دلگير ۽ توهان جي خطن بابت بنيادي ڄاڻو
هٽائڻ هڪ هضم مسئلو آهي، توهان کي تجربو ڪري سگهندي جڏهن توهان جي پيٽڪ ايڇ پٺڀرائي اچي ٿي ۽ جلدي جو سبب بنائي پنهنجي سافيا جي استر سان رابطو ڪري. اهو پڻ ايسڊ ريفلوڪس پڻ سڏيو ويندو آهي. جڏهن ته وحشين جي حصي جي طور تي ٿي سگهي ٿو، جڏهن ته اهو اڪثر ڪري ٿو اهو مطلب آهي ته توهان وٽ گاسروسوفسائيل رالڪس بيماري (GERD) آهي. دل جي دڙڪا، ان جي سببن، علامن ۽ علاج بابت نو تڪڙو حقيقتون حاصل ڪريو.
1. ڪهڙو دلال وانگر ٿو محسوس ٿئي
سورن کي سٿن جي پويان ساڙڻ جي درد وانگر ٿيندي آهي ، ۽ اهو عام طور تي توهان جي گلي ڏانهن مٿي بيٺل آهي. جڏهن توهان کي ڪوڙ ڪري يا گندگي وڌيڪ خراب ٿئي ٿي. اڪثر ڪري کاڌي جي اچڻ جو هڪ سينگار توهان جي وات ۾ واپس اچي رهيو آهي. اهو وات ۾ هڪ ڳاڙهو يا ڪاوڙ مزاج سان گڏ آهي. انهن جي علامات اڪثر وقت کان پوء ٿينديون آهن ۽ ڪلاڪن تائين آخري ڪري سگھن ٿا.
2. دلگير ملين کي متاثر ڪري ٿو
آمريڪي ڪاليج جي گيسروتريناتولوجي جي مطابق، 60 ملين کان وڌيڪ آمريڪن بالغن کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو مهاتما جو تجربو محسوس ڪيو، ۽ تقريبا 15 لک آمريڪي بالغن جي روزمره تي دلال آهن. دلگير بزرگ جي وچ ۾ هڙتال عام آهي، ۽ گڏوگڏ عورتن جي وچ ۾.
3. دلگير توهان جي عادتن کان صرف ٺهرايل ناهي
جيئن ته زندگي جون عادتون توهان جي دل جي بربادي جي نشاندهي کي خراب ڪري سگهن ٿا ۽ دل جي دشمني جي تعداد وڌائي ٿي، دل جي بيماري سان حياتياتي حالت آهي. دلجير جڏهن ٿئي ٿي ته هيٺين esophageal سپرينر (LES) جو وچسوف ۽ پيٽ جي وچ ۾ واقع آهي، ڪمزور ٿي وڃي يا نا مناسب.
هن کي اٺل ۽ ٻيا مال جي مالن کي واپس esophagus جي اجازت ڏئي ٿي، جلدي جو سبب بنجي.
4. مخصوص خوراڪ کي دلگير ٽريڪٽر ڪري سگھن ٿا
تقريبا 94 سيڪڙو ماڻهن جو دلال جو تجربو پنهنجي دل جي برداشت جي نموني سان مخصوص خوراڪ سان ڳنڍيل هجي. ٿڪيل، ٿوري، گندا يا امڪاني خوراڪ اڪثر ڪري سگھندا آهن، جهڙوڪ چاکليٽ، قافلي، مرچ، مرچ ۽ شراب.
هنن مان ڪجهه پيٽ ۽ گوري جي وچ ۾ چمڙي کي آرام ڪري سگھن ٿا ۽ سڌو سنئون دل جي مدد سان ٿي سگهي ٿو.
5. رات جي هٽائڻ جا سمهڻ سمهڻ وارا هوندا
80 سيڪڙو ماڻهن جو دلگير آهي رات جي علامات ۽ 75 سيڪڙو جو چوڻ آهي ته رات جو دشمني رات جي دوران ان کي ستائيندا آهن يا انهن کي سمهڻ کان روڪي ٿو. چاليهن سيڪڙو چوندا آهن ته سندن رات جي دل جي علامات ايندڙ ڏينهن تي ڪم ڪرڻ جي صلاحيت تي اثر انداز ڪن ٿا. اهو سفارش آهي ته توهان بستري وڃڻ کان پهرين توهان ٻه ٽي ڪلاڪن لاء نه کائيندا آهيو.
6. زندگي جي تبديلين کي دلگير ايجادس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو
توهان فطري طور تي صحتمند زندگي جي تبديلين سان تبديليء سان دلال جي شروعات کي گهٽائي سگهو ٿا. انهن ۾ اهو ڄاڻڻ آهي ته دلال لاء سٺو کاڌي ۽ خراب خوراڪ ، شراب جي استعمال کان بچڻ ، سگريٽ کي روڪڻ ، وزن گھٽائي ڇڏيندا آهن ۽ گهٽتائي گهٽ ۾ گهٽ وزن هوندي آهي. تمباڪو ٻن طريقن سان دلال وڌائي ٿو. اهو نالاء کي روڪي ٿو، عام طور تي پيٽ وارو اسيد. اهو پڻ گهٽ esophageal سپاينر پذير عضلات کي آرام ڪري ٿو.
7. اندروني طور تي انسداد ۽ نسخن واري دوا کي دلگير ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو
جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به دل جي دڙي تي ڌڪ لڳي آهي، انهن مٿان-کان-ضد انسائيڪڊس ۽ غير نسختي اسيد بلاڪرن (ه2 بلاڪرن جي نالي سان پڻ سڃاتل) استعمال ڪرڻ مناسب آهي.
جيڪڏهن توهان اڪثر ايسوسيڊس ڪيو آهي، توهان کي ٻين مسئلن جي حل ڪرڻ لاء توهان جي ڊاڪٽر اسڪريننگ ۽ تشخيص لاء ڏسڻ گهرجي. توهان هڪ وڌيڪ طاقتور H2 بلاڪ يا هڪ پروٽين پمپ انفريٽر (پي پي آئي) جو تجزيو ڪيو ويندو.
8: دلال گرنڊ جي علامت آهي
هڏن جو گيسروسوفيلل ريفلوج بيماريء جو سڀ کان عام علامت آهي. GERD پڻ ٻارن ۽ ٻارن ۽ نوجوانن تي متاثر ڪري ٿو. بالغ ۽ ٻارن جي دل جي روڪڻ لاء ڪيترائي طريقا موجود آهن، ۽ ٻارن جي بچاء لاء ڪيترا ئي قدم آهن .
9: دائمي هارنهن گراهڪ سرڪشي سان ڪري سگهو ٿا
دائمي آڊس رليڪس، يا گيسروسوفسيلل رگسي بيماري، ڳنڀير پيچيدگين کي جنم ڏئي سگهي ٿو.
esophagus ۾ رليز اڪيڊس جي مسلسل موجودگي کي بارريٽ جي جوشف، ايزوسيائي جوففائيٽس ، اسفرافيه تڪرار ، ۽ اسسوفيلل سرطان جي حالتن جي ڪري ٿي سگھي ٿو.
> ذريعا:
> اييد ريفل. آمريڪي ڪاليج جو گيسٽروٽرينولوجي. http://patients.gi.org/topics/acid-reflux/.
> دلال مائو ڪلينڪ. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/basics/definition/con-20019545.
> علامات ۽ GER ۽ GERD جا سبب. نيشنل انسائيٽيوٽ ڊائجسٽ ۽ گردن جي بيماري جو انسٽيٽيوٽ. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes.