Lupus درد کي منظم ڪرڻ لاء متبادل دوائون طريقا
جيڪڏهن توهان لپاس درد جي انتظامي اوزار ٽئڪٽ ۾ شامل ڪرڻ لاء نئين طريقي سان ڳولي رهيا آهيو، توهان شايد روايتي، يا مکيه وهڪرو، دوا کان ٻاهر ڪجھ علاج ڪرڻ چاهين ٿا.
ڪجھ طريقن سان روايتي دوا جي رستي کان ڀري ٿي سگهي ٿو، ۽ مڪمل ۽ متبادل متبادل دوا (CAM) ۾. سي ايم مختلف قسم جي طبي ۽ صحت جي سارڪي نظام، عملن ۽ شين جي ھڪڙي گروپ جي طور تي بيان ڪئي وئي آھي جيڪي ھن وقت تي روايتي، مغربي طب جو حصو نه سمجھندا آھن.
توهان شايد "سموري ۽ ضمني صحت" جي طور تي حوالو ڏنو پيو وڃي، جيڪا ساڳئي خيال لاء هڪ نئين اصطلاح آهي.
Lupus درد جي انتظام لاء سي ايم
اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته لنپس فائونڊيشن آف آمريڪا جي دوائن ۽ شين جي سفارش نه ڪندي، جيڪا فوڊ ۽ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي) يا آمريڪي ڪاليج جي رائيمولوجي طرفان منظور نه ڪئي ويندي آهي. هتي جي ڳالهه آهي: گروهه جو بيان آهي ته "علاج جيڪي سائنسي تحقيقات جي جانچ نه ڪري رهيا آهن، انهن کي جسماني صلاحيت ڏيڻ لاء ڊاڪٽر کي سڌارڻ لاء ضروري معلومات ۽ انگن اکرن جي ضرورت ناهي."
هتي چار سي ايم طريقن جو تعارف آهي جيڪو ڪڏهن ڪڏهن لپس درد جي انتظام لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. انهن نقشن ناول ناول آهن ۽ ٻين کي مڪمل طور تي واقف آهن. طريقن جا پاڻ هزارين سالن تائين مختلف ثقافتن طرفان استعمال ڪيا ويا آهن.
درد، ڊپشن، ۽ دٻاء لاء مراقبت
ڇا اهو آهي: مراقبت هڪ شعور ذهني عمل آهي، خاص طور تي توهان جي شعور جي سوچن کي معطل ڪندي پنهنجي ذهن ۽ ذهن کي آرام ڪرڻ لاء، پنهنجي توجہ تي ڌيان ڏيڻ يا مخصوص پوزيشن برقرار رکڻ، استعمال ڪندي.
صحت جي مقصد لاء، مريضن کي جسماني آرام، ذهني دشمني ۽ نفسياتي توازن وڌائڻ لاء ان کي استعمال ڪري ٿو. هڪ يا وڌيڪ بيماريون ۽ حالتون ۽ مجموعي خيرات سان منهن ڏيڻ.
حفاظت ۽ ڪارڪردگي: ماڻهن جي لپپس، مراقبت لاء درد، دٻاء ۽ دٻاء کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. اهو سڀ کان وڏو فائدو مجموعي ڀلائي سان ٿي سگهي ٿو.
سائنسدان يقينن نه آهن ته تڪليف جسم کي خاص طور تي متاثر ڪيو وڃي يا صحت جي حوالي سان ڪهڙي مخصوص اثر آهي. عام طور تي هڪ محفوظ ٽيڪنڪجي هوندي آهي، جيتوڻيڪ ڪجهه مطالعو پيش ڪيو آهي ته گونگا مراقبت اصل ۾ علامتي خراب ٿي سگهي ٿي.
هميشه وانگر، اهو بهتر آهي ته ڪنهن صحت جي علاج شروع ڪرڻ کان پهريان توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کي صلاح ڪرڻ.
درد رليف لاء ميڊيڪل ايڪوپنڪچر
ڇا اهو آهي: هڪ ايڪپونڪچر توهان جي جسم تي مختلف ٽيڪنالاجي جي مخصوص پوائنٽ جو حوصلہ افزائي آهي، جنهن ۾ توهان جي جلد ذريعي پتلي ميز جي سوراخ جي داخل ٿيڻ شامل آهن. دنيا ۾ سڀ کان قديم ترين علاج جي عملن ۾، ايپپنڪچر جو تصور اهو آهي ته "يين ۽ يوگ" جي قوتن ۾ "قو،" زندگي جي توانائي ۽ بي مثال جي بيماري جي بيماري جو نتيجو آهي.
حفاظت ۽ ڪارڪردگي: ٽيڪنڪ هزارين سالن کان وٺي چڪي آهي، ۽ اڄ سائنسدانن جي وڏي حد تائين شرطن لاء ايڪپنڪچر جي اثرائتي تعليم حاصل ڪري رهيا آهن. هتي پيچيدگي جون گهٽ ۾ گهٽ رپورٽون آهن ۽ گهرن جي بيمارين انجنيئر جي چوڌاري اڪثر مرڪز آهن.
جيڪڏهن توهان پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهائڻ کان پوء ايڪوپنڪچر ڳولڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، لائسنس يافته ورڪردگي جي گهمڻ تي يقين رکڻ لاء. ايف ڊي ڊي کي انهن مهيا ڪندڙن جي ضرورتن کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا صرف نسبتا، غير مستحڪم ۽ قابل قدر عملي طورن طرفان صرف هڪ استعمال لاء ليبل آهي.
ڪيترائي ڊاڪٽرن معياري طبي علاج سان گڏ هڪ ايڪپونڪچر انجام ڏيڻ جي تصديق ڪري رهيا آهن.
مساج تھراپي سوئر کي گھٽائڻ ۽ درد گھٽائڻ لاء
ڇا اهو آهي: ڪيترا ماڻهو جنوني سورج مسئلن وانگر لپس مساج علاج سان ڳولي رهيا آهن. مساج جو علاج، هڪ رواج طور تي، هزارين سالن کان واپس موڪليندو آهي. مساج جا ڪيترائي قسم آهن، جن ۾ دٻاء، رگنگ، ۽ منتقل ٿيندڙ عضون ۽ جسم جي ٻين نرم بافت شامل آهن، بنيادي طور تي هٿن ۽ آڱريون استعمال ڪندي. علاج اڪثر 30 منٽن تائين هڪ ڪلاڪ تائين، ۽ آفيس يا گهر جي جوڙجڪ ۾ ٿي سگهي ٿو.
حفاظت ۽ ڪارڪردگي: مساج علاج ڪرڻ جو مقصد خون جي وهڪري کي وڌائڻ ۽ ايڪسجنجن جي علائقي ۾ ڪامياب ٿيڻ آهي.
توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته هي سوئر گھٽائي، درد کي گھٽائي، استحڪام کي گهٽائڻ ۽ دٻاء گهٽائي ٿو.
ٻيهر، جيڪڏهن توهان مساج تھراپي تي غور ڪيو ٿا، سڀ کان پهريان توهان جي صحتمند فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو ۽ پوء، جيڪڏهن اڳتي وڌو، لائسنس يافتہ مساج تھراپيسٽ ڳوليو.
لپپس درد جي انتظام لاء هپنوٿراپي
ڇا اهو آهي: هپنوٿراپي، يا سموسيس، هڪ ٻيو لپس درد جي انتظامي اختيار آهي. هونئنسس دماغ جي هڪ معزز رياست آهي جنهن ۾ توهان جي توجه وڌيڪ توجہ مرکوز آهي، توهان وڌيڪ آرام ۽ پرسکون آهن ۽ اڪثر مشوري لاء وڌيڪ کليل آهي. مريض جيڪي هن قسم جي طبيعت کي ختم ڪري رهيا آهن لائسنس يافته، تربيتي هيڪنٿاپيسٽس جي ذخيرو تحت لاٿو ويو آهي. حتمي مقصد اهو آهي ته مريض لاء پنهنجي جسماني سهولتن تي وڌيڪ ڪنٽرول حاصل ڪرڻ جو رستو مهيا ڪري رهيو آهي.
حفاظت ۽ ڪارڪردگي: Anecdotally، hypnosis، صحت جي مختلف قسمن جي مدد سان ظاهر ٿئي ٿو، درد جي انتظام سميت، بيماريون ۽ خراب بدترين عادتن جي علامن کي گهٽائڻ. هتي هڪ طريقن جي قسم آهي، ۽ انهي کي جيڪو صبر ڪري ٿو سو تمام گهڻو آرام ڪري ٿو. تقريبن بهترين ۽ بهترين ڪامياب آهي.
اهو واضح ناهي ته ڪيترو نموني ڪيئن ڪم ڪندو آهي ۽ اهو هميشه هميشه لاء توهان جي صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪرڻ کان پهريان هائيپٿروپيراپڻ جي پوزيشن کي يقيني بڻائي ٿي ته اهو توهان جي معياري طبي علاج کي مڪمل ڪري ٿو.
توهان لاء بهترين ليپسس درد مينيجمينٽ پلان چونڊيو
سسٽماتي لپس erythematosus لاء بهترين علاج مريض ۽ انهن جي صحت جي هيلٿ سينٽرر تي منحصر آهي. توهان پنهنجي زندگيء جي اندر پنهنجي لوپس درد کي منظم ڪرڻ لاء مختلف طريقن سان ڳولي سگهو ٿا. جئين مڪمل طور تي ۽ ضمني صحت سميت مختلف طريقن تي غور ڪريو، ياد رکو ته ماڻهو علاج منصوبن لاء مختلف طريقي سان رد عمل ڪن ٿا، ۽ هڪ طريقو هڪ شخص لاء ڪم ڪري ٿو، اهو توهان لاء سڀني لاء ڪم نه ڪري سگهي.
انهن علاج مان ڪوبه به توهان جي باقاعده طبي خيال کي تبديل ڪرڻ گهرجي يا طبي طبي مسئلي بابت توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ ۾ رکڻ گهرجي. اهي علاج وارا شايد توهان جي علامات کي رليف ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، پر اهي بقا جي شرح يا ريڪارڊ تي اثر انداز نٿا ڪن.
ذريعن:
عملي ۽ متبادل دوائون. لپسس فائونڊيشن آف آمريڪا. مارچ 2008.
صحت جا مقصد لاء مقصد. ضمني ۽ متبادل دوائون لاء قومي مرڪز. صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ. جون 2007.
هڪ ايڪپونڪچر جو تعارف. ضمني ۽ متبادل دوائون لاء قومي مرڪز. صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ. ڊسمبر 2007.
مساج تھراپي سي ايم جي. ضمني ۽ متبادل دوائون لاء قومي مرڪز. صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ. سيپٽمبر 2006.