ھڪ مددگار مددگار ٻڌندڙ ھجڻ
ڪينسر سان گڏ هڪ جذباتي سپورٽ ڏيڻ سان گڏ هڪ سولو آسان ناهي. توهان کي پنهنجي دوست يا ڪٽنب جي رڪن هجڻ چاهيو ٿا، پر ساڳئي وقت، توهان به جذباتي ۽ جذباتي محسوس ڪري رهيا آهيو. توهان ڊپ ۾ ظاهر ڪيو آهي ته توهان جي جذباتي جي مدد کان بدران ان کي نقصان پهچائي سگهندي. ذهن ۾ رکو ته توهان جي طاقت انهن کي ڏاڍو مضبوط بنائيندو. بس توهان کي ڪيئن مدد ڏيو ٿا ۽ بغير ڪنهن کي ٽوڙي ڇڏيندا آهيو؟
توهان جي دل سان ٻڌي، توهان جو ڪن نه
جڏهن توهان جي سرطان جي باري ۾ توهان جي ڪنهن به ڳالهين بابت ٻڌي، ٻڌي. واقعي ٻڌي. ڪڏهن ڪڏهن، اهو نه چئجي جيڪو توهان چئو، اهو توهان ڇا ڪندا آهيو. ٻڌائڻ ۾ توهان کي خيال رکڻ جو بهترين طريقو آهي. جيڪڏهن توهان سان پيار ڪرڻ چاهيندا ۽ رڌل هجي ته غير اخلاقي زندگي ڇا آهي يا پنهنجي دماغ تي ڇا آهي، اهو ئي هجڻ گهرجي. اسان کي جذباتي زبردست برداشت ڪرڻو پوي ٿو هر وقت ۾ اسان جي جذبات کي هٽائڻ لاء. ڄاڻو ٿا ته انهن کي پڪو ڪرڻ گهرجي ڪو به آرام آهي.
جيڪڏهن توهان فطرت جي طرفان حل ڪيو ٿا، ته اهو هڪ بند ٿيڻ جي بدران، ۽ صرف دماغ سازي حل ڪرڻ بجاء ٻڌي. هي وقت حل ڪرڻ جي وقت نه آهي، اهو ٻڌڻ جو وقت آهي. اڃا به توهان جو پيارو پڇڻ گهرجي، "آئون ڇا ڪري سگهان ٿو؟" ٻئي پاسي جي وچ ۾، حل ڪرڻ تي هٽايو ويندو جيستائين جيستائين اهي اڳوڻي اسٽيج ماضي ۽ سچي حل ڪرڻ واري ذهني ماضي ۾.
ڪنهن به ردعمل کي نه ڏيکاري، توهان محسوس ڪيو
ڪفر ۾ اهو عام آهي
توهان شايد شايد ٻين ماڻهن جو ٻڌو آهي جن کي غلط قرار ڏنو ويو آهي ۽ توهان انهي اميد تي هلڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. جيڪڏهن توهان جو پياروڪار صرف تشخيص ڪيو ويو آهي، اهو ٻيو ضروري آهي ته ٻيو راء ڏيو ، پر صرف صحيح سببن لاء، غلط اميد لاء نه. انهن خيالن جو حوالو ڏئي ٿو ته ان جو ڪينسر شايد ڪينسر جو ڪارڻ ٿي سگهي ٿي، انهن کي علاج جي دير سان دير ٿي سگهي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ موت جو ڪارڻ آهي.
رد ڪرڻ کان نه رهڻ يا ڪوڙي اميد کي هلايو.
حد ڪيتري حد تائين توهان کي چوندا ته 'هي ٿيڻ صحيح آهي'
جيڪڏهن ڄاڻو ته ڪنهن سرطان جي مريض ڪيترا دفعا ٻڌندو آهي ته هڪ ڏينهن ۾ توهان اهو سڀ ڪجهه نه چوندا. جڏهن سرطان جا مريض جيڪي جهڙوڪ ٻولين ۾ ٻڌندا آهن، انهن مان هڪ پهرين شيون پاڻ کان پڇن ٿا، "ڇا تو اهو صحيح ناهي"، يا "توهان کي ڪيئن ڄاڻيو؟". انهي کي يقيني بڻائڻ جي بدران هر شي ٺيڪ ٿي ويندي آهي، انهي کي مضبوط ڪرڻ گهرجي جيڪي انهن کي سرطان ذريعي ڪري ڇڏيندا آهن.
عام طور تي تمام ضروري آهي
پنهنجي زندگي ۾ ڇا جو سٺو، سٺو يا خراب، توهان جي دوست ڏانهن آهي يا ڪينسر بابت هڪ محبت ڪيو آهي بابت ڳالهايو. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جي زندگي سرطان جي ڀيٽ ۾ معمولي آهي، پر اهو توهان جي حيثيت سان عام طور تي عمل ڪرڻ ضروري آهي. اهو پنهنجي مدد کي پنهنجي مرض کان پري رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ روزمره جي زندگيء جو حصو هجڻ وانگر اهي تشخيص کان اڳ هئا.
اهو سرطان جي مريضن لاء عام طور تي انواڊرن وانگر محسوس ڪرڻ آهي، جيتوڻيڪ اهي مڪمل طور تي فعال هوندا آهن. ماڻهو انهن جي تشخيص جي ٻڌڻ تي انهن کي فوري طور تي علاج ڪرڻ شروع ڪري ٿو. معمول کي برقرار رکڻ کي ڇڪڻ جي لاء اهم آهي.
هڪ لفظ کان
انهن تجاين ۾ مددگار هجڻ جي راز آهي. هتي ياد رکڻ لاء شايد 4 آيل آهي جڏهن ڪينسر سان ڪنهن کي پيار ڪرڻ جي پرواهه ناهي: سنسڪرت، سکڻ، محبت ڪرڻ ۽ تمام گهڻي خوشي آهي.