ڊائريڪڪس، جنهن کي "پاڻيء جي گلاس" جي نالي سان پڻ مشهور آهي، اهو هڪ عام، سستي ۽ سستي دوا آهي. اهي ڪارڪنن جو سبب بڻائڻ سان جسم مان لوڻ لوڻ ۽ پاڻي جي مقدار کي وڌائي ٿو. ان جو مطلب توھان توھان عام طور تي توھان کان وڌيڪ سھي ٿو.
ڪجهه وقت کان پوء، هن جي اضافي اخراجات پلازما جي مقدار کي گهٽتائي جو سبب بنائي، جيڪا ارتونين ۾ موجود مائع جي مقدار کي گھٽائي ٿي.
ان جي مقدار ۾ گهٽتائي، رت ۾ "زور" جو سبب گھٽجي ويندو آهي، جيڪا رت جي ڀتين جي ڀتين تي گهٽجي ٿي، بلڊ پريشر ۾ گهٽتائي.
عام دوريٽيڪ دوا هاء بلڊ پريشر لاء
درٻارڪ دوائنن جي مٿان کان مٿي ۽ نسخن جي صورت ۾ ڏسي سگهجي ٿو. تيز رت جي دٻاء کي علاج ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ عام دوريڪ ڊاڪٽرن کي توهان جي ڊاڪٽر مان هڪ نسخ جي ضرورت آهي، اهي عام ڊوريٽڪس ۾ شامل آهن:
- مائڪروزائڊ (هائيڊروچروٿيازيڊ)
- Lasix (فاسوسايڊ)
- Aldactone (spironolactone)
- ٻيوور (ايميلورائي)
ڇا ڊائريڪٽيڪڪس سبب پوٽوشيم جو نقصان ٿيندو؟
پاڻي ۽ لوڻ جي خاتمي کي وڌائڻ جي نتيجي ۾، اڪثر ڊوريٽڪس پڻ جسم کي پوسٽوسيم وڃائي ٿو. اهو مسئلو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته سٺي صحت لاء پوسٽوسيم اهم آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي رت جي دٻاء آهي. اهو رت جي برتن جي سر ، رت جي دٻاء، ۽ دل جي پمپنگ ڪارڪردگي ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. هي معدني پڻ توهان جي جسم تي سوڊيم جو اثر گھٽائي ٿو.
جيڪڏهن توهان پوتنشيم جي نقصان کي فروغ ڏيڻ جو ڊائريڪڪس جي قسم تي آهيو، توهان جي صحت جي سار سنڀار توهان جي سطح کي ويجهي نگراني ڪندي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان سفارش ڪيل روزانه پوسٽوسيم جو ڀاڱو کائيندا آهيو، جنهن جي اوسط بالغن لاء روزانو 4 هزار 4 سو مليگرام هوندو آهي، اهو اڃا تائين ڪافي ناهي.
گهٽ پوزيشيم جي علامات
جسم پوزيشيم ۾ ننڍڙي ڦٽ مان علامات شامل ٿي سگھي ٿو:
جسم جي پوسٽوسيم ۾ وڏي ٻوٽي کان علامات شامل ٿي سگھي ٿو:
- غير معمولي دل کي مات
- خوش مزاج يا سرڪشي
- اوچتو ڪارڪردگي گرفتاري
پوٽوشيم جو نقصان روڪڻ
ڊاڪٽرن مختلف قسم جي حڪمت عملي کي استعمال ڪن ٿيون ته پوسٽوسيم جي نقصان کي ڊاءٽڪس استعمال ڪرڻ واري پاسي واري اثر جي ڪري ٿي. ڪجهه حالتن ۾، توهان جي صحت جي سار سنڀار جي صلاحيت پوسٽوسيم-سپارنگ ڊوريڪٽس کي خاص قسم جي دوريٽيڪ سفارش ڪري سگھي ٿي. ٻين "پاڻيء جي گولن" وانگر، اهي جسم کان گم ٿيل پوٽسشيم جي مقدار ۾ اضافو نه ڪندا آهن.
ڪجهه پوسٽوسيم-سپارنگ دوري ۾ شامل آهن:
- ايميلورائيڊ
- Spironolactone
- ٽرماميني
توهان جي حالت تي مدار رکندي، توهان جي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪري پوسٽوسيم سپلائٽ پڻ سفارش ڪري ٿي. بدقسمتي سان، هارورڊ ہیل نيوز نيوز جي رپورٽ ڪري ٿو ته ڪجهه سپاهي ذائق ايترو ته خراب آهي ته مريض انهن کي باقاعده طور تي ڪافي فرق نه کڻندا آهن.
اڪثريت جي مريضن لاء، پوٽشيم اسپارنگ ڊرويٽ يا سپلائٽ مسئلن جو حل ڪندو.
غذائي زاويه کان هن ڪم کي منهن ڏيڻ لاء، توهان وڌيڪ پوٽوشيم امپاني خوراڪ کائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ مٺي آلو، टमाटर पेस्ट، र पकाएको बीट ग्रीन्स. بهرحال غذا، اڪثريت، عام طور تي توهان جي سطح عام کي معمول ڏانهن موٽڻ لاء ڪافي ناهي پر مدد ڪري سگھي ٿي.
ٻيا سبب گهٽ پوسٽوسيم جا سبب آهن
بس ڇو ته توهان ڊائريڪڪ وٺي رهيا آهيو، هرگز اهو توهان جي گهٽ پوزيشيم جي سطح جو واحد سبب ناهي. ڪجهه حالتن ۾، هڪ صحت جي حالت، هڪ کان وڌيڪ "پاڻيء جي گول" جي لاء مقرر ڪئي وئي هئي، غلطي ٿي سگهي ٿي.
پوتنشيم جي نقصان جي عام غير ڊرويورڪ سبب شامل آهن، پر ان تي محدود نه آهن:
- اينٽي بايوٽيڪٽيون
- ڊراما
- گھٽ ميگنيشيم جي سطح
- سلائيٽ
- الٽي
متبادل ڊائريڪڪس کي
تمام اعلي بلڊ پريشر دوائن جون شيون نه توهان جي جسم تان پوسٽيميم. انجيائيسنسن-بدلائيز اينزيميو (اي سي) انفراڪٽرز، اينگيوسنسين II ريپليٽر بلاڪرن (آر بي سي) ۽ رينن آڪسائيٽر سڀني عام طور تي گهٽ رت جي دٻاء ۽ انهن جي مدد لاء مقرر ڪيل آهن، ان جي ابتڙ، حقيقت ۾، پوٽشيم جي سطح ۾ واڌارو.
ذريعو
آمريڪي دل جي ايسوسيئيشن: پوسٽوسيم ۽ هاء بلڊ پريشر (2014)
صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ. ميڊ لائن پلس: گهٽ پوسٽيميم سطح (2015)
شيڊس، شيڊسن جي ايم ڊي، مي او مي ڪلينڪ: ڪائي ڊيچرٽس توهان جي پوسٽوسيم سطح کي ختم ڪري ڇڏيا (2014)