جيڪڏهن توهان هڪ عورت آهيو ته هڪ ٽايڊروڊ حالت سان جيڪو توهان جي ڊاڪٽر سان علاج ڪيو وڃي ٿو، توهان شايد ڪيترن ئي علامن سان جدوجهد جاري رهندي.
انهن سوالن مان هڪ توهان کي غور ڪرڻو آهي ته جيڪڏهن توهان اهي مشغول رهيا آهيو- ۽ توهان جي ٽي ويئر سان منسوب ڪري ٿي- اصل ۾ پريمينپي پري يا ريپنيشن سان واسطو رکي.
ڪن عورتن کي ڪجهه عورتن لاء بھترين لفظ چئي سگھجي ٿو، ۽ توھان سوچڻ لاء مائل ٿي سگھي ٿو "توھان جو ڪوئي طريقو ڪونھي، ڇو جو مان اڃا تائين حيض واري دور ۾ آھن." يا "مان صرف منھنجي شروعاتن ۾ آھيان." پر اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ماڻهون رونما هن نقطي جي طور تي بيان ڪئي وئي آهي جنهن تي توهان هڪ سال لاء حيض دور ۾ نه ڪيو آهي.
آمريڪي عورتون ۾ مردن جي اوسط عمر 51 سال آهي.
تاہم، پريمينپيپيشن ، ريپروپيوشن جي اڳواڻي واري مدت جي طور تي بيان ڪئي وئي آهي. توهان جي هارمونون ۾ ڦيرڦارون گهڻو ڪري ڏهن سالن کان توهان جي سرڪاري طور تي "منوپاسالل" آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان توهان جي دير جي شروعاتن جي شروعاتي جلدي ۾ هڪ عورت آهيو، توهان شروعاتي پريمينڪشن ۾ ٿي سگهو ٿا؛ جيتوڻيڪ، گهڻو ڪري عورتن پنهنجن جي هٿن ۾ پريمينپيشن شروع ڪري ٿو.
Perimenopause جي حياتيات
جيئن ته توهان کي پراڻي حاصل ٿئي ٿو، ايسٽروجن ۽ پروگسٽون جي بنيادي بي بنياد رد ٿيڻ شروع ٿي. ساڳئي وقت، توهان جون ڦوٽو ڦوٽو فراهم ڪن ٿا، ۽ ڦوڪيل باقي رهڻ لاء گهٽ حساس هوندا آهن. ان کان سواء، باقي رهندڙ هتان جا وڏا پراڻا آهن.
ايسٽروجن ۾ قدرتي دٻاء جيڪا پريمينوپيپ دوران دوران ٿيندي آهي، اڪثر ڪري علامات پيدا ڪري ٿو، جهڙوڪ گرم چمڪندڙ ۽ رات کي پسندي. جيئن ته توهان جي هارمون جي سطحن ۾ وڌيڪ ڦوڪيون ۽ ريپريزينٽي طريقي سان گڏ ، توهان جي دائمي ڦوڪيل کي هومونون (FSH) اضافي طور پر اڀاري ٿو، بيٺل باقي ڦوڪون کي متحرڪ ڪرڻ جي ڪوشش ۾.
ساڳئي وقت، توهان جي اعضاء ايسٽروجن جي پيداوار تي پوئتي موٽائي ٿي.
بالآخر، توهان جي قابل عمل هيڪنگن جي اسٽاڪ ختم ٿي ويندي آهي، ۽ توهان جو هارمونون جي سطح ovulation کي ختم نٿو ڪري سگهجي، ۽ مردن کي روڪيو وڃي ٿو.
Perimenopause جي نشاني ۽ علامات
Perimenopause جي نشاني ۽ علامات شامل آهن:
مردن جي بي ترتيب
پريمينپيپي جي دوران اهڙا واقعا تبديل ٿيندا جيڪي وڏن حيض جي وهڪري ۾ شامل آهن، ٽن هفتن کان گهٽ هفتي، مسلسل جاري ٿيندڙ يا وهڪري جي وهڪري جي وهڪري کي گهٽائڻ، پيچراڻ سان گڏ ڪرڻ، جنسي ٿيڻ کان پوء روشني ۽ پريتم جي دور ۾ (توهان وٽ سڀئي علامتون ۽ علامتون آهن. حيض واري دور، بغير بغير ڪنهن).
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڪجهه پيماني تي غيرقانوني طور پر پيمينوپروپ جي دوران توقع کي جاسکتا ہے، حمل، فائيروائڈز، يا سرطان کي قاعده ڪرڻ لاء هر غير معمولي غير قانوني خونريزگي کي جائز ٿيڻ گهرجي، ۽ تمام پوزيانوپاسال خونريزي کي فورا طبيعت جي لحاظ کان جائزو وٺڻ گهرجي.
شراب جي تبديلي
مرض ۽ ٺهرايل (ڪڏهن ڪڏهن پيٽ ۾) سينيمينوپيشن جي دوران سينن ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو، ان سان گڏوگڏ، ڇڪيل، گنگا ۽ سينن ۾ مضبوطيء جي گهٽتائي ٿئي ٿي.
اهو چيو ته، جيڪڏهن توهان پنهنجي سيني جي ٽائيم ۾ ڪنهن به تبديلي جو نوٽيس ڪريو، ان کي پنهنجي ڊاڪٽر طرفان چڪاس ڪرڻ جي پڪ ڪريو، جيتوڻيڪ توهان تازو عام معمولي اسڪريننگ ميمرم هئي.
وانگين مسئلن
توهان جي جسم ۾ ايسٽروجن جي سطحن ۾ گهٽتائي جي ڪري، توهان ويڙهاڪ ۾ سڪلگي ۽ هڪ جلدي احساس محسوس ڪري ٿي. اهو شايد وڌيڪ جنسي ناجائز بڻائي سگھي ٿو.
ايرينڊي مسئلن
Perimenopause ۾ شروع، توهان گهڻو وقت پيشاب، نوانچري جي انفيڪشن انفڪشن ، ۽ بيقانونيت جي بيماري جي رواداري محسوس ڪري ٿي.
سمهڻ جو مسئلو
پريمينپيپشن جي دوران سوچي سگھي ٿو شايد سوڊ، بار بار جاهلڻ، پيشاب ڪرڻ ۾ گهڻو ڪري جاهلڻ، ۽ جاهل ٿيڻ بعد سوڻ بعد وڃڻ جاهلڻ جي تڪليف،
وزن ۾ اضافو
وزن وڌائڻ Perimenopause ۾ عام آهي. ڪيتريون ئي عورتون وزن جي ڳاڙهواري کي گھٽ جسم کان پيٽ، کمر، چپ ۽ ڇنڊن جي ڀيٽ ۾ ڏين ٿا.
موڊ جي تبديلي
خواتين عورتن جي شموليت جي باري ۾ ڪيترن ئي مزاج جي خرابين جهڙوڪ جلدي، تيز رفتار مزاج، تڪليف سان مقابلو ڪرڻ جي گهڻائي، انتهائي جذبات، پريشاني ۽ ڊپريشن جي مسئلي جي باري ۾ ڄاڻايل آهي.
وارن جو نقصان ۽ / يا واڌ
سر جي جسم مان ٿڪائڻ يا نقصان يا جسم جي ڪري ٿي سگھي ٿو، انهي سان گڏ چرچ تي مرد-طرز وارو انداز وار وار نقصان. ڪجهه عورتن ۾ چپ، اوپري هٽ ۽ پيٽ تي ناپيد ٿيل وار ٺاهيا آهن.
چمڙي جي تبديلي
ٿڪندڙ، ٿڪندڙ چمڙي، وڏن ڪنگڻ، توڙي بالغن وارو مائنس يا فارمڪشن جي نالي سان هڪ حالت (چمڙي جي چمڪندڙ، چمڙي جي چمڪندڙ سينس) مانيمينپيشن ۾ ڏٺو وڃي ٿو.
ٻيا عام پريمينپيسوالا علامن ۾ شامل آهن:
- گرم چمڪ
- رات جو پسايو
- هيٺين هڏن جي کثافت
- وڌايل کوليسٽرول جي سطح
- ٿڪڻ يا توانائي جي کوٽ
- دل سان لاڳاپيل مسئلا: تڪڙو دل جي ڦاٽ، دل جي دل جي پگهار ، ۽ اڻ سڌي دل جي دل ۾ شامل آهن
- ميلاپ ۽ ميموري مسئلا
- پٺي ۽ گڏيل درد ۽ درد
- گھٽ عرصي جي ڊرائيو
ڇا اهو توهان جي تائيدرو يا پيريينپيپي آهي؟
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، گهڻائي، وزن جي تبديلي، ۽ بال جي نقصان ، مثال طور، اهي ٽي ٽيراڊ بيگودگيشن ۽ پريمينپيپشن لاء عام آهن.
توهان اهو ڪيئن چئي سگهو ٿا ته توهان جي علامات کي ڪيئن پيرايو آهي؟
پهرين، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي ٽيريڊري علاج کي بهتر ڪيو وڃي . ان جو مطلب اهو ٿيو ته توهان جي TSH ۽ مفت T4 مناسب سطح تي آهن جيڪي محفوظ طور علامتن مان وڌ کان وڌيڪ رليف فراهم ڪن ٿا.
ٻيو، توهان جي طبيعت کي ڏيکارڻ لاء توهان جي حياتي حياتي ، خاصيتون، ۽ ڪيترن ئي مهينن لاء علامات جي رستي تي رکڻ لاء مددگار آهي. هڪ ڪئلينڊر يا چارٽ رکون جيڪو توهان جي حيض جي دورن کي ٽريڪ ڪري ٿو، پي ايم ايس جي علامات سميت ، توهان جي حيض جي وهڪري جي واڌ ۽ ٻين خاصيتن (جهڙوڪ ڪلٽون ۽ رنگ.)
جيڪڏهن توهان پريمينپيپي، يا علامات جو اهم نشان ظاهر ڪيو آهي جيڪي optimal ٽيراي جي علاج سان راضي نه آهن، ۽ توهان 40 کان وڌيڪ آهن، اهو وقت توهان جي هرمونڊي اسٽيشن کي جائزو وٺڻ لاء پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪرڻ چاهيندو آهي.
توهان جي شيڊول جو جائزو، علامتون، ايف ايس اي پي جا امتحان، جنسي هارمون جي تشخيص (مثال طور، ايسٽروجن ۽ پروگيسرون)، پوليوڪ جي امتحان، ۽ مڪمل طور تي گهرايل ۽ ذاتي طبي تاريخ، شايد توهان جي ڊيم کي مدد ڪري سگهندي، اگر توهان perimenopause محسوس ڪيو آهي.
آخرڪار، جيڪڏهن توهان جي جنسي هارمونس ۾ اهڙا خاص امڪاني ڪردار موجود هوندا آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد دوائن جو علاج ڪري سگھن ٿا (مثال طور، هرمون جي متبادل علاج) يا طرز جي تبديلين کي بيلنس بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ علامتون رليف ڪن.
هڪ لفظ
hypimyroidroid جي شرح Perimenopause ۽ رونما ٿيڻ کانپوء، خاص طور تي وڌايو ويندو آهي؛ جڏهن ته، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان جي ٽي وي کي ريپريزينٽيشن جي علامات سان سڌو سنئون سان لاڳاپيل نه آهي (گهڻو ڪري انهن ٻنهي جي ايٽروجن جي نقصان جي هڪ پيچيده ميلاپ ۽ عمر وڌائي رهيا آهن).
مجموعي طور تي، گهر گهر پيغام اهو آهي ته جيڪڏهن توهان ٿڪائي، وزن، ڊپريشن، يا هرمينٽ بيلنس جي ٻين علامن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، انهي کي يقيني بڻايون ته توهان پنهنجي صحت جي طرفان فراهم ڪندڙ کان مڪمل ٽي وي آئيريري اسڪريننگ جي درخواست ڪري ٿو.
> ذريعا:
> ڊيل گهيانڊ ايس، ٽوناسچرا م، ويٽي پي. ٽي ٽي ۽ ٿانو ميلاپ. ڪلائيڪٽر 2014 جون؛ 17 (3): 225-34.
> شمالي امريڪا ميپروپ مون سوسائٽي. (2014). منپروپ طريقيڪار: هڪ ڪلينڪ جي رهنمائي وارو، 5 هين اي. ميونفٽ هائٽس، OH: هي آمريڪي ميينوپيم سوسائٽيشن.