جيڪڏهن توهان گاسروروسفيلل ريفلوس بيماري (GERD) کان شڪار ڪيو ٿا، اهو حقائق حاصل ڪرڻ لاء ضروري آهي ته طبي حالت جي باري ۾. GERD جي عام علامن بابت ڄاڻ، ماڻهن کي بيماري جي وڌڻ ۽ هيٺ ڏنل فهرست سان علاج ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. وڌيڪ ڄاڻ توهان جي باري ۾ GERD، بهتر طور تي ان کي منظم ڪرڻ جو پنهنجو موقع.
ڪئين GERD پهچايو ويو آهي
GERD اهو ٿيندو آهي ته هيٺين esophageal sphincter (LES) جيڪو esophagus ۽ پیٹ جي وچ ۾ واقع آهي، اهو ڪمزور ڪيو وڃي يا نا مناسب. هن کي اٺل ۽ ٻيا مال جي مالن کي واپس esophagus جي اجازت ڏئي ٿي، جلدي جو سبب بنجي.
عام علامات
دلگير جي آرٽ جو سڀ کان عام علامت آهي. GERD جي ٻين علامن ۾ مسلسل سوئر گلي، سوراخداري، دائمي آو، آتما، سينه پيٽ، يا گونج وانگر احساس ۾ گونج آهي.
GERD پيٽ جو سبب پڻ ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته ڏوريل معدي ڳاڙهو esophagus ۾ اعصاب پيدا ڪري ٿو. ايڪو ايسفس جو استحڪام کي نقصان پهچائي سگھي ٿو، ان جي نتيجي ۾ مصيبت جي نتيجي ۾.
جيڪو گهڻو ڪري GERD وٽ هوندو آهي؟
GERD تقريبن 19 ملين آمريڪي تي اثر انداز ڪري ٿو. اهو ٻارن کي ڪنهن جي طرفان بالغن کان متاثر ڪري سگھي ٿو. حالتون جيڪي موٽويت جي بيڪارين کي منهن ڏئي سگهندا آهن انهن مان هڪڙو ترقي يافته ٿيندو.
حامل عورت عورتن جي حالت کي ترقي ڪرڻ جي خاص خطري ۾ آهي ڇو ته انهن جي ٻار وڌندا آهن، دٻاء وڌايو پيٽ تي رکيل آهي.
هن جي گادي واري مواد کي esophagus ۾ مجبور ٿيڻ جي موقعي جو باعث بڻائيندو آهي. ان کان علاوه، حمل دوران هورمونون اڀرندڙ گهٽ ايفوفريال اسپهرنر ۾ لگينتن کي نرم ڪري ٿي، جيڪي امڪ ريفڪس تائين وڌندا آهن.
GERD ۽ ٻين صحت جي مسئلن جي وچ ۾ ڪڙي
GERD ٻين طبي حالتن سان ڳنڍيل آهي. انهن ۾ شامل آهي अस्थمي، هتلالي هنياني، جامد ٽسيج بيماري ۽ سريلن جي بيماريون ۽ اڪثر ڪريس (ان جي ٻارڙن ۾).
ٽاريون
کاڌو ڪجھه کاڌو ۽ پيئڻ جي يقيني مشروبات گرنڊ جي نشاندهي کي ٽاريندو. ماڻهن کي GERD سان عام طور تي امدادي پيئڻ ۽ کاڌي کان بچڻ، جهڙوڪ ٽماٽو چرس يا سنتري جوس. اسپيل واري خوراڪ وانگر گرم گرم چٽ پڻ GERD جا نشان پڻ ڪري سگھن ٿا.
ڪجهه منشيون ٻين طبي حالتن جي لاء ورتاء پڻ GERD علامتون ٽارگيٽ ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان ڳڻتي آهي ته توهان دوا وٺي رهيا آهيو، توهان جي علامات خراب ٿيندي، پنهنجي ڊاڪٽر سان مشوره ڪرين اهو معلوم ٿئي ٿو ته ڇا اهو ڪيس آهي، ۽ بدران متبادل دوائن کي سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪريو.
ڪئين زندگي ڪيتريون ئي تبديلي جي مدد ڪن ٿيون
طرز جي تبديلين کي عام طور تي GERD جي نشاندهي کي گهٽائي سگھي ٿو. انهن ۾ غذائي تبديلين، ڪجهه زندگي جي طرز جي عادتن جي ترميم ۽ توهان کي رات جو ننڊ ۾ شامل آهي. شام جو مٿو ويندڙ شام ۾ گرن ڊاڪٽرن کي آسان ڪرڻ لاء هڪ عام طريقو آهي.
کمر ۽ پيٽ جي ڀرسان تنگ لباس سان ڪپڙن جيان، جهڙوڪ گراهڪ کي ٺهڪائڻ، پيٽ جي دٻاء ۾ اضافو پيدا ٿي سگهي ٿي، جنهن کي، نتيجي ۾، GERD جي نشاندهي کي ڇڪايو وڃي ٿو.
گھمڻ وارا گرڊ جي علامات کي آسان بڻائي سگھجن ٿيون، خاص طور تي بعد ۾. سٺي نموني گريڊ جي نشاندهي سان مدد ڪري سگهندا هئاسين.
GERD ڪامريڊ
دائمي آڊس رليڪس، يا گيسروسوفسيلل رگسي بيماري، ڳنڀير پيچيدگين کي جنم ڏئي سگهي ٿو.
esophagus ۾ رليڪسڊ اڪيڊس جي مسلسل موجودگي کي بارريٽ جي جوففس ، ايزوسوائيسوففائيٽائٽس ، اسفرافيه تڪرار ، ۽ اسسوفائيل سرطان جي حالتن سبب به سبب ٿي سگهي ٿي.
هاڻي انهن حالتن جي بچاء کان بچڻ لاء هن حالت جو ڪنٽرول وٺو.
ذريعن:
ھاربرن ۽ GERD جي آمريڪي ڪاليج جي گيسٽروٽرينولوجي بابت فڪر ۽ گرائونڊ