ماهر ۽ تون نظر انداز ڪرين ڪينسر کي روڪڻ جي قابل ٿي سگھي ٿو
ڪيترن ئي ماڻهن جي لاء، هڪ نوآباديپيپيپي جي ورهاڱي جو هڪ خيال آهي ته اهي نه بلڪه نظر اچن ٿا. تنهن هوندي، اهو هڪ اهم طريقو آهي جيڪو کولنسر ڪينسر کي ڳولڻ ۽ ان کان بچاء به ڪري سگهي ٿو. حقيقت ۾، نيشنل ڪرنل ڪينسر آگاهي مهينن جو نقشو (جيڪو مارچ ۾ ٿئي ٿو) "ڪرنل ڪينسر روڪڻ وارو، علاج، ۽ بيقاب آهي."
مرض ڪنٽرول ۽ روڪٿام سينٽرز (سي ڊي سي) جي مطابق، 3 آمريڪن ۾ صرف 1 آمريڪي پنهنجون صلاحيت واري اسڪريننگ اسڪريننگ سان گڏ آهن.
جيڪڏهن توهان هڪ نوآباديپيپيپي جي خيال ۾ ڇڪيو آهي، اسان اميد رکون ٿا ته ڪجهه افسانن کي ٽڪرائڻ ۽ حقيقتن سان پيش ڪندي توهان کي هڪ شيڊول ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري.
حقيقت يا فيڪس: ڪرنلوسڪوپي جي پيدا ٿيڻ کان ڪري ڪرن ڪينسر کي روڪيو وڃي ٿو
حقيقت . ڪرنسر جي سرطان جو ڪوٽا يا مستطيل جي ڪينسر جي ڀڃڪڙي آهي ۽ مرد ۽ عورت ٻنهي لاء سرطان جي موت جو ٻيو وڏو سبب آهي. بهرحال، نوآبادي جو ڪينسر ڪولن پولپس کان ٿيندي آهي. اهي بغير ڪنهن علامي سان موجود ٿي سگهي ٿو ۽ هڪٻئي سان آساني سان ڳولها ۽ هٽايو وڃي ٿو.
جيتوڻيڪ ٻيون تجربا آهن جيڪي ڪولن جي سرطان کي ڳولڻ ۾ ناڪام هوندا هئا، ڪولوسنڪوپي جي سون معيار کي سمجهيو ويندو آهي. اهو صرف اسڪرين اسٽرنگ امتحان آهي جيڪو پوليوپس لاء اسڪرين ۽ ٻئي ٻنهي کي هٽايو وڃي ٿو. بهتر طور تي، هن پروسيسنگ دوران مليل ڪنهن به پائپس کي ختم ڪري مڪمل طور بيماري آهي، ڇاڪاڻ ته سيمينار روايتي اعصاب پذير نه آهي.
مختصر ۾، ڪوٽاسپيپي جي لاء سفارش ٿيل اسڪريننگ جي رهنمائي ڪرڻ وارو، کولنسر ڪينسر کي روڪيو وڃي ٿو.
حقیقت يا فيڪشن: ڪرنسيپيپيپس 50 سالن کان پوء رڳو ضروري آهي
فيڪس . آمريڪي ڪاليج جي گيسٽروٽرينولوجي کي 50 سالن کان شروع ٿيندڙ کالونسڪوپي جي اسڪريننگ جي صلاح ڏني آهي، جيڪي انهن کان وٺي سرطان جي پيمپس يا ڪولن جي ڪينسر جي ڪنهن ٻئي خطرائڪ ڪارڪردگي يا خاندان جي تاريخ نه آهن. تڏهن به، ڪنهن به خاندان جي تاريخ سان، اسڪرين جي امتحان ننڍي عمر ۾ سفارش ڪري سگهجي ٿي ۽ توهان جي ڊاڪٽر سان بحث ڪيو وڃي.
ان کان سواء، آفريڪا-آمريڪن هن کي 45 سال جي امتحان اسڪريننگ ڪرڻ شروع ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.
سفارش واري اسڪريننگ امتحان سان گڏ، نوڪريونسپيپيز هر ڪنهن جي ويجهڙائيء ۾ پڻ جوڙي رهيا آهن جيڪي اڻڄاڻ ٿيل هضم علامات جي سامنا ڪري رهيا آهن. انهن ۾ شامل ٿيندڙ ٿولتن ۾ تبديلي شامل آهن جهڙوڪ دستور ۽ / يا تڪليف، دائمي پيٽ واري درد، يا مستطيل ويندڙ.
حقيقت يا فيڪس: ڪو ڪرنسوپيپيپي هڪ ناقابل عمل طريقيڪار آهي
فيڪس . اسان مان گهڻيون ڳالهيون يا لطيف ٻڌو اٿن ٿا ته ڪوٽاولوپيپي خوفزده ڪرڻ لاء هڪ غير معمولي تجربو آهي . اهو حيرت انگيز نه آهي ته هڪ ناقابل عمل طريقيڪار کي ختم ڪرڻ جو خوف عام ماڻهن جي هڪ نوآباديپيپي کان بچڻ جو عام سبب آهي.
بهرحال، سچ پچ اهو آهي ته اها فوري ۽ تناسب استعمال ڪرڻ لاء معمول آهي. اهو ساڳيو ئي نه آهي جيئن عام جمالياتي طور تي اڪثر سرجري لاء استعمال ٿينديون آهن. ان جي بدران، "گودام" يا "شعور فڪر" جي طور تي حوالو ڏنو ويو آهي ۽ اهو امتحان دوران دوران صبر رکڻ ۽ آرام سان رکڻ لاء تمام سٺو ڪم ڪري ٿو. حقيقت ۾، اڪثر طريقيڪار دوران مريض سڀ کان وڌيڪ سوچي رهيا آهن ۽ ڪجهه به ائين ڪرڻ جي سوچ ۾ پئجي ويندا آهن.
جيڪڏهن انديشو جو امتحان ۾ ناجائز ٿيڻ جو خدشو توهان کي واپس وٺي، توهان جي گيسٽروڪٽرولوجيٽر سان ڳالهايو ۽ توهان جو سوال آهي.
انهن سڀني کان اڳ ۾ تقريبن ٻڌي ڇڏيو آهي، تنهنڪري شرمندگي محسوس نه ڪيو.
حقيقت يا فيڪس: ڪرنلسپيپي جي پيدا ٿيڻ واري هڪ کولپ پيپر تي مشتمل آهي
حقيقت . هڪ نوآباديپيپي جي دوران، هڪ ٽيلٽ، ٽيوب ٿيل ٽيوب کي سڀني طريقن سان پولپس يا ٻيون غير معمولي واڌ ڏسڻ لاء نوآبادين ۾ داخل ڪيو ويو آهي پر ياد رهي ته اهو سڀ ڪجهه دير ٿي رهيو آهي
بهرحال، توهان جي گيسروٽرروينيولوجسٽ جي لاء ڪنهن به پولپس يا غير معموليات ڳولڻ لاء، نوآبادي کي مڪمل طور تي نظر ايندو ۽ صاف ڪيو وڃي. توهان کي عمل جي اڳيان عمل ڪرڻ لاء مخصوص هدايتون مهيا ڪيون وينديون.
عام طور تي، اهي هدايتون واضح صاف سيف شامل آهن، جيڪو توهان جي امتحان ۽ هڪ تعريف کان شام جو ڏينهن ٿيڻ کان اڳ آهي.
جيتوڻيڪ اهو شايد مذاق وانگر آواز نه اچي سگهي ٿي ۽ ان کي پوري عمل جي بدترين حصي کي سڏيو ويندو آهي، حقيقت اها آهي ته گهڻا ماڻهو جيئن ڊپ آهي.
چون ٿا ته ٿلهي اڳپڻي امتحان جي ڪاميابي لاء تمام ضروري آهي، اهو پروسيس کي سڌو طريقي سان آڻڻ لاء هڪ منصوبي جي اضافي ڪوشش آهي. بهترين تيار ٿيڻ لاء، هتي ڪجهه بقا جا رڪارڊ آهن:
- توهان جي امتحان کان اڳ ڏينهن تي هلندڙ هئڻ سان گڏ رهڻ لاء ڪافي صاف مائع اختيار جا اختيار ڏنل آهن. ڪجھ وڏين اختيارن ۾ ڪڪڙ يا گوشت واري برٿ، صاف چانهه يا قافيا کان سواء ڪنهن کير يا ڪموڙ، جليٽن، پاپس، صاف يا روشن رنگ جو جوس سواء بغير، پاڻيء (ذائقي پاڻيء سميت)، ۽ راندين يا برقيليٽ متبادل متبادل پيون شامل آهن. اهو ذهن رکڻو آهي ته لال يا جامني رنگ سان ڪابه حد حد کان بند ٿي وڃي ٿي، جيئن کائڻ وارا جهڙوڪ دلو، applesauce، يا کير ۽ ڊيٽي شين جي شين وانگر.
- اهو کاڌي جي ڪنهن به غير ضروري ياد ڏيارڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ھن ۾ عوامي جڳھ جتي شامل آھن ۽ غير معمولي ميڊيا جي نمائش شامل آھن. ٻين لفظن ۾، هي فوڊ نيٽ ورڪ کي ڏسڻ لاء ڏينهن نه آهي يا ريسٽورنٽ کي گهٽائڻ يا خوراڪ کي سست ڪرڻ واري تجارتي سان بمباري ڪئي وڃي. ساڳئي طرح، جيڪڏهن توهان سوشل ميڊيا سرف کي چونڊيندا آهيو، توهان شايد ڪنهن به پسنديده پڙھڻ يا رات جي ماني منصوبن جي باري ۾ پڙهڻ جي ساراهه نه ڪنداسين. اهو شايد شايد توهان جي گهراڻي جي انتظام لاء گهر کان ٻاهر مان رات جي ماني کائڻ لاء پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.
- توهان جي ڏينهن جي شيڊول جي منصوبه بندي ڪرڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ ٻه ٽي ڏينهن اڳ ۾ ٿلهي اڳوڻي هدايتن جو جائزو وٺو. توهان جي گيسٽرروترولوجسٽ کي توهان لاء تجويز ڪيل ٿول پيچ فراهم ڪيو آهي، پر گهڻن پريپس موجود آهن. جيڪڏهن توهان وٽ ڪنهن جي باري ۾ ڪا به سوال ۽ خدشات آهي، انهن جي پيش رفت بابت ڳالهين لاء توهان جي ڊاڪٽر جي آفيس کي سڏ.
- ٿلهي خريد ڪرڻ جو يقين رکو ۽ صاف شراب جي ڏينهن کان اڳ وڃڻ لاء تيار آهي.
- ڪنڊ پري پيون ڪيترن ئي قسمن ۾ اچي ٿو ۽ ذائق. عام طور تي، ڪنهن به پري پيئڻ کان پهريان ڪجهه ڪلاڪن لاء فرج ۾ سڪل هجي ها ته آسان ٿي ويندي.
- ڪنهن به ذائقي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء، ذائق پيئڻ لاء هڪ تري استعمال ڪريو. ڪيترا ماڻهو انهي کي هڪ ٻئي صاف مائع، جهڙوڪ جوس پيئڻ کان پوء جوس يا سفوت، پوسٽ کان پوء چڪر ڪرڻ لاء مددگار ڳولڻ لاء مددگار ثابت ڪن ٿا.
- جيڪڏهن توهان اڳوڻي دوران غلبي يا بيماري جو تجربو محسوس ڪيو ته اهو 30 کان 40 منٽن تائين برداشت ڪرڻ لاء مددگار ٿي سگهي ٿو ۽ پيئڻ شروع ڪريو. Peppermint پڻ نيسا علاج جي حيثيت سان سڃاتو وڃي ٿو، تنهنڪري هٿ تي ڪجهه سخت مٺائي هٿ ڪرڻ ۾ ڪنهن به سبب يا پريشانيء ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
- غسل خاني ۾ ڪجهه وقت گذارڻ لاء پنهنجي پسنديده ڪتاب، رسالي، ايپم، اسمارٽ فون، يا ٻيو ڪجهه به توهان کي تفريح سان رکڻو پوندو.
- ڪافي اضافي-نرم ٽائيٽل پيپر ۽ فلشائي هايپوولوگينين وائيس تي گهڻڻ جو يقين رکڻو پوندو. ڪجھ ويس لائين يا ڊاڪٽري واري رڻ جي ٻلڻ کي پڻ سٺو خيال آهي ۽ اڳوڻي دوران لاڳو ٿيڻ کان بچڻ کان بچڻ ۾ مدد لاء لاڳو ٿي سگهي ٿو.
- پروپ مڪمل ٿيڻ کان پوء، گرم گرم شاور يا غسل کڻڻ ۾ توهان کي تازو ۽ آرام محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته جيئن توهان رات جو آرام سان آرام ڪري سگهو ٿا.
جڏهن ته اهو شايد توهان جو خيال نه هوندو ته شام جو هڪ دلچسپ يا مزيدار ڀريل آهي، اهو ٿلهي اڳوڻي اصل ۾ خراب نه آهي جيئن ته ظاهر ٿئي ٿي. جيڪڏهن توهان هڪ منصوبي سان تيار ڪيو ۽ توهان جي سڀني پروپيگارن جي هدايتن تي عمل ڪري رهيا آهيو ته توهان پنهنجي نوآبادي کي مڪمل طور تي صاف ڇڏيندا. هي توهان جي گيسروروينياتولوجسٽ ۾ نوآباديڪوپي جي دوران پنهنجي بهترين نوڪري ۾ مدد ڪري ٿي ۽ توهان کي ممڪن طور تي صحت مند رکڻ ۾ مدد ملندي.
حقيقت يا فيڪشن: ڪرنسيپيپي جي وقت ۾ وٺڻ وقت ڏاڍو ناجائز آهي
فيڪس . جڏهن ته هڪ درست آهي ته ڪولوساسوپيپي جي مڪمل طور تي ڪجهه وقت ۽ ڪوشش شامل آهي، ته سيڙپڪاري کي ذهن جي امن جي لائق سمجهڻ لاء توهان کي ٿنڀي جي سرطان کي روڪڻ جي خبر پئجي ويندي آهي. توهان جي نوآباديپيپي جي مڪمل ٿيڻ بعد، توهان تڪليف کان جلدي کان وٺي سگهندا ۽ مختصر وصولي وقت کانپوء گهر وڃڻ لاء تيار ٿي ويندا.
جيئن ته توهان جي امتحان ذريعي سمهڻ جي دوا لاء استعمال ڪيو ويو آهي، هڪ نامزد ڊرائيور لاء انتظامات جي ضرورت هوندي. توهان کي اجازت ملڻ کان پوء، عام طور تي ٻيهر تيار ٿيڻ جي اجازت پوندي. ڪيترا ماڻهو اهو به معلوم ڪن ٿا ته جلوس پٽي ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين آرام محسوس ڪري ٿي، جيڪي ڪجهه خاموش وقت لطف اندوز يا هڪ منجھند جي نپ ۾ رهڻ لاء ڀرپور آهي.
توهان جي گيسٽروٽرولوجسٽ توهان جي ايندڙ اسڪريننگ جي امتحان لاء توهان جي ڪنهن به شناخت ۽ گڏوگڏ سفارشن تي پڻ تازه ڪاري ڪندو.
هڪ لفظ کان
جيتوڻيڪ توهان جو ڪنسٽ فهرست جي مٿين ڪوينسپيپيپي شايد نه هجي، اهو هڪ سٺو خيال آهي جيڪو توهان جي ترجيحن کي شامل ڪرڻ لاء. اهو هڪ سادي طريقو آهي جيڪو کولنسر ڪينسر کي روڪي سگهي ٿو ۽ اهو توهان جي وقت ۽ ڪوشش جي قابل هوندو. جيڪڏهن ٻيو ڪجهه ناهي، اهو ذهن جي سلامتي پيش ڪري ٿو ۽ توهان جي صحت کي بهتر ڪرڻ لاء هڪ وڌيڪ قدم کڻڻ بابت توهان محسوس ڪري سگهو ٿا.
> ذريعا:
> آمريڪي ڪاليج جي گيسٽروٽرينولوجي. ڪروموسپيپي: سي آر سي خطراتي فڪر. 2017.
> بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء سينٽر. ڪوليورسٽل ڪينسر اسڪرين جي قيمت گهٽ رهندي. صحت ۽ انساني خدمتن جو ايڊيٽر. 2013
> بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء سينٽر. ڪوليورسٽل ڪينسر جي انگ اکر. 2017.
> ڪوليورڪٽر ڪينسر الائنس. نيشنل کولورڪٽر ڪينسر آگاهي مهيني. 2017.