جسماني معالج سان ڪم ڪرڻ توهان جي درد ۽ طوفان کي گهٽائي سگھي ٿو
جسماني علاج (PT) لفپس جي بنيادي علامن سان معاملو ڪرڻ لاء هڪ اهم ۽ موثر طريقو آهي: گڏيل پيٽ ۽ گٿريس. جيڪڏهن توهان سسٽماتي لپپس erythematosus (SLE) کان متاثر آهيو، توهان پنهنجي جسماني ڪارڪردگي کي بحال ڪرڻ، توهان جي حرڪت کي بهتر بڻائي، پنهنجي درد کي رزق ڪرڻ، ۽ مستقل جسماني معذور کي روڪڻ يا محدود ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.
جسماني معالج جي دوران ڇا ٿيندو آهي؟
مجموعي طور تي توهان جي جسماني علاج جو مقصد توهان جي ميوولوسڪلليٽ فٽنيس ۽ صحت کي بحال، برقرار رکڻ ۽ وڌائڻ لاء هوندو. جسماني علاج سان توهان جي درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ گهرجي، توهان کي گهٽ سخت محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ۽ توهان کي موبائل رکيو.
توهان جي طبي تاريخ جي جانچ ڪرڻ کان پوء، جسماني معالج توهان جي جاچ ڪندي.
- طاقت
- رفتار جي حد
- توازن ۽ همٿ
- پوسٽ
- مشغلي ڪارڪردگي
- تنفس
- موٽر جو ڪم
ھنن تجربن جي بنياد تي، تھراپسٽ کي بيماري جي جسماني خنډن تي غالب ڪرڻ ۾ مدد لاء ڪسٽمائيز علاج جو منصوبو ٺاھيو ويندو.
لپپس لاء جسماني علاج جو علاج عام طور تي مشق جي لچکدار ۽ حد وڌائڻ ۾ مشق شامل آهي. جئين توهان جي علاج سان جاري رهي، وڌيڪ ترقي يافته مشق پڻ بهتر بنائڻ تي ڌيان ڏيندو.
- طاقت
- توازن
- تعاون
- صبر
توهان جا جسماني علاج شايد تلاء ۾ وٺن ٿيون. پاڻي انفالٽ ملن کي استعمال ڪرڻ لاء هڪ وڏو جڳهه آهي ڇو ته اهو خوشبو ۽ آرام سان آهي.
توهان جي جسماني ماهر پڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي ته اهي ضرورت ڪئين ڪائنات يا هڪ هائوس کي استعمال ڪن ٿيون.
ايروبيک مشق ۽ لنپس
ڪجهه مشق توهان کي فزيڪل علاج ۾ پڙهندا هجن شايد ايروبيڪ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جو لپاس نسبتا نوڪري آهي. ماڻهو لپپس سان گهٽ گھٽائڻ ۽ گھٽ رهڻ جو مقابلو آهي.
ايروبيک مشق سان ماڻهن کي نرم لپس جي مدد سان ائروبيائي صلاحيت بهتر ڪرڻ ۽ گهٽ ٿڪائي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيکاري ٿي. اهو پڻ خون جي برتن جي ڪم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
جسماني علاج ۽ درد
جيڪڏهن توهان جي جسماني علاج واري سيشن کان پوء درد آهي ته جيڪو 1 کان 1.5 ڪلاڪن کان وڌيڪ آهي، توهان جي جسماني معالج سان ڳالهايو. هن کي پنهنجي مشق کي گهٽ ڪرڻ لاء ان کي گهٽ شدت ۽ / يا عرصي ۾ ننڍن ٺاهڻ لاء هٽائڻ گهرجي.
ٻيا ٽيڪنڪيڪس فزيڪل آفريٽ لائپس مريضن سان استعمال ڪن ٿا
بجلي جي تڪليف ، گرم پيڪ يا ٿڌو دٻاء ۽ الٽراسائونڊ استعمال کي درد کان بچائڻ ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
مساج جو علاج ڪري درد کي رلي ۽ گردش ۽ لچک بهتر بڻائي سگهي ٿو.
Lupus علاج لاء جسماني معالج ڪيئن چونڊيو
لائسنس يافته جسماني علاج هجڻ لاء لازمي جسماني علاج واري پروگرام مان ماسٽر جي ڊگري هجڻ گهرجي. جسماني ڊاڪٽرن کي حياتيات، ڪيمسٽري ۽ فزيڪس ۽ گڏوگڏ بايوومينڪڪس، نيوورواناتومي، انساني ترقي ۽ ترقي، بيماري جي نمائش، امتحان جي ٽيڪنالاجي ۽ علاج جي طريقيڪار جو مطالعو.
ذريعن:
جسماني دوائون ۽ بحالي نظام سسٽم لپسس ايريٽ رياسس لاء. ميڊيڪل. نومبر 2، 2015.
جسماني ماهر پيشه ورانه ورڪشاپ هٽ بڪ، 2008-09 ايڈیشن. ليبر اسٽيٽس جي ايڊيٽر بيورو. جنوري 2009