو ضروري آهي ته توهان علاج جي منصوبي جي فڪر تي توهان جي ڊاڪٽر سان ڪم ڪريو. توهان جي ڊاڪٽر ڪيترن ئي دوائن جي پيروي ڪري پنهنجي دائمي علامن کي حل ڪرڻ لاء، جهڙوڪ:
- نوٽيفڪيشن : هي خاص سيلز توهان جي هضمي پيٽ جي اندر اندر وڌيڪ سيال کي جاري ڪرڻ کي متحرڪ ڪري ٿو، اهڙي ريت توهان جي سسٽم کي تيز ڪرڻ ۽ رفتار تيز ڪرڻ. بدقسمتي سان، هر چار يا پنج ماڻهن جو تقريبا هڪ هڪ آهي جيڪو امتياز جي تجربو نسيسا وٺي ٿو.
- ميرالڪس : اها دوا هڪ osmotic جزياتي طور تي درجه بندي ڪئي وئي آهي ۽ هاڻي موجود آهي. اهو قبضي کي گهٽائڻ لاء سٺو تحقيقي سهڪار آهي، پر پيٽ جي پيٽ جي علامن کي گهٽائڻ ۾ اثرائتو نه ٿي سگهي. تنهنڪري، اهو شايد سٺو اختيار نه هوندو جيڪڏهن اهڙي درد توهان جي علامتي شڪل جو حصو آهي.
- زنجير : يورپ ۾ Constella طور سڃاتو وڃي، لنزيس مخصوص ريڪٽرز سيلز کي هضمي رستي ۾ هڻڻ. اهو نتيجن جي اندر اندر وڌائي وڌايل نتيجن ۾ اضافو ٿئي ٿو جيڪو آسان تڪليف ۽ پيٽ جي درد ۾ مدد ڪري ٿو.
دائمي تسلط لاء ٻيا علاج، توهان جي پياروڪ فلور ۾ پنهنجن عضلات کي بحال ڪرڻ لاء بايوڊيدڪر ۽ / يا جسماني علاج. اهو شايد خاص طور تي مددگار ثابت ٿيندو جيڪڏهن توهان ڊائيس آرگنائيزي ڪاوڙ جي تشخيص ڪئي وئي آهي. بلڪل، تمام گهٽ ڪيس، هڪ جراحي طريقا ظاهر ٿي سگھن ٿا.
جڏهن توهان جي ٻارڙي تي قبضو ڪيو ويو آهي
ٻارن ۾ قبضي عام طور تي عام آهي، ڏکيا، سڪل، ڏکيا ۽ پاس ٿيل چورن جي علامن سان، ۽ ٿلهي تحريڪن جو هفتي ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا گھٽجي ويندو آهي. وڏي اڪثريت جي صورت ۾، اهڙي قبضي ننڍڙي رهي آهي ۽ وڌيڪ سنجيده بيماري ظاهر نه ڪيو آهي.
ناياب ڪيسن ۾، اهڙي سازش شايد اهو ئي مشڪلاتن جو سبب بڻائين ٿا جيڪي بالغن جو تجربو، يعني ڳاڙهو فصيح، بصور، ۽ مستطيل غلبي. محتاط هڪ ڊاڪٽر ٻارن جي قبضي لاء تشخيصيه امتحان جي سفارش ڪندو، پر ان جي بدلي تي طبي تاريخ ۽ علاج جي تشخيص ۽ جسماني امتحان تي عمل ڪندو.
ٻار جيڪي قبضو ڪري رهيا آهن شايد ڪجهه رويي کي ظاهر ڪري سگھن ٿيون نه ئي بالغن ۾ ڏٺو وڃي. اهي شايد ڪميونٽي کي استعمال ڪندي فعال طور تي بڪ، هڪ غير معمولي انداز ۾ پنهنجن بٽيون، يا پٿر کي صاف ڪري ڇڏيون وڃن جيئن سرن ۾ رکڻ لاء. توهان ڊاڪٽرن يا گهرواري ۾ پٿر جي نشاني پڻ نوٽيس ڪري سگهو ٿا. (هڪ وڏو اسٽول ڪاميٽي پڻ ٻار ۾ رات جي وقت حادثي يا بيماري کي ٽڪر ڪري سگهي ٿو جيڪو اڳوڻي ٽريننگ جي تربيت يا رات جي وچ ۾ سڪي ويو آهي.)
توهان کي پنهنجي ٻار جو پيدائش وڌائڻ گهرجي جيڪڏهن قبضي ٻن هفتن کان گهڻي عرصي کان گذري وڃي يا فوري طور تي، بخار ۾ ويندڙ، الٽي، رت ۾ پٿر، سوچي واري، يا ناپسنديده وزن نقصان.
ڪيسن جي لاء جن ۾ هڪ صحت واري مسئلي جو اشارو اشارو نه آهي، توهان جي ٻار جو ڊاڪٽر توهان جي علامن کي نشاندهي ڪرڻ لاء علاج جو منصوبو تي ڪم ڪندو. اهو ٿي سگھي ٿو ته ٽوليٽ استعمال ڪرڻ سان گڏ ڪنهن به ڊپ جي رويي کي خطاب ڪرڻ يا هڪ آنر حرڪت ڪرڻ ۽ پنهنجي ٻار جي غذا کي تبديل ڪرڻ ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.
هڪ لفظ کان
قبضي هڪ نسبتا عام انسان جو تجربو آهي ۽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ سنگين صحت جو اشارو ظاهر ڪري ٿو. توهان جي ڊاڪٽرن سان ڪم ڪرڻ ۽ توهان جي خود خيال کي ٽيوبڻ اڪثر ڪري علامتون آسانيء سان تمام ضروري آهي. علامتن کي جاري رکڻ گهرجي، توهان جي ڊاڪٽر توهان جي يا توهان جي ٻار لاء هڪ بهتر علامتي انتظامي رٿابندي جي ترقي لاء اختيار ڪيو آهي.
ذريعن:
> "قبضي" ذیابيطس ۽ هضمي ۽ نيٽ جي بيماري نيشنل انسٽيٽيوٽ جي ويب سائيٽ 26 جولاء، 2016 تائين پهچندي.
> "ٻارن ۾ قبضو" جي جولاء 26، 2016 تائين.
> لي، يار. "ٽولبار ۾ فيڪس باڪس ۽ فيڪل انوئينس لاء ڇا آهي؟" 2014 ۾ فرنٽيئرز 1: 5.