جيڪڏهن توهان ڌڪ هڻڻ شروع ڪندا جي باري ۾ ڄاڻون ٿا
جڏهن توهان پنهنجو عرصو حاصل ڪرڻ شروع ڪيو ٿا، توهان جي هر ممڪن جي باري ۾ سوالن جي اڻڄاڻ ندي ندي هوندي جيڪا بهترين قسم جي حفاظت (پياد يا تاپون يا ڪجهه ٻيو) ڏانهن وڌندي آهي.
هتي شروعاتي سالن دوران مردن جي باري ۾ ڪجهه عام سوالن جا بنيادي جواب آهن. ذهن ۾ رکون ٿا ته ڪڏهن به توهان جي والدين، نگاري، خانداني دوست، يا ڊاڪٽر توهان جي وچ جي متعلق توهان جي ڪنهن به باري ۾ ڪنهن سان ڳالهائڻ ۾ ناڪام ٿيندي.
ڇا آئون پراڻي پيچيدگين استعمال ڪرڻ لاء ٽپسون استعمال ڪندس؟
جيڪڏهن توهان پنهنجو روزمره جي دور ۾ آهيو، توهان جي جسم ٽيمپس استعمال ڪرڻ لاء ڪافي پختو آهي. جڏهن ته ڪيترائي ڇوڪرين 12 کان 14 سالن جي وچ ۾ پنهنجون پهرين دؤر حاصل ڪري رهيا آهن، توهان شايد توهان جي پهرين دؤر ۾ ننڍي يا پراڻي عمر ۾ هوندا. جيڪڏهن ٽمپن کي استعمال ڪرڻ يا ذاتي فيصلو نه آهي، نه ته عمر جي پابندي ناهي. توهان کي هڪ ٽيمپون داخل ڪرڻ سکڻ جي ضرورت پوندي، جيڪو توهان کي استعمال ڪرڻ لاء نئين ٿي چڪي آهي.
توهان کي ان کي تبديل ڪرڻ لاء هر چئن چئن ڪلاڪن کي زهرجي شڪو سنڊومر جي خطري کي گهٽ ڪرڻو پوندو. دستياب تمام گھٽ absorbency استعمال ڪريو ۽ انهن سان شروع ڪريو جيڪي گول جي ٽپ سان (پلاٽ بورڊ جي بدران) هڪ نرم پلاسٽڪ درخواست ڪندڙ آهن. توهان ليکڪ جي صورت ۾ هڪ پينٽينلر پڻ استعمال ڪرڻ چاهيندا. جيڪڏهن توهان فعال آهيو يا توهان جي مدت دوران سنوارڻ جي قابل ٿي وڃي، ته پوء ٽيمپون سٺو انتخاب هجي.
ڪيترو عرصو گذري چڪو آهي؟
عام طور تي، توهان جي پهرين دؤر جي آخري آخري ٻن کان ٻن ڏينهن تائين ۽ اهو شايد انتهائي روشن ٿي سگهي ٿي، شايد شايد رت جو صرف اسپتو.
جيڪڏهن اهو ست ڏينهن کان وڌيڪ عرصو رهي ٿو، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي پڪ ناهي ته ڪو مسئلو ناهي. جيڪڏهن توهان تمام گهڻي رت سان وڙهي رهيا آهيو ته توهان کي هر هڪ ٻن ڪلاڪن جي پيڊ کي تبديل ڪرڻ گهرجي يا توهان کي پنهنجو ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي.
ڇا اهو معمول ڪنهن دور کي ڇڏڻ لاء ڪڏهن ڪڏهن؟
فٽ ٿيل يا اڻڄاڻ واري دور ۾ توهان ڪجھه سالن کان پوء عام طور تي ڄمار شروع ڪرڻ کان پوء عام آهن.
اهو گهٽ ۾ گهٽ ٿيندو جيڪو توهان جي نويو ڦهلائڻ واري هارمون لاء ڊگهي وڃڻ لاء. جيڪڏهن توهان ٽن مهينن کان بغير ڪنهن عرصي ۾ وڃو ته اهو توهان جي ٻارن جي بيمارين يا ڳائيلوالوجسٽ جي طرفان پڪ ڄاڻڻ گهرجي ته هر شي ٺيڪ آهي اهو پڪ ڪرڻ لاء. جيڪڏهن توهان جو هر عرصو هر ٽن هفتا کان گهڻو وقت اچي رهيو آهي ۽ گهٽ ۾ گهٽ پنجن هفتا کان گهٽ توهان کي پنهنجو ڊاڪٽرن ڏسندو آهي.
جيڪڏهن آئون هڪ لوط ڪندو آهيان آئون پنهنجي دؤر ۾ حاصل ڪري سگھان ٿو؟
سرگرم ڪارڪردگي جي غير معمولي سبب بنائي سگهي ٿي، پر اهو تمام گهڻي شديد مشق وٺندو آهي. عام طور تي، صرف عورتن جو مظاهرو ڪندڙ پنهنجي دور ۾ تبديل ٿيندڙ تجربو آهي. ائين ڇو نه واضح طور تي سمجهي ويو آهي، پر ممڪن آهي ته انتهائي مشق جو هڪ مجموعي، ڪافي جسم جي ڪامياب ۾ اضافو، ڪافي نه کائڻ يا مناسب غذائي حاصل ڪرڻ، ۽ مقابلي سان ٺهڪندڙ مسئلو آهي. ائين ئي، جيڪڏهن توهان وڌيڪ مشق شروع ڪيو آهي ۽ اسان جي دور ۾ تبديل ٿي چڪو آهي، اهو توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ ڪوٺ نه ٿيندو.
ڇا اهو عام آهي ڪلتن کي مردن جي رت ۾ رکڻ لاء؟
اهو توهان جي مريضن جي وهڪري ۾ ڳاڙهي يا ڪاروسي ٽائيم جي پمپ کي ڳولڻ لاء ڊار ٿي سگهي ٿو، پر ان کي گهٽ ۾ گهٽ پريشان ٿيڻ جو ڪجهه آهي. رت صرف اهو ئي ناهي، جيڪو توهان جي دور ۾ هلندو اچي ٿو، توهان جي اندرين کي پڻ ان جي استر کي ڇڪيندي آهي، تنهنڪري اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته رت جي دڙو وانگر حقيقت ۾ اوميوموميريل ٽسيج آهي.
جيڪڏهن توهان سخت درد يا غير معمولي دورن ۾ آهيو، توهان کي تشخيص لاء پنهنجي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪرڻ گهرجي.
ڇا منهنجي ڀيڻ، ماء ۽ آء ساڳي وقت تائين اسان جي ڊگهي حاصل ڪريو؟
گڏجي هڪڙو جاندار جيڪي ڪڏهن ڪڏهن ڳولي رهيا آهن ته انهن جي حيض واري چڪر کي هموار ڪيو وڃي. سائنسدان ڪجهه ڄاڻڻ لاء نه ڄاڻندا آهن ڇو ته اهو ٿي سگهي ٿو. هڪ نظريو اهو ثابت نه ڪيو ويو آهي ته اهو بيشمار ڪيميائي سگنليل عورتن پاران ڏنل فرحومون کي سڏيو وڃي ٿو ته اهي پنهنجن دورن ۾ هڪ ئي وقت اچي سگهن ٿا. اهو صرف اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جي ڪٽنب ۾ عورتون ساڳيون سائيڪلون آهن. ان جي باوجود، ڄاڻڻ لاء سڀ کان اهم شيء آهي جڏهن پڪ ڪرڻ لاء توهان سڀني لاء هٿ پياد ۽ ٽمپون حاصل ڪيون آهن.
> ذريعا:
> سڀن جي حوالي سان. نرس. http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#.
> توهان جي پهرين دؤر (خاص طور تي نوجوانن لاء). آمريڪي ڪانگريس ڪانگريس جي معالج ۽ زناني سائنسدان. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens.