جسماني تھراپي ڪلينڪ ۾ ڪشش ۽ رانديون

تنهنڪري توهان پنهنجو جسماني علاج ڪيو هوس ۽ گهر وڃايو آهي. توهان پنهنجون ڊگريون ڪيون آهن ۽ گهر جي مشق پروگرام لاء توهان جي طاقت جي مشق تي ڪم ڪيو. توهان کي پنهنجي حالت جي باري ۾ ٿورو بهتر محسوس ڪيو پيو وڃي ۽ توهان جو طبي سازوسامان حاصل ڪرڻ جو شوق پيش ڪرڻ لاء جسماني علاج تي واپس حاصل ڪرڻ لاء حوصلہ افزائي ٿي.

پر توهان جي جسماني ماهر ڇا ٿيندو جڏهن آخري مريضن جي پن چڪيون آهن؟

ڇا ٿيندو جڏهن سڀئي نوٽس ڪيا ويندا آهن ۽ علاج وارا طريقا سڀني کي واپس رکيا ويندا آهن جتي اهي تعلق رکن ٿا؟ پي ٽي ڪئين مزو ڪيئن آهي؟

توهان جي جسماني ماهر عام طور تي هڪڙو پیشہ ور شخص آهي، پر جڏهن سڀ مريض گهر ۾ ايندا، اهو وقت ۽ مزاج لاء وقت آهي. هتي ڪجهه بيشمار شين مان آهن جيڪي پي ٽي ڪلينڪ ۾ وڃو جڏهن مريض سڀ گهر ويا آهن. هر پي ٽي هنن کي نٿو ڪري، ۽ ڪجهه ڪلينڪ جي راندين ۾ ڪڏهن به حصو وٺندا. پر، ٻيا ٻين ڏينهن ۾ ان جي لياقت جا هوندا ۽ هنن جسماني علاج واري راندين ۾ حصو وٺي سگھن ٿا.

اسٽول ريس

توهان شايد شايد اهو ڏٺو ويو آهي ته توهان جي جسماني علاج جو توهان جي جسماني علاج جي سيشن دوران رولنگ سوراخ ملندو آهي. اهي مريضن سان ڪم ڪرڻ لاء تڪڙو ۽ جلدي ڪلينڪ بابت هلڻ لاء ڀرپور آهن. اهي ريسنگ لاء وڏو گاڏيون پڻ ٺاهيندا آهن. توهان جي جسماني ماهر ڪڏهن به ورهين جي آخر ۾ ٻئي پي ٽي بي کي اسٽول نسل ڏانهن چئلينج ڪري سگهي ٿي.

اسٽول نسل مزو ٿي سگهي ٿو، ۽ عام طور تي عام طور تي مشق وانگر مشغول رهيو آهي.

مختلف اسٽول ريسنگ ٽيڪنالاجي مختلف عضلتون گروهن جو ڪم ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان جي پي ٽي پاڻ کي چوري تي پسمانده ڌڪيندي آهي، پوء سندس چوٿون پيٽس ماسڪٽس استعمال ڪري رهيا آهن. اسٽول جي پيش قدمي کي توهان جي هڻڻ کي فرش ڏانهن ڇڪڻ ۽ اسٽول تي منزل ڀرڻ تي عمل ڪري سگهجي ٿو.

انهي حالت ۾، ڪنگائي استعمال ڪتب آندو وڃي ٿو. اهو ياد رکجو ته هڪ قالين منزل جي مقابلي ۾ هڪ قالين واري منزل فلور کي وڌيڪ خراب ڪرڻ ۾ مشڪل آهي.

بجليء جي محتاج سان رانديون

بجليء جي تڪليف عام طور تي توهان جي جسماني طبيب جي ذريعي استعمال ڪئي ويندي آهي مختلف موومن حاصل ڪرڻ ۾ فزيڪل تھراپي ڪلينڪ ۾ مدد. مونٽروورسيس زخمي طور تي زخمي طور تي دوا جي پيشي کي استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. جيڪڏهن توهان جي پيٽ ۾ درد هوندا آهيو، ٽائون هڪ اختيار ٿي سگهي ٿو.

ڪجھ قسم جا بجليء جي محاذ کي توهان جي مشڪينن جي معاون ۾ مدد ڏيڻ لاء استعمال ٿيندا آهن. انهن قسمن وانگر، روسي تنقيد ۽ نوريومڪوڪول بجليء جي تڪليف (NMES) پڻ، توهان جي جسماني طبيب جي ذريعي پڻ ڪجهه مقابلي واري راند ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿي.

هتي اها آهي ته ڪئين ڪم ڪار ڪيئن ڪري ٿو: ٻه جسماني ڌماڪو هڪ ايڪس پيزرو کان وٺي چونڊيو ويو آهي ۽ اين اي ايم اي يونٽ يونٽ تي الٽروڊروڊ سان ڳنڍيل آهن. محيط يونٽ مصنوعي طور تي قراردادي عضلات کي استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ محيط جي شدت وڌائي ويندي آهي، عضوي جي مقصدن جي رقم وڌائي ٿي. NMES جي ذريعي هڪ طاقتور عضب جي ڀڃڪڙي به ڪافي ناگزير ٿي سگهي ٿي.

هر جسماني علاج وارو ٻين جي ايم ايم اي اليڪٽريوڊز جي شدت جي سطح کي سنڀاليندو آهي. راند کي تڪليف جي شدت وڌائڻ سان توهان جي مسافر جي عضلتون ڏانهن وڌندي آهي.

هر علاج وارا NMES يونٽ هڪ وقت تائين هڪ سطح تي نٿي ڪري سگھندو آهي جڏهن ته ڪنهن به راندين کي مضبوط پذير ڦهلائڻ جي مصيبت برداشت نه ڪري سگهيو جيڪا NMES سان ٿيندي. پهرين ڊاڪٽريٽ کي "ٽيپ ڪريو" ڪرڻ لاء راندين جو ضايع آهي.

يقينا، اهو راند صرف تربيت ڏيندڙ پروفيسر جي ذريعي ادا ڪيو وڃي ۽ گهر ۾ نه هجڻ گهرجي.

پيرافين سان رانديون

پيرافين موم، هڪ طبي طريقو آهي جيڪا جسماني علاج سان استعمال ڪئي وئي آهي ۽ جسم جي حصن کي نموني سان مدد ڪن ٿا. اهو اڪثر ڪري هٿ زخم جي حالتن ۽ ڪارپل سرنل سنڊومم جي علاج ۾ استعمال ٿيندو آهي . پيرافيف توهان جي جسم جي حصي تي ان کي گرم موم ۾ بار بار سان لاڳو ڪيو ويندو آهي.

توهان جو جسم گرم موم سان حصو هوندو آهي پوء تيل ۾ لپي وئي آهي ۽ توهان کي ڪجهه منٽن لاء پيرفين سان آرام ڪري سگهو ٿا.

جڏهن توهان جي جسماني طبيب جي ڊگهي ڏينهن ۾ ڪجهه چند منٽن هوندي آهي، يا شايد هن کي شايد ڪجهه پيرافي راندين کيڏڻ چاهيندو. پهرين راند هٿ جي شڪل کي برقرار رکڻ دوران هٿ پيرين کي هٽائڻ جي ڪوشش جو هڪ مشڪل شڪار آهي. ھيپراسٽ جو پيرافيف پنھنجي ھٿ کي وٺي سگھن ٿا ۽ مڪمل موم کي دستانو ٺاھي سگھو راندين ۾.

هڪ دفعو پيرفريب توهان جي هٿ کان هٽايو ويندو آهي، اهو ننڍڙو شعرن يا ڪعب وانگر شڪل ٺاهڻ لاء استعمال ٿي سگهي ٿو. ڪيترائي جسماني معالج پيرافيف بالن کي استعمال ڪن ٿا ته باسڪ بالڪل جو ننڍڙو راند راند ڪرڻ لاء کين گندگي ۾ داخل ڪري پي ٽي ڪلينڪ ۾ واقع هوندا. ننڍڙو پيرافي ڪڻڪ جي ڪمن جي هڪ دوست واري راند لاء ڊس طور استعمال ڪري سگھجي ٿو.

دل جي ضابطي واري راندين جو

ايڪليٽ جو علاج اسپتال جي فرش تي جسماني معالج يا هوٽي جي بحالي ڪلينڪ ۾ ٿي سگهي ٿو ته چوڌاري روزانو رول جي آخر ۾ دل جي شرح ڪنٽرول راند ڪري رهي آهي. اهو ڪرڻ لاء، هڪ برقي دل جي شرح مانيٽر استعمال ٿيندو آهي. توهان جي جسماني علاج وارو شايد ٻئي پي ٽي کي چئلينج ڪرڻ لاء "منهنجي دل جي شرح کي ڏسو". هر شخص پنهنجي دل جي شرح تي اندازو لڳائي ٿو، ۽ پوء هن جي دل جي شرح مانيٽر سان اپاء ڪري ٿو. سڀ کان وڏو ماڻهو.

ٻي راند کي دل جي شرح مانيٽر سان راند ڪرڻ لاء توهان جي دل جي شرح کي سنڀالڻ جي ڪوشش ڪرڻ آهي. کيڏڻ لاء، دل جي مانيٽرنگ لاڳو ڪئي وئي آهي ۽ هڪ بنيادي دل جي شرح ورتو وڃي ٿو. ان کان پوء، توهان جي جسماني ماهر هن جي دل جي شرح کي نرمي ۽ ڪنٽرول سانس ڪرڻ جي طريقن کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري ٿي.

ورزش

گهڻو ڪري جسماني علاج وارا ماڻهو خوبصورت سرگرم آهن، ۽ هر روز هر روز دوران سامان ۽ مريضن جي ڳري کڻڻ جي طلب ڪن ٿا. گهڻو ڪري، هڪ ڀيرو پي ٽي وي ڪلينڪ کي ختم ڪري ٿي، توهان جي جسماني علاج سان باقاعده جسماني مشق ۾ مشغول ڪرڻ لاء بهتر صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد لاء. اهو طريقو، هو يا اها پڪ ٿي سگهي ٿو ته توهان هر علاج جي سيشن جو تمام گهڻو نڪتو .

هڪ لفظ

جيڪڏهن توهان زخمي يا بيماري جو شڪار ڪيو آهي ۽ جسماني علاج جي ضرورت هوندي آهي، گهڻو ڪري توهان جي جسماني ماهر هڪ پیشہ ور فرد هئي جنهن کي توهان کي بهتر خيال ۽ احترام مهيا ڪيو. هڪ دفعو مريض گهر وڃڻ ۽ ڪلينڪ بند ٿيڻ کانپوء، توهان جي جسماني ماهر کي اهي جسماني علاج لطف اندوز ۽ رانديگرن ۾ شامل ٿيڻ سان ٿوري ٻاڦ لڳڻ جي ضرورت پوي ٿي.

ان کان پڇو ته پڪ ڪيو ته توهان جي جسماني طبيب جي هنن اهڙن راندين جي ڪوشش ڪئي آهي، ۽ ڏسو ته هو يا اس کي مختلف قسم جي راندين جو آهي جو هڪ ڏينهن جي آخر جي آخر ۾ ادا ڪيا ويندا آهن.