ڇا توهان هڪ "اين" يا هڪ "آئوٽ" آهي؟
نه، اسان توهان جي پيٽ جي بٽڻ بابت ڳالهائڻ نٿا چاهيون.
پهريون فيصلو توهان ٺاهڻ جي ضرورت آهي ته ڇا توهان هڪ پراڊڪٽ استعمال ڪرڻ چاهيندو آهي جيڪو توهان جي اندام جي اندر يا پنهنجي ٻاهرين حياتي وهڪري کي پهچائيندو آهي. اندروني استعمال لاء، اختيارن ۾ ٽيمپون ۽ زراعت واري پيالو شامل آهن. ٻاهرين استعمال لاء، اختيارن ۾ شامل ناپسنديده ۽ ريزائلي صفائي نيپکن يا پيڊ شامل آهن.
ڪجهه عورتن کي مضبوط ترجيح ڏين ٿا. ٻين عورتن لاء، فيصلا بيماري جي مقدار، ڏينهن جي وقت، يا منصوبابندي ڪيل سرگرمين جي بنياد تي مختلف ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان ٽمپن کي استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو اها صلاح ڏني وئي ته توهان گهٽ ۾ گهٽ هر 4 کان 8 ڪلاڪن تي توهان جي ٽمپن کي تبديل ڪندا آهيو ۽ توهان جي روزگار جي وهڪري جي مقدار کي منظم ڪرڻ لاء توهان ننڍڙي سائيز استعمال ڪريو ٿا. ٻين لفظن ۾، هڪ هلڪو وهڪرو ڏينهن تي سپر پلس ٽيمپ استعمال نٿا ڪن، تنهنڪري توهان کي اڪثر وقت توهان جي ٽيمپ تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. انهي سان گڏ، اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان هڪ وقف وٺي وٺو ۽ توهان جي مدت دوران مسلسل ٽمپون استعمال نه ڪريو. انهن احتياط سان گڏ ٽيمپون استعمال سان لاڳاپيل هڪ نادر مگر سنجيده انفڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو، ٽوڪسڪ شاک سنڊوموم (TSS).
اندروني ٽپ: گرموگا طبقو ۽ صفائي واري پيادس نه ملندا.
مشھور يا ناھي؟
درحقيقت، هن واقعي کي ڪو اختيار نه سمجهيو وڃي. گهڻو ڪري حيض جي بيمارين کي پنهنجن مريضن کي مشغول خيمن يا پياد استعمال نٿا ڪن. اهو عام آهي جيڪڏهن توهان کي پنهنجي جسم جي گند ۾ معمولي تبديلي محسوس ڪري سگهون ٿا، ۽ خاص طور تي توهان جي اندريون گند جڏهن توهان ڌڪندا آهيو.
پوء جڏهن توهان فرينچر جي صفائي جي شين جي پناهه جي اڳيان بيٺل آهيو ته ڊيوڊورائزيشن خوشبوء جي انجام جي خلاف مزاحمت ڪرڻ تمام سخت آهي.
يقين رکو، اهو اهو خوشبو ڪيل شين کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي، اهي انن ۽ وگنا ( ويگنينٽس ) يا ووبوا ( ووبيوائٽس ) جي جلن ۽ سوزش جو هڪ عام سبب آهن.
جيڪڏهن نظر انداز ڪيو وڃي ته، سماج کي دائمي بنجي سگهي ٿي ۽ نتيجو والوڊينيا جي حيثيت ۾ ٿي سگهي ٿو.
ڪوشش ڪريو ٻين حڪمتن وانگر توهان جي فرينن جي صفائي جي پيداوار تبديل ڪندي. ضابطي جي طور تي، بهترين طور تي اختياري اختيارن سان گڏ وڃڻ بهتر آهي.
گرين وڃڻ چاهيو
اسان مان اڪثر ڪجھ قسم جي ڊسپو ماڊلن جي حفظان صحت جي شين جو استعمال ڪندا آهيون.
تازو، انٽرنيٽ تي ڪافي ڄاڻايل مقصدن جي گهڻائي جي باري ۾ ڪافي معلومات ملي چڪا آهن، بنيادي طور تي ماحولياتي زهر کي متاثر ڪرڻ جو خدشو آهي.
- هڪڙي ڳڻتي جو حوالو ڏيڻ ممڪن ڪيو ويو ته ڪيميائي شين ڊاء آڪسائيڪس جي زهراتي مقدار کي ممڪن آهي نتيجي سان بلٿنگ جي عمل کي انهن شين ۾ ريون يا ريون / ڪپهه سان ٺهڪندڙ ڪرڻ لاء استعمال ڪيو پيو وڃي. انهن دعوي جي جواب ۾، غير منقطع ڪپهه واري ڊسپو ليبل اختيار ڪندڙن مقبوليت حاصل ڪئي. بهرحال، ايف ڊي ڊي چيو آهي ته موجوده بلنگ طريقا مفت ڊاء آڪسين ۾ آهن. اهو ياد رهي ٿو ته فينن جي صفائي شين جي پيداوار لاء استعمال ٿيندڙ قدرتي شين جون رينون، ڪپهه، يا ريون / ڪپهه سان ٺهڪندڙ ڊاء آڪسائن جا ٽس مقدار شامل هوندا آهن، پر اهو مقدار ايتري قدر آهي ته ڪنهن جي صحت جو خطرو ممڪن ناهي.
- هڪ ٻي انديشو اهو آهي ته ڪپڙي ٺاهڻ لاء ڪپهه جو ڪيميائي گليفاسٽ جي نشان سان ڀريل هجي. هي ڪيميائي GMO ڪپهه ۾ مليو آهي ۽ توهان جي ايجادائن واري سسٽم جي معروف ڪيميائي بيداريندڙ آهي.
پر، اچو ته ان کي منهن ڏيو، توهان جي حياتي وهڪري کي وهڻ جو انتظام ڪيترا غير ريڪائبل ٽريش پيدا ڪري ٿي، ۽ اهو ماحول لاء ايترو سٺو ناهي. پر اسان کي اسان جي گهڻائي شين کان پري رکڻ جي سهولت لاء ڊسپو ماپبل ٽيمپس ۽ پياد استعمال ڪرڻ جي سهولت ۽ آسانيء سبب آهي.
توهان غير معمولي ڊسپو ماهرين حفظ الصح جي شين جي بدران ڊسڪلوبل اختيار سان تبديل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان پيڊ استعمال ڪرڻ چاهيندا ته ڪپڙي سينٽيٽ نيپکن کي سوئچنگ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان ٽيمپون کي ترجيح ڏيو ٿا، هڪ حيضتي پيالو کي آزمايو.
اهو ياد ڪرڻ ضروري آهي ته انهن اختيارن کي اختصاصي واري رت سان ڀيٽ ۾ وڃڻ کان وڌيڪ رابطن جي ضرورت آهي.
ڪپڙن سينٽرل نپيون کي ڌڪڻ جي ضرورت آهي.
تنهنڪري، توهان کي محفوظ رکڻ ۽ سيرمائي ڪپڙي جي رتبي ڪپڙي جي حوالي سان سسٽم نيپڪن جي سسٽم سان گڏ اچڻ جي ضرورت پوندي.
حيض جو پيالو حيض رت وانگر ٽپون نٿو رکندو آهي. انهي جي بدران، اهو گڏ ڪري، ان جو نالو "پيالو." توهان کي پيالو خالي کي ختم ڪرڻ جي ضرورت پوندي، ان کي ختم ڪيو، ۽ ان کي ٻيهر رينج ڪريو. ٻين لفظن ۾، شيون ٿورو گندا حاصل ڪري سگهن ٿيون.
هنن سائي متبادل متبادل وقت تي استعمال ڪري سگھي ٿي، پر جيڪڏهن توهان چيلنج تائين آهيو ته اهي محفوظ سائيٽون متبادل صرف ماحول لاء اهي بهتر نه آهن جيڪي توهان جي لاء وڌيڪ اقتصادي طور تي آهن.
> ذريعو:
ٽامپس ۽ اسيسڪوس، ڊيوڪسين ۽ ٽوڪسڪ شاک سنڊوموم؛ ايف ڊي آر، سي ڊي آرڇ.