باقي جذباتي ۽ جسماني صحت جي خيال ۾ ضروري آهي
پيش قدمي سان توهان جي مدد ڪرڻ ۾ فرق اچي سگهي ٿو جيڪو توهان جي پنهنجي پيارن جو خيال رکندو جيڪو سرطان آهي . جيڪڏهن توهان هڪ سنڀاليندڙ آهيو، توهان کي چڱي ريت خبر آهي ته ڪٿان ۽ زبردست وقت ڪڏهن به ٿي سگهي ٿو. توهان جي ذاتي صورتحال تي مدار رکندي، توهان پاڻ کي پنهنجي لاء ٿورو وقت وٺي، اهم تقريب تي غائب ٿي، ۽ توهان جي سماجي زندگي کي به نظرانداز ڪري سگهو ٿا.
موسمي سنڀاليندڙن کي ڪاميابيء جي ڪامياب ڄاڻڻ واري جي سنڀالگندي کي سنڀالڻ ۽ پنهنجي پاڻ کي پڻ سنڀال ڪرڻ جي وچ ۾ توازن پئجي رهيو آهي. جڏهن ته محسوس ٿي سگھي ٿي ته اتي توهان جي ۽ توهان جي ضرورتن جو ڪوبه وقت ناهي، اهو ئي طريقو ناهي. سرطان جي سار سنڀال جي نگراني لاء بهترين ۽ عام طور تي ضروري اوزار ۾ رهڻ.
سنڀاليل ڪهڙو آهي؟
پيش ايندڙ خيالن جي نگراني ۽ معذور، بيمارين يا ٻين ماڻهن جي رزق لاء فراهم ڪيل آهي جيڪي خيال جي ضرورت آهي. اهو انهن کي پنهنجي فرضن جي ڀڃڪڙي ڏئي ٿو ته انهن کي آرام ڪرڻ ۽ انهن جي نگراني کان وقت گذارڻ جي اجازت ڏني وڃي. پيش ڪيل ڪاري کان هڪ وقف ڪجهه ننڍڙي هلندڙ ڊوڙن وانگر يا ننڍڙي موڪل جو به ٿورو ڪري سگهجي ٿو.
گهر ۾ رهائش جو خيال ۽ گهر کان ٻاهر رهائشي خيالات ڪينسر جي مريضن ۽ انهن جي گهرن جي وچ ۾ رونما جي سنڀال جا ٻه عام قسم آهن. اهي ڪيترائي مختلف قسمن ۾ ايندا آهن.
سنڀال ۾ رهڻ دوران گهر
باقي رهڻ جا ڪيترائي طريقا اچي سگهن ٿا. هڪ دوست يا خانداني ڪارڪردگي عارضي طور تي فرض ڪري سگھي ٿو ته اڳوڻي سنڀاليندڙ دور جي وقت يا سنڀاليندڙ ڪاروبار جڏهن وڌيڪ پيچيده حالتن لاء نوٽيفڪيشن هجي.
جيڪڏهن توهان يقيني آهيو ته ڪو دوست يا خانداني ڪارڪن نگران جي سنڀال کي منظم ڪري سگهي ٿو، توهان جي ڊاڪٽر کان پڇو. هو / هوء هڪ بهترين جج آهي ته ڪهڙي قسم جي سنڀاليندڙ توهان کي پيار ڪيو هو اهو توهان جو پيارو سٺو.
بالغن جي سنڀال جي باوجود
بالغ ڏينهن جي سنڀال جا مرڪز وڌي رهيا آهن مقبول آهن، پر اهي انهن بزرگ ۽ انهن جي معذور ماڻهن لاء وڌيڪ حدف ٿيل هوندا آهن جيڪي انهن جي بنيادي پيشواري وانگر ڪم ڪري رهيا آهن.
بالغن لاء روزگار جي سنڀال سينٽر انهن جي گراهڪن لاء بنيادي خيال، سوشلائي، ورزش، ۽ ممڪن طور تي معالج خدمتون (ڪاروباري، تقرير ، يا جسماني علاج ) مهيا ڪن ٿا. ڪينسر جا مريض انهن مرڪزن جي پيش ڪيل سهولتن جي بنيادي سطح جي ڀيٽ ۾ اڪثر کان وڌيڪ ضروري آهن.
رهائشي رزق جي سنڀال
رهائشي خيال نرسنگ گهرن يا هوسپارن جي فارم ۾ پڻ موجود آهن. جڏهن ته سڀئي سهولتون نه هئڻ جي مهلت واريون خدمتون پيش ڪن ٿيون.
سنڀاليندڙ جي سهولت جو گروپ
سنڀاليندڙ جي سهولت گروپ توهان جي ڪميونٽي ۾ سرگرم ٿي سگهي ٿي. اهي حمايت گروپ اڪثر ڪري وقف خيال سان پيش ڪن ٿيون جڏهن ته ٻين گروپ ميمبرن کي رليف حاصل ڪري سگهي ٿي. توهان خيال ڪيوورور سپورٽ گروهن کي توهان جي پيشڪش جي سرطان جي علاج سينٽر ذريعي يا پنهنجي علائقي جي سادي گوگل ڳولا ذريعي حاصل ڪري سگهو ٿا.
ڇو جو تحفظ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي
ڪينسر سان هڪ محبت ڪرڻ جو خيال مهيا ڪرڻ آخرڪار هڪ جذباتي ۽ جسماني ٽولي وٺي ويندي. ٿڪڻ، سوڀ ڪرڻ، جلاد ۾، ۽ تڪليف ۾ تبديليون، جذباتي ۽ جسماني تڪليف جا چند اشراڪ آهن، جنهن کي "ڪينجهر برائيٽ" طور سڃاتو وڃي ٿو. سنڀاليندڙ سوسائٽي ڪينسر جي نگراني جي وچ ۾ عام طور تي عام آهي، خاص طور تي جيڪي انهن کي سنڀاليندڙ ماحول مان بار بار ڀڃي نه وٺندا آهن.
سنڀاليندڙ سوز جو ڊپريشن لاء غلطي نه ڪيو وڃي، جيڪو پڻ نگارن جي وچ ۾ عام ٿي سگهي ٿو.
ڊپريشن جي علامات انهن جي ذهني ۽ جسماني تڪليف جي بيئرگارن جي تجربن وانگر آهن. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان مايوس کان متاثر ٿي رهيا آهيو، مهرباني ڪري پنهنجي صحت جي سنڀال فراهم ڪندڙ کي ڏسو.
سنڀال توهان جي وقت جو گهڻو وقت تي قبضو ڪري سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهو وقت توهان کي لازمي ڪمن جي ضرورت آهي، جهڙوڪ ڊاڪٽر يا ڏندن جي تقرري وانگر. باقي رهيل خيال توهان کي موقعو ڏيڻ جو موقعو ڏئي ٿو ته اپوزيشن، آرام، ۽ وقت گذارڻ جي ماحول کان ٻاهر خرچ ڪريو.
سنڀالڻ دوران رهڻ لاء ڪئين ڳولها
توهان کي ڪهڙي قسم جي سنڀال جي ضرورت تي منحصر ڪري، رعايت جي سنڀال ڳولڻ بلڪل آسان ٿي سگهي ٿو جيئن دوست ۽ ڪٽنب کي مدد ڏيڻ لاء. جيڪڏهن توهان وڌيڪ ماهرانه خيال جي ضرورت آهي، هڪ گهر جي صحت جي امداد توهان جي بهترين معيشت جي نگراني لاء توهان جي بهترين چونڊ ٿي سگهي ٿي.
رهائشي سهولتون، جيتوڻيڪ مختصر اصطلاح، پڻ انهن لاء بهترين چونڊون آهن جيڪي انهن جي اندر وڌيڪ خيال جي ضرورت هونديون آهن.
ياد رهي ته ڪنهن ٻئي شخص صحيح طور تي پرواهه ڪرڻ لاء، توهان کي پهريان پنهنجو پاڻ کي خيال رکڻو پوندو! اهو پنهنجي لاء وقت وٺڻ جي باري ۾ ڏوهاري محسوس ڪرڻ لاء عام طور تي عام آهي، پر توهان نه هجڻ گهرجي. توهان کي پنهنجي بيٽرن کي ٻيهر ري چارج ڪرڻ جي وقت جي ضرورت آهي. سختي سان رنڊڪ امدادي ۽ آرام جي باقاعده رستن کي توهان جي پيش ڪيل ڪاريئر فرائض تي بهتر ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.