ٽمپون تمام گهڻي آسان حيض جي شين مان هڪ آهي. جيڪڏهن توهان صرف هڪ عرصي ۾ استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو پئي وڃي، توهان جي وانگ ۾ هڪ ٽيمپنگ داخل ڪرڻ جو فڪر تمام خوفزده ٿي سگهي ٿو. پر چمڙي جو توهان جي حياتي رواني کي منظم ڪرڻ لاء تمام مقبول طريقو آهي. توهان کي صرف سمجهڻ جي ضرورت آهي ته اهي ڪئين ڪم ڪري رهيا آهن ۽ انهن جي استعمال جي خيال سان آرام سان حاصل ڪريو.
صدين کان نموني جي سهولت تسليم ڪئي وئي آهي.
حقيقت ۾ اهو سوچي رهيو آهي ته قديم مصري ماڻهو پنهنجي حياتي وهڪري جي وهڪري کي منظم ڪرڻ لاء تاپون استعمال ڪرڻ جي پهرين هئا. تاريخي رڪارڊ پيش ڪيو آهي ته اهي اصل نمودار مان ڀريل پيپيسس پلانٽ مان نڪرندا هئا. جديد ڏينهن ٽمپون ڪپهه مان نڪتل آهن، ريون يا اهي مواد جو ميلاپ. اتي ڪيترائي مختلف برانڈ آهن ۽ اهي مختلف قسمن ۾ اچن ٿيون.
ٽمپنس کي حيض جي رت کي مٿي ڪرڻ کان اڳ ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ توهان جي وجنن کي ڇڏي ڏيو. هتي ٽمپسن بابت پنج عام سوال آهن. اميد آهي ته، توهان جي مدت دوران هن سهولتن واري هن سهولين جي صفائي جي پيداوار کي استعمال ڪرڻ جي فيصلي ۾ مدد ڪندي.
1. ٽمپپسن کي استعمال ڪرڻ ۾ ناڪام آهي؟
توهان جي مدت دوران آرام سان، محفوظ تحفظ جو اهم تاپون جي مناسب اندراج آهي. پريشان نه ڪريو جيڪڏهن توهان اهو صحيح وقت حاصل نه ڪيو آهي، اهو آرام سان آرام ڪرڻ کان پهرين شايد ڪجهه ڪوشش ڪري سگهي ٿي. جڏهن توهان ٽپپون داخل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو صرف ياد رکجو ته توهان پنهنجي پياروس منزل جي عضلات کي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ٽوٽل تي يا بيٺل تي ۽ هڪ فوٽ کي توهان جي غسل ٽب جي ڪنڊ تي رکڻ وارا چاليون آهن جيڪي ٽامون جي داخل ٿيڻ کي آسان بڻائي سگھن ٿيون.
اهو چيو ويندو آهي، هڪ تمام ننڍڙو نمبر طومن جي اندراج سان جدوجهد جاري رهندو. جيڪڏهن توهان ٽپپون استعمال ڪرڻ کان قاصر آهيو ڇو ته اندراج دردناڪ آهي يا تمام سخت جاري آهي ته توهان هن کي پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ گهرجي.
اهو ممڪن آهي ته توهان وٽ توهان جي وانگي جي معمولي جوڙجڪاتي انوالي جي هڪ وانگ سيپتم جو نالو آهي.
2. درخواست ڪندڙ بابت ڇا؟
گهڻن تاپسن سان گڏ ايندا آهن انهي سان مدد ڪن ٿيون ته جيئن توهان جي وانگي ۾ داخل ٿيڻ آسان بڻائي سگهجي. ٽيمپون ايپليٽرز ڪارڊ يا پلاسٽڪ مان تيار ڪيا ويا آهن. ٽيمپون ۾ داخل ٿيڻ کانپوء توهان جي اندامامين تان ٽپسن جي درخواست ڪندڙ کي هٽائڻ لاء هميشه پڪ ڪريو. توهان کي پنهنجي وهڪري تي هر 4 کان 8 ڪلاڪ تي توهان جي ٽيمپ کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. سڀ ٽنگون ھڪڙو ھڻڻ سان گڏ ھڪڙو ھڻندا آھن، جنھن تي توھان کي استعمال ٿيل ٽمپون ختم ڪرڻ کپي.
3. ڇا توهان جي اندام ۾ ٽپپيون وڃائي سگهو ٿا؟
ڪجهه ماڻهو پريشان ٿي چڪا آهن ته هڪ مقيمن انگن ۾ گم ٿي سگهي ٿي، يا اهو اهو دٻاء ۾ دٻائي سگهي ٿو. پريشان نه ڪريو، ڊپٽي يا پرٻوٽ ۾ گم ٿيل يا چپس ۾ وڃائي نه سگھجن ٿا. ننڍڙو سروازي افتتاح ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته حيض رت کي انگورن ۾ منتقل ڪن ٿا، پر ڪافي نه وڏو آهي ته ٽانپ کي uterus ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت ڏيو. انهي سان گڏ، توهان جي اندريون هڪ انڌو سوڌو آهي ۽ اهو توهان جي جسم جي اندر سان ڳنڍيل ناهي.
جيڪڏهن توهان سوراخ ڪرڻ لاء آساني سان سڏي نه سگھندا ته توهان کي ٽنگون ڪڍي نه ڪڍو! جڏهن توهان پنهنجي گندگي ۾ ڪاپون وجهي ته توهان جي انديشو ۾ آهي جيستائين توهان ٻاهر ڪڍو.
4. تون ٽيمپين سان ترڪ ڪري سگهان ٿو؟
جيڪڏهن توهان ترڻ جو مزو اچي سگهو ٿا، توهان مردن جي هٿن ۾ چمڪندڙ هٿن جي باوجود لطف اندوز ٿيڻ جاري رکي سگهو ٿا.
پڪ سان توهان جي ٽيمن کي درست ڪرڻ کانپوء ان جي تبديل ٿيڻ جي باوجود پڪ آهي ته اهو گهڻو وقت ۾ نه هجي. عام طور تي، توهان جو چمڪندڙ ڪجهه پاڻي جذب ڪندي ۽ توهان جي حياتي رواني کي جذب ڪرڻ ۾ گهٽ وڌائي سگهندي.
5. ٽرميون استعمال ڪرڻ لاء خطرناڪ آهن؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي دور ۾ طومون استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، توهان کي ياد ڪرڻ جي سڀ کان اهم شيء مناسب absorbency tampon استعمال ڪرڻ آهي. انهي جي معني آهي توهان جي وهڪري لاء تمام گهٽ سطح جا جذب سان ٺهيل استعمال ڪندڙ. آمريڪا ۾ تيار ڪيل سمورن ٽمپون معياري جاذب رهنما اصولن جي استعمال ڪن ٿا.
گهڻا ماڻهو بغير پنهنجن جنم وٺن سالن کان بغير ڪنهن به مسئلن تي استعمال ڪري سگهن ٿا.
بهرحال، ٽمپن کي تبديل ڪرڻ ۾ ناڪامي ڪافي ٿي سگهي ٿو يا گهڻو جذباتي ليبل کان مٿي سان گڏ ٽيمپون استعمال ڪندي توهان زهرڪ شڪوڪ سنڊوميم يا TSS -A نادر ۽ خطرناڪ مرض پيدا ڪرڻ جي خطري ۾ وجهي سگهو ٿا.
ٽيمپون ڪيئن ٺاھيندو
صحيح طرح داخل ٿيل ٽوپسن کي ڪنهن پريشاني جو سبب نه هجڻ گهرجي. ٽوپسن جي داخل ٿيڻ لاء هدايتن جي پيروي ڪرڻ جي پڪ ڪريو جيڪي ٽيمپين جي هر پیکج ۾ اچن ٿيون. هتي ٽپسون ڪيئن استعمال ڪرڻ جو طريقو آهي.
- آرام سان! صحيح وقت تي ٽپپين داخل ڪرڻ بابت پريشان ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان سخت آهيو، اهو اضافو سختي ٺاهڻ وارو آهي.
- هڪ ٽيمپ کي داخل ڪرڻ لاء بهترين وقت توهان جي دور جي ڳنڀير حصي ۾ آهي. ٽيمپ کي ڪنهن به قسم جي مصيبت کان سواء توهان جي اندام جي اندر اندر گهمڻ گهرجي.
- فيصلو ڪيو ته جيڪڏهن توهان کي ترجيح بيٺي يا ويٺي داخل ڪرڻ چاهيندا. جيڪڏهن ويٺي توهان جي ترجيح آهي، تيزي تي ويهندا. جيڪڏھن توھان بيھڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاھيو ٿا، توھان پنھنجي پيرن کي حملي جي ڪنڊ تي پاڻ کي مدد ڏيڻ لاء رکون ٿا.
- جيڪڏهن توهان جي ساڄي هٿ ۾ درخواست ڪندڙ کي ٽپپين کي رکڻ گهرجي جيڪڏهن ڇڏي ڏيو ته صحيح حق يا ته ڇڏي ڏيو.
- وڏي اوٽ ٽائيم جي تري ۾ رکڻ لاء پنهنجي انگور ۽ وچين انگن کي استعمال ڪريو.
- توهان جي انگن واري درخواست ڏيڻ وارن جي ٽپ کي پوئتي پاسي ٿورو ڏيڻو پوندو. ننڍا ٽيوب توهان جي جسم مان اشارو ڪيو وڃي.
- پنهنجي وانگي کولڻ لاء پنهنجو ٻئي هٿ استعمال ڪريو.
- توهان جي انگن جي افتتاح تي درخواست ڪندڙ جي ٽپ کي جاء ڏيو.
- آسانيء سان ايپليڪيشن جي ننڍڙي آخر کي ڌڪايو وڃي جيستائين اهو وڏيء ڊگهي ٽيوب اندر اندر. اهو ٺهڪيل توهان جي ويجن ۽ نلين مان نڪرندو آهي.
- ٻاهرين ٽائيم تي اڃا تائين پنهنجي انگور ۽ وچين آڱر سان، ننڍو ٽيوب ڇڏائي ڇڏڻ ۽ تار کي آزاد ڪري ڇڏيندا آهن.
- ھلڪو ھلندڙ ٻه نلن سان گڏ پيس.
- ڪاروبار جي هدايتن جي مطابق درخواست ڪندڙ جو ساٿ ڏنو.
- جڏهن توهان ٽمپون کي ختم ڪرڻ لاء تيار آهيو، آسان طور تي هيٺيون ٽڪرين کي اڳيان وڌو ۽ اڳتي وڌو. استعمال ٿيل ٽيمپ کي ٺاهيندڙن جي هدايتن جي مطابق خارج ڪيو وڃي.
ٽيمپون استعمال ڪرڻ لاء طريقن ۽ ٽرينون
جيڪڏهن توهان ٽوپون حاصل ڪرڻ ۾ مشڪل آهي، ڪوشش ڪئي وئي ته ٽنڊن جي آخري ٽمڪن کي پاڻيء جي بنياد تي هلندڙن جهڙوڪ KY جيلي سان. پيٽروليم جلي استعمال نه ڪريو. ڪنهن به قسم جي خيمن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ هميشه ٺاهيندڙن جي هدايتن کي پڙهي. توهان جي پهرين ڪجهه وقت لاء، توهان هڪ پلاٽ ايپليٽر جي مخالفت جي طور تي پلاسٽڪ ايپليٽر سان ٽيمپانس حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. اهي داخل ڪرڻ آسان بڻائي سگهجي ٿي. توهان غير آرام پهچڻ کان سواء غير درخواست ڪندڙ ٽيمپانس کان بچڻ گھرجي.
جيڪڏهن ٽيمون ناقابل خيال محسوس ٿئي ٿي ته شايد شايد توهان جي وانگي ۾ بلڪل گهڻو نه داخل ڪيو وڃي. نئين ٽيمن سان ٻيهر ڪوشش ڪريو. جڏهن توهان کي توهان جو وقت نه هوندو آهي اهو عمل نه ڪريو. هڪ سڪل خيمن کي ختم ڪري سگهجي ٿي.
جيڪڏهن توهان ٽمپسن کي استعمال نٿا ڪريو، توهان پنهنجي سينٽر جذب ڪرڻ لاء معياري سينٽر، پيدائش واري ڪپڙي پيڊن، هڪ حيض جي پيالو يا خاص انڊرواري پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن هڪ ٽيمون داخل ٿيڻ سبب درد سبب هجي يا ڇڏڻ سبب دردن جي ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڪجهه عورتن ڊائريگونئنيا سان (ڏکوئيندڙ جنسي) شايد هڪ ٽيمپون آرام سان داخل ڪرڻ ڏکيو ٿي سگھي ٿو.
هڪ لفظ کان
توهان جي مدت دوران ٽيپون استعمال بابت منهنجي ماٿري ۽ غلط معلومات بابت ڪافي آهي. هيٺئين لڪير اهو آهي ته مناسب طور تي استعمال ٿيندڙ ٽيمون توهان جي حياتي رواني کي منظم ڪرڻ لاء موثر ۽ انتهائي آسان طريقا آهن. جڏهن توهان هڪ ٽيمپون کي استعمال ڪرڻ کان ٻاهر هونديون آهن، اتي ڪجهه اهم فائدا آهن. ڪنهن پيڊ جي بلڪي کان سواء، ٽپانس توهان کي وڌيڪ آرام سان محسوس ڪري سگهي ٿي، خاص ڪري جڏهن راندين کي راندين، راندين يا فارم ڀائڻ واري فنا ڪپڙا.
> ذريعو:
> توهان جي عرصي ۾ حاصل ڪرڻ. ڇوڪريون.