انسانن جو هر هڪ مهينو ويڙھيل رت آهي. اهو پڻ مھينن جي طور تي سڃاتو ويندو آهي، توهان جي حيض جو دور ، يا صرف توهان جي مدت.
حيض رت ۽ رت جي وچ ۾ پيدا ٿيل هوندي آهي، هر مهيني حملن جي لائن مان نڪرندو آهي. اهو سرس ۾ ننڍڙي کليل ذريعن کان هيٺ وهندو آهي ۽ جسم مان ٻاهر نڪرڻ کان ٻاهر نڪري ٿو.
سڀ کان وڌيڪ عرصي کان ٽي کان پنج ڏينهن تائين.
نفسياتي چڪر ڇا آهي؟
مردن جي روزمره جي چڪر جو حصو آهي ۽ جسم جي حمل جي امڪاني لاء تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. چڪر جو پهريون ڏينهن اهو پهريون ڏينهن آهي جيڪو خونريزي سان ٿئي ٿو. سراسري حيض جو چڪر 28 ڏينهن ڊگهو آهي. بهرحال، هڪ چڪر 23 ڏينهن کان 35 ڏينهن تائين ڪٿي به ٿي سگهي ٿو.
جسم ۾ هورمونون اڀار ۽ پنهنجي چڪر جي دوران. انهن هارمونون ۾ ايڇروجن ۽ پروگسترون آهن، جن ۾ ڦوٽو-حوصلہ افزائي هارمون جي علاوه، يا پيٽيوريا گينڊ جي ٺاهيل لونٽيننگ هرمون آهن .
ڇا کي حياتي سائيڪل دوران هلندو آهي؟
حيض جا چڪر جي پهرئين اڌ ۾، ايٽروجنجن جو پنهنجو عروج جنم ڏئي ٿو ۽ غار جي استر کي وڌائي ۽ ٿڪايو. follicle-stimulating hormone جي جواب ۾، هڪ آڱر ۾ هڪ هگهار (ovum) پختو ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. توهان جي چڪر جو اٽڪل 14 هومون هورمون جي هڪ اڀري جي جواب ۾، هيڪو کي ڦوٽو ڇڏي ٿو.
ان کي عيوض سڏيو ويندو آهي.
ٻئين اڌ ماهوار چڪر ۾، هڏپائيئن ٽيوب جي ويران ڏانهن سفر ڪرڻ شروع ٿيندي آهي. حمل جي لاء پروٽينسن جي سطح تي واڌ ۽ تيار ڪرڻ ۾ مدد. جيڪڏهن هيرن کي سپرم سيل طرفان ڀريل ٿي ويندو آهي ۽ پاڻ پاڻ کي ديوار جي ديوار سان ڳنڍيندو آهي، توهان کي حامست بڻيو.
جيڪڏهن هيرن ڀريل نه آهي، اهو يا تو يا تو جسم ۾ جذب ٿئي ٿي. جيڪڏهن حمل نه ٿيندي، ايٽروجن ۽ پروگسٽون جي سطح تي بيماري جي ٿڪ ۽ چمڪندڙ استحڪام کي حيض واري دور ۾ وڇائي وئي آهي.
توهان جي حيض جي دؤر ۾، ٿڪيل واهه جي ذريعي ٿڪيل uterine استر ۽ اضافي رت کي چوري آهي. هڪ عورت جي دور ۾ هر مهيني ساڳيا ٿي سگهي ٿي، ۽ اهو ٻين عورتن جي دورن وانگر ناهي. ڊگهي روشني، معتبر، يا ڳري ٿي سگهي ٿي ۽ مدت جي ڊيگهه به مختلف ٿي سگهي ٿي. جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ حيض جي دؤر ۾ ٽن کان پنج ڏينهن تائين، ڪٿي به ٻه کان ست ڏينهن عام سمجهي وينديون آهن.
پنجن سالن کان شروع ٿيڻ کان پوء، ڪجھه ورهن تائين بي نامڪمل ٿي سگهي ٿو. انهن عورتن ۾ پڻ رجعت جي لحاظ کان بي مثال ٿي سگهي ٿي. ڪڏهن پيدائش جي ڪنٽرول جي گولن کي غير منظم مدت جي مدد لاء مقرر ڪيو ويو آهي.
صفائي يا پمپون، جيڪي ڪپهه يا ٻي جذباتي مواد مان ٺهيل آهن، رت جي وهڪري کي جذب ڪرڻ لاء جڙي رهيا آهن. صفائي سانڍيل توهان جي نالن اندر رکيل هجي، يا توهان پنهنجي وانگ ۾ هڪ ٽوپون داخل ڪري سگهو ٿا.
عورتن کي انهن جي دورن ۾ مختلف قسم جا مسئلا ڪري سگهجن ٿيون، جن ۾ پيٽ، ڳري خونريزي ۽ ڦوڪيل پيون شامل آهن. ممڪن ئي سبب آهن:
آمينيه. اهو اصطلاح 16 سالن جي عرصي جي عرصي جي غير موجودگي کي، يا عورتون جي مدت جي غير موجودگي کي استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو جيڪي باقاعده دور ۾ استعمال ڪندا هئا. آوروريا جي سببن ۾ بيماري، بيمارين جي بيمارين، گهڻيون مشق، يا دٻاء جي ڪري پيدا ٿيل، ٿڪڻ، ۽ انتهائي وزن جي نقصان ۾ شامل آهن. هومونل مسئلن (پيٽيوريري، ٽيريڊرو، اييوري، يا ايڊينلل گئلينز ) يا پيدا ٿيندڙ ادارن سان مسئلو شامل ٿي سگھن ٿا.
ڊاڪٽوروريا. هي انسانن جي دؤر ۾ درد جي لحاظ کان، سخت حيض جي زراعت سميت شامل آهن. هڪ هرمون پروسٽگينڊين سڏيل آهي انهن علامن جي ذميوار آهي.
ڪجهه دهشتگردي جي حوالي سان ڪجهه درد جون دوائون موجود آهن، جهڙوڪ ibuprofen، انهن علامن سان مدد ڪري سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن بيماري يا حالت، جهڙوڪ uterine fibroids يا endometriosis، درد جي ڪري ٿو.
غير معمولي uterine خونريزي . توهان کي ڪيئن معلوم ٿئي ته توهان جي خونريزي غير معمولي آهي؟ انتهائي ڳرڻ واري خونريزي لاء، غير معمولي ڊگهي عرصي (پڻ مينڊيراگيا سڏيو ويندو آهي)، جيڪي ڳالهين سان گڏ ويجهي اچن ٿا، ۽ دورن جي وچ ۾ ويندڙ . زلزلي جي حوالي سان نوجوانن ۽ عورتن جي ڀيٽ ۾، هاممونل بي ترتيبين اڪثر ڪري مردراگيا ۽ غيرقانوني چڪر سبب آهن. ڪڏهن ڪڏهن هن کي خفيه خاني جي خونريزي (DUB) سڏيو ويندو آهي. غير معمولي خونريزي جي ٻين سببن ۾ هيٺيون فيبرائڊ ۽ پولپس شامل آهن.
عمر هڪ ڇوڪرو هن جي پهرين دؤر ۾ آهي
مردن جي شروعات لاء هڪ ٻيو نالو مردارچ آهي. امريڪا ۾، هڪ ڇوڪري کي مردن جي اوسط عمر شروع ٿئي ٿو. 12. هن جو مطلب اهو ناهي ته سڀني ڇوڪرين کي ساڳي عمر ۾ شروع ٿيندي. هڪ ڇوڪرو ڪنهن به وقت 8 کان ۽ 8 سالن جي وچ ۾ مردن کي شروع ڪري سگھي ٿو. زينت نه ٿيندي جيستائين جيستائين ڇوڪرين جي پيدائش واري نظام جي سڀني حصن کي پختگي ملي وڃي ۽ گڏجي ڪم ڪري رهيا آهن.
هڪ عورت ڪيتري ڊگهي آهي؟
عورتون عام طور تي جاري رکڻ جي دوران تائين جاري آهن. 51 سالن جي عمر ۾ مردن جي نتيجي ۾ ٿيندي آهي. انهي جو مطلب اهو آهي ته توهان وڌيڪ ترويج نه ڪري سگهو ٿا (هڻڻ جي پيداوار) آهي ۽ انهي کان وڌيڪ زيادتي نه ٿي سگهي.
مردن وانگر، مردن جي خاتمي کي عورت کان عورت کان مختلف ٿي سگهي ٿو ۽ ڪيترن ئي سالن تائين ٿي سگھي ٿو. ڪجهه عورتن جي سرجري يا علاج جي ٻين قسمن جي ڪري شروعاتي رنڊڪ هجڻ، يا اڃا به بيمار آهي.
جڏهن ڏسون ٿا صحت جي سنڀال توهان جي عرصي جي باري ۾
توھان ھيٺين لاء پنھنجي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کي صلاح ڪرڻ گھرجي:
- جيڪڏهن توهان 16 سالن جي ڄمار ۾ مردن کي شروع نه ڪيو آهي
- جيڪڏهن تنهنجي دور اوچتو بند ٿي وئي آهي
- معمولي کان وڌيڪ ڏينهن لاء توهان خون ڪيو آهي
- جيڪڏهن توهان انتهائي خون ڪيو آهي
- جيڪڏهن توهان اوچتو ٽوپن استعمال ڪرڻ کان بيمار محسوس ڪيو
- جيڪڏهن توهان جي وچ ۾ خونريزي (صرف چند ٿورڙن کان وڌيڪ)
- توهان جي مدت دوران سخت سخت درد آهي
آئون پنهنجي پيڊ / ٽيمپسن کي ڪيئن تبديل ڪرڻ گهرجي؟
صفائي نپڪن (پيادس) عام طور تي ضروري طور تي تبديل ٿيڻ گهرجي، عام طور تي پيڊ کان پهرين حيض جي وهڪري سان لڪل آهي. ٽمپن کي گهٽ ۾ گهٽ هر 4-8 ڪلاڪ تبديل ڪرڻ گهرجي. پڪ ڪريو ته توهان توهان جي وهڪري لاء لازمي طور تي ٽيمپين جي سڀ کان گهٽ جذب استعمال ڪريو.
جيڪڏهن توهان هيٺين هيٺين علامن جو تجربو ڪندا هئاسين جڏهن توهان ٽمپن کي ڌمڪائڻ ۽ استعمال ڪري رهيا آهيو، توهان کي فوري طور تي پنهنجي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ گهرجي.
- اوچتو تيز بخار
- گندو درد
- ڊراما
- خوشي ۽ مزاج
- ڪنوار وانگر وانگر
- سڄيل گلو
- رت واريون اکيون
> ذريعو:
> نيشنل عورتن جي صحت انفارميشن سينٽر - سرحد