صرف ٿورن ماڻهن کي صرف ڪنسر ڪينسر جو تجربو آهي. سيني جو ڪينسر هڪ گهريلو بيماري آهي، ۽ هر ماڻهو مختلف طريقن سان متاثر ٿيو آهي. اسان گهڻو ڪري اسان پنهنجي خاندان جي زندگيء بابت ميٽيڪل واري سرن جي ڪينسر سان حصيداري ڪري سگهون ٿا، پر هڪ تشويش بابت ڳالهائي ٿو جيڪو اڪثر ڪري هن کي نظرانداز ڪيو ويو آهي.
هڪ محبوب جي حفاظت لاء
ڪنهن جي خيال سان سڪندر جي سرطان سان پيار ڪرڻ جو خيال آهي ته توهان انهن کي تمام گهڻي محبت واري شين جو هجڻ آهي.
توهان شايد ان ڏينهن تي پوسٽ اچڻ لاء دوستن جي احساس سان واپس نظر ايندو، جڏهن ڪڏهن جذبات جنگين کي هاري ڇڏيو هوندائين. اڃان تائين، توهان جذباتي طور تي ڀريل ۽ ختم ٿي محسوس ڪري سگهو ٿا.
توهان کي شايد اهو ٻڌندو ته ڪنهن به ماڻهو توهان کي پنهنجو پاڻ کي سٺو خيال رکڻ لاء ياد ڏياريندو، ۽ تڪليف توهان آهيو (شايد شايد خاموشيء سان) ڪنهن ساداتيڪ سر تي "ايه صحيح" کي چوندا آهن. لفظن جي ڀيٽ ۾ ڳالهائڻ بلڪل لفظ آسان آهن.
گهٽ ڪيترا ماڻهو ڪڏهن به نه سمجھندا آهن- اهو ٻول آهي ته توهان جون پنهنجون ضرورتون توهان واپس اچي سگهن ٿا ۽ توهان کي ڪاوڙجي سگهن ٿا. نه رڳو پنهنجي پاڻ کي خيال رکڻ لاء بيمارين صحت ۽ پنهنجي پياري جي خيال جي گهٽتائي جي صلاحيت ۾ گهٽتائي سگهي ٿو پر شايد وڌيڪ طاقتور جذبات جي جستجو کي گهٽائي سگهي ٿو: غفلت ۽ تڪليف.
جيڪڏهن توهان ڪنهن هڪ کي دوستي واري سرطان سان سرطان سان پياريو ٿا، اسان ڄاڻو ٿا ته توهان کي ڊپ ۽ زخم پڻ آهي. اسان ماڻهن کان ترقي ڪندڙ ڪينسر سان ٻڌو آهي جيڪو يقين ڪري ٿو ته اهو تجربو پنهنجن پيٽن کان پنهنجن دوستن تي سخت آهي، ۽ اهو اڪثر ڪري سگهجي ٿو.
گهٽ ۾ گهٽ جڏهن توهان سرطان سان رهندڙ آهيو ته توهان "ڪجهه ڪم ڪري رهيا آهيو" انهي جو مطلب آهي ته علاج حاصل ڪرڻ يا سرطان جي علامن سان ڪاپي رهيو آهي. پياريندڙن لاء، ان جي ابتڙ، ڪنهن لاچار جي وڏي احساس ٿي سگهي ٿو.
اسان سڀ انهن کي پيار ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ چاهيندا آهيون. اگرچہ، جب یہ میٹاساسکاسٹ چھاتی کا کینسر آتا ہے تو ہم اتنی محدود ہیں.
اسان پنهنجي پيٽرن کي درد نه ٿا ڪري سگهون. اسان علاج نه ٿا ڪري سگهون. اسان علاج جي اختيارن بابت فيصلو نه ٿا ڪري سگهون.
هن جي سڀني کان وڌيڪ، توهان کي پنهنجي علاج جي رستي جي رستي کي هڻڻ جو فيصلو ڪندي پنهنجي پياري جو عزت ڏيڻ جي ضرورت آهي جيڪا توهان جي مثالي پسند نه هوندي. جيڪڏهن محبت جو هڪ سچو انداز آهي، اهو شايد هڪ امتحان ٿي سگهي ٿو. توهان هڪ مڪمل هدايت جي حوصلا افزائي ڪري سگهو ٿا جيڪو هڪ اهڙو هدايت جو تعاقب ڪندي آهي جيڪو توهان پنهنجي پٺيان نه ڪيو. ٻين ڳالهين جي باري ۾ ٻڌايو ته ٻين جي مدد سان ميزيڪلڪ سرن جي ڪينسر سان پيار ڪندڙ هڪ خيال رکون.
سنڀاليندڙ لاء صلاحون
- پنهنجو خيال رکو. اسان کي خبر آهي ته توهان اڳ کان اڳ ٻڌو آهي، ليڪن اهو سوچ ته تيزيء سان داخل ٿيڻ گهرجي. توهان کي پنهنجو خيال رکڻ جي ضرورت نه آهي صرف توهان جي پنهنجي صحت ۽ خوشحالي اهم آهن، پر صرف هڪ طريقو آهي جيڪو توهان پنهنجي دوستي کي پنهنجي بهترين صلاحيت جي حفاظت ڪري ٿو، جيڪڏهن توهان صحيح طرح سان ڀاکيو ۽ آرام ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان هن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ٻڌاء ته جيڪڏهن ميز کي ڪڍيو ويو ته ڇا توهان چاهيو ٿا. ڇا توهان چاهيندا ته توهان جو پياروڪار هر ممڪن ٿي سگهي ٿو؟
- ان کي اڪيلو نه وڃو. اهو سچ آهي ته هڪ ننڍڙي سينٽ جي سينيسر سان رهندڙ ماڻهو جي مدد لاء ڳوٺ وٺندو آهي. جيڪڏهن توهان ڪنهن چاهيو ٿا جيڪو پسند ڪيو وڃي ٿو انهن کي مضبوط ٿي ۽ مسئلا پنهنجو پاڻ کي منظم ڪن، توهان کي ڪنٽرول مان ڪجهه وڃڻ لاء سکڻ جي ضرورت پوندي. شايد هڪ ٻيو دوست ڪڪ جو سٺو ناهي، نه ٻڌندڙن جي سٺي نه، يا توهان جي محبت جي ڪنهن به ضرورت کي سمجهي نٿو. ٻين کي مدد ڏيڻ جي سکو حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيتوڻيڪ مدد توهان جي معيار جي هيٺان ننڍڙي آهي.
- هڪ مزاحم صورتحال واري مزاحم کي شامل ڪريو. جن انهن کي چيو آهي ته مزاحڪر بهترين دوا آهي شايد شايد ڪنهن جي ويجهو معدي جي سيني سان ڪينسر سان. مزاحمت جو اندازو شايد سڀني سست حالتن کي گهربل رليف آڻي سگهي ٿو. هتي کلڻ ۽ هڪ وقت ماتم ڪرڻ جو وقت آهي.
- توهان جي حدون برقرار رکڻ. اهو معلوم ٿئي ٿو ته سرطان سان ماڻهن جي گهريلو نگارن کي ساڙي ڇڏيندو آهي. توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي جڏهن ڪو چوڻ لاء يا نه ته ڪنهن ٻئي جي ذميواري ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو آسان آهي ته اهي حدون ماضي کي ڪڍڻ ۽ خودڪار طور تي سڀ ڪجهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪن، پر نه ڪندا آهن. گهڻو ڪري هڪ جيتري احساس کي جيترو ممڪن آهي ته جيترو ممڪن آهي ته تڪليف ۽ تڪليف جي احساس ۾ بدلجي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان پنهنجي قابليت کان بچائي رهيا آهيو يا توهان جي پنهنجي خوبين کي قربان ڪري رهيا آهيو، هڪ ٻيو اختيار ڳولي.
ايڊريس جي پڇاڙيء واري زندگي
جيڪڏهن اهو توهان جي پيشڪش آهي ته ميٽيڪليڪٽ جي سينيسر سان ڪو تعلق رکندو آهي، توهان وٽ هڪ ٻه چئلينج آهي. جڏهن توهان پنهنجي پياري لاء حمايت واري نظام هجڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، توهان اڪثريت، غصب، غفلت ۽ مايوسيء جي پنهنجي جذبات سان ڪاپي ڇڏيندا آهيو.
متوقع غم، جيترو يا وڌيڪ کان وڌيڪ محبوبن جي لاء آهي، ۽ هڪ وڻندڙ، گندو، گندو، ٻيلو وانگر محسوس ڪري ٿو. توهان کي پنهنجي جذبن جو شڪار ڪرڻ جي لاء مجرم محسوس ڪري رهيا هئاسين جڏهن توهان جو محبوب اڃا توهان جي ويجهو آهي ۽ تمام گهڻو جيئرو آهي.
اسان گهڻو ڪري اسان زندگي جي زندگيء جي آخر ۾ ڪاپي کي دوستن سان حصيداري ڪري سگهون ٿا، پر هڪ اهم مسئلو آهي.
زندگي جي اختتام تي، اهو عام ماڻهن لاء آهي جيڪي ڪهاڻيون حصيداري ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهن، جهڙوڪ جيڪي ڏسڻ کان اڳ يا ڪنهن ٻئي جاء ۾ ڳالهائڻ جو مرضي آهن. اهو ائين آهي جيئن توهان جو پيارو هن دنيا ۽ ٻي دنيا ۾ ٻيو پير آهي.
اسان کي اهو معلوم ناهي ته ڇا مطلب آهي، پر اسين ڄاڻون ٿا ته مري مري ويندا آهن. جيڪڏهن توهان جو پيارو ماڻهو جيڪي مري چڪو آهي، انهن جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهن، ان کي درست نه ڪريو. هن کي ٻڌايو نه ته هوء فلاڻو آهي. گھڻن ماڻهن کي شدت بنجي وئي ته انهن جي گهرن کي انهن تي يقين رکڻ نه ڏي. بس بغير ڪنهن کي درست ڪرڻ ۽ توهان جي يقين ڏيان ٿو ته توهان اتي آهيو ۽ ان سان پيار ڪيو . اهي ماڻهو جيڪي وقت لاء، توهان پوئين دور جي باري ۾ هسپريسس نرسس طرفان لکيل ڪتاب پڙهڻ ۾ آرام سان ڳولي سگهو ٿا. ڪتاب حتمي تحفا آهي: مريض جي خاص خبرداري، گهربل ۽ مواصلات سمجهي.
جڏهن توهان جو هڪڙو گذري ٿو، غمگين ٿيڻ جو وقت ڏيو. توهان ڪيترن ئي پلاٽويئر کي ٻڌڻ جا امڪان آهن، پر غمگين ڪرڻ جو ڪو به سٺو رستو نه آهي. ڪجهه ماڻهو هڪ ڪتاب پڙهڻ ۾ آرام سان تفسير جهڙوڪ جنن اماتيويويو جي لاء هميشه لاء . اهي ڳالهيون هڪ فارنسي رائيالوجسٽ جي لکيل آهن، ياد ڏياريندا آهن ته اسان انهن وڃائي چڪا آهيون ته بلڪل پري نه ٿي سگهون.
> ذريعا:
> آمريڪي نفسياتي تنظيم. زندگيء جي مسئلن ۽ سنڀال جي آخر ۾. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> آمريڪي سوسائٽي آف ڪلينڪل اولوولوجي. ڪينسر. ميٽيڪٽيڪڪ ڪينسر سان گڏ ڪاپي. اپ ڈیٹ 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> ڊي ويتي، ونسنٽ. ڪينسر: اصول ۽ ڪرسيء جو عمل. جي سيني ۾ ڪينسر. Wolters Kluwer، 2016.