ٽيسٽ توهان جي بيلنس ۽ معزول فنڪشن
جيڪڏهن توهان چلو محسوس ڪيو آهي، توهان جي جسماني معالج کي فيودادا قدم جاچ استعمال ڪري پنهنجي حالت جو جائزو وٺڻ ۽ توهان جي عمدي لاء بهترين علاج فراهم ڪرڻ لاء.
جيڪڏهن توهان چوري محسوس ڪندا آهيو، عمدو هجي يا توهان جي بيلنس برقرار رکڻ ۾ مشڪلات آهي، ته پوء توهان ويزيڪل سسٽم جي مسئلن کان ڏکيا هوندا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي جسماني طبيب جي حوالي سان توهان جي مسئلي جو جائزو وٺڻ ۽ پنهنجي جلدي کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء حڪمت عملي ڏئي سگهي ٿي.
جڏهن توهان جي جسماني ماهر توهان جي بيلنس ۽ ويزيڪل سسٽم جو جائزو وٺندي آهي، ته هو شايد توهان جي بيمارين جي سبب کي طئي ڪرڻ لاء ڪيترن ئي امتحان انجام ڏينداسين. توهان جي اکين جي رفتار، سر ۽ ڳچيء جي رفتار، ۽ ٽيسٽ بيلنس جي جانچ ڪري سگهجي ٿي. خاص تجربن ، جهڙوڪ ڊيڪ-هالڪس جي ماني وانگر، شايد بينڪس پروڪسسململ پوزيشن عمريڪ (BPPV) ۾ قاعدو يا ضابطو ڪرڻ لاء.
فووداڊ ٽيسٽ ٽيسٽ هڪ توازن ۽ بحيثيت ٽيسٽ آهي جيڪا شايد بحري ۽ بيلنس جي امتحان دوران پڻ ٿي سگهي ٿي. امتحان کي استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي ته اتي توهان جي جسم جي هڪ پاسي تي ويزيڪل سسٽم ڪمزور آهي.
فيودا مرحلا سٽيپ ٽيسٽ کي ڪيئن انجام ڏيو
فودودا ٽيسٽ ٽيسٽ ڪرڻ لاء، توهان کي پهريان پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان جي ڀرسان توهان جي ڪافي جاء تي آهي. اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهي ته هڪ دوست يا ڪٽنب جي ويجهو امتحان ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاء.
- امتحان شروع ڪرڻ لاء، ڪمري جي وچ ۾ بيهڻ. فرش تي ٽيپ جي هڪ ننڍڙي ٽڪڙي کي توهان جي شروعاتي پوزيشن کي نشانو بڻائڻ لاء توهان جي ڌڪ جي سامهون رکي.
- ٻئي طرف بند ڪريو ۽ هٿن سان سڌو سنئون رکو توهان جي سامهون. هاڻي، جاء تي قدم کڻڻ شروع ڪيو. توهان جي رفتار آرام سان آرام ڪيو وڃي ڄڻ ته توهان برائي پنڌ وٺي رهيا آهيو. پڪ ڪريو ته ڪو ماڻهو توهان کي ڏسي رهيو آهي ته توهان ڪنهن ڪمري ۾ ٽڪر نه ڪريو.
- 50 کان 100 مرحلن لاء جاء تي پنڌ تي رهو. قدم کڻڻ کانپوء، پنهنجي اکين کي کوليو ۽ اهو طئي ڪيو ته توهان جي جسم هڪ پاسي يا ٻي پاسي ڪيئن گھمندي.
توهان جي پي ٽي پي يا ڪنيڪٽي ميمبر انهي ڳالهه جو جائزو وٺي سگھي ٿو ته فوکودا مرحلوپ ٽيسٽ انجام ڏيڻ دوران توهان ڪيترو بدليو.
فوکودا ٽيسٽ جا نتيجا ڪيئن ڳوليائين
فوودا مرحلنگ ٽيسٽ کي ڏيڻ کان پوء، پنهنجي ڌڪ جي سامهون منزل تي هڪ ننڍڙي ٽڪرا رکي، ۽ هن لڪير جي زاوي کي پنهنجي اصل لڪير سان ڀيٽ ڪيو. جيڪڏهن توهان فقط 50 مرحلا ورتا آهن، ته 30 درجا يا وڌيڪ جو هڪ زاويه توهان جي جسم کي ڦهلائڻ لاء عمدي ضعيف ظاهر ڪري ٿي.
جيڪڏهن توهان فيوداڊ ٽيسٽ کي 100 قدمن لاء ڪم ڪيو آهي، 45 درجا کان وڌيڪ هڪ زاويه هن پاسي تي اڪيلو رخا ويستيلر ڪمزور کي ظاهر ڪري ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ توهان جي جسم کي امتحان ۾ رهندي رهندي.
فكودا جي يقين قدم قدم
صحت جي نگراني جي وچ ۾ ڪجهه سوال موجود آهي جيئن ته فيودادا ٽيسٽ عمدي فنڪشن جي قابل اعتماد پيچيده آهي. هڪ مطالعي ۾ مريضن جي تصديق ٿيل عمدي طريقيڪار سان مريضن جي جانچ ڪئي وئي آهي ۽ انهن جي مريضن جي مقابلي ۾ ڪوبه عمل نه آهي. نتيجن جي نشاندهي ڪئي وئي آهي ته توهان کي واسطي يافته مسئلو موجود نه آهي. ڪجهه ماڻهو هڪ پاسي ڏانهن گھرايو، ٻيا نه هئا.
هڪ ٻيو مطالعو اهو مليو آهي ته تصديق ٿيل عمدي ارتقاء سان مريضن ۾، 50 سيڪڙو متاثر متاثر طرف موٽيو، 25٪ ناپسنديده طرف رخ ڪيو، ۽ 25٪ ابتدائي طور تي مستحڪم رهندي شروع ٿي.
هن مان ظاهر ٿئي ٿو ته فوڪادا مرحلا ٽيسٽ ٽيسٽ کي ظاهر ڪرڻ جي قابل نه ٿي سگهيو جيڪا ظاهر ڪيل توهان جي نگراني سسٽم کي متاثر ڪيو وڃي.
اڃان تائين، فوکودا جاچ ٽيسٽ توهان جي جسماني معالج جي ذريعي استعمال ڪري سگهجن ٿيون، ابتدائي نتيجه جي ماپ طور تي توهان جي وسعت وارو، يا سنتشيشي شعور، فنڪشن کي طئي ڪرڻ لاء. پلس، اهو هڪ مزو آهي، ڪرڻ لاء سادو آزمائش.
جيڪڏهن توهان چانديء يا عمودي هوندي آهي، ته پوء توهان جي مسئلي جي سبب جو اندازو لڳائڻ لاء مخصوص ٽيسٽ هجي. فووداڊ ٽيسٽ ٽيسٽ توهان جي موجوده جلدي جي نگراني ڪرڻ ۽ پنهنجي جسماني علاج جي مدد ڪرڻ لاء پنهنجي جلدي جي صحيح علاج ڳولڻ لاء هڪ سادي آزمائش آهي.
ذريعو
بنواني ايم، نيونٽن آر. فوکودا جو مرحلو ريسٽ ريٽبليوٽي سٽيپ ٽيسٽ. فزيوٿ ريس انٽ. 1998؛ 3 (1): 58-68.
هائيرر، جولي اي ۽ شيپيڊ، نيويل ٽ.، "فوکودا اسپيڊنگ ٽيسٽ: حساسيت ۽ مخصوصيت" (2009). خاص تعليم ۽ مواصلات جي خرابين فيڪلٽي پبليڪيشن. ڪاغذ 20.
ژانگ يوبي، وانگي WQ. فوکودا جي اطمينان جو مرحلو ويستيولي ڊسڪشن جي پاسي کي رکڻ لاء ٽيسٽنگ. ج ان مي ري ري. 2011؛ 39 (4): 1432-7.